សំខាន់ > ចម្លើយល្អបំផុត > គ្រីហ្វហ្វ័រធូរីសដឺហ្វ័ររីស ២០១៩ - ដំណោះស្រាយជាក់ស្តែង

គ្រីហ្វហ្វ័រធូរីសដឺហ្វ័ររីស ២០១៩ - ដំណោះស្រាយជាក់ស្តែង

តើធ្វើដូចម្តេចចាស់គឺ froome

Chris Froome/អាយុ





Team Ineos មិនត្រឹមតែមានឈ្មោះថ្មីប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានកង់ថ្មីទៀតផង។ នេះគឺជាយីហោ Pinarello Dogma F12 ។ ហើយវាជាអាវុធដាច់ខាត។

មើល​វា។ ហើយវាថែមទាំងជាក្រុមថ្មីដែលមើលមិនឃើញពីក្រុមអ៊ីនដូសជាមួយអេហ្វដប៊ឺហ្គូឌីពិតជាឡូយដែលរត់ឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាទន្លេនៅក្នុងវាលមួយនៅកណ្តាលកន្លែងនោះព្រោះវាប្រហែលជាកង់ដែលក្តៅបំផុតនៅលើពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយភេនដាឡូនិងក្រុមអ៊ីនដូសព្រមថាយើងអាចថតវាបាននៅពេលដែលយើងទទួលបាន ទៅកន្លែងមួយដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចមើលឃើញយើងដូច្នេះនេះគឺជាកន្លែងដែលខ្ញុំតែងតែមកនៅពេលដែលខ្ញុំមិនចង់អោយនរណាម្នាក់ឃើញនូវអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ។ ” (តន្ត្រីហ៊ីបហប) ទោះយ៉ាងណាអេហ្វ ១២ មានអ្វីៗជាច្រើនសម្រាប់វាពីព្រោះ F10 គឺជាកង់មួយក្នុងចំណោមកង់ពិសេសទាំងនោះដែលបានឈ្នះយ៉ាងច្រើនតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលនឹកស្មានដល់។

Sprints, nce, runaways និងនៅឆ្នាំ ២០១៨ F10 គឺជាកង់ដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៅលើពិភពលោក។ វាបានឈ្នះការប្រណាំងចំនួន ៧ ដំណាក់កាលរួមមាន Giro និងដំណើរកម្សាន្តហើយជាពិសេសវាបានឈ្នះការប្រណាំងចំនួន ៤ ក្នុងចំណោមការប្រណាំង ៦ លើកចុងក្រោយតាមរយៈក្រុម Team Skyit ។ ឥលូវនេះគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យរបស់អេហ្វ ១០ គឺថាវាពិតជាល្អគ្រប់ពេលហើយអេហ្វ ១២ ហាក់ដូចជាបង្កើតវា។

ញើសសម្ពាធឈាមទាប



គ្រប់ផ្នែកដែលល្អបំផុតពីការរចនារបស់អេហ្វ ១០ ត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់អេហ្វ ១២ ដូច្នេះយើងនៅតែមានស៊ុមម៉ូណូអុកស៊ីដពេញលេញដែលផលិតពីជាតិសរសៃកាបោន ១១០០ ដែលជាការបោះបង់ចោលសំប៉ែតឌីណាមិកតូចៗ។ ល្អណាស់! ដូចអេហ្វ ១០ ដែរអេហ្វ ១២ នឹងមានទាំងហ្វ្រាំងរាងដូចយើងមាននៅទីនេះហើយក៏មានហ្វ្រាំងឌីសផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលខុសគ្នាអំពី F12 ខ្ញុំ hear អ្នកសួរ? គោលដៅរចនាសំខាន់មួយជាមួយអេហ្វ ១២ គឺធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានលក្ខណៈឌីណាមិក។

ហើយការផ្លាស់ប្តូរខ្នាតតូចជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ ទីមួយមានការរួមបញ្ចូលខ្សែល្អប្រសើរជាងមុន។ នេះជួយឱ្យមើលទៅស្រស់ស្អាតនៃស៊ុមនិងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងស្អាតជាងមុន Silhouette ។

