សំខាន់ > ចម្លើយល្អបំផុត > កង់ Bradley ពាក់សក់ពាក់កណ្តាល - តើអ្នកសំរេចចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច

កង់ Bradley ពាក់សក់ពាក់កណ្តាល - តើអ្នកសំរេចចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច

តើ Bradley Wiggins ជិះកង់អ្វី?

Pinarello Dogma2



(ប៊ីបរាប់ថយក្រោយ) - សូមស្វាគមន៍ចំពោះការបង្ហាញនៃការប្រណាំងប្រណាំង GCN ថ្មីមួយទៀតដែលមានព័ត៌មាននិងលទ្ធផលដែលទទួលបានពីផែឡូតូរួមទាំងការផ្ទេរដំណើរទេសចរណ៍ហៃណានជិះកង់បន្ថែមទៀតគឺផ្លូវទេសចរណ៍ដឺបារាំងឆ្នាំ ២០១៩ ។ ប៉ុន្តែដំបូង Wiggins និង Armstrong ។ Bradley Wiggins នឹងចេញផ្សាយសៀវភៅមួយនៅសប្តាហ៍នេះដែលនិយាយលម្អិតអំពីរូបតំណាងជិះកង់ចំនួន ២១ របស់គាត់រួមទាំង Lance Armstrong ។

ឥឡូវនេះលោក Wiggins ត្រូវបានគេដកស្រង់សម្តីនៅក្នុងសារព័ត៌មានថាលោក Lance គឺជាអ្នកឈ្នះដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃ Tour de France ដែលជាមុខតំណែងមួយដែលគាត់បានបញ្ជាក់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាគាត់បានបញ្ចូលឧត្តមគតិរបស់ស្ថាបនិកនៃ Tour de France ដែលជាអត្តពលិកកំពូលម្នាក់ដែល អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចកម្ចាត់បាន។ អញ្ចឹងខ្ញុំចង់និយាយថាគាត់បានធ្វើប៉ុន្តែតើត្រូវចំណាយប៉ុន្មាន? ប៉ុន្តែច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរចាប់តាំងពីសតវត្សទី ១៩ ។ ហើយក្រៅពីនេះលោក Desgrange ដែលជាស្ថាបនិកគឺជាអ្នកតស៊ូមតិក្នុងការចងចាំហើយថែមទាំងឈានដល់ការដកសិទ្ធិរបស់លោក Eugene Christophein សម្រាប់ជំនួយនៅខាងក្រៅក្នុងឆ្នាំ ១៩១៩ ជាហេតុធ្វើឱ្យមាននរណាម្នាក់ច្របាច់កណ្តឹងខណៈពេលដែលគាត់ទទួលបានសមជាថ្មីម្តងទៀតក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំង 'អ្នកគិតថា Desgrange នឹងមិនសំលឹងមើលទៅស្និទស្នាលនឹងសត្វផេនតូ ៩០ ច្រើនពេករួមទាំងលែន។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកគិតថាតើ Wiggins ត្រឹមត្រូវ? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងនៅក្នុងមតិយោបល់នៅពេលយើងបន្តជាមួយព័ត៌មានដែលនៅសល់។ ផ្លូវទេសចរណ៍ឆ្នាំ ២០១៩ របស់ប្រទេសបារាំងត្រូវបានប្រកាសកាលពីសប្តាហ៍មុនហើយមើលទៅដូចជាសម្រាប់អ្នកឡើងភ្នំ។ ទិសដៅកំពូលចំនួន ៣ នៅចម្ងាយជាង ២០០០ ម៉ែត្រនាំមកនូវសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយកំពស់នៅលាយចំរុះនូវជំនាញដែលត្រូវការរបស់អ្នកចូលរួម។

ស្បែកជើងវិល



ផ្លូវនេះក៏មានចំនួនកំណត់ត្រានៃជួរភ្នំទោះបីជាមានឆ្មាល្បិចច្រើនក៏ដោយ។ 2 និងឆ្មា។ 1 ជាការឡើងខ្ពស់បំផុតនៃគ្រប់ប្រភេទ។

ការសាកល្បងពេលវេលាតិចជាងគីឡូម៉ែត្រទោះបីមានការសាកល្បងពេលវេលាខ្លីៗជាលក្ខណៈបុគ្គលពីរដងនិងការសាកល្បងរយៈពេលខ្លីជាក្រុមក៏ដោយក៏វាមើលទៅដូចជាអ្នករៀបចំអេអេសបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីបង្កើតការប្រណាំងដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ នាយក Christian Prudhomme បានបញ្ជាក់ជាថ្មីម្តងទៀតនូវការអំពាវនាវរបស់គាត់ចំពោះការហាមឃាត់លើថាមពលអគ្គីសនី។ ជាអកុសលវាមិននៅក្នុងដៃរបស់គាត់ទេ។ សម្លេងរបស់គាត់ឥឡូវនេះដឹកនាំក្រុមចម្រៀងដែលមានទំហំរួមទាំងពួកយើងនៅ GCN ។

អ្វីដែលគួរឱ្យរំខានដែលមិនអាចប្រកែកបានចំពោះការប្រកាសពី ASO គឺថាឡាវគ្គដែលជាការប្រណាំងរបស់ស្ត្រីដែលពួកគេធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះគឺស្នាក់នៅតែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ផ្លូវដូចគ្នានឹងការសាកល្បងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានចម្ងាយ ២៧ គីឡូម៉ែត្រសម្រាប់បុរសដោយមានតែប្រាំជុំជំនួសឱ្យមួយ។ ជាការប្រសើរណាស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យភាពជោគជ័យរបស់ឡាវគ្គសិក្សាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំជាពិសេសកាលពីឆ្នាំមុនមនុស្សម្នាក់ត្រូវឆ្ងល់ថាហេតុអ្វី។



ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញការផ្សាយផ្ទាល់របស់យើងនៃដំណើរកម្សាន្តហៃណាននៅលើហ្វេសប៊ុកនៅឆ្នាំនេះអ្នកនឹងដឹងថាវាបានបង្ហាញនូវការសម្តែងដ៏ខ្លាំងក្លាមួយសម្រាប់អ្នកប្រណាំងអ៊ីតាលីដោយ ៥ ដំណាក់កាលនៃ ៧ ដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានចែករំលែកក្នុងចំណោមចាជុកម៉ារេកហ្សូ, ម៉ាណូអែល Belletti និង Andrea Guardini និង Marco Benfatto ។ ទោះយ៉ាងណាចំណាត់ថ្នាក់ទូទៅនៅតែជាការរឹតបន្តឹងខ្លាំងបំផុតខណៈដែលក្រុមកំពូលទាំង ២១ ត្រូវបានគេចាប់បានក្នុងរយៈពេលមិនដល់មួយនាទីផងមុននឹងឈានដល់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រពីរដំណាក់កាល។ ឥឡូវនេះការសង្កេតមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៃការប្រណាំងនេះគឺការរកលុយរបស់ភី។

ទឹកប្រាក់សរុបចំនួន ៣៥០,០០០ ដុល្លារគឺជាឱកាសដ៏សំខាន់សម្រាប់ក្រុមគោលដៅក្នុងរដូវកាលនេះ។ ហើយអ្នកប្រហែលជាគិតថាវាគួរតែជាការជម្រុញដ៏ល្អមួយសម្រាប់ក្រុមដែលមិនមានរដូវកាលដូចជា Team Sunweb ដូចជាកាលពីសប្តាហ៍មុនមានការចាកចេញបន្ថែមទៀតក្នុងទម្រង់ជាគ្រូបង្វឹក Morten Bennekou និង Adriaan Helmantel ។ នេះធ្វើតាមការបញ្ចប់កិច្ចសន្យាដំបូងរបស់លោក Edward The, Simon Geschke ដែលបញ្ចប់សមាជិកភាពរយៈពេល ១០ ឆ្នាំរបស់លោកហើយលោក Laurens ជើងចាស់របស់ក្រុមហ៊ុន Grand Tour នៅតែបន្ត។

