សំខាន់ > អាមស្ត្រង > គឺឡាន់អាមស្ត្រងបែក - របៀបដោះស្រាយ

គឺឡាន់អាមស្ត្រងបែក - របៀបដោះស្រាយ

ឥឡូវលែនអាមស្ត្រងមានតម្លៃប៉ុន្មាន?

នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ Celebrity Netសមនឹង,អាមស្ត្រងគឺមានតម្លៃប្រមាណជា ១២៥ លានដុល្លារនៅកំពូលនៃអាជីពរបស់គាត់។ នោះបានធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែអរគុណដល់ Uberរបស់លែនអាមស្ត្រងសំណាញ់មានតម្លៃគឺប្រមាណជា ៥០ លានដុល្លារថ្ងៃនេះ





ANDREW មកដល់អាមេរិក។ នេះគឺជាការសម្របសម្រួល។ នោះហើយជាការបកស្រាយទាំងអស់។ >> អរុណសួស្តី។ >> អរុណសួស្តី។

អ្នកដឹងថាអាវុធ ARMSTRONG អ្នកដឹងថាអាវុធ ARMSTRONG ៧ ដងទួរស័ព្ទរបស់បារាំងក្នុងពេលដ៏ខ្លី ៧ ដងនៅឆ្ងាយពីប្រទេសបារាំង។ របស់ក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់។ គាត់បានសាកល្បងហើយបានបើកឱ្យគាត់អង្គុយហើយបានបើកជាលើកដំបូងក្នុងពេលវេលាដំបូងចាប់តាំងពីជីវិតនេះបានផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរទៅរកការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរទៅ OPRAH ក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ ។

ថយក្រោយក្នុងឆ្នាំ 2013។ >> ឆ្នាំចុងក្រោយនៅឆ្នាំប្រាំមួយឆ្នាំចុងក្រោយពិតជាត្រូវបាននិយាយនៅក្នុងវិធីជាច្រើន។ ពីវិធីសាស្រ្តពិតជានិយាយ។



វាត្រូវបានបញ្ចប់។ វាត្រូវបានបញ្ចប់។ >> ការស្ទង់មតិដ៏ខ្លាំងមួយពីលីអូម៉ា >> ការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងពីលីអូអាម៉ា។

ARMSTRONG ។ ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើអំពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។

អាវុធអាម៉ុនអាចត្រូវបានជំរុញដោយអេ។ អេស។ ស៊ី។ ស៊ីសម្រាប់ការសហការគ្នាក្នុងឆ្នាំ ២០១២ សម្រាប់ការសហការគ្នាក្នុងឆ្នាំ ២០១២ សម្រាប់ជីវិត។ ជីវិត។ និងពីរបស់គាត់កំណត់ត្រាទេសចរណ៍និងត្រូវបានដកចេញពីប្រធានបទរបស់ខ្លួនបន្ទាប់ពីប្រទេសបារាំងបន្ទាប់ពីប្រធានបទបារាំងបន្ទាប់ពីមានបទពិសោធខ្ពស់ដែលត្រូវបានគេហៅថាមគ្គុទេ្ទសក៍នៃការលំបាកការធ្វើជំនួញជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍បំផុត។ >> ខ្ញុំគិតថាប្រជាជននៅតែបន្ត >> ខ្ញុំគិតថាប្រជាជនចង់ស្គាល់ប្រាំមួយឆ្នាំបន្តប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេដឹងបន្ទាប់ពីឆ្នាំបន្ទាប់មកប្រសិនបើពួកគេមានគោលបំណង។



អ្នកគឺជាអ្នកនយោបាយ។ >> ហ៊្វុននី។ >> ហ៊្វុននី។

ខ្ញុំបានទទួលផ្នែកខ្លះពីគាត់។ ខ្ញុំបានទទួលផ្នែកខ្លះពីគាត់។ ខ្ញុំរកមនុស្សដែលនិយាយថាគាត់មិនរកមនុស្សដែលនិយាយថាគាត់មិនបានបញ្ជាក់អំពីខ្លួនគាត់។

ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំទទួលបានមនុស្សជាច្រើនហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានទទួលមនុស្សជាច្រើននិយាយថាបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នក, ដែលនិយាយថាបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នក។ >> សំរាប់ពេលនេះខ្ញុំចង់បានតែមួយប៉ុណ្ណោះ >> សំរាប់ពេលនេះខ្ញុំចង់បានតែមួយរឺក៏អត់។ ឬទេ។ >> យល់ព្រម >> យល់ព្រម >> ARM បានបើកជាលើកដំបូង >> ARM គាំទ្រជាលើកដំបូងអំពីកិច្ចព្រមព្រៀងនៅក្នុងឆ្នាំ 2013 អំពីកិច្ចព្រមព្រៀងនៅក្នុង 2013 សំភាសន៍ជាមួយអូ។

ជិះកង់និងលើកទម្ងន់



សំភាសន៍ជាមួយអូហ្គីហ្វាវីនហ្វ្រី។ >> បាទឬអត់។ >> បាទឬអត់។

នៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នកទាំងប្រាំពីរនៃទីក្រុងរបស់អ្នកទាំងអស់នៃរូបភាពទេសចរណ៍របស់អ្នកតើអ្នកបានបង្កើតរូបភាពថ្មីៗតើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានគេរំលោភបំពានការចិញ្ចឹមជីវិតឬឈាមឬ? >> ការសំភាសន៍នេះមកដល់មួយ >> ការសំភាសន៍មកដល់ការធ្វើអាជីវកម្មនិងការរំខានដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងមានពេលវេលាច្រើនហើយអាចនឹងមានពេលច្រើនហើយខ្ញុំប្រហែលជាដឹងថាខ្ញុំនឹងចូលគេងតែបួនដងប៉ុណ្ណោះ។ ឱកាសខុសគ្នាការឆ្លើយតបនឹងរយៈពេលបួនឬការទាមទារសំណងដែលមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ ចំណុចនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំនៅចំណុចនេះក្នុងជីវិតខ្ញុំខ្ញុំមិនចង់ទៅណាទេ។ ខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្នកស្មោះត្រង់បំផុត។ >> តើអ្នកគិតថាវាដំណើរការទេ? >> តើអ្នកគិតថាវានឹងដំណើរការទេ? >> ទេខ្ញុំមិនជឿវាទេ។ >> ទេខ្ញុំមិនជឿវាទេ។

