ការស្ទុះងើបឡើងវិញនៃការស្ទុះងើបឡើងវិញរបស់ស្ត្រី - ការសម្រេចចិត្តជាក់ស្តែង

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីដើរបន្ទាប់ពីស្ត្រីដែលខូច?

ការជាសះស្បើយពេញលេញពីកfemurការ​បាក់អាចយកកន្លែងណាមួយពី ១២ សប្តាហ៍ទៅ ១២ ខែ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះfemurការ​បាក់អាចចាប់ផ្តើមដើរដោយមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរាងកាយក្នុងថ្ងៃដំបូងឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីរបួសនិង / ឬការវះកាត់។

♪លោក Bob និងលោក Brad ♪♪អ្នកព្យាបាលដោយចលនាដ៏ល្បីបំផុតពីរនាក់♪♪នៅលើអ៊ិនធឺរណែត♪ (លោក Bob ទះដៃ) - សួស្តីខ្ញុំខ្ញុំលោក Bob Schrupp អ្នកព្យាបាលដោយចលនា - លោក Brad Heineck អ្នកព្យាបាលដោយចលនា - មែនយើងគឺជាអ្នកព្យាបាលដោយចលនាដ៏ល្បីបំផុតនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ៊ិនធឺរណែត - តាមគំនិតរបស់យើងជាការពិតលោក Bob - ហើយយើងមានការធ្វើតេស្តទម្លាក់ជើងបីដ៏ល្អបំផុតនិងវិធីមួយដើម្បីវិលត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬខូចសរសៃប្រសាទឬអ្វីផ្សេងទៀតរបស់ Brad? - ត្រូវអ្នកគ្រាន់តែអាចមានភាពទន់ខ្សោយពីការរងរបួសអ្នកដឹងទេប្រសិនបើអ្នកឈឺជើងដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ - ជំងឺសរសៃប្រសាទនឹង។ - មែនហើយអូ! តោះទៅ - មានវិធីជាច្រើនដើម្បីទទួលបានកន្លែងឈរជើង។

យើងផ្តល់ជូននូវអត្ថបទស្តីពីវិធីធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អសមនិងឈឺចាប់ - ហើយយើងបង្ហោះរាល់ថ្ងៃអ្នកក៏ចង់ចូលរួមជាមួយយើងនៅលើបណ្តាញផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់យើងនិងនៅលើគេហទំព័រ www.bobandbrad.com ផងដែរពីព្រោះយើងតែងតែលះបង់អ្វីមួយ ។

មិនមែនថ្ងៃនេះសោកស្តាយទេ។ - មិនមែនថ្ងៃនេះទេ - ប៉ុន្តែថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងទៅថ្ងៃអាទិត្យ។ បាទ - យើងកំពុងផ្តល់ពូកមួយ។ - ចាស ។- អ្នកចង់ចុះឈ្មោះវា។

SleepOvation.- អ្នកប្រាប់លោក Bob ថាខ្ញុំនឹងមិនច្រៀងបទនោះទេ។ - មិនអីទេបើអ្នកចង់បាន Bob ខ្លីនិង Brad ចូលទៅក្នុង Twitter និង Instagram នៅទីនោះយើងចូលចិត្តមួយនាទី - កំណែពីយើង - ត្រឹមត្រូវ។ - ហើយយើងមិនមានបញ្ហាដូចនេះទេ។ - តើអ្នកបាននិយាយថាអ្នកអាចធ្វើបានទេ? - ចាសអ្នកក៏អាចចូលទៅកាន់ហ្វេសប៊ុកហើយចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងរបស់យើងនៅទីនោះផងដែរ។ - ការផ្តល់ឱ្យពូកនេះ - មានជានិច្ចកាលនៅលើកំពូលនៃទំព័រដូច្នេះ - មិនអីទេលោក Bob ដូច្នេះយើងបាននិយាយអំពីការដួលជើងដែលជាបុព្វហេតុទូទៅបំផុតហើយខ្ញុំមិនដឹងខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជា កំពុងធ្វើការលើអ្នកជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលភាគច្រើនប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាបានធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមានរបួសខ្នង - ម្តាយខ្ញុំមានវា។ - បាទ / ចាសហើយនាងមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទ - ប្រាកដណាស់ - ពីរបួសខ្នងបាទ / ចាស។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានវាការធ្វើតេស្តមួយគឺសាមញ្ញណាស់ប្រសិនបើអ្នកទៅនៅពេលអ្នករកឃើញជើងតើអ្នក ម្រាមជើងចាប់ហើយអ្នកធ្វើដំណើរហើយមិនអាចរកមូលហេតុបាន។