តើអាចផ្លាស់ប្តូរមហិច្ឆតារបស់ប្រធានក្រុមដែលធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ថមឌូមលុនបានទេជាពិសេសចាប់តាំងពីផ្លូវទេសចរណ៍ដឺបារាំងមើលទៅមិនសូវទាក់ទាញរាល់ពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលស្នូលនោះទេ? នៅក្នុងពិភពនៃការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់នៃការប្តេជ្ញាចិត្តតម្លៃខ្ពស់រចនាសម្ព័ន្ធក្រុមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគន្លឹះមួយនៃភាពជោគជ័យដែលត្រូវបានមើលរំលង។ សង្ឃឹមថានេះមិនមែនជារឿងប្លែកសម្រាប់នាងទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុតកាលពីសប្តាហ៍មុនគឺការចាកចេញរបស់ Fernando Gaviria ពី Q uick-Step Floors ជនជាតិកូឡុំប៊ីសម្រេចចិត្តបញ្ចប់កិច្ចសន្យារបស់គាត់មួយឆ្នាំដើម្បីចូលរួមក្រុម UAE Emirates ត្រូវបានក្រុមមួយឈ្នះបន្ទាប់ពីមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីក្រុមកំពូល។ ។



គាត់គឺជាទេពកោសល្យដ៏រំភើបមិនអាចប្រកែកបានដែលបានជាប់ជាជើងឯករងក្នុងការប្រកួតដណ្តើមពានរង្វាន់ U23 Tour of Flanders, លេខ ៤ នៅ U23 Paris-Roubaix និងជ័យជំនះក្នុងដំណាក់កាល U23 នៅ Giro d'Italia ។ ជាការពិតគាត់គឺជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាម្នាក់ទៀតនៃក្រុម Axeon Hagens Berman ដែលត្រូវបានមើលថែរក្សាដោយអតីតអ្នកគាំទ្រ Axel Merckx បន្ទាប់ពីបានជាសះស្បើយពីវីរុស Epstein-Barr លោក Mark Cavendish បានប្រកាសថាគាត់នឹងបន្តកិច្ចសន្យាជាមួយ Team Dimension Data ដូចដែលគាត់មានរយៈពេលយូរ - វរសេនីយ៍ទោ Bernie Eisel ដែលមានភារកិច្ចក្នុងការនាំអ្នកបើកបរជំនាន់ក្រោយនៅចុងសប្តាហ៍យើងបានឃើញការលេចធ្លោមួយទៀតពីកីឡាករ Mathieu van der Poel ដែលទទួលបានជ័យជម្នះជាលើកទី ៣ របស់គាត់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ Superprestige Series 2018 និងបានផ្តួលគូប្រជែងឈ្មោះ Wout van Aert ម្តងទៀត។ ទៅកន្លែងទីពីរបន្ទាប់ពីគាត់បានបង្ខំឱ្យមានគម្លាតមួយនៅដើម។ Toon Aerts បានទៅលេងនៅផ្ទះទីបីនៅថ្ងៃនោះ។

ហើយនៅក្នុងវិញ្ញាសានារីវិញ Marianne Vos បានវិលត្រឡប់មកឈរនៅលើកំពូលតារាងវិញជាមួយនឹងការសម្តែងប៉ូលានិងប្រតិបត្តិការវាយប្រហាររបស់នាងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីផ្តួល Annemarie Worst និង Kim Kim de Steene ។ នៅចុងសប្តាហ៍ការរត់ជាលើកដំបូងនៃ Soudal Classics គឺជាវាំងននលើស៊េរីប្រណាំងប្រាំនៅ Neerpelt ។ ជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយដែលបានប្រែទៅជាមិនអាចទាយទុកជាមុនសម្រាប់បុរស។

ក្រុមដែលចូលចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅខាងលើ។ ហើយនៅពេលដែល Vantornout បានបង្កើតគំលាតដើម្បីបង្ហាញនៅក្នុងក្រុមនោះ Laurens Sweeck មិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីវាទេ។ បន្ទាប់ពីការបង្កើនល្បឿនយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបង្រួបបង្រួមឱនភាពរបស់គាត់គាត់មិនបោះបង់ចោលការប្រកួតដែលនៅសល់នោះទេការសម្តែងដ៏រឹងមាំរបស់គាត់បានជួយឱ្យគាត់ទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ 1 ជាមួយ 13 វិនាទីដែលជាអ្នកឈ្នះ Neerpelt ទី 3 ជាប់គ្នា។

Denise Betsema ដណ្តើមបានជ័យជំនះរបស់នារី Ceylin Alvarado ហើយឡូរ៉ា Verdonschot បញ្ចប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ ៣ ឃើញថាចំនួនអ្នកប្រណាំងថេរក្នុងចម្ងាយ ១៤.០០០ គីឡូម៉ែត្រក្នុងការប្រណាំង UCI មានចំណាត់ថ្នាក់លេខ ១ ក្នុងមួយរដូវ។ ប៉ុន្តែតើការផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលនេះឬគ្រាន់តែជាព្រឹត្តិការណ៍ចម្លែក? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគិតនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម។ អញ្ចឹងហើយសំរាប់សប្តាហ៍នេះ។

រក្សាភាពទាន់សម័យនៅលើទំព័រហ្វេសប៊ុកប្រណាំងផ្ទាល់របស់យើង។ យើងមានស៊ីក្លូកាន់តែច្រើននិងមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសៃតាម៉ាដើម្បីវង្វេងផ្លូវរដូវ។ សំរាប់អត្ថបទមួយទៀតឥឡូវនេះហេតុអ្វីមិនយកមេរៀនពីអិមម៉ាពីវិធីធ្វើតេស្តិ៍វិទ្យាសាស្ត្រកង់ឬទីតាំងរបស់អ្នក។

យើងក៏កត់ចំណាំផងដែរ។

តើ Bradley Wiggins ជិះកង់ទំហំប៉ុនណា?

maillot jaune បាននិយាយបែបនេះកង់ចូលទៅក្នុងវាលមួយនិងចាប់យកថ្មីមួយមុនពេលត្រូវបានយកទៅក្រុមសំខាន់នៅខាងក្នុងចម្ងាយ ១៥ គីឡូម៉ែត្រដំបូង។ ដូចគ្នានឹងសមាជិកក្រុម Sky របស់គាត់ដែរ។ជិះហ្គីហ្គីនPinarello Dogma2 ជាមួយ Shimano Di2, កង់ Shimano, កាប៊ីនយន្ដហោះ Shimano និងកែប Fizik ។

(ហ្គីតាអេឡិចត្រូនិច) គាំងរូបថតរបស់ខ្ញុំ, មិត្តភក្ដិ។ សួស្តីអ្នករាល់គ្នាខ្ញុំជាអ្នកកែសម្រួលការធ្វើតេស្ត៍ជាន់ខ្ពស់នៃទស្សនាវដ្តីជិះកង់ម៉ាតហ្វីលីពហើយនេះជាម៉ូតូកង់ទ្រនាប់ថ្មីរបស់ប៉េរេនឡូឡូគឺប៉ារីស។ (អ៊ីហ្គីតា) ប៉ារីសគឺជាកង់ប្រណាំងធន់នឹងតម្លៃមធ្យម។

តម្លៃក្នុងករណីនេះមានន័យថា $ 2,950 ។ នោះជាការបញ្ចប់ខ្ពស់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែបើគិតពីកង់ឈប់ពីស្តុបផ្លាកទៅ ១២-១៥.០០០ ដុល្លារនោះជាជួរល្អនៅចុងទាបនៃជញ្ជីងប៉ារ៉ាឡែល។ យើងធ្លាប់ឃើញទំហំពី ៤ ទៅ ៥ ក្នុងករណីភាគច្រើន។

Pinarello ប្រើសមពីរផ្សេងគ្នានៅលើកង់នេះ។ ដូច្នេះគំនិតគឺថាកង់តូចជាងនិងកង់ធំជាងទាំងអស់មានរាងស្អាតដូចគ្នា។ Pinarello ក៏បានផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផងដែរថាស៊ុមនេះត្រូវបានប្រើរាងអសមកាលដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឌុមម៉ា F12 របស់ពួកគេផងដែរ។