ខ្ញុំជឿថាវាមិនធ្វើការ; ខ្ញុំជឿថាវាមិនដំណើរការទេ។ វាមិនមែនជាការសំខាន់សំរាប់ឋានសួគ៌ទេតែវាមិនមែនជាកន្លែងសំរាប់ភ្ញៀវទេ។ គ្រប់គ្រាន់។

វាត្រូវបានគេរកបានច្រើនសម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃចន្លោះនេះសម្រាប់ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតនៃទំហំនេះ។ វាមានច្រើន។ >> មនុស្សគ្រប់រូបមានទស្សនៈ, ផងដែរ >> មនុស្សគ្រប់រូបមានទស្សនៈ, សូម្បីតែដុនដុនថប់ដង្ហើមបន្ទាប់មកការឈប់សំរាក NBC SDONALD TRUMP បន្ទាប់មកការឈប់សំរាករបស់ NBC បាន 'ការអនុម័ត' ។ >> ដុនដាបដុនដាមនៅក្នុងការចាប់កំណើត >> ដុនដាបនៅក្នុងការនាំមុខដល់ការរុំព័ទ្ធជុំវិញអាវុធ ARMSTRONG DIDAFTER WITITIT LANCE ARMSTRONG បានបង្កអន្តរាយដល់ HERSELF ចូលក្នុងពេលរាត្រី។

គ្រោះថ្នាក់ធំដល់ខ្លួនឯងចុងក្រោយ។ មូលដ្ឋានច្បាប់និងការខ្វះខាតនឹងធ្វើតាមបណ្តឹងទាមទារសំណងនិងភាពខ្វះខាតនឹងធ្វើតាមវា។ >> តើអ្នកបានឃើញវាទេ? >> តើអ្នកបានឃើញវាទេ? >> ខ្ញុំបានឃើញ។ >> ខ្ញុំបានឃើញ

បាទ​បាទ។ >> តើអ្នកគិតយ៉ាងម៉េចពេលអ្នកគិតរឿងនេះ?> តើអ្នកគិតថាអ្នកគិតថាពេលណាអ្នកឃើញវា? >> អ្នកត្រូវតែចងចាំថានេះគឺជា >> អ្នកត្រូវតែចងចាំថានេះគឺជាឆ្នាំអាយុកាលប្រាំមួយឆ្នាំ។ អាយអូអាយអាយឆ្នាំ។

ដុនដ្រូលទើបតែត្រូវបានដាល់ដាប់ប៊ែលយូរីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដើម្បីទទួលបានការព្យាយាមស្វែងយល់អំពីការយកចិត្តទុកដាក់។ ឯកឧត្តមសិទ្ធិ។ ឯកឧត្តមសិទ្ធិ។

សិទ្ធិពាក់កណ្តាលរបស់គាត់។ សិទ្ធិពាក់កណ្តាលរបស់គាត់។ វានឹងជួយខ្លួនឯងបានច្រើន។

នៃប្រាក់។ យើងដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង។ យើងដឹងថាមានអ្វីកើតឡើង។

ហើយភាពខ្វះខាតមួយជីវិតប៉ុន្តែខ្ញុំនិងក្រុមគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អតែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាមានភាពទន់ខ្សោយទេ។ ហើយខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍ថាដូចមួយហើយខ្ញុំមិនដែលចូលចិត្តចូលចិត្តមួយ។ តាំងពីលើកមុន។ >> គាត់កំពុងធ្វើសកម្មភាពរបស់គាត់ >> លោកបានរក្សាការសម្តែងរបស់គាត់ជាផ្នែកមួយនៃវប្បធម៌អរូបីនៃផ្នែកមួយនៃវប្បធម៌អរូបីនៃការឈប់នៅក្នុងការសេពសុរានៅក្នុងកីឡានៃការយំនៅពេលវេលា។

នៅពេល​នោះ។ >> ខ្ញុំសូមអានថាអ្នកនិយាយ >> ខ្ញុំបានអានថាអ្នកអាចនិយាយបានថាប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើវាម្តងទៀតអ្នកនឹងធ្វើវាម្តងទៀត។ ជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកនឹងធ្វើវាវិធីដូចគ្នា។

តើ​វា​ជា​ការ​ពិតមែន​ទេ? តើ​វា​ជា​ការ​ពិតមែន​ទេ? >> ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យត្រឡប់មកវិញហើយខ្ញុំចង់ RATHER ទៅត្រឡប់មកវិញនិងឈ្នះប្រាំពីរនៅក្នុងជួរដេកតូចមួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងជួរដេកផ្សេងទៀតមនុស្សគ្រប់រូបផឹកទឹកនិងការផឹកទឹកផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំគិតថានឹងមានរឿងនេះខ្ញុំគិតថាវានឹងមានរឿងកើតឡើង។ >> គាត់ជឿថាទម្រង់ដ៏ខ្ពស់របស់គាត់ >> គាត់ជឿថាទម្រង់ដ៏ខ្ពស់របស់គាត់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់យូរអង្វែងទៅនឹងជីវិតរបស់គាត់បានបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដែលបានមកពីការប៉ះទង្គិចរារាំងដល់ទំហំរបស់ពួកគេ។ >> ខ្ញុំគិតថាមានវចនាធិប្បាយមួយ >> ខ្ញុំជឿថាមានរឿងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអីទេជាមួយវា។ >> អេឡេចរ៉ូដូរីហ្សិចអ្នកផ្សេងដែល >> អេលអិចរ៉ូឌ្រីហ្គីហ្សីអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេអនុញ្ញាតិអោយចូលដោយប្រើវាសំរាប់ការប្រើប្រាស់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព។ >> មិនបានរកលុយបានប្រាក់ហើយត្រូវបានគេធ្វើជំនួញ >> មិនបានរកលុយបានទេហើយបានព្យាយាមដើម្បីរក្សាជីវិតរបស់ប្រជាជន។

ជីវិតរបស់ប្រជាជនសង្រ្គោះ។ វាល្អនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានទ្រព្យសម្បត្ដិយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមានផ្ទះខ្លះរត់ហើយមានព្រឹត្តិការណ៍មួយនៅទីនេះហើយនៅទីនេះនិងមានព្រឹត្តិការណ៍មួយនៅទីនេះហើយនៅទីនោះសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារនិងនៅទីនោះសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារនិងសត្វឆ្កែ។ ក្លីហ្គីអាយល។