ខ្ញុំមានស្បែកជើងមួយគូដែលធ្វើដូច្នេះ។ ខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំមិនមានជើងសម្រាប់លើកជើងទេប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះខ្ញុំធ្វើបែបនេះរាល់ពេលឥឡូវនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញថាជើងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះឬដូចអ្នកកំពុងដួលដោយសារតែជើងរបស់អ្នកជាប់គាំងនៅលើដីនោះគឺជាសញ្ញានៃជើង។

តើខ្ញុំគួរដុតកាឡូរីប៉ុន្មានក្នុងមួយសប្តាហ៍

បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែទៅការធ្វើតេស្តបន្ទាប់ - មែនវាអាចជាការទះកំផ្លៀងរបស់អ្នកផងដែរ - អូប្រាកដថាចំណុចល្អ - អ្នកអាចលឺសំលេងនៅម្ខាងដែលប្រភេទនោះធ្វើឱ្យសម្លេង - ត្រឹមត្រូវ។ បុកនៅលើឥដ្ឋ ។- មែន។ - មានតែផ្នែកម្ខាងទេ។ - មានតែផ្នែកម្ខាងទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំនឹង- បង្ហាញការសាកល្បងមួយ - មែន។

ហើយនោះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលពួកគេប្រើគ្រប់ពេលវេលាសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យសូម្បីតែការប្រឡងទូទៅពួកគេនឹងនិយាយថាតើអ្នកអាចដើរលើកែងជើងរបស់អ្នកបានទេ? - ចាស។ ហើយអ្វីដែលអ្នកកំពុងរកគឺមនុស្សមុនគេដែលជា L5 តើមែនទេ? - ប្រាកដ។ - ចាស។

វិធីមួយឬវិធីផ្សេងទៀតវាជាការសាកល្បង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជើងលើកឥឡូវនេះជើងរឹងមាំប្រសិនបើជើងខាងឆ្វេងរបស់អ្នករឹងមាំវានឹងល្អហើយមួយនេះនឹងធ្លាក់ចុះដូចម្ដេច។ ខ្ញុំទើបតែធ្វើការជាមួយនរណាម្នាក់ដូចនេះដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

ហើយនោះជាសញ្ញាវិជ្ជមានគួរសម។ - តើអ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេ? ឬអ្នកដឹងទេ? - មែនហើយមានបញ្ហាជាច្រើនទៀតដូច្នេះវាជាប្រភេទ - គ្រាន់តែជាអនីតិជន - មែនវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះខ្ញុំទេ ។- ប្រាកដណាស់ - ហើយខ្ញុំមិនបានធ្វើទេ។

បាទ / ចាសប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថាដោយសារតែខ្ញុំមានអ្នកជំងឺម្នាក់ដែលខ្ញុំមានន័យថាគាត់ជាអ្នករត់ប្រណាំង។ - មែនហើយ - គាត់មានអ្នកលើកជើងហើយគាត់មិនដឹងទេ។

ខ្ញុំចង់និយាយថាវាពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះខ្ញុំ ។- តុល្យភាពពេលនោះល្អណាស់។ - ត្រូវហើយត្រូវហើយការធ្វើតេស្តលើកទីបីគឺជាសៀវភៅដៃសាមញ្ញមួយ។ - ដូច្នេះតេស្តដំបូងនៅពេលលាងឬឃើញ។ - មែនហើយគ្រាន់តែមើលនរណាម្នាក់ដែលកំពុងមើលខ្លួនឯង។ - ចាប់ខ្លួនអ្នក ។- មែនហើយតើជើងរបស់អ្នកអូសអ្នកទះដៃទេ? ហើយបន្ទាប់មកទៅជាមួយកែងជើង។ - ប្រាកដ ។- ហើយលេខ ៣ គឺជាការធ្វើតេស្តសាច់ដុំដោយដៃដែលអ្នកព្យាបាលទាំងអស់ធ្លាប់ស្គាល់ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ - នរណាម្នាក់អាចធ្វើបាន - មាននរណាម្នាក់មិត្តភក្តិឬដៃគូជាមួយអ្នក - មែន - ដែលត្រូវតែ