បន្ទុកហ្វ្រាំងនិងបន្ទុកឈ្នាន់ដាក់កម្លាំង asymmetrical នៅលើស៊ុមដូច្នេះពួកគេកែតម្រូវរូបរាងនិងការដាក់ដើម្បីនាំស៊ុមត្រលប់ទៅជាតុល្យភាព។ ភេនរេលឡូបានអះអាងថាស៊ុមនេះមានគុណសម្បត្តិឌីណាមិកទោះបីជាពួកគេមិនបានផ្តល់ទិន្នន័យធ្យូនែលខ្យល់ជាក់លាក់ឬការប្រៀបធៀបក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែយើងកំពុងមើលឃើញលក្ខណៈឌីណាមិកលក្ខណៈស្តង់ដាស្អាតមួយចំនួនស្ថិតនៅឆ្ងាយពីកង់ដើម្បីកាត់បន្ថយការអូសពីលើអាកាស។

លក្ខណៈពិសេសប្លែកៗពីលើអាកាសនៃកង់នេះគឺផ្លេកបន្ទោរ។ ផ្លេសផ្លេសគឺជាប្រូតេស្តតូចៗដែលព្យួរនៅខាងក្រោយនៃសមនៅជិតអ័ក្សខាងមុខ។ យើងបានឃើញពួកគេជាលើកដំបូងនៅលើកំណត់ត្រាកំណត់ត្រា Bradley Wigginshour បានឃើញកង់។

ពួកគេត្រូវបានគេសន្មត់ថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឌីណាមិកប្រហែលជាពិបាកប្រាប់នៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ខ្យល់។ គាត់បានទៅយ៉ាងលឿនដូច្នេះប្រហែលជាពួកគេធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ ពួកគេពិតជាមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្វីទាំងអស់ហើយបន្ថែមទៅនឹងស៊ុមបន្តិចនៃកង់ដែលមើលទៅប្លែកមានទំហំ ៣០ មីល្លីម៉ែត្រនៃការបោសសំអាតសំបកកង់។ វាមានបំពង់និងផ្ទះនៅខាងក្នុង។

វាប្រើដង្កៀបបាតខ្សែស្រឡាយប៉ុន្តែតង្កៀបបាតខ្សែស្រឡាយអ៊ីតាលី។ ដង្កៀបបាតខ្សែស្រឡាយអ៊ីតាលីគឺជារឿងធម្មតាតិចតួចប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនមែន SRAM, Shimano អ្នករាល់គ្នាបង្កើតកូនប្រុសទេទោះបីអ្នកបើកឡានថាមពលយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងត្រូវគេជួល។ ឧបករណ៍នៃកង់នេះមានក្រុមហ្វ្រេសធារាសាស្ត្រ - ធារាសាស្ត្រ ១០៥ របស់ក្រុម Shimano វាជាក្រុមដែលមាន ១១ ល្បឿនដែលមានប្រអប់លេខ ៣៦-៥២ ។

ខ្សែសង្វាក់បង្រួមនិងខ្សែសង្វាក់ ១១-៣៤ ។ ល្អដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសធំទូលាយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើ Gran Fondo ចាស់នៅក្នុង Dolomites ឬអ្វីមួយអ្នកទំនងជាចង់បានផ្នែកខាងមុខដែលមានទំហំ 34-50 ។ អ្នកក៏នឹងរកឃើញកង់នេះដែលមានទំហំ ១២ មមដែលមានផ្នែកខាងមុខនិងខាងក្រោយ។

ពូថៅខ្លួនពួកគេនៅក្នុងកង់នេះពិតជាមានល្បិចកលណាស់ - ពួកគេមានដងថ្លឹងសម្រាប់ទាញចេញបន្តិចបន្តួចដែលអ្នកអាចទាញចេញខ្ទាស់ចូលទៅក្នុងរន្ធដោតហើយរមួលដើម្បីរឹតនិងបន្ធូរកង់។ Fulcrum គឺជាផ្នែកមួយនៃ Campagnolo ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់គឺមិនមានស្លាកសញ្ញា Campagnolo ទេអ្នកក៏នឹងសម្គាល់ឃើញសំបកកង់ Vittoria ជាមួយនឹងស្លាកសញ្ញា Pinarello ដែលត្រូវគ្នាផងដែរ។ កន្លែងអង្គុយនិងកៅអីកៅអីប្រភេទដើមគឺមានកម្មសិទ្ធិទាំងអស់ដល់ផេនរេលឡូ។

លោក Pinarello អះអាងថាស៊ុមដែកនេះមានទម្ងន់ ៩៨០ ក្រាម។ នោះមិនមានលាបពណ៌ទេហើយប្រហែលជាគ្មានផ្នែករឹងទេ។ កង់នេះមានទំងន់ជិត ២០ ផោនប៉ុន្តែនោះជាលក្ខណៈធម្មតានៃកង់ហ្វ្រាំងឌីសពាក់កណ្តាលជួរ។

កង់ពាក់កណ្តាលជួរនិងតម្លៃទាបហាក់ដូចជាមិនមានលក្ខណៈពិសេសនៃការសំលាប់មនុស្សទាំងនេះសម្រាប់ប្រាក់នោះទេ។ ឧទាហរណ៍ Trek, កង់ស៊ូទ្រាំរបស់ពួកគេ, Domane, $ 2,900 នៅ 105, ប៉ុន្តែ Trek ផ្តល់ឱ្យអ្នកបន្តិចបន្ថែមទៀត។ ពួកគេមានអាយសូល្បឿនលឿននៅខាងមុខនិងខាងក្រោយដែលពិតជាជួយសម្រួលដល់ការបើកបរ។

កង់មួយទៀតដែលអ្នកអាចពិចារណាបានគឺអ៊ូរ៉ាស្យូសពីអន្លង់ជាមួយយូលែត។ វាគឺអំពីតម្លៃដូចគ្នាប៉ុន្តែអ្នកទទួលបានលំដាប់ខ្ពស់ជាងនេះ។ ទោះយ៉ាងណាភេនរេលឡូបានបង្រួមគម្លាត។

ហើយជាពិសេសនៅពេលអ្នកពិចារណាការសម្តែងរបស់កង់ពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលអំពីទីក្រុងប៉ារីស។ នៅលើដងផ្លូវនេះគឺជាកង់មួយក្នុងចំណោមកង់ទាំងនោះដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការជិះ។ ខ្ញុំបានឡើងលើផ្លូវក្រួសស្អាត ៗ ខ្លះនៅលើកង់នេះហើយវាមិនដែលមានអារម្មណ៍ដូចជ្រូកទេ។

វាត្រូវបានដាក់ខ្នើយណាស់វារលូនណាស់វាពិតជាមានផាសុកភាពណាស់ក្នុងការជិះយូរ។ ក្រុមបុរស ១០៥ របស់ស៊ីមីណូបុរស។ វាពិតជារលូនរលូនច្បាស់ហ្វ្រាំងល្អណាស់វាស្ងាត់ហើយអ្នកដឹងថាពេលណាអ្នកជិះកង់នេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជិះកង់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

វាមិនមែនជាកង់ដែលមានតំលៃថោកនោះទេប៉ុន្តែវាមិនមែនជាកង់ដែលមានទឹកប្រាក់ចំនួន ១២,០០០ ដុល្លារផងដែរ។ ខ្ញុំពិតជាទទួលបានសុន្ទរកថាមួយដែលមានដើមកំណើតដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេនៅលើកង់នេះដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលព្រោះវាមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនឹងជិះកង់ដូចជារលូននិងស្ថេរភាពដូចនេះទេ។ គុណវិបត្តិរបស់ខ្ញុំខ្លះចំពោះកង់នេះម្តងទៀតគឺជាគុណតម្លៃ។ វាជាបញ្ហាប្រឈមបន្តិចបន្តួចជាពិសេសនៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងយីហោបញ្ជាទិញសំបុត្រមួយចំនួន។

ក៏មានការខកចិត្តបន្តិចបន្តួចចំពោះការបោសសំអាតសំបកកង់ខ្ញុំចង់ឃើញកង់ស៊ូទ្រាំបន្ថែមទៀតនៅថ្ងៃនេះ។ ទុយោហ្វ្រាំងខាងក្រោយមិនត្រូវបានដាក់នៅក្នុងពពុះស្នោនៅក្នុងបំពង់ខាងក្រោមទេដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនិងគ្រវីហើយគោះនៅទីនោះ។ នោះគ្រាន់តែជាហ្វ្រាំងដែលអ្នកមិនចង់បាន។