រឿងនេះមានកន្លែងមួយនៅក្នុងរឿងនេះមានកន្លែងមួយនៅក្នុងដួងចិត្តនិងមនសិការរបស់ប្រជាជនដែលថាការស្តាប់ AND និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ >> គាត់ឥឡូវនេះត្រូវបានគេចាប់យក >> គាត់ឥឡូវនេះផ្តោតសំខាន់លើម៉ាកមីឌីថ្មីដែលបង្កើតម៉ាកមីឌីថ្មីដែលផលិតគ្រឿងអលង្ការនិងសំអិតសំអាងនិងចំណាយពេលច្រើនម៉ោងជាមួយសហគ្រាសរបស់គាត់និងចំណាយពេលជាមួយទារកនាពេលអនាគត។ ការរកឃើញនៅពេលដែលកំពុងត្រូវបានគេហៅសត្វព្រាបមួយដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាត្រូវបានហៅគ្រោងការក្បត់មួយដែលបានទទួលស្គាល់ថាគាត់មានដៃវែងមួយដើម្បីទទួលយក។ >> ខ្ញុំមិនដឹងថាវាជាគ្រោងការក្បត់ទេ។ >> ខ្ញុំមិនដឹងថាវាជាគ្រោងការក្បត់ទេ។

អ្នកអាចយកអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកអាចយកអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ មិនសំខាន់ទេ។

វា​ជា​រឿង​មិន​សំខាន់។ ការក្លែងបន្លំការក្បត់ការបន្លំការក្បត់ការទាំងអស់នៃអ្វីដែលយើងដឹងថាមនុស្សមានអារម្មណ៍រឿងដែលយើងដឹងថាមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាវាស្ថិតនៅលើខ្ញុំ។ នោះគឺនៅលើខ្ញុំ។

ខ្ញុំនឹងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំដើម្បីធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ >> វាជាការបកស្រាយដ៏អស្ចារ្យ។ >> វាជាការបកស្រាយដ៏អស្ចារ្យ។

SOMETIMES IT's MEA CULPA, ប៉ុន្តែ SOMETIMES IT's MEA CULPA, ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នារបស់វាមានលក្ខណៈដូចគាត់ដែរ។ វាហាក់ដូចជាគាត់និយាយថាយល់ព្រមខ្ញុំមិនល្អទេតែខ្ញុំអាក្រក់តែមិនមែនអាក្រក់ទេតែមិនល្អទេ។ តើអ្នកគិតថាគាត់ពិតជាអកុសលមែនទេ? តើអ្នកគិតថាគាត់ពិតជាអកុសលមែនទេ? >> វាត្រូវបានរំខានដោយសារវា >> វាត្រូវបានរំខានដោយសារវាជាពេលវេលាមួយសម្រាប់គាត់ហើយវាត្រូវបានគេរីករាយសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់និងជីវិតគឺទាក់ទង។ ជីវិតគឺទាក់ទង។

ខ្ញុំចាំបាននិយាយជាមួយគាត់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយហើយគាត់នៅកន្លែងផ្សេងខុសពីគាត់នៅពេលនោះ។ និយាយថា, លោកបានព្យាយាម, ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានការយល់ព្រមលើផ្នែកមួយនៅខាងក្នុងមួយដើម្បីស្នើសុំឱ្យមានការយល់ព្រមដល់ប្រជាជនដែលគាត់ចូលចិត្តនិងប្រជាជនដែលចូលចិត្តនិងមនុស្ស។ នៅពេលវេលាដដែលនោះនៅតែមានពេលវេលាដដែលនោះគឺជាការបោះជំហានដែលពួកគេកំពុងនិយាយដែលជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយដែលជាកន្លែងដែលគាត់បានរកឃើញនោះជាកន្លែងដែលគាត់នៅតែដឹងថា VICTIM ហើយខ្ញុំគិតថាគាត់គឺជាការលះបង់ហើយខ្ញុំ គិតថាវានឹងពិបាកណាស់សម្រាប់អ្វីមួយ។

តើលែនអាមស្ត្រងបានរកលុយលើយូប៊ើរបានប៉ុន្មាន?

បន្ទាប់ពីចំណាយប្រាក់ប្រហែល ១១១ លានដុល្លារជាថ្លៃសេវាស្របច្បាប់និងការទូទាត់លែនអាមស្ត្រងបាននិយាយថាការវិនិយោគដំបូងរបស់គាត់នៅក្នុងយូប៊ឺរបាន 'ជួយសង្គ្រោះ' ក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។

ហេតុអ្វីបានជាអតីតកាលទាំងមូលអូសហើយទាំងអស់នោះត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែជាក់ស្តែងប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានមនុស្សដែលមិនស្រួលខ្ញុំប្រហែលជាមិនផ្តល់បទសម្ភាសន៍ដែលអ្នកឃើញទេខ្ញុំមានន័យថាវាជាការប្រៀបធៀប - ពីព្រោះមនុស្សជាច្រើនធ្វើពុតជាជីវិត។ រឹង។ ឥឡូវនេះមនុស្សភាគច្រើនដែលខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តខ្ញុំចង់អោយខ្ញុំនិយាយអំពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ច្បាស់អំពីគោលដៅនៃអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនិងរបៀបដែលវាដំណើរការខ្ញុំចង់និយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

អ្វីដែលខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយគឺពិតជាមានបុព្វហេតុហើយកម្រពិភាក្សាណាស់។ ដូចជាមានតម្លៃក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលមានតម្លៃរបស់ខ្ញុំអ្វីដែលខ្ញុំនឹងធ្វើបន្ទាប់សមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំឋានៈរបស់ខ្ញុំ។ យើងត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ការប្រណាំងកង់និងជោគជ័យខ្ពស់ជាងនេះ - តម្លៃរបស់ខ្ញុំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយវា។