អ្នកមានស្រោមជើងប្លែកៗខ្លះ - ខ្ញុំត្រូវទៅធ្វើការ Bob ខ្ញុំមិនអាចដាក់ខោអាវឡូយស្អាតរបស់ខ្ញុំទេ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមាន។ - ពួកគេជាអ្នកសំលៀកបំពាក់មើលទៅ។ - មែនហើយអារីហ្គូល។ - ត្រូវហើយដូច្នេះសូមបន្តទៅមុខហើយគាត់ក៏យកម្រាមជើងរបស់គាត់ហើយនាំវាទៅខ្លួនគាត់។ - ត្រូវហើយដូច្នេះខ្ញុំនឹងទាញគាត់ឡើងតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។

ខ្ញុំនឹងកាន់វា - ហើយខ្ញុំនឹងទាញវា។ ហើយនោះជាធម្មតាសាច់ដុំរឹងមាំដូច្នេះអ្នកអាចទាញបានតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានហើយប្រសិនបើវាកាន់បានល្អ ។- ត្រឹមត្រូវ ។- ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះហើយវាផ្តល់មធ្យោបាយវាមានបញ្ហា ។- ហើយវាអាចជារឿងមួយផ្នែកដែរ។ ប្រហែលជាពួកគេមិនអាចធ្វើបានដែរហេតុអ្វី? ប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាអាចទទួលបាន។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាញវាចេញ - បាទវាបែកហើយ - វាគួរតែដូចគ្នាទាំងសងខាង។ ត្រូវហើយពួកគេមិនអាចកាន់វាបានទេ។ ដូច្នេះរវាងការធ្វើតេស្តទាំងបីនេះខ្ញុំគិតថាអ្នកធ្វើអោយអ្នកល្អហើយ មិនមែនជារបស់ដែលមានមោទនភាពនោះទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែជាអ្នកព្យាបាលរោគដើម្បីរកឱ្យឃើញ។ - ត្រឹមត្រូវ។

វាច្បាស់ណាស់រវាងចំណុចទាំងបីនេះ។ ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើអ្នកមានភាពវិជ្ជមានលើទាំងបី។ - ហើយអ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនិងឈឺចុកចាប់ផងដែរ។ - ត្រូវហើយវានឹងបង្ហាញពីការខូចសរសៃប្រសាទ។ - ដោយ​ប្រាកដ។ - ដូច្នេះតើយើងនឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះយ៉ាងដូចម្តេច? យើងត្រូវធ្វើការដើម្បីទទួលបានសាច់ដុំដូចគ្នាមុននៅទីនេះដោយយកស្រោមជើងចេញ។

ខ្ញុំគួរតែដឹងកាន់តែច្បាស់នៅថ្ងៃនេះ។ សាច់ដុំដូចគ្នាមុនដែលទាញឡើងអ្វីដែលនៅទីនោះ។ វិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលវា។

តាមពិតខ្ញុំនឹងមិនឆ្លងកាត់ពួកគេច្រើនទេគឺមានតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ព្រោះវាជាវិធីសាស្ត្រដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតជាពិសេសគឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ យើងទើបតែមាននរណាម្នាក់គាត់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយយើងប្រើវាលើគាត់ហើយវាធ្វើឱ្យគាត់ដើរធម្មតាដូច្នេះគាត់អាចដើរធម្មតាដែលមិនមានបញ្ហានោះហើយអ្នកសង្ឃឹមថាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាលនឹងចាប់ផ្តើមទាត់ផងដែរ។ - ត្រូវ។ ហើយជួយនិងរៀនរក្សាជើងនោះអោយរឹងមាំ។ វាមានតែលំហាត់ពង្រឹងប៉ុណ្ណោះហើយពេលអ្នកទៅយើងមានអត្ថបទសម្រាប់ពង្រឹងតែផ្នែកខាងក្រោមសម្រាប់ជើងហើយវានិយាយថាបើអ្នកហ្គូហ្គោនិងប្រេដលំហាត់ ១០ សម្រាប់ការជ្រុះជើងអត្ថបទពិសេសនោះគួរតែលេចចេញមកអ្នកអាចមើលឃើញ។