ហើយភេនរេលឡូពិតជាបានធ្វើការសិក្សាតាមកុំព្យូទ័រយ៉ាងស្វាហាប់ហើយបានរកឃើញថាវាអាចកាត់បន្ថយ ៨៥% នៃការអូសលើកង់ថ្មីដែលបណ្តាលមកពីខ្សែ។ នៅសល់ ១៥% ទៀតជាកន្លែងដែលយើងមានខ្សែកាបតូចៗទាំងនោះជាកន្លែងដែលឧបករណ៍ចាប់ហ្វ្រាំងបិទ។ គន្លឹះដើម្បីលាក់ខ្សែកាបទាំងអស់នេះពីខ្យល់គឺថា F12 មានកាប៊ីនយន្ដហោះថ្មីទាំងស្រុង។



ចំណុចទាញនិងដើមរួមបញ្ចូលគ្នាដែលហៅថា Talon Ultra នៃកង់ជាធម្មតាបង្កើតបាន ២០% នៃផ្នែកខាងមុខ។ ឥឡូវនេះដាប់ប៊ែលនេះត្រូវបានគេសន្មតថាតំណាងឱ្យការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយឌីណាមិក ៥ ភាគរយបើធៀបនឹងចំណុចទាញរបស់អេហ្វ ១០ គឺតាឡុងអេរ៉ូហើយត្រូវបានគេនិយាយថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងឌីណា ២៨% ជាងឧបករណ៍ចាប់មូលនិងដើមមូល។ ចំណុចទាញថ្មីក៏ត្រូវបានគេសន្មតថាស្រាលជាងមុននិងមានសភាពតឹងតែងជាងមុនហើយនៅពេលនិយាយពីខ្សែឆ្លងកាត់ខ្សែនិងកង់នៅសល់វាមិនគ្រាន់តែជាការចងខ្សែប៉ុណ្ណោះទេ។

Pinarello បានធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពមុំនិងបញ្ចោញខ្សែកាបដូច្នេះពួកគេមិនរឹតតឹងពេកទេព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការប្តូរវេនឬហ្វ្រាំង។ នៅទីនោះក៏មានចានតូចស្អាតមួយនៅពីមុខដែរដែលខ្ញុំកំពុងស្រាយវិធីដើម្បីទៅរកផ្លូវផងដែរ។ ក៏មានសមថ្មីផងដែរ។

ឥឡូវនេះសមរបស់អូនដាថ្មីនេះត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានលក្ខណៈឌីណាមិកច្រើនជាងផ្នែកមុននិងផ្នែកខ្លះដែលអាចត្រូវបានតាមដានពីតំបន់នេះនៅទីនេះ។ ពិតជាជ្រៅជាងសម F10 ហើយទ្រឹស្តីនៅទីនេះគឺថាវាជួយធ្វើឱ្យឆានែលកាន់តែប្រសើរនិងណែនាំខ្យល់នៅពេលវាហូរកាត់សម។ នេះត្រូវបានគេនិយាយថានឹងធ្វើឱ្យមានការអូសទាញ ១៥ ភាគរយពីផ្លូវដែកមុនហើយហ្វ្រាំងឌីសក៏ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថាមានសមមួយដែលអាចជួយដោះស្រាយដៃចង្កូតនិងការផ្ទុកហ្វ្រាំងឌីស។



ទោះយ៉ាងណានេះគឺជាកំណែហ្វ្រាំងរបស់ហ្វ្រាំងហើយអ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ថាហ្គោនគឺជាប្រភេទម៉ោនថ៍ដែលយើងមាននៅលើអេហ្វ ១០ ។ ហ្វ្រាំង F12 មានហ្វ្រាំងម៉ោនដោយមានចំណុចម៉ោនពីរដែលពិតជាត្រជាក់ណាស់ពីព្រោះហ្វ្រាំងម៉ោនដោយផ្ទាល់ជាមួយចំណុចម៉ោនពីររបស់ពួកគេគឺមានភាពតឹងតែងជាងហ្វ្រាំងម៉ោនតែមួយ។ នៅសល់នៃស៊ុមមានច្រើននៃការបង្កើនល្បឿនតូចនៅទីនេះនិងទីនោះដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុមកាន់តែមានលក្ខណៈឌីណាមិកនិងកាន់តែតឹងតែង។