ការបញ្ជាក់ពីខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ដូច្នេះការភ័យខ្លាចជាមូលដ្ឋាននៃការបរាជ័យគឺកុហកហើយខ្ញុំមិនអាចមានអារម្មណ៍បែបនេះនៅក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ គាត់ឡើងហើយគាត់នឹងបំបែកកំណត់ត្រាម្តងទៀត! យើងទើបតែបានឃើញការដេញយ៉ាងលឿនបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រកីឡា។ នៅពេលខ្ញុំបំបែកឯតទគ្គកម្មពិភពលោកនិងក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោកខ្ញុំបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជារបស់ខ្ញុំ។

វិធីនៃការបណ្តុះបណ្តាលច្នៃប្រឌិតថ្មីរបស់ខ្ញុំទីតាំងជិះផ្ទាល់ខ្លួននិងកង់ដែលខ្ញុំបានសាងសង់ដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះតាមវិធីជាច្រើនវាដូចជាកញ្ចប់ទាំងមូលនឹងត្រូវបរាជ័យដូច្នេះវាជាហានិភ័យដ៏ធំមួយសម្រាប់ខ្ញុំ។ គួរឱ្យហួសចិត្តស្ទើរតែជោគជ័យគឺជាចំណុចរបត់ពីព្រោះមិនមានកន្លែងណាត្រូវទៅទេ។

វាស្ទើរតែដូចជាការញៀនហេរ៉ូអ៊ីនឬអ្វីមួយ។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកត្រូវការបន្ថែមហើយបន្ទាប់មកទៀតហើយបន្ទាប់មកទៀត។ ខ្ញុំពិតជាតស៊ូដើម្បីរីករាយនឹងពេលវេលានេះពីព្រោះខ្ញុំគិតពីពេលក្រោយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានសុពលភាពឬធ្វើឱ្យជីវិតនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ។

ហើយថ្ងៃមួយនៅថ្ងៃអាក្រក់និងសើមខ្ញុំបានក្រឡេកមើលសត្វតោនៅលើដំបូលហើយនាងទើបតែអង្គុយនៅទីនោះហើយមើលទៅពិតជារីករាយណាស់ហើយខ្ញុំគិតថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលសត្វសមុទ្រនោះបានទៅដល់។ វាជាសិទ្ធិសត្វដ៏សាមញ្ញមួយប៉ុន្តែវាបានសំរេចនូវអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងប្រយុទ្ធនៅទីនេះគឺដើម្បីក្លាយជាមួយជាមួយនឹងអ្វីដែលវាជាកន្លែងរបស់វានៅលើពិភពលោកឥឡូវនេះនិងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ខ្ញុំបានអង្គុយនៅទីនោះហើយគិតថាប្រសិនបើខ្ញុំមានរបស់ទាំង ៤ នេះខ្ញុំនឹងមិនអីទេ។

សត្វសមុទ្របានយកគំនិតដែលថាយើងកំពុងត្រូវបានគេប្រាប់ថាយើងជាមនុស្សត្រូវតែសមនឹងតម្លៃខ្លះខ្ញុំគិតថានោះគឺជាការកុហកខ្លាញ់ដ៏ធំខ្ញុំបដិសេធ។ អ្នកគិតថាប្រហែលជាសរសៃទាំងនេះជះឥទ្ធិពលដល់ខ្ញុំហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវការជំនួសសម្រាប់អ្វីនិងអ្វីដែលខ្ញុំបានជំនួសដោយការវាស់វែងដ៏សាមញ្ញបំផុតនេះចំពោះខ្លួនខ្ញុំនិងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំនៅពេលនោះដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់តិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានការប៉ះពាល់ឬធ្វេសប្រហែសសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ និងអ្នកផ្សេងទៀតនៅជុំវិញខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានទទួលយកទស្សនៈពិភពលោកនេះត្រឹមត្រូវហើយវាមានន័យថាខ្ញុំមិនត្រូវការថ្នាំទៀតទេខ្ញុំដឹងពីរបៀបប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វីទាំងអស់ឬនិយាយថាទេចំពោះមនុស្សដែលខ្ញុំគិតថាមានកាតព្វកិច្ច។

ខ្ញុំភ្ញាក់ពីអារម្មណ៍ល្អពីមួយខែទៅមួយខែពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំខ្ញុំទទួលយករឿងនេះវាអាចត្រូវបានចោទសួរយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុន្តែការពិតដែលថាការទទួលយកបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងមិនអាចត្រូវបានគេចោទសួរទេ។ ហើយខ្ញុំមិនណែនាំវាទៅអ្នកណាទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ។

ចំពោះទម្រង់សម្រាប់អាយុខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានរាងសមហេតុផល។ អ្នកត្រូវតែមានរាងដើម្បីសុខភាពនិងសម្បទានិងមានរាងស្អាតគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ឬប្រកួតប្រជែង។ អ្នកដឹងទេប្រសិនបើពួកគេបានរក្សាអ្នកឱ្យដំណើរការអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាមិនឱ្យសកម្មរាងកាយបន្ទាប់មកអ្នកពិតជាមិនធ្វើឱ្យវាត្រឡប់មកវិញទេ។ 70,8 (គីឡូក្រាម) គីឡូ។

មានតែពីរគីឡូស្រាលជាងខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំឈ្នះជើងឯកពិភពលោក។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺសុខភាពរបស់អ្នកពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អទេអ្នកមានរបបអាហារល្អនិងមានទស្សនៈខាងវិញ្ញាណល្អចំពោះជីវិត។ រឿងនេះត្រូវតែមកមុនពីព្រោះតាមពិតអ្នកមានអ្វីដែលអ្នកមានហើយបើខ្ញុំមិនមានវាពេលនោះខ្ញុំមិនជួយអ្នកផ្សេងទេ។

សព្វថ្ងៃនេះយើងបានសាកល្បងហ្គែមអេ Obree និងវាស់ទាំងសមត្ថភាពអតិបរិមារបស់វាទាក់ទងនឹងបរិមាណអុកស៊ីសែនអតិបរមាដែលវាអាចទាញយកនិងថាមពលអតិបរមារបស់វា។ យើងក៏បានវាស់លទ្ធផលថាមពលអតិបរិមារបស់វាដែលជាថ្មីម្តងទៀតមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការជិះកង់ពីព្រោះទីបំផុតវាមិនមានបញ្ហាថាតើយើងដកដង្ហើមអុកស៊ីសែនប៉ុន្មានទេប្រសិនបើឈ្នាន់មិនដំណើរការអ្នកមិនលឿនទេ។ រឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំធ្វើបានល្អគឺ ៩៥.៥០៣ វ៉ាត់ដែលវាទទួលបានពីផ្លូវឡើង ១០ ទៅ ១២ នាទី។