នេះក៏មាននៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទដែរ។ - ដូច្នេះវាជាប្រវែងដ៏អស្ចារ្យនៃអ្វីដែលយើងហៅថាថេរ៉ាន់ឬក្រុមហាត់ប្រាណ - យីបវាមិនដំណើរការល្អជាមួយបំពង់ទេអ្នកគួរតែមានក្រុមតន្រ្តី - ប្រាកដថាអ្នកអាចសាកល្បងបំពង់ប៉ុន្តែវាក៏មិនដំណើរការដែរ ។ - ហើយអ្នកអាចទទួលបានវា - នៅក្រុមហ៊ុន Amazon ។

ហើយបន្ទាប់មកប្រវែងបន្ថែម។ - បាទ / ចាសប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានប្រវែង។ អ្នកគួរទិញប្រវែង ១០ ហ្វីត។

ព្រោះវាត្រូវតែមានអាយុកាលយូរណាស់នៅពេលវាស្ពឹក។ ហើយអ្នកនឹងយកវាតាមវិធីនេះបោះជំហានទៅមុខនៅកណ្តាលជើងខាងមុខមិនមែនកែងជើងទេតែត្រូវដាក់លើជើងខាងស្តាំលើម្រាមជើងលាតសន្ធឹងបន្តិចឆ្លងម្តងឆ្លងពីរដង។ វាដំណើរការបានល្អប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់វាពីរដងហើយឆ្លងកាត់ជើងរបស់អ្នក។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញខ្ញុំចុះនៅទីនោះ។ ហើយបន្ទាប់មកនោះគឺជាផ្នែកពិបាក។ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយក្នុងការដើរតាមពីក្រោយជើងរបស់អ្នក, ឆ្លងកាត់វានៅខាងក្រោយជើង, គ្រាន់តែនៅខាងក្រោមកម្រិតជង្គង់, ហើយបន្ទាប់មកឆ្លងកាត់ផ្នែកខាងមុខនៃ quadriceps នេះ។

ដូច្នេះអ្នកទាញវាមិនតឹងទេប៉ុន្តែតឹង។ វាគួរតែមានអារម្មណ៍តឹង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ទីនោះ។

អ្នកត្រូវទៅរវាងជើងរបស់អ្នកនៅទីនេះ។ អូខ្ញុំសុំទោសយើងមិននៅចន្លោះជើងរបស់អ្នកទេយើងទៅលើត្រគាករបស់អ្នក។ - អំពីជើង។

សុំទោស។ - តោះ​យើង​ទៅ។ ខ្ញុំភ័យបន្តិចអ្នកដឹងថានេះជាលើកទីមួយរបស់ខ្ញុំនៅលើកាមេរ៉ា។ (សើច) ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញពីអ្វីដែលនៅខាងក្រោយ។

ហើយអ្នកដើរជុំវិញហើយនោះជាការសំខាន់យើងទទួលបានសម្ពាធលើភ្លៅ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចលើកវាឡើងលើត្រគាកបានបន្តិចអាចជួយឱ្យត្រគាកបត់បែនតម្រុយបាន។ តោះ​យើង​ទៅ។

ហើយកុំចងវាឱ្យតឹងដូចដែលអ្នកចង់ធ្វើនោះទេព្រោះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យវាមិនធ្វើវិញបានហើយវានឹងពិបាកក្នុងការធ្វើវិញ។ អ្នកនឹងកាត់វាចោលនៅចុងបញ្ចប់ - (សើច) ។ ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាអ្វីៗដំណើរការជាមួយគ្នាជួយឱ្យម៉ាស៊ីនបូមសាំងមានរាងបួនដប់នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់វាទាញម្រាមជើងរបស់អ្នកឡើងទៅជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនោះ។