ខ្ញុំគិតថាទីក្រុងប៉ារីសគឺសម្រាប់អ្នកបើកបរទាំងអស់ដែលកំពុងស្វែងរកការស៊ូទ្រាំនិងអារម្មណ៍។ ទី ២ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ព្រមបង់ថ្លៃធានារ៉ាប់រងនោះសម្រាប់យីហោហាង។ មិនដូចមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់ Domanes និង Defy ទេ។

ដូច្នេះនេះគឺជាការប្រណាំងប្រណាំងស៊ូទ្រាំប៉ារីសថ្មីរបស់ប៉ារ៉ាឡែលគ្រាន់តែជាកង់ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដែលត្រូវជិះពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគិតថាយើងដឹងអ្វីខ្លះនៅក្នុងសេចក្តីអត្ថាធិប្បាយខាងក្រោមខ្ញុំកំពុងតែបដិសេធយោបល់ទាំងនេះខ្ញុំចូលចិត្តឆ្លើយសំណួរ។ ហើយជាវឆានែលនេះដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមើលឃើញអត្ថបទរបស់ខ្ញុំនិងមិត្តរួមការងារខ្ញុំជាច្រើនទៀតនៅពេលយើងពិនិត្យមើលកង់បន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នក។

អ្នកក៏អាចរកខ្ញុំតាមអ៊ិនធឺរណែត @ ilikesushi នៅលើធ្វីតទ័រប្រកាសខ្ញុំនៅទីនោះជាមួយសំណួរ។ រង់ចាំឱ្យឡានដឹកទំនិញឆ្លងកាត់។ រង់ចាំឱ្យឡានដឹកទំនិញឆ្លងកាត់។ (បើកបរឡាន) ឱ្យអ្នកជិះបន្ទះក្តាររអិលជិះស្គីជិះស្គីជិះស្គី។

តើអ្នកណាជាអ្នកផលិតសក់វីហ្គីន?

ទោះយ៉ាងណានោះរបស់កង់បំពង់ក្បាលវែងជាងនេះបន្តិចធ្វើកម្លាំងសក់ពាក់កណ្តាលទៅជិះស៊ុមតូចល្មមដើម្បីយករង្គសាលទាបល្មម។ ថ្វីត្បិតតែមានកំពស់ ១,៩ ម៉ែត្រ (៦ ហ្វីតទី ៣) កំពស់ខ្ពស់ក៏ដោយក៏គាត់នៅលើស៊ុមទំហំ ៥៥ ស។ ម។ ដែលត្រូវការភ្ជាប់ជាមួយនឹងដើមដែលមានប្រវែង ១៤២ មមសំរាប់ការដើរបានត្រឹមត្រូវ។

បើកម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកសូមស្វាគមន៍ចំពោះអត្ថបទថ្ងៃព្រហស្បតិ៍របស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំណួរអ្នកមើលជាមួយនឹងអត្ថបទពេញលេញហើយសំណួរថ្ងៃនេះមកពី Charlie ប្រាំមួយប្រាំមួយប្រាំពីរប្រាំបីហើយ Charlie សួរថាតើក្រុមហ៊ុនឡានណាដែលផលិតម៉ាស៊ីនអាក្រក់បំផុតសព្វថ្ងៃនេះជាសំណួរល្អណាស់ ខ្ញុំចង់និយាយអំពីក្រុមហ៊ុនពីរហើយនៅចុងបញ្ចប់ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថាតើក្រុមហ៊ុនណាដែលផលិតបានអាក្រក់បំផុតឥឡូវនេះប្រហែលជាម៉ាស៊ីនអាក្រក់មួយ។ ម៉ាស៊ីនម៉ូឌែលគឺ ២,៧ លីត្រ Chrysler v៦, ខ្ញុំមានអតិថិជនពីរនាក់ជាមួយវាហើយវាបានបែកនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ពួកគេឥឡូវនេះមនុស្សដែលមិនបានរក្សាវាអោយបានត្រឹមត្រូវនិងផ្លាស់ប្តូរប្រេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់ដែលវាបានបែកយ៉ាងលឿន។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែអតិថិជនអណ្តូងរ៉ែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទៅឆ្ងាយដែលបានធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់រោងចក្រទាំងអស់និងផ្លាស់ប្តូរប្រេងនិងសេវាកម្មម៉ាស៊ីននៅតែដាច់ឆ្ងាយដូច្នេះកាកាមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយដែលអ្នកហៅម៉ាស៊ីនសាំង Chrysler v6 ចំណុះ ២,៧ លីត្រមិននៅឆ្ងាយពីរបស់ទាំងនោះទេឥឡូវនេះ អ៊ីអាក្រក់ណាស់ ngine ក្រុមហ៊ុន GM 2.4 Ecotec គឺជាក្រុមទាំងមូលដែលបានដុតប្រេងច្រើនពេកព្រោះមានបណ្តឹងចំណាត់ថ្នាក់ប្រឆាំងនឹងពួកគេនិងបន្ថែមលើការរចនាម៉ាស៊ីនអន់ពួកគេមានប្រព័ន្ធសម្ពាធប្រេងខ្សោយដែលភ្ជាប់ជាមួយការចាក់សាំងដោយផ្ទាល់។ នៅពេលដែលសម្ពាធនៃប្រេងឥន្ធនៈបានលេចចេញពីប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងអន់ដែលនឹងលាងសម្អាតសាំងដោយប្រើសាំងហើយប្រាកដជាពាក់និងហែកម៉ាស៊ីនលឿនជាងមុនវានឹងឆេះប្រេងផងដែរ។ ការរចនាម៉ាស៊ីនខ្សោយខ្សោយមួយទៀតគឺម៉ាស៊ីនចំណុះ ១.៦ លីត្រ ៤ ស៊ីឡាំងដែលជាសាំងចាក់ដោយផ្ទាល់។ ប្រព័ន្ធខ្ញុំបានឃើញម៉ាស៊ីនទាំងនេះបរាជ័យត្រឹមតែ ៣៤,០០០ ម៉ាយល៍មិនបានធ្វើបានល្អទេវាជារឿងទីផ្សារខ្នាតតូចគួរអោយស្រលាញ់ហើយអូស្ត្រីដូចជាពួកគេដែរព្រោះអូមានឡានមើលទៅគួរអោយស្រលាញ់តែវាមិនមែនសុទ្ធតែជាត្បូងល្អ ៗ ៨ ទេតោះយើងទៅ អ្នកមានឡានមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងសំខាន់ដោយក្រុមហ៊ុន BMW ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកដែលមានតម្លៃខ្ពស់ខាងបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ក្នុងការជួសជុលម៉ាស៊ីនដែលបន្តខូចហើយអ្នកមានអាគារភាសាអង់គ្លេសនៅអង់គ្លេសរថយន្តអង់គ្លេស។ ក៏មិនត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់ភាពអាចជឿជាក់បានរបស់ពួកគេ។

គិតពីចាហ្គារហើយនិយាយពីក្រុមហ៊ុនដែលបានរួមគ្នាហើយបង្កើតឡានជាមួយគ្នា។ កុំភ្លេចរថយន្ត Kia / ហ៊ីយ៉ាន់ដាយក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ ក្រុមហ៊ុនហ៊ីយ៉ាន់ដាយបានទិញក្រុមហ៊ុន Kia ចំនួន ៣៣,៨% ដូច្នេះពួកគេគឺជាក្រុមហ៊ុនដែលបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងស្អាតហើយនៅឆ្នាំ ២០១៧ ក្រុមហ៊ុនហ៊ីយ៉ាន់ដាយ / ក្រុមហ៊ុនយ៉ាត្រូវហៅរថយន្តចំនួន ១,២ លានគ្រឿងមកវិញដោយសារតែម៉ាស៊ីនក្នុងពេលបើកបរ។ គ្រាន់តែអាចទប់ស្កាត់និងផ្ទុះ។