ព្រលឹងនិងផល្លូតូ

ខ្ញុំមិនដឹងថាតើនោះល្អឬអាក្រក់នោះទេប៉ុន្តែវាជា។ វាស្ថិតនៅក្នុងផលប្រយោជន៍នៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញនៃការងារមានអាយុយ៉ាងដូចម្តេច។ បំផ្លិចបំផ្លាញលើរាងកាយកីឡាដូច្នេះគ្មានសម្ពាធដូចនេះទេ។

យើងមានមួយនាទីនៅ 100W ហើយបន្ទាប់មកវាកាន់តែពិបាកនៅ 25W ក្នុងមួយនាទី។ ត្រឹមត្រូវរហូតដល់ទៅ ៦០០ រឺក៏ដូចអញ្ចឹង? ប្រហែលជាសូម្បីតែច្រើនទៀត។ មិនអីទេដូច្នេះវាមិនកាត់បន្ថយអ្នកនៅអាយុ ៤០០ ទេ។

ដូច្នេះតើខ្ញុំដឹងយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើខ្ញុំបានធ្វើចំនួនដែលគួរអោយគោរព។ សូមអភ័យទោសព្រោះខ្ញុំបានធ្វើរួច គ្រាន់តែធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍

ដូច្នេះមហិច្ឆតាគឺដើម្បីសាកល្បងអតិបរមា។ ដូច្នេះតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ? នោះគឺជាចំណុច។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាមានជំរើសមួយសំរាប់រឿងនោះ ប៉ុន្តែទេ។

វាគឺជាអ្វីដែលវាគឺជា។ មិនអីទេសូមធ្វើវា។ អ្នកដឹងទេខ្ញុំគិតថាយើងទាំងអស់គ្នាភ័យនៅពេលដែលយើងមានអាយុ ៥០ ឆ្នាំនៅពេលយើងចាស់ហើយយើងដឹងថាយើងធ្លាក់ចុះបន្តិចហើយ។

អ្នកមិនចង់ឃើញលេខទេ។ ខ្ញុំប្រាកដថាគាត់ប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចបន្តួច។ មុននេះជាមួយនឹងកំណត់ត្រាម៉ោងខ្ញុំគិតថាខ្ញុំសុខចិត្តទៅមុខឆ្ងាយជាងអ្នកដទៃបើនិយាយពីភាពស្និទ្ធស្នាលរឺក៏មានទីជ្រៅបំផុតនៅក្នុងក្បាលខ្ញុំនេះជាជើងឯកពិភពលោកនេះវាដូចជាខ្ញុំដែរស្ទើរតែដូចដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីធ្វើវាដើម្បីឈ្នះ ។

អ្នកបើកបរផ្សេងទៀតគ្រាន់តែចង់បានវា - ត្រឹមត្រូវហើយនោះប្រហែលជាមានភាពខុសគ្នាមួយភាគរយនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកចង់ទៅដល់ទឹកភ្លៀង។ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងការឈ្នះនិងចាញ់។ មានមនុស្សខ្លះត្រូវបានគេរុញចូលទៅក្នុងរណ្តៅនោះប៉ុន្តែបុរសដែលប្រើថ្នាំញៀនចាស់នឹងឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនផ្តល់នូវដ្រាយត្រឹមត្រូវពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់អាចព្យាយាមជីកបានជាងខ្ញុំទេដូច្នេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកប្រើថ្នាំទេ។ នឹងមានអ្នក។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញថាសារធាតុញៀនពិតជាកំពុងជួយមនុស្សឱ្យក្លាយជាក្បាលម៉ាស៊ីនសាច់ដុំឈាមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយនោះជាពេលដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនអាចរក្សាវាបាន។ ហើយវាមិនអាចរកឃើញបានទេវាមិនអាចរកឃើញបានទេពួកគេមិនបានត្រៀមខ្លួនប្រើតេស្តដែលរកឃើញទេហើយខ្ញុំមិនបានចូលទៅក្នុងវាទេពីព្រោះវាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ក្នុងការធ្វើរឿងនោះហើយខ្ញុំក៏មិនមែនមកពី តាមវិធីជាច្រើនខ្ញុំចង់មានអារម្មណ៍ថាមានភាពសក្ដិសមហើយវាគួរឱ្យស្អប់ណាស់ចំពោះខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើខ្ញុំចាញ់បោកជោគជ័យនោះវាមានន័យថាការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនគឺហួសពីសំនួរ។ ១០០ លីត្រក្នុងមួយនាទីនិង RER លើសពីមួយ - គាត់កំពុងធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងឥឡូវនេះ។

នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ហើយអ្នកប្រណាំងអាជីពផ្សេងទៀតបានចាកចេញតើអ្នកប្រើអ្វីដែលស្រាលសម្រាប់កំណត់ត្រាម៉ោង? ហើយខ្ញុំមិនមានអ្វីត្រឡប់មកវិញទេ។ ហើយពួកគេដូចជា“ អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត” ។ ដូច្នេះដូផូវមើលងាយខ្ញុំព្រោះខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនធ្វើរឿងអាជីព។

giro d italia ដំណាក់កាល

ល្អណាស់ហ្គ្រែមអ្នករក្សាការងារល្អ។ សូមមើល '93 '94 '95 នៅពេលដែលខ្ញុំពិតជាឈ្នះខ្ញុំគ្រាន់តែទុកវាហើយបន្ទាប់មកបាននិយាយនៅក្នុងឡឺអេលថាយៈវាកំពុងកើនឡើងក្នុងកម្រិតមួយដែលអ្នកមិនអាចជឿបានទេប្រសិនបើជិះកង់ហើយអាជ្ញាធរមិនបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាវានឹងផ្ទុះឡើង។ មុខរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលពួកគេមិនចង់បាន។ រឿងអាស្រូវហ្វេហ្សីណាឆ្នាំ ១៩៩៨ ។