ហើយសុភាពបុរសដែលយើងបានធ្វើការជាមួយគាត់ពិតជាទាញជើងរបស់គាត់។ យើងដាក់វាលើគាត់ហើយភ្លាមៗនោះគាត់មិនអីទេគាត់មិនធម្មតាទេប៉ុន្តែប្រហែល 80% ប្រសើរឡើងជាមួយវា។ - តើអ្នកមានជំនួយពីការបត់ជើងត្រគាកទេ? - ចាសខ្ញុំគិតដូច្នេះ។

វាប្រហែលជាមិនមានច្រើនទេប៉ុន្តែនោះជាមូលហេតុដែលអ្នកទទួលបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ - ចាសខ្ញុំចង់និយាយ។ - ដូច្នេះអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយគឺថាវាជួយលើកជើងនោះឡើងដូចនោះហើយ Brad និយាយថាត្រូវហើយ។ - មែនហើយនោះគឺជាគន្លឹះទៅនឹងអ្វីដែលនឹងមកដល់ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកចង់បានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។ - លើសពីខាងមុខនៃបាទ។

ជាការពិតអ្នកនឹងមិនពាក់វាគ្រប់ពេលនោះទេប៉ុន្តែវាជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។ - វាជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណល្អ។ ហើយជាថ្មីម្តងទៀតតែងតែគិតពីសុវត្ថិភាពនៃរឿងទាំងនេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនស្ថិតស្ថេរនៅពេលអ្នកពាក់នរណាម្នាក់ជាខ្សែក្រវ៉ាត់ - ត្រូវកុំធ្វើបែបនេះតែម្នាក់ឯងនៅពេលអ្នកធ្វើវាហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតដើម្បីពង្រឹងភាពដូចគ្នានេះ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រហែលជាបានធ្វើវារយៈពេល ៤ ទៅ ៦ សប្តាហ៍ហើយអ្នកមិនទទួលបានអ្វីសោះហើយប្រហែលជាយូរជាងនេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវមាន AFO ។ ហើយជាធម្មតា AFO ផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានន័យថាកជើង។ - ជំងឺរលាកប្រអប់ជើង។ - ត្រូវហើយនោះគ្រាន់តែជាប្រភេទទូទៅប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែនេះពិតជាសាកសមបំផុត។

ហើយទាំងនេះជាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើឥឡូវនេះវាចាស់ជាងនេះបន្តិចប៉ុន្តែពួកគេនឹងធ្វើពួកគេដែលមើលទៅមិនស្អាត។ ត្រូវហើយសំពីងសំពោងពួកគេមានរាងស្លីមខ្លះឥឡូវនេះ ។- មែន ។- ជាតិសរសៃកាបូនពួកគេមើលទៅល្អ។

អ្នកទំនងជាត្រូវប្ដូរតាមបំណង។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីនៅលើធ្នើទេ។ - ពេលខ្លះពួកគេចេញពីធ្នើហើយពួកគេធ្វើការកែតម្រូវបន្តិចបន្តួចចំពោះពួកគេ។ ប្រាកដថាពួកគេបានមកជាយូរមកហើយហើយខ្ញុំនឹងមិននិយាយលម្អិតច្រើនពេកទេសម្រាប់រឿងនោះ - ប៉ុន្តែកន្លែងមួយដែលពិតជាត្រងត្រាប់និងរាងគឺសម្រាប់មនុស្សធំដូចជា អ្នកអាចមើលឃើញ - ត្រឹមត្រូវ។

យើងធ្លាប់មានតែមនុស្សដែលពេលខ្លះពាក់ស្បែកជើងវាយកូនបាល់ខ្ពស់ ៗ ។ - ពិតប្រាកដឬស្បែកជើងកវែង - ត្រឹមត្រូវ។ - ស្បែកជើងកវែងខូវប៊យ។