ម៉ាស៊ីនទាំងនោះគឺជាស៊ីឡាំង ២.០ ៤ និងម៉ាស៊ីនស៊ីឡាំង ២,៤ ដែលមានអ្វីកើតឡើងខ្ញុំគិតថាពួកគេសាងសង់ខុសពួកគេទទួលបានបន្ទះសៀគ្វីដែកនៅពេលដែលដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនដែលអាចធ្វើឱ្យស្ទះអ្វីៗទាំងអស់ហើយបន្ទាប់មកជាផ្នែកខ្លះនៅក្នុងក្បាលរថភ្លើង I គិតថារដុបនិងគ្រហឹមៗហើយបន្ទាប់មកពួកគេបានអូសនិងដែកចូលហើយម៉ាស៊ីនដែលអ្នកអាចរមួលក្រពើពេលកំពុងបើកបរហើយខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីក្រុមហ៊ុនបញ្ចូលគ្នារបស់ក្រុមហ៊ុន Fiat / Chrysler ពួកគេបង្កើតម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ូតនៅទីនេះដែលប្រហែលជាម៉ាស៊ីនមួយ ម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ូតអាក្រក់បំផុតមិនធ្លាប់បានផលិតម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ូត V6 ៣.០ លីត្រដែលពួកគេប្រើវាហៅថាម៉ាស៊ីនអេកូម៉ាស៊ូតខ្ញុំយល់ព្រមព្រោះម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ូតពិតជាមានលក្ខណៈអេកូឡូស៊ីប្រសិនបើវាផ្ទុះហើយឈប់ដំណើរការព្រោះពេលនោះវាមិនអាចបំពុលបានទៀតទេខ្ញុំ អ្នកបានឃើញប្រេងម៉ាស៊ូត ៣.០៦៦ ដែលពួកគេប្រើក្នុងជីរីឆេស្ទឺផ្លុំឡើងយ៉ាងលឿន ១៦,០០០ ម៉ាយបន្ទាប់មកពួកគេទើបតែឈប់ដំណើរការហើយរហូតមកដល់ពេលនេះដំណោះស្រាយ Chrysler / Fiat ចំពោះមនុស្សដែលពួកគេនិយាយថាអូអ្នកគួរតែប្រើប្រេងសំយោគពេញលេញ ៥w៤០ ជំនួសប្រេង ៥w៣០ ដែលពួកគេ ស្នើជា ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុង viscosity នឹងជួយសន្សំសំចៃម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ូតមួយដែលមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយដែលត្រូវធ្វើជាមួយក្រុមហ៊ុន Fiat Chrysler ទិញធ្វើជាមួយបច្ចេកវិទ្យាអាមេរិចវាជាការរចនាអ៊ីតាលីទាំងស្រុងហើយម៉ាស៊ីន Chrysler ភាគច្រើនប្រើនៅពេលនេះ។ រថយន្តរបស់វាគឺជាការរចនាម៉ូដរបស់អ៊ីតាលីហើយពិតជាមិនអស្ចារ្យនោះទេដូច្នេះអ្នករាល់គ្នាទន្ទឹងរង់ចាំមើលថាតើអ្នកណាជាម៉ាស៊ីនអាក្រក់បំផុតសព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងត្រូវប្រមូលរថយន្តចំនួន ១,២ លានគ្រឿងសម្រាប់ម៉ាស៊ីនអាក្រក់ប៉ុន្តែពិតជា Fiat-Chrysler ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកដាក់ ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ម៉ាស៊ីន Chrysler នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនហ៊ីយ៉ាន់ដាយនិងឃៀដោយពិចារណាលើទសវត្សចុងក្រោយនេះឈ្នះពានរង្វាន់នេះខ្ញុំនិយាយថាក្រុមហ៊ុន Fiat / Chrysler ផលិតគ្រឿងម៉ាស៊ីនអាក្រក់បំផុតយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រថយន្តដែលផលិតយ៉ាងច្រើននៅទីនោះដែលបានលក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកខ្ញុំគិតថាមានរថយន្តនៅកន្លែងណាមួយឬ កន្លែងណាដែលទាបជាងគេប៉ុន្តែចំណុចទាំងនោះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយដែលត្រូវបានលក់និងផលិតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកហើយនេះជាផ្នែកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ដែលខ្ញុំឆ្លើយទៅអ្នកមើលសួរសំណួរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងយោបល់យូធ្យូបខាងក្រោមហើយខ្ញុំ នឹងជ្រើសរើស ល្អបំផុតក្នុងការបង្កើតអត្ថបទតែមួយដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកនិងកន្លែងដែលត្រូវរកបុរសដែលមានបទពិសោធន៍ជាង ៥០ ឆ្នាំក្នុងការជួសជុលរថយន្តដើម្បីឆ្លើយសំណួរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយអត្ថបទមួយ? ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ខកខានអត្ថបទជួសជុលរថយន្តថ្មីរបស់ខ្ញុំទេសូមប្រាកដថាបានបន្លឺកណ្តឹងនោះ!

ដង្កៀបបាតរលុង

តើវីហ្គីហ្គេនមានន័យដូចម្តេច?

នាមត្រកូលបុរាណនិងប្លែកសក់ពាក់កណ្តាលចង្អុលបង្ហាញថា 'កូនប្រុសរបស់វីហ្គេន' ដែលជាឈ្មោះផ្ទាល់ខ្លួនបានមកពីឈ្មោះប៊្លុរប៊ូស 'វ៉ាយខន' មានន័យថា 'ខ្ពស់និងថ្លៃថ្នូ។ ឈ្មោះនេះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសនៅពេលដែល Norman Conquest ឆ្នាំ ១០៦៦ ។

ហ្គ្រេនហ្គីហ្គីន៖ យូប៊ីឌីមិនមែនជាទស្សនទាននៃការបង្រៀនមិនមែនជាវិធីសាស្ត្របង្រៀនទេប៉ុន្តែជាគ្រោងផែនការ។ ហើយវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើងតាមរយៈការរចនានៅពេលអ្នកបង្រៀនអ្នកឱ្យកាន់តែមានគោលដៅនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ ដោយមានផែនការល្អអ្នកអាចក្លាយជាគ្រូមិនល្អ។

និយាយម៉្យាងទៀតយើងមិននិយាយថាផែនការល្អចាំបាច់ធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាគ្រូល្អជាងនេះទេ។ អ្នកត្រូវរៀនចលនាគរុកោសល្យអ្នកត្រូវរៀនឱ្យមានភាពងាយស្រួលនិងខ្ជិលច្រអូសជាមួយរបៀបយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសក្ដានុពលក្រុម។ យូប៊ីឌីនឹងមិនជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យគិតរយៈពេលខ្លីនិងរយៈពេលវែងដែលយើងចង់សម្រេចបាន។

មួកសុវត្ថិភាពរបស់យុវជនជិះកង់

ហើយវាដូចជាខ្សែបន្ទាត់ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ប៉ាស្ទ័រថា Cha កាសពេញចិត្តនឹងគំនិតដែលបានរៀបចំឡើង› ។ អ្នកបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់គ្រាសិក្សាមិនមែននៅក្នុងន័យទេអូនោះគឺជាយោបល់របស់និស្សិតត្រជាក់។ តោះរត់ជាមួយវារយៈពេលប្រាំថ្ងៃ។

វាមិនមែនជាការចៃដន្យទេ។ នោះគឺនិស្សិតសរសេរកម្មវិធីសិក្សាហើយខ្ញុំមិននិយាយអំពីរឿងនោះទេ។ ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការត្រៀមខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅដែលអ្នក hear យោបល់និស្សិតសក្តានុពលដែលជាចំណុចចូលដ៏អស្ចារ្យដើម្បីទទួលបានកន្លែងដែលអ្នកចង់ចុះចត។

និយាយម៉្យាងទៀតវាជាការងាររបស់អ្នកដែលត្រូវដឹងពីកន្លែងដែលយើងចង់បញ្ចប់។ ខ្ញុំមិនគិតថាយើងសុំទោសទេ។ ប៉ុន្តែផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលយើងចង់សំរេចបាននៅចុងបញ្ចប់គឺដើម្បីកសាងមនុស្សស្វយ័តស្វាហាប់សកម្មគិតហើយមិនត្រឹមតែដើរឆ្លងកាត់រឿងមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការរៀនសូត្រធម្មតានោះទេ។

ដូច្នេះយើងព្យាយាមរក្សាគោលដៅរយៈពេលវែង។ ខ្ញុំព្យាយាមរកការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងមាតិកានិងការសម្តែង។ សូមកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំមិនបាននិយាយអំពីដំណើរការមាតិកានិងការសម្តែងទេពីព្រោះនោះជាគោលដៅបង្ហាញចុងក្រោយ។