The Tour de France បានហាមឃាត់សមាជិកក្រុម Festina ទាំង ៩ នាក់បន្ទាប់ពីគ្រូបង្វឹករបស់ពួកគេបានសារភាពថាបានផ្គត់ផ្គង់ថ្នាំបង្កើនប្រសិទ្ធភាពខុសច្បាប់ដល់អ្នកប្រណាំងរបស់គាត់។ អត្ថបទនេះពីអិលអេជេបបានបញ្ចាំងពន្លឺហើយធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពនេះ។ ក្រុម Tour de France បានវាយលុកវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។

ក្រុមនិងប្រជាជនទាំងនេះបានស្តីបន្ទោសខ្ញុំហើយអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះសារធាតុញៀនបន្ទាប់គឺពួកគេបាននិយាយថាយើងនឹងរៀបចំខ្លួនយើងនឹងរៀបចំខ្លួនយើងដែលនឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតនិងមិនកើតឡើងទៀតទេ។ ហើយបន្ទាប់មកមាន Lance Armstrong ។ UCI នឹងហាមឃាត់កីឡាករ Lance Armstrong ពីការជិះកង់ហើយ UCI នឹងដកចំណងជើងទេសចរណ៍ទាំង ៧ របស់គាត់។

លែនអាមស្ត្រងគ្មានកន្លែងជិះកង់ទេ។ ចំពោះគ្រឿងញៀនវាជាការពិតដែលថាខ្ញុំមិនត្រូវបានគេស្វាគមន៍នៅក្នុងអាងត្រគាកតាមរបៀបណាមួយទេ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំមិនមានការចងគំនុំឥឡូវនេះទេពីព្រោះខ្ញុំបានឆ្លងកាត់រឿងទាំងអស់ - ខ្ញុំត្រូវបានគេខឹងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកនេះវាគ្រាន់តែជាបាតុភូតទំនើបមួយដែលខ្ញុំដឹងថាសូមឱ្យវាខ្លីជីវិតខ្លីពេក។

ហើយគ្រាន់តែទុកឱ្យកំហឹងរបស់អ្នកទាំងអស់។ រស់នៅក្នុងពេលនេះមិនអីទេធ្វើបានល្អ។ អូព្រះរបស់ខ្ញុំដែលនឹងច្រានវាចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។

ខ្ញុំប្រហែលជាផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនាទីដំបូង។ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តពិតជាផ្តល់ឱ្យយើងនូវចំណុចសំខាន់ចំនួនបីដែលសំខាន់: ទីមួយសមត្ថភាពអតិបរិមាគិតជាវ៉ាត់និងនៅក្នុង VO2 ហើយបន្ទាប់មកកម្រិតពីរដែលយើងអាចប្រើដើម្បីបង្កើតតំបន់បណ្តុះបណ្តាល។ គាត់ធ្វើបានល្អដូចខ្ញុំបាននិយាយ - អ្នកដឹងទេវាទទួលបានទិន្នផលអតិបរិមាប្រហែល ៣៨៥ វ៉ាត់ដែលពិតជាអស្ចារ្យសម្រាប់នរណាម្នាក់អាយុរបស់គាត់និងការពិតដែលថាគាត់មិនមានការប្រកួតប្រជែងនាពេលបច្ចុប្បន្ន។

ហេតុផលតែមួយគត់ដែលខ្ញុំប្រហែលជាប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតនេះគឺដោយសារតែពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ថាសួតរបស់អ្នកកំពុងបើកអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានឈ្នះអ្វីមួយនោះទេព្រោះខ្ញុំមិនបានប្រណាំងក្នុងរយៈពេល ១២ ឆ្នាំដែលបានបើកឡាន។ វាស្ទើរតែជាការប្រារព្ធពិធីនៃការមានរាងស្អាតនិងមានអារម្មណ៍ថាសមព្រោះវាជាអំណោយសម្រាប់យើងដែលអ្នកដឹងច្បាស់អំពីកាយសម្បទានិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ខ្ញុំបាននិយាយនៅដើមថាខ្ញុំគិតថាគាត់នឹងធ្វើបានយ៉ាងល្អដើម្បីទទួលបានដល់ទៅ ៤០០ នាក់ហើយគាត់នៅមួយជំហានឬមួយនាទីទៀតពីការចុចលើសញ្ញា ៤០០ ។

អ្នកដឹងថាលេខទាំងនេះពិតជាល្អ។ ហើយខ្ញុំក៏មិនសមនឹងបញ្ហានេះដែរពីព្រោះបើមិនដូច្នេះទេមនុស្សនឹងបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំឱ្យត្រលប់មកវិញ។ ខ្ញុំបាននិយាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមិនល្អនោះអ៊ុំប៉ុន្តែនោះគួរឱ្យគោរពគ្រប់គ្រាន់។

គួរឱ្យគោរពណាស់! ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការខ្ញុំមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលទាក់ទងនឹងជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺខ្ញុំចូលចិត្តមានជីវិតរស់ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់ធម្មជាតិរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ វាមិនអាស្រ័យលើខ្ញុំសុខសប្បាយទេ។ សូមមើលពីរបៀបដែលសត្វឆ្កែចូលចិត្តដេញដំបងឬដេញបាល់ - នោះហើយជាអ្វីដែលពួកគេរស់នៅ។

ត្រូវហើយខ្ញុំដូចជាអញ្ចឹង។ ខ្ញុំចូលចិត្តវា។ ខ្ញុំធ្លាប់នៅខាងក្រៅបើកបរឡើងលើភ្នំដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំខ្លាំងប៉ុណ្ណាព្រោះខ្ញុំខ្លាំងហើយត្រូវហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបើកឡើងលើភ្នំហើយក្រឡេកមើលផ្ទះតូចៗនិងរបស់របរផ្សេងៗហើយដឹងថាខ្ញុំមិនសូវសំខាន់ប៉ុន្មានទេ។ សំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាព។

វាមកជិតបំផុតក្នុងការហោះហើរដោយគ្មានស្លាបហើយនាំអ្នកឱ្យជិតធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាសេរីភាព។ ហើយបន្ទាប់មកមានអនាគត។

ទោះបីមានអ្វីក៏ដោយសូមមកជាមួយខ្ញុំ។ អ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺវិស័យតូចតាចរបស់ខ្ញុំនៃពិភពលោកដែលមានឥទ្ធិពល។ ខ្ញុំនឹងមិនរស់នៅដោយភ័យខ្លាចអនាគតនឹងបំផ្លាញនៅពេលនេះទេ។