តើអ្នកជាម្ចាស់ស្បែកជើងកវែងខូវប៊យទេ? - ខ្ញុំបានទិញគូនៅពេលដែលខ្ញុំមានអាយុ ២៤ ឆ្នាំខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្នកឃ្វាលគោរមាសឬអ្វីមួយ។ - (សើច) ប៉ុន្តែវាមិនដែលដំណើរការទេ។ មធ្យោបាយមួយឬផ្លូវផ្សេងទៀតខ្ញុំមិនបានលោតជាមួយពួកគេទេ ។- យិបគីគី - យាយ! ដូច្នេះសូមអរគុណអ្នករាល់គ្នាដែលបានមើល ។- អ្នកអាចភ្នាល់លើរឿងនោះ ។- តើមានអ្វីត្រូវនិយាយទៀតទេ? - ល្អលោក Bob ម្តងទៀតយើងអាចជួសជុលវាបានទាំងអស់។ - លើកលែងតែបេះដូងដែលខូច។ - ឆាប់​ឡើង។

យើងកំពុងធ្វើការលើវា។

តើត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយពីស្ត្រីដែលខូច?

ភាគច្រើនការបាក់ឆ្អឹងស្រីកើតឡើងអំពី 4 ទៅ 6 ខែទៅជាសះស្បើយទាំងស្រុងប៉ុន្តែអ្នកគួរអាចបន្តសកម្មភាពជាច្រើនទៀតមុនពេលនេះ។

បន្ទាប់ពីការថ្លែងអំណរគុណអាហារពេលល្ងាច

តើអ្នកស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលប៉ុន្មានជាមួយនារីដែលខូច?

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរួមមានការកាត់ក្រចកការកាត់បន្ថយការបើកនិងការជួសជុលផ្នែកខាងក្នុងការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងឬការកំណត់ច្បាស់លាស់ផ្សេងទៀត។ការបាក់ឆ្អឹង femur។ អ្នកស៊ើបអង្កេតបានប្រើមន្ទីរពេទ្យប្រវែងនៃស្នាក់នៅជាវិធានការលទ្ធផលបឋម។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺមានប្រវែងមធ្យមស្នាក់នៅនៃ 6,43 ថ្ងៃ។១៧ ។ ឆ្នាំ ២០១៨ ។

តើការបាក់ស្បាតរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?

ស្រីការបាក់ឆ្អឹងនៅក្បែរអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសនិងផលវិបាកបន្ថែមទៀត។នេះចុងបញ្ចប់នៃខូចឆ្អឹងជារឿយៗមុតស្រួចហើយអាចកាត់ឬរហែកសរសៃឈាមឬសសៃប្រសាទទោះបីជាវាកម្រក៏ដោយ។ រោគសញ្ញាក្នុងបន្ទប់ស្រួចស្រាវអាចវិវត្ត។

តើការបែករបស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុតមែនទេ?

នេះfemurគឺជាឆ្អឹងដែលវែងជាងគេនិងរឹងមាំបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។ ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅភ្លៅfemurលាតសន្ធឹងពីត្រគាកដល់ជង្គង់។ ចាប់តាំងពីfemurគឺធំណាស់អ្នកអាចស្រម៉ៃបានប៉ុន្មានឈឺចាប់នរណាម្នាក់អាចឆ្លងកាត់នៅពេលដែលឆ្អឹងនេះត្រូវបានខ្ទាស់ជាពីរ។ របួសនេះធ្ងន់ធ្ងរហើយអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីព្យាយាមនិងជាសះស្បើយពីរបួស។០៩.៣០.២០២០

ហេតុអ្វីស្រីញីជាឆ្អឹងដែលអាក្រក់បំផុត?

នេះfemurរបស់អ្នកឆ្អឹងភ្លៅគឺធំជាងគេនិងខ្លាំងបំផុតឆ្អឹងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេល​ដែលការសំរាក femur, វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។បំបែករបស់អ្នកfemurអាចធ្វើឱ្យការងារប្រចាំថ្ងៃកាន់តែពិបាកព្រោះវាជាការងារសំខាន់មួយឆ្អឹងធ្លាប់ដើរ។០៧.៣១.២០១៨

តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃស្ត្រីដែលខូច?