ហើយនេះក៏មាននិន្នាការធ្វើឱ្យមនុស្សចូលរួមកាន់តែប្រសើរដែរដូចដែលអ្នកបានដឹងរួចមកហើយ។ អ្វីដែលយើងមើលឃើញគឺថាផែនការនិងសកម្មភាពរយៈពេលខ្លីនិងគោលដៅរយៈពេលវែងមិនត្រូវគ្នា។ នេះជាឧទាហរណ៍សាមញ្ញ។

យើងឱ្យតម្លៃលើអ្វីដែលហៅថាការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនិងច្នៃប្រឌិត។ វាជារៀងរហូត។ វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍បេសកកម្មរបស់សាលារៀនជាច្រើន។

វាច្បាស់ជាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់យើង។ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ច្បាស់នៅសាលាណាមួយនៅអាមេរិកដោយគ្មានការរិះគន់និងគំនិតច្នៃប្រឌិត។ ការងាររបស់អ្នកគឺហ្មត់ចត់អ្នកនឹងត្រឹមត្រូវនៅស្ទើរតែគ្រប់សាលារៀននៅអាមេរិក។

ដូច្នេះការច្នៃប្រឌិតបញ្ច្រាសមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយនៅពេលគំនិតរិះគន់និងច្នៃប្រឌិតគឺជាគោលដៅរយៈពេលវែងនៃការប្រើប្រាស់ខ្លឹមសារយ៉ាងសំខាន់និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដើម្បីដាក់វិធីផ្សេងជាងពេលដែលយើងធ្វើផែនការយើងត្រូវប្រាកដថាពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍ដែលយើងខ្លួនឯងផ្តោតលើ ដោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនិងច្នៃប្រឌិតជាមួយមាតិកា។ បើមិនដូច្នោះទេយើងនឹងមិនទទួលបានទេ។ ហើយនោះគឺខ្ញុំគិតថាជាកំហុសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៃការរៀបចំដែលអ្នកគិតថាមកពីយើងឆ្លាតព្រោះយើងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តព្រោះយើងកំពុងជួលមនុស្សដែលឆ្លាតហើយមានការអប់រំខ្ពស់ថារឿងនេះនឹងកើតឡើង។

រឿងរ៉ាវគួរឱ្យធុញទ្រាន់ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿងពិតសាលាកំពូលត្រៀម ១០ ឬ ២០ កន្លែងនៅក្នុងប្រទេសដែលពួកគេនិយាយថាយើងពិតជាគាត់ចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហាប្រសិទ្ធភាពអប់រំនេះ។ ហើយបុរសដែលកំពុងសួរគឺជាអ្នកអប់រំដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ដែលបានធ្វើការច្រើននៅលើពិភពលោក។ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ពិតជាចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរនៃតម្លៃបន្ថែមនៃសាលានេះ។

ថ្នាក់ទី ៩ ថ្នាក់ទី ១២ ការប្រឡងត្រិះរិះពិចារណាគ្មានឈ្នះ។ អត់ចំណេញ។ យើងទទួលស្គាល់វាដោយវាងវៃយើងបញ្ចប់ការសិក្សាដោយវៃឆ្លាតយើងចេះយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយចាប់ផ្តើមបង្រៀនម្តងទៀត។

គុណតម្លៃបន្ថែមគឺធំធេងណាស់ដែលអ្នកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើខ្លួនអ្នកនៅខាងក្រោយបានទេព្រោះអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សឆ្លាតធ្វើល្អ។ អ្នកមានការហៅខ្ពស់ជាងនេះ។ ដូច្នេះយើងចង់ផ្តោតលើគោលដៅរយៈពេលវែងទាំងនោះហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងផែនការរយៈពេលខ្លីរបស់យើង។

ហើយអ្នកកាន់តែចាប់ផ្តើមគិតបែបនោះកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកមិនមែនអញ្ចឹងដែរ។ ខ្ញុំបានឃើញរឿងនោះម្តងទៀតនៅលើទីលានបាល់ទាត់។ ខ្ញុំបានឃើញថាយើងមិនបានអភិវឌ្ឍការគិតបែបយុទ្ធសាស្ត្រទេ។

ថ្ងៃមួយខ្ញុំកំពុងពិនិត្យកោសល្យវិច័យហើយខ្ញុំក្រឡេកមើលទៅកោសខ្យល់ខ្ញុំនៅកណ្តាលវាលហើយកំណត់វាឡើងវិញខ្ញុំខ្ញំុហៅមនុស្សហើយខ្ញុំនិយាយថាមានរឿងជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅទីនេះដោយចេតនា។ ដូច្នេះបាល់នៅទីនេះតើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើបែបនេះ? ខ្ញុំមិនដឹងខ្ញុំមិនដឹងទេដូច្នេះខ្ញុំនិយាយត្រូវហើយច្បាប់ថ្មី។ យើងនឹងបង្កក។

ប្រសិនបើខ្ញុំមិនចូលចិត្តចម្លើយរបស់អ្នកបាល់នឹងទៅម្ខាងទៀត។ ខ្ញុំនឹងតែងតែមាននរណាម្នាក់វាយលុក។ ហើយរយៈពេលពីរសប្តាហ៍វាមិនមែនជាចម្លើយល្អទេ។

ហើយជាការពិតខ្ញុំដឹងថានោះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ។ មិនមានការគិតបែបយុទ្ធសាស្ត្រទេ។ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំគឺជាកីឡាករបាល់ទាត់អភិជនម្នាក់។

នាងជាសិស្សជាន់ខ្ពស់នៅសាលាចច។ នាងកំពុងចូលរួមការប្រកួតមួយនៅ North Carolina នាងមិនមានគំនិតគិតបែបយុទ្ធសាស្ត្រទេពីព្រោះនាងមានគ្រូបង្វឹកវរជនទាំងអស់ប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើគ្រប់ពេល។ ទោះយ៉ាងណានាងមានគ្រូបង្វឹកម្នាក់ដែលឈប់ហ្វឹកហាត់នៅសាលាចច។

គាត់ជាគ្រូបង្វឹកដែលចូលនិវត្តន៍ព្រីនស្តុនដែលបានធ្វើវាក្នុងតំលៃ ១ ដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះអ្នកដឹងថាពួកគេចូលមកក្នុងរង្វង់ដែលអ្នកតែងតែធ្វើនៅពាក់កណ្តាលម៉ោង។ ដូច្នេះគាត់បាននិយាយថាអ្វីដែលដំណើរការ? អ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់យើងអាហ្គៃ n រឿងដដែល - សម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍ពួកគេមិនអាចឆ្លើយបាន។

យើង​ឈ្នះ។ បាទ​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា។ តើមានអ្វីដំណើរការនៅក្នុងវិស័យនេះ? តើអ្វីដែលមិនដំណើរការសម្រាប់យើង? តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីនៅពាក់កណ្តាលទីពីរ? និយាយម៉្យាងវិញទៀតសំណួរអំពីសូក្រាតគឺជាអ្វីដែលគាត់បានធ្វើនៅពេលពាក់កណ្តាលម៉ោង។

ប៉ុន្តែសំណួរដែលត្រជាក់បំផុតនោះតើអ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក? តើយើងត្រូវបញ្ឈប់អ្វីខ្លះ? នាងជាកីឡាករផ្សេង។ មិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះមាននិន្នាការនេះសូម្បីតែនៅក្នុងកម្មវិធីល្អ ៗ នៅក្នុងសាលារៀនមិនមែនដើម្បីជួយកុមារឱ្យគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះឱ្យសកម្មនិងមានទស្សនវិស័យវែងឆ្ងាយ។

ការធ្វើតេស្តសាមញ្ញ - អ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងបង្រៀនឥឡូវនេះ។ អញ្ជើញកុមារឱ្យវាយតម្លៃខ្លួនឯងឥឡូវនេះ - ពេលនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយខែមករា - ប្រឆាំងនឹងគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំនេះ។ តើអ្នកមានគោលដៅអ្វីសម្រាប់ឆ្នាំនេះ? ខ្ញុំមានន័យថានេះនឹងកើតឡើង។

កង់ក្រូចឆ្មា

ហើយពួកគេនឹងរើសយករបស់តូចៗដែលចៃដន្យមួយចំនួនហើយអ្នកនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប៉ុន្តែនោះជាបទពិសោធន៍ល្អ។ វាពិតជាបទពិសោធន៍ល្អ។