ការទទួលយកនាពេលអនាគតឥឡូវនេះសិទ្ធិរបស់អ្នកគាំទ្រ។ ការទទួលយកនាពេលអនាគតឥឡូវនេះពីព្រោះប្រសិនបើខ្ញុំទទួលយកវាហើយនៅចំណុចខ្លះវានឹងក្លាយជាប្រវត្តិសាស្ត្រហេតុអ្វីខ្ជះខ្ជាយគ្រប់ពេលវេលានេះពិតជាមានបញ្ហាជាមួយវា។ ប៉ុន្តែត្រូវដោះស្រាយវាភ្លាមៗ។

នៅពេលខ្ញុំក្រឡេកមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលសំខាន់ក្នុងអាជីពរបស់ខ្ញុំវាជាជើងឯកពិភពលោកកំណត់ត្រាពិភពលោកសម្រាប់ការស្វែងរកមានកំណត់ត្រាម៉ោងប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺបើកបរជាមួយហ្វ្រេនស៊ីស្កូម៉ូសដែលជាម្ចាស់ហាង។ កំណត់ត្រាម៉ោងដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអាចបំបែកបានក្នុងរយៈពេលយូរ។ គាត់ជាអ្នកច្នៃប្រឌិតគាត់គឺជាអ្នកសំដែងចុងក្រោយដែលខ្ញុំមើលទៅ។ គាត់បាននិយាយថា: សូមមកជាមួយខ្ញុំទៅរថភ្លើង។

បាទ / ចាស, ខ្ញុំប្រាកដហើយខ្ញុំបាននិយាយថា 'ថតរូបកង់របស់ខ្ញុំ' ។ ហើយមានមនុស្សដប់ពីរពាន់នាក់នៅក្នុងវល្លិ៍ហើយវាទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់ហើយគាត់បាននិយាយថាខ្ញុំចង់សាងសង់មួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ ហើយគាត់បានសាងសង់របស់មួយនេះហើយយើងជិះជុំវិញវ៉ូដដូមហើយយើងអោយគាត់រាប់តោននៅខាងមុខហើយអ្នកអោយគាត់ធំហើយបន្ទាប់ពីនោះមានការគោរពថ្មី។

ហើយនៅទីបំផុតគឺជិះសម្រាប់មនុស្សដែលខ្ញុំមើលទៅហើយបន្ទាប់ពីគាត់បានបំបែកកំណត់ត្រារបស់គាត់គាត់បានចម្លងកង់របស់ខ្ញុំយើងជិះជាមួយគ្នាបែបនេះ - ហើយជិះបុរសនិងបុរស។

តើឡេនអាមស្ត្រងនៅពេលនេះ ២០២០ នៅឯណា?

លែនអាមស្ត្រងជាម្ចាស់ហាងកាហ្វេមួយនៅកណ្តាលទីក្រុង Austin រដ្ឋតិចសាស់ហៅថា Juan Pelota កាហ្វេដែលមានឈ្មោះកាហ្វេនេះថាជាឯកសារយោងគួរឱ្យអស់សំណើចចំពោះការប្រយុទ្ធរបស់គាត់ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកពងស្វាសដែលនៅក្នុងអាគារតែមួយអ្នកជិះកង់ដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមជាម្ចាស់និងបើកហាងលក់កង់មួយឈ្មោះ Mellow Johnny's ឈ្មោះ ជាថ្មីម្តងទៀតបានមកពីពាក្យទេសចរណ៍១៤ ២០២០ ។

តើលែនអាមស្ត្រងបានប្រគល់ប្រាក់មកវិញទេ?

លែនអាមស្ត្រងនៅតែមានទ្រព្យសុទ្ធ ៥០ លានដុល្លារ

អាមស្ត្រងបានប្រថុយនឹងការបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់ទាំងមូលនៅក្នុងបណ្តឹងជាមួយនាយកដ្ឋានយុត្តិធម៌សហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុន្តែគាត់បានរត់គេចដោយបង់មួយចំណែកនៃបណ្តឹង ១០០ លានដុល្លារ។ វាអាច ធ្វើឲ្យ គាត់ខាតបង់អ្វីៗទាំងអស់ប៉ុន្តែអាមស្ត្រងនៅតែមានទ្រព្យសម្បត្តិសុទ្ធរហូតដល់សព្វថ្ងៃ។
ម្ភៃ។ ឆ្នាំ ២០២០ ។

តើលែនអាមស្ត្រងមានជំងឺមហារីកទេ?

នៅថ្ងៃទី ២ ខែតុលាឆ្នាំ ១៩៩៦លែនអាមស្ត្រងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានពងស្វាសមហារីក។ ១? គាត់ត្រូវបានគេព្យាបាលហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបានត្រលប់ទៅរកកន្លែងជិះកង់អាជីពវិញគាត់បានឈ្នះការប្រកួតនៅប្រទេសបារាំងដែលមានកំណត់ត្រាជាប់គ្នា ៧ ដងជាប់គ្នា។

តើលែននិងនីលអាមស្ត្រងមានទំនាក់ទំនងគ្នាទេ?

ទេយ៉ាងហោចណាស់មិនមែនសម្រាប់ជំនាន់ជាច្រើនទេ។ 'អាមស្ត្រង'គឺជារបស់លែនយកឈ្មោះចុងក្រោយពីពេលដែលម្តាយរបស់គាត់រៀបការម្តងទៀតជាមួយធារីអាមស្ត្រង។ មិនមានទំនាក់ទំនងគ្រួសារជិតស្និទ្ធទេរវាងថេរីនិងណិល

តើលោក Lance Armstrong ជាមហាសេដ្ឋីមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកជឿថាមានហាងលក់រាយដែលមិនសូវល្បីឈ្មោះទាំងនេះ។លែនអាមស្ត្រងគឺអាចបញ្ជាក់បានមហាសេដ្ឋីសូមអរគុណដល់ Uber ។ ជាអកុសលចំណងជើងទាំងនោះមិនពិតទេ។លែនអាមស្ត្រងមិនមែនទេមហាសេដ្ឋី។ ត្រឡប់មកឆ្នាំ ២០១៣លែនអាមស្ត្រងបានសារភាពប្រាប់អូរ៉ាហ្វវីនហ្វ្រីថាគាត់បានចាញ់ដើម្បីឈ្នះពានរង្វាន់ជាច្រើននៅប្រទេសបារាំង។១០.០៥.២០១៩

ហេតុអ្វីបានជា Lance Armstrong ត្រលប់មកវិញ?