វែង-រោគសញ្ញារយៈពេលបន្ទាប់ពីការ​បាក់រួមបញ្ចូលទាំងការចុះខ្សោយសាច់ដុំការឈរនិងការដើរមានកំណត់ភាពមិនប្រក្រតីការឈឺចុកចាប់និងអសមត្ថភាពក្នុងការវិលត្រឡប់ទៅរកការងារដែលមិនចាំបាច់។ ការគ្រប់គ្រងវះកាត់គឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលfemoralស្ត្រេសការបាក់ឆ្អឹង; ទោះយ៉ាងណាស្ថេរភាពនៃការវះកាត់ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ករណីដែលត្រូវពិចារណាឡើងវិញ។

តើអ្នកអាចដើរលើស្ត្រីដែលខូចបានទេ?

វាកម្រមានណាស់សម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលអាចធ្វើបានដើរលើភ្លៅបាក់ឆ្អឹងហើយវាមិនគួរត្រូវបានប៉ុនប៉ង។ ជើងជារឿយៗមិនស្ថិតស្ថេរហើយមិនធ្វើចលនាដូចមួយ។ ជាធម្មតានេះបាក់ឆ្អឹងជើងនឹងខ្លីជាងជើងម្ខាងទៀតមួយនិងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ។ នៅទីនោះនឹងមានហើមនិងទន់ភ្លន់នៅកន្លែងនៃព្រះគម្ពីរមរមនការ​បាក់។

តើអ្វីទៅជាផ្នែកខ្សោយបំផុតនៃស្រី?

ស្រីឆ្អឹងគឺជាឆ្អឹងដែលរឹងមាំនិងវែងជាងគេបំផុតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វាគឺជាឆ្អឹងដែលផ្ទុកទម្ងន់ផ្នែកខ្សោយបំផុតគឺfemoralក។

តើស្រីញីជាឆ្អឹងដែលឈឺចាប់ជាងគេបំផុតមែនទេ?

ការបាក់ឆ្អឹងដែលកើតឡើងទាបជាងfemurត្រូវបានគេចាត់ថ្នាក់ថាជាជើងដែលបាក់ជាជាងត្រគាកហើយជាជើងមួយការសម្រាកឈឺចាប់បំផុតបទពិសោធន៍។

តើខ្ញុំអាចជាសះស្បើយពីការបាក់ឆ្អឹងស្រីយ៉ាងដូចម្តេច?

តាមរយៈការបង្កើតភាពរឹងមាំនៅក្នុងសាច់ដុំទាំងនេះបុគ្គលអាចការពារការបាក់ឆ្អឹងរបស់ស្ត្រីម្តងទៀតពីការកើតឡើងនាពេលអនាគត។ មើលវីឌីអូយូធ្យូបៈលំហាត់ហាត់ប្រាណល្អបំផុតដើម្បីរកមកវិញពីស្ត្រីខូច។ អ្នកជំនាញផ្នែកសម្បទា Shane Freels ផ្តល់នូវលំហាត់ហាត់ប្រាណមួយចំនួនដើម្បីជួយដល់ដំណើរការនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីស្ត្រីបាក់ឆ្អឹង។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យឆ្អឹងរបស់អ្នកបាក់?

ការញីញីដែលបែកបាក់អាចជាការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងមិនស្រួលខ្លួន។ ដោយសារតែឆ្អឹងញីមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដើរនិងផ្លាស់ប្តូរជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកការបែកបាក់វាច្រើនតែមានលក្ខណៈថោកទាប។ ប្រសិនបើអ្នកបានបាក់ស្បាតរបស់អ្នកមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីឱ្យខ្លួនអ្នកនៅលើផ្លូវដើម្បីជាសះស្បើយដោយចាប់ផ្តើមពីការវះកាត់។

តើការជក់បារីប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយនៃការបាក់ឆ្អឹងស្រីយ៉ាងដូចម្តេច?

កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងស្រី។ ទម្លាប់ជក់បារី៖ ការជក់បារីជាប់ទាក់ទងនឹងការជាសះស្បើយមិនល្អនិងបង្កើនផលវិបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹង។ ពេលវេលានៃការព្យាបាលបាក់ឆ្អឹងត្រូវបានកើនឡើងទ្វេដងក្នុងចំណោមអ្នកជក់បារី។ ជាទូទៅអ្នកជក់បារីរ៉ាំរ៉ៃក៏មានដង់ស៊ីតេឆ្អឹងទាបជាងអ្នកមិនជក់បារីដែរ។