វាគឺជាកុមារដែលសំរេចគោលដៅ។ វាគឺជាកុមារដែលត្រូវយល់ពីគោលដៅរយៈពេលវែងតាមរយៈតម្លាភាពនិងការពង្រឹង។ ដូច្នេះការត្រិះរិះពិចារណានិងការច្នៃប្រឌិតដើម្បីត្រលប់ទៅគំរូរបស់យើងគឺជាគោលដៅមួយបន្ទាប់មកវាគួរតែច្បាស់ដូច្នេះកុមារវាយតម្លៃខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងការរិះគន់និងការច្នៃប្រឌិត។

តោះសាកល្បងវាជាលំហាត់រហ័សនិងកខ្វក់។ គូ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវសរសេរសេចក្តីថ្លែងការណ៍បេសកកម្មមួយនៅក្នុងប្រយោគមួយសម្រាប់វគ្គសិក្សារបស់អ្នកតើមួយណាជាវា? ធ្វើឱ្យមានគំនិតពីរបីសាកល្បងវាលើមនុស្សដែលនៅក្បែរអ្នក។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍បេសកកម្មរបស់បេសកម្ម។ តើអ្វីទៅជាចំណុចនៃវគ្គសិក្សារបស់ខ្ញុំ? ហើយខ្ញុំប្រើពាក្យវគ្គសិក្សាដើម្បីគ្របដណ្តប់អ្វីៗទាំងអស់តាំងពីមុន K រហូតដល់ចប់វិទ្យាល័យតាំងពីបាល់ទាត់រហូតដល់រូបវិទ្យា។ ជាការពិតនៅពេលអ្នកជាមនុស្សសំខាន់អ្នកអាចគិតតាមវិធីពីរយ៉ាង។

អ្នកអាចនិយាយថាអ្វីដែលជាចំណុចនៃការងាររបស់ខ្ញុំជាមួយសិស្សថ្នាក់ដំបូងឬតើអ្វីទៅជាចំណុចនៃសិល្បៈភាសា? ឬតំបន់នៃការសិក្សាសង្គម។ ដូច្នេះអ្នកអាចទៅតាមផ្លូវណាមួយដូចដែលអ្នកមានភារកិច្ចច្រើន។ ខ្ញុំសូមអោយអ្នកផ្អាកមួយភ្លែតហើយគិតថយក្រោយបន្តិច។

បន្ទាប់មកនេះគឺជាតក្កវិជ្ជាមូលដ្ឋាននៃការរចនាបញ្ច្រាស។ ខ្ញុំនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយហើយអ្នករាល់គ្នាជាច្រើនដឹងអំពីរឿងនោះ។ ប្រសិនបើនោះជាគោលដៅតើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់? ប្រសិនបើនោះជាគោលដៅរយៈពេលវែងតើមានអ្វីកើតឡើង? តើមានអ្វីកើតឡើងសម្រាប់ការវាយតម្លៃ? តើមានការណែនាំអ្វីសម្រាប់ការណែនាំ? ត្រលប់ទៅការសន្ទនារបស់អ្នកហើយគ្រាន់តែលេងធម្មតានិងក្រៅផ្លូវការតាមរយៈចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះដែលត្រូវចងចាំ។

ប្រសិនបើនោះជាគោលដៅតើយើងគួរវិនិច្ឆ័យអ្វី? ហើយតាមការវាយតម្លៃខ្ញុំមិនមានន័យថាការដាក់ពិន្ទុទេខ្ញុំមានន័យថាការវាយតំលៃដូចអ្នកនឹងធ្វើជាគ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់ដែរ។ ពួកគេមិនអោយថ្នាក់មហាវិទ្យាល័យទេប្រហែលជាសាលាខ្លះធ្វើ។ ខ្ញុំមិនដែលធ្វើទេ។

ប៉ុន្តែអ្នកថ្កោលទោសអ្នកវិនិច្ឆ័យរបៀបដែលយើងប្រឆាំងនឹងគោលដៅអ្នកកំពុងបង្វឹកអ្នកផ្តល់ព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលយើងបន្តប្រឆាំងនឹងគោលដៅ។ ដូច្នេះតើយើងគួរវិនិច្ឆ័យអ្វី? ហើយតើយើងគួរណែនាំអ្វីឬអ្វីដែលគួរតែកើតឡើងនៅក្នុងថ្នាក់រៀន? ហើយខ្ញុំសូមប្រាប់រឿងខ្លីមួយមុនពេលយើងធ្វើ។ នៅពេលខ្ញុំសួរសំណួរនោះហើយគ្រូថ្នាក់ទី ៤ បានដាក់ខ្ញុំហើយនាងនិយាយថាចម្លើយខ្ញុំគឺពីរផ្នែក។

ខ្ញុំចង់អោយសិស្សក្លាយជាអ្នកអានពូកែតែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតខ្ញុំចង់អោយពួកគេចូលចិត្តអាន។ ខ្ញុំបាននិយាយថាសូមផ្តោតលើការស្រឡាញ់ការអាន។ យើងដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកអានល្អប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំផ្តោតលើការស្រឡាញ់ការអានតើមានភស្ដុតាងអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញថាអ្នកចូលចិត្តអាន? ហើយតើអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះនៅក្នុងការណែនាំដើម្បីបង្កើនឱកាសដែលពួកគេចូលចិត្តអាន? ហើយខ្ញុំបាននិយាយថាសូមប្រយ័ត្ន។

ការស្នើសុំឱ្យពួកគេធ្វើអ្វីក៏ដោយទំនងជាមិននាំឱ្យមានវាទេ។ តាមការពិតវាអាចត្រូវបានគេកាត់ផងដែរ។ យើងដឹងអំពីក្មេងប្រុស។

ដូច្នេះនេះគឺជាវិធានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើនោះជាគោលដៅរបស់អ្នកតើមានចំណាត់ថ្នាក់អ្វី? តើមានអ្វីត្រូវកើតឡើងនៅក្នុងការណែនាំដើម្បីគាំទ្រនិងសំរេចគោលដៅរបស់អ្នក? នរណាម្នាក់ទៅមុនធ្វើវាជាមួយគ្នាហើយនរណាម្នាក់មកទីពីរធ្វើវាជាមួយគ្នា។ ៥, ១០ នាទី។

តើ Bradley Wiggins បានកាន់ទង់ជាតិអូឡាំពិកទេ?

លោកBradley Wigginsបានគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដឹកចក្រភព​អង់គ្លេសទង់នៅក្នុងពិធីបើកនៅទីក្រុងរីអូកាលពីថ្ងៃសុក្រ។ លោក Sir Chris Hoy ជនជាតិអូឡាំពិកតុបតែងរួមគ្នាបំផុតជាមួយប្រទេសអង់គ្លេសសក់ពាក់កណ្តាល,ដឹកនេះទង់ក្នុងពិធីបើកនៅទីក្រុងឡុងឆ្នាំ ២០១២ ។

តើកង់ squish គឺជាអ្វី?

ទំព័រដើម /កង់ម៉ាក /ជិះកង់អោបកង់គឺជាជួរដែលរចនាដោយអង់គ្លេសដែលមានទម្ងន់ស្រាលសម្រាប់កុមារកង់មកពី Tandem Groupវដ្ត- មនុស្សដែលនៅពីក្រោយយីហោ Dawes និង Claud Butler ជាប្រវត្តិសាស្ត្រ។Squishផ្តល់ជូននូវជួរនៃពណ៌ស្រាលកង់ក្នុងតម្លៃសមរម្យ។

តើអ្នកណាជាមិត្តស្រីរបស់ Wiggins?

នៅដើមខែមេសាតារា WarriorsAndrew Wigginsកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតរដូវកាលធម្មតានៅពេលដែលគាត់មិត្តស្រី, Mychal M. Johnson បានទៅធ្វើការជាមួយកូនទី ២ របស់ពួកគេដែលមានកូនស្រីម្នាក់ឈ្មោះអាឡៃម៉ាមីនី។៦ ២០២១ ។

តើសក់វីងហ្គ្រីនល្អទេ?