ដូច្នេះនៅលើខ្សែសង្វាក់ជំហានអ្នកអាចឃើញថាពួកគេពិតជាខ្ពស់ជាង F10 បន្តិចហើយដង្កៀបខាងក្រោមក៏ត្រូវបានហៀរបន្តិចហើយជាក់ស្តែងនេះនាំឱ្យមានភាពរឹងនៅពេលក្រោយជាង ១០ ភាគរយ។ សរុបមកការសន្សំសំរួលតាមអាកាសគួរតែមាន ៨ វ៉ាត់នៅ ៤០ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ វាអាចស្តាប់ទៅដូចជាច្រើនណាស់សម្រាប់អ្នកឬអត់ទាល់តែសោះអាស្រ័យលើទស្សនៈរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវគិតពីការបើកបរ ៣៥០០ គីឡូម៉ែត្ររយៈពេល ៣ សប្តាហ៍ Grand Tourpretty ដឹងថាខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសអ្វីហើយខ្ញុំប្រាកដថា Chris Froome នឹងជ្រើសរើសដូចគ្នា។ ការបោសសំអាតសំបកកង់ត្រូវបានកើនឡើងដល់ 28 មីល្លីម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រើចំណុចទាញតាឡុង Ultra ច្រើនបំផុតក៏មានអាដាប់ធ័រដែលចូលនៅទីនេះដែរដូច្នេះអ្នកនៅតែអាចទាញខ្សែបានប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើចំណុចទាញស្តង់ដារនិងដើម។

ខ្ញុំក៏បានកត់សំគាល់នូវអ្វីផ្សេងទៀតដែលមានគម្លាតតូចៗបែកចេញ។ ជាមួយនឹងការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយ i ការរចនាដ៏ល្អព្រោះប្រសិនបើអ្នកចង់កែកំពស់ជង់របស់អ្នកនិងកន្លែងដែលមានគំលាតធំអ្នកមិនចាំបាច់ប្តូរខ្សែហ្វ្រាំងរបស់អ្នកឡើងវិញទេដែលវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានខ្សែធារាសាស្ត្រ។ ហ្វ្រេមស៊េតអាចប្រើបានទាំងឧបករណ៍មេកានិចនិងអេឡិចត្រូនិកនេះគឺជាកំណែឌី ២ ដូច្នេះយើងដាក់ប្រអប់ប្រសព្វឌី ២ នៅក្នុងចន្លោះតូចមួយនៅលើបំពង់ចុះក្រោមហើយនោះជាកន្លែងដែលធុងដាក់បំពង់បង្ហូរប្រេងរបស់អ្នកនឹងទៅដែរប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើមេកានិច។

មានទំហំ ១៣ ផ្សេងគ្នាសម្រាប់ស៊ុមនិង។ ដាប់ប៊ែលមានទំហំ ១៦ ខុសគ្នា។ ចុះទំងន់វិញ? ជាការប្រសើរណាស់ទំងន់ដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ស៊ុមហ្វ្រាំងដែលមិនមានលាបពណ៌គឺ ៨២០ ក្រាមហើយហ្វ្រាំងឌីសហ្វ្រាំងដែលមិនមានលាបពណ៌គឺធ្ងន់ជាងបន្តិចគឺ ៨៤០ ក្រាម។

ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងថ្លឹងទម្ងន់កង់ទាំងមូល។ ខ្ញុំក៏មានហ្វ្រាំងឌីសដែលខ្ញុំនឹងថ្លឹងផងដែរ។ ៦.៩៧ ។

ងាយស្រួលសមរម្យជុំវិញដែនកំណត់យូស៊ីអាយ។ ដូច្នេះ 7,5 គីឡូសម្រាប់ហ្វ្រាំងឌីស។

ពិបាកបន្តិច។ (តន្រ្តីហ៊ីបហប) នេះជាឌីសហ្វ្រាំងជាក់លាក់ហើយក្នុងករណីដែលពណ៌អ៊ីណូសមិនមែនសម្រាប់ក្មេងជំទង់នេះគឺជាថ្លើមមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចទិញបានតាមពិតទៅអាគារនេះជាមួយអេសអេសអេមអេចគ្រុបគ្រុបគ្រុបមើលទៅពិតជាឡូយមែន។ ហើយខ្ញុំក៏ចូលចិត្តរបៀបដែលថ្នាំលាបត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ពីភាពមិនស្មើគ្នានៃស៊ុមនេះគឺមើលទៅឆ្លាតណាស់ហើយមានភាពតឹងរ៉ឹងជាងកំណែហ្វ្រាំង។ ខ្សែមិនមកដល់កន្លែងចាប់ហ្វ្រាំងផ្នែកខាងមុខទេហើយក៏មិនមានឧបករណ៍បញ្ចេញល្បឿនលឿននៅខាងមុខដែរ។