អាមស្ត្រងតែងតែបញ្ជាក់ថាការត្រលប់មកវិញគឺអំពីការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង (និងទទួលបានផលប្រយោជន៍លែនអាមស្ត្រងមូលនិធិ) ទោះយ៉ាងណាគាត់ក៏បានប្រាប់កាសែតញូវយ៉កថែមស៍ថាថ្លៃឈ្នួលដែលគាត់បានទទួលនៅឯការប្រណាំងដូចជា Santos Tour Down Under និង Giro d'Italia ដែលត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមានចំនួនលើសពី ១ លានដុល្លារមិនត្រូវបានបរិច្ចាគទៅ

តើលែនអាមស្ត្រងបានបាត់បង់លុយទាំងអស់យ៉ាងដូចម្តេច?

អាមស្ត្រងឆ្ងាយពីការជិះកង់

អាមស្ត្រងរកប្រាក់បានជាង ២០ លានដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំអំឡុងពេលរបស់គាត់អាជីពវាច្រើនពីការយល់ព្រម។ទាំងអស់នេះបានបាត់ជាមួយនេះរឿងអាស្រូវ។ អាម៉ាស់និងបាត់បង់លុយពីពាក្យបណ្តឹងនិងការយល់ព្រមការធ្លាក់ចុះ, គាត់អាចនឹងមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុប្រសិនបើគាត់មិនបានវិនិយោគនៅ Uberរបស់វាថ្ងៃដំបូងបំផុត។
ម្ភៃ។ ឆ្នាំ ២០២០ ។

ហេតុអ្វីបានជា Lance Armstrong កើតជំងឺមហារីក?

នៅក្នុងឯកសារថ្មីរបស់អេអេសអិនអិនលែនអាមស្ត្រង, មានសិទ្ធិLANCEអតីតអ្នកគាំទ្រអាមេរិចបានសារភាពថាគាត់ចាប់ផ្តើមជក់បារីតាំងពីអាយុ ២១ ឆ្នាំហើយការលេបថ្នាំរបស់គាត់អាចរួមចំណែកដល់ពងស្វាសរបស់គាត់។មហារីកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងឆ្នាំ ១៩៩៦ ។១៩២០ ។

សំណួរផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជិះកង់ - ឆ្លើយសំណួរ

តើការជិះកង់ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ? ការសិក្សាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រនិងវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងកីឡានិងលំហាត់ប្រាណបានបង្ហាញថាការជិះកង់ក្នុងល្បឿនមធ្យមមួយម៉ោងអាចអោយអ្នកលើសទម្ងន់ទឹកនោមផ្អែមថយចុះកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់។ សូម្បីតែការជិះកង់លឿនជាងមុនត្រឹមតែកន្លះម៉ោងក៏អាចកាត់បន្ថយកម្រិតពេញមួយថ្ងៃបានដែរប៉ុន្តែមានតែ ១៩% ប៉ុណ្ណោះ។

ម៉ោនបាញ់ថ្នាំកង់ - ដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើការបាន

ហេតុអ្វីបានជាសត្វខ្លាឃ្មុំបាញ់ខុសច្បាប់? តើម្រេចត្រូវបានគេបាញ់ស្របច្បាប់នៅក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែរឬទេ ផ្ទុយស្រឡះការប្រើម្រេចបាញ់គឺខុសច្បាប់ក្នុងសង្គ្រាមពីព្រោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសង្គ្រាមគីមីដោយយោងតាមលក្ខន្តិកៈអន្តរជាតិដែលគ្រប់គ្រងអាវុធនៃសង្គ្រាម។ ប៉ុន្តែវាស្របច្បាប់នៅពេលប្រើដោយការអនុវត្តច្បាប់ឬដោយបុគ្គលឯកជនក្នុងស្ថានភាពការពារខ្លួន។

អ្នកជិះកង់សិចស៊ី - របៀបដើម្បីសម្រេចបាន

តើអ្នកជិះកង់ពូកនៅលើគ្រែមែនទេ? ការជិះកង់ត្រូវបានបង្ហាញថាជាមធ្យោបាយដែលមានឥទ្ធិពលទាបទាបក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទជាពិសេសក្នុងចំនោមបុរសដែលឈានដល់អាយុកណ្តាល។ ជាការពិតណាស់វាជាអត្ថប្រយោជន៍ខាងរាងកាយនិងការជំរុញលំហូរឈាមដែលត្រូវបានបង្ហាញថាធ្វើឱ្យការជិះកង់មានភាពប្រសើរឡើងខាងផ្លូវភេទសម្រាប់បុរសជាច្រើន។

កង់ផ្លូវសម្រាប់អ្នកជិះធ្ងន់ - វិធីដើម្បីសម្រេចបាន

តើអ្វីជាកង់ផ្លូវល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជិះធ្ងន់? លេខ ១ ៈកង់កង់ថយក្រោយហាណា - កង់ផ្លូវល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជិះធុនធ្ងន់ –Fully Butted 6061-T6 Alloy ស៊ុម w / ធរណីមាត្រធរណីមាត្រនិងផ្នែកខាងក្រោយអ័ក្ស ១២ មមអាចជឿទុកចិត្តបានរឹងមាំនិងមានផាសុខភាព។ បំពង់អ័ក្សសម្រាប់ការដោះស្រាយដោយរលូននិងច្បាស់លាស់។

អង្គុយក្នុងវដ្ត - ដំណោះស្រាយយូរអង្វែង

តើវដ្តនៃការអង្គុយគឺជាអ្វី? កង់ហាត់ប្រាណអេមអិលស៊ីអាក់ទ័រអ្នកអាចដុតបាន ៥០០ កាឡូរីនៅលើម៉ាស៊ីនរាងពងក្រពើដែលធ្វើចលនារាងកាយទាំងមូលដោយមានកម្រិតភាពធន់ខ្ពស់មិនមែនដោយអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍លើកង់ ៣៤ ផោនដែលមានកម្រិតភាពធន់ ៨ ដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ លុះត្រាតែអ្នកទទួលបានចុះពីម៉ូតូនេះ .25 февр។ ២០២១ г.