សេវាកម្មអតិថិជនល្អគុណភាពសក់និងរួមអស្ចារ្យបទពិសោធន៍ដាក់ការបញ្ជាទិញរបស់ខ្ញុំដោយទទួលបានការបញ្ជាទិញទាន់ពេលវេលានិងរីករាយចំពោះផលិតផលកាន់តែប្រសើរលើសពីការរំពឹងទុក។ បានផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់។

តើវីហ្គីហ្គេនជាឈ្មោះវីកវីកទេ?

នាមត្រកូលបុរាណនិងប្លែកសក់ពាក់កណ្តាលចង្អុលបង្ហាញថា 'កូនប្រុសរបស់វីហ្គេន' ផ្ទាល់ខ្លួនឈ្មោះកើតចេញពីប៊្លុកឈ្មោះ'វូយូខន' មានន័យថា 'ខ្ពស់និងថ្លៃថ្នូ។ នេះឈ្មោះត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសនៅពេលដែល Norman Conquest ឆ្នាំ ១០៦៦ ។

តើ Steve Redgrave កាន់ទង់ជាតិអូឡាំពិកទេ?

ខណៈពេលដែលភាគច្រើនទង់អ្នកកាន់បានតំណាងតែចក្រភពអង់គ្លេសតែម្ដងដោយជិះទូកដណ្តើមមេដាយមាសSteve Redgraveត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់កិត្តិយសនៅក្នុងរដូវក្តៅពីរជាប់គ្នាអូឡាំពិកល្បែង (ឆ្នាំ ១៩៩២ និង ១៩៩៦) និងជីវម៉ាយ Mike Dixonដឹកនេះទង់ក្នុងរដូវរងារបីជាប់គ្នាអូឡាំពិកល្បែង (ឆ្នាំ ១៩៩៤ ១៩៩៨ និង ២០០២) ។

តើខ្ញុំអាចទិញកង់កុមារ Bradley Wiggins នៅទីណា?

ជួរកង់កុមារ Sir Bradley Wiggins បានដាក់ឱ្យដំណើរការនៅ Halfords ។ ម្ចាស់ជើងឯក Tour de France ដំបូងគេរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសនិងតុបតែងលម្អអូឡាំពិចបំផុត (រួមជាមួយ Sir Chris Hoy) ចង់ជំរុញក្មេងៗគ្រប់វ័យអោយជិះកង់ខណៈដែលមានតំលៃប្រកួតប្រជែង។

តើនៅពេលណាដែល Bradley Wiggins ក្លាយជាអ្នកជិះកង់អាជីព?

Sir Bradley Marc Wiggins, CBE (កើតថ្ងៃទី ២៨ ខែមេសាឆ្នាំ ១៩៨០) គឺជាអតីតអ្នកជំនាញជិះសេះប្រណាំងអង់គ្លេសនិងជាអ្នកប្រណាំងកង់ដែលបានប្រកួតប្រជែងអាជីពរវាងឆ្នាំ ២០០១ និង ២០១៦ ។

តើ Bradley Wiggins បានធ្វើអ្វីខ្លះសម្រាប់ការរស់នៅ?

ម្ចាស់ជើងឯក Tour de France ដំបូងគេរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសនិងតុបតែងលម្អអូឡាំពិចបំផុត (រួមជាមួយ Sir Chris Hoy) ចង់ជំរុញក្មេងៗគ្រប់វ័យអោយជិះកង់ខណៈដែលមានតំលៃប្រកួតប្រជែង។ ជួរកង់វីហ្គូឆ្លុះបញ្ចាំងពីគោលបំណងនេះជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរប្រកបដោយការបំផុសគំនិតមួយ“ ពីរានហាលទៅឧទ្យានរហូតដល់វេទិកា” ។

សំណួរផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទនេះ

ការពិនិត្យឡើងវិញ roubaix 2018 ឯកទេស - វិធីដោះស្រាយ

តើអ្នកអាចជិះរ៉ូប៊ឺតពិសេសលើក្រួសបានទេ? រ៉ូបៃគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ក្រួសប្រសិនបើវាមិនឡូយទេ។ អ្នកប្រាកដជាមិនធ្វើឱ្យខូចដល់ស៊ុមទេ។ ខណៈពេលដែលនិន្នាការកំពុងឆ្ពោះទៅរកសំបកកង់កាន់តែធំអ្នកអាចមានអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើវគ្គសិក្សាមួយចំនួនដែលដំណើរការសំបកកង់តូចចង្អៀតនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងដំណើរការធំ ។២៨ និង ២០២០ г។

គ្រឿងទេសល្ពៅច្រើនពេក - របៀបដោះស្រាយ

គ្រឿងទេសល្ពៅមិនល្អសម្រាប់អ្នកទេ? សំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារកោសិកានិងភាពកក់ក្តៅដែលមិនចេះរីងស្ងួត cinnamon គឺជាគ្រឿងផ្សំផ្កាយនៃគ្រឿងទេសល្ពៅ។ វាក៏មានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដើម្បីគាំទ្រថា cinnamon អាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អ។ គ្រឿងទេសធ្លាក់ចុះដ៏កក់ក្តៅមួយទៀតគឺ nutmeg មានបរិមាណតិចតួចនៃជាតិសរសៃវីតាមីន B និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។

តម្លៃសម្រាប់ថាមពលនិងដំណើរការខ្ពស់បំផុត - ដំណោះស្រាយចំពោះ

តើទឹកអ្វីដែលផ្តល់ថាមពលច្រើនបំផុតដល់អ្នក? ទឹកដែលមានសុខភាពល្អទាំង ១០ មុខដែលអ្នកអាចផលិតបានដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានថាមពលនិងទឹកផ្លែឈើរ៉ូខេ។ ការ៉ុតមានផ្ទុកនូវសារធាតុ beta-carotene ខ្ពស់ដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលអាចជួយអុកស៊ីសែនអុកស៊ីសែនឈាមឈាមខួរក្បាលនិងរាងកាយ។ ទឹកផ្លែឈើនិងផ្លែឈើ។ ទឹកប៊ឺររ៉ូត។ ទឹកបៃតង។ ទឹកផ្លែទទឹម។ ទឹកក្រូចឆ្មារ។ ទឹកខៀវ។ ទឹកផ្លែឈើជឺរី។

គេងលើគ្រែ - វិធីដោះស្រាយ

តើអ្នកគេងលើគ្រែឬនៅលើគ្រែទេ? ការគេងនៅលើគ្រែពិតជាមានន័យថានៅខាងក្នុងគ្រែដែលគ្របដណ្ដប់ដោយកម្រាលពូកទោះយ៉ាងណាការដេកនៅលើគ្រែមានន័យថាការដាក់នៅលើគ្រែនៅលើផ្ទៃរបស់វា។ “ គេងលើគ្រែ” ជារបស់មួយដែលត្រូវប្រើ។

លទ្ធផលតេស្តវីងសម្រាប់អត្តពលិកវរជន - សៀវភៅណែនាំពេញលេញ

តើអត្តពលិកអ្វីខ្លះប្រើតេស្តវីងធីត? ការធ្វើតេស្តិ៍វីងវេស្ទើបានធ្វើឡើងទៅលើអត្តពលិកឆ្នើមចំនួន ១៤៥ នាក់ (អ្នកប្រដាល់ ១៤ នាក់អ្នកចំបាប់ ១៧ នាក់អ្នកលេងវាយកូនបាល់ ២៧ នាក់អ្នកលេងបាល់ទះ ២៣ នាក់អ្នកលេងបាល់ទះ ២០ នាក់អ្នកលេងបាល់បោះ ២៥ នាក់និងអ្នកលេងបាល់ទាត់ ១៩ នាក់) ។ អថេរចំនួនបីត្រូវបានវាស់ជាសញ្ញាសំគាល់នៃសមត្ថភាពវោហាសាស្ត្រ៖ ថាមពលកំពូលថាមពលមធ្យមនិងថាមពលផ្ទុះ។

ដេកលក់នៅក្នុងផ្កាឈូក - ការណែនាំចុងក្រោយ

តើវាអាក្រក់ទេក្នុងការដេកលក់នៅក្នុងផ្កាឈូក? នេះក៏ព្រោះតែសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង / ភ្ញាក់របស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកឬងូតទឹកជិតដល់ពេលចូលគេងវាយឺតពេលដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពហើយវាអាចរំខានដល់ដំណើរការធម្មជាតិនៃការគ្រប់គ្រងការគេង។ ឆ្នាំ ២០១៩ г.