វាមើលទៅដូចជាគ្មានខ្លាញ់ច្រើនហើយអ្នកសម្អាតវាកាន់តែលឿន។ នៅទីនោះអ្នកមានវា។ ផេនរេលឡូឌីម៉ាម៉ា F12 ។

ហើយក្រៅពីនេះឌ្រីមម៉ាអេហ្វអេសទាំងនេះគឺជាកង់ថ្មីពីរពីភេនរេលឡូក្នុងរយៈពេលច្រើនសប្តាហ៍។ ពួកគេពិតជារវល់ណាស់។ ឥឡូវសូមឱ្យយើងដឹងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។

តើអ្នកគិតថា F12 នឹងធ្វើដំណើរកំសាន្តដឺហ្វារ៉ាទេ។ នឹង​ឈ្នះ? កើនឡើង? ហើយប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងអត្ថបទនេះសូមផ្តិតមេដៃឱ្យគាត់ហើយប្រសិនបើអ្នកខកខានអត្ថបទរបស់ដាន់ដែលជាកន្លែងដែលគាត់ទទួលបានការមើលលើកដំបូងរបស់គាត់គឺអ្នកអាចមើលវាដោយចុចនៅខាងក្រោមតើកង់នេះមានពណ៌ GCN មែនទេ? ខ្ញុំគួរតែទុកមួយនេះ។ ត្រូវហើយ។

តើ Chris Froome ធ្លាក់ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ Tour de France នៅពេលណា?

នៅថ្ងៃទី ១២ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៩ ហ្វ្រូមេត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដោយប្រើឆ្អឹងជំនីខាងស្តាំញីកែងជើងបាក់ឆ្អឹងនិងបាក់ឆ្អឹងបន្ទាប់ពីការបើកលឿនបុកចូលជញ្ជាំងខណៈកំពុងហ្វឹកហាត់ដល់ដំណាក់កាលទី ៤ នៃCritérium du Dauphiné។ ឧប្បត្តិហេតុនេះបានច្រានចោលការចូលរួមរបស់គាត់ក្នុងដំណើរទេសចរណ៍ 2019 ដឺដឺបារាំង។

តើ Chris Froome រៀបការនិងមានកូនប្រុសនៅពេលណា?

លោក Froome និង Cound បានផ្លាស់ទៅនៅ Monaco ជាមួយគ្នាក្នុងឆ្នាំ ២០១១ និងបានភ្ជាប់ពាក្យនៅខែមីនាឆ្នាំ ២០១៣។ ប្តីប្រពន្ធនេះបានរៀបការនៅខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១៤ ហើយនៅថ្ងៃទី ១៤ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៥ មានកូនដំបូងរបស់ពួកគេគឺកូនប្រុសម្នាក់ឈ្មោះ Kellan ។ លោក Froome បានប្រគល់ពានរង្វាន់ Tour de France ឆ្នាំ ២០១៣ របស់គាត់ដល់ម្តាយរបស់គាត់ដែលបានស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីក ៥ សប្តាហ៍មុនពេលការប្រគំតន្ត្រីទេសចរណ៍លើកដំបូងរបស់គាត់ក្នុងឆ្នាំ ២០០៨ ។

ក្រែមកីឡាសម្រាប់សាច់ដុំឈឺ

តើ Chris Froome បានបញ្ចប់ការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកនៅទីណា?

កាលពីខែកក្កដាគាត់បានឈ្នះមេដាយសំរិទ្ធក្នុងការប្រណាំងលើដងផ្លូវនៅឯ All-Africa Games នៅទីក្រុង Algiers ប្រទេសអាល់ហ្សេរី។ នៅថ្ងៃទី ២៦ ខែកញ្ញាគាត់បានដាក់លេខ ៤៤ ជាលើកដំបូងក្នុងការជំនុំជម្រះអាយុក្រោម ២៣ ឆ្នាំនៅឯការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកនៅស្តុតតុតដោយចំណាយពេល ៣ នាទីនិង ៣០ វិនាទីនៅពីក្រោយម្ចាស់មេដាយមាសគឺឡាសបូរបស់ប្រទេសហូឡង់។

សំណួរផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទនេះ

វិធីវាស់វដ្ដកង់ - ដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមាន

តើចង្វាក់របស់អ្នកគួរមានអ្វីខ្លះនៅពេលជិះកង់? មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នាប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជិះកង់ភាគច្រើនដែលមានគោលបំណងប្រហែល ៩០ រូប្លិតគឺជាគោលដៅល្អ។ អ្នកជិះកង់កំសាន្តជាធម្មតាមានរង្វង់ប្រហែល ៦០ ទៅ ៨០ រូប្លិករីឯអ្នកជិះកង់ជឿនលឿននិងវណ្ណៈខ្ពស់ជិះគ្រប់ទិសទីពី ៩០ ទៅ ១១០ រូពី។

Lebron ឈ្មោះកង់ - របៀបដោះស្រាយ

តើ LeBron James ប្រើកង់ប្រភេទណា? សម្រាប់កង់ - ថុនកាលពីរដូវក្ដៅមុនខាណុនឡេលបានសាងសង់កង់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ជែនដោយផ្អែកលើគំរូកាហ្វេអ៊ីនរបស់វាដោយមានស៊ុម ២៩er លាបពណ៌ពណ៌ក្រហមនិងពណ៌មាសរបស់ក្រុមកាសឺរ។ កង់នេះមានកង់ឆ្វេងនិងស៊ីហ៊ូហ្គាំម។

កិច្ចព្រមព្រៀងកង់ថ្ងៃសុក្រពណ៌ខ្មៅ - វិធីដោះស្រាយ

តើកង់ត្រូវបានដាក់លក់នៅថ្ងៃ Black Friday នៅឯ Walmart ដែរឬទេ? ក្រុមហ៊ុន Walmart កំពុងផ្តល់ជូននូវកង់ដែលអាចបោសសំអាតបានរហូតដល់ ៥០% ក្នុងកំឡុងពេលលក់ថ្ងៃសុក្រពណ៌ខ្មៅនេះ។ កង់ដែលដាក់លក់មានអគ្គិសនីអគ្គិសនីភ្នំកាបូនកូនកាត់និងច្រើនទៀត។ ការទិញតាមអ៊ិនធរណេតក៏អាចរកបាននៅហាងផងដែរ។

ជិះកង់នៅពេលយប់ - ដំណោះស្រាយដែលផ្តោតលើសកម្មភាព

តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរនៅពេលយប់ទេ? ដូច្នេះដរាបណាកង់របស់អ្នកត្រូវបានបំពាក់ដោយអំពូលភ្លើងល្អ (សូមមើលការណែនាំរបស់យើង) វដ្តនៃការធ្វើដំណើរគឺមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះនៅក្នុងទីងងឹត។ អ្នកបើកបរពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកគោរពកាន់តែច្រើននិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងអង្គុយកាន់តែធំនៅពេលក្រឡាប់។ ពន្លឺរង្វង់មុខពណ៌ក្រហមនិងពណ៌ក្រហមរបស់អ្នករំthemកពួកគេថាអ្នកក៏មានចរាចរណ៍ដែរ។ ឆ្នាំ ២០១១ г។

ជិះកង់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - តើយើងត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច

តើការជិះកង់ជាវិធីល្អដើម្បីសម្រកទម្ងន់មែនទេ? ការជិះកង់គឺជាការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ។ វាអាចជួយជម្រុញសុខភាពបេះដូងនិងសួតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមបង្កើតកម្លាំងសាច់ដុំនិងបន្ថយកំរិតស្ត្រេសរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏អាចជួយឱ្យអ្នកដុតខ្លាញ់ដុតភ្លើងកាឡូរីនិងបញ្ចុះទម្ងន់បានដែរ។ ជូឡាថ្ងៃទី ១៧ ២០២០

ស្រោមជើងជិះកង់ - ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហា

តើមានអ្វីពិសេសអំពីស្រោមជើងជិះកង់? ជាទូទៅស្រោមជើងជិះកង់មានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមៈស្រោមជើងជិះកង់មានរាងស្គមនិងតឹងព្រោះស្បែកជើងកង់សមល្មមហើយមិនអាចដាក់ស្រោមជើងក្រាស់និងក្រាស់បានឡើយ។ ស្រោមជើងជិះកង់ដូចជាស្រោមជើងសម្រាប់សកម្មភាពហាត់ប្រាណភាគច្រើនត្រូវបានផលិតចេញពីខ្សែភ្លើងនិងសម្ភារៈស្ងួតរហ័សដើម្បីកាត់បន្ថយការមិនស្រួលនៅពេលជើងរបស់អ្នកបែកញើស។