ការមករដូវរអិលពណ៌ផ្កាឈូក - ឯកសារយោងទូលំទូលាយ

តើវាអាចធ្វើឱ្យឈាមមានរដូវដែរឬទេ?

នៅពេលដែលកំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះស្រទាប់ត្រូវបានបណ្តេញចេញពីស្បូនដែលជាលទ្ធផលការមករដូវលំហូរ (អ្នកទទួលបានរបស់អ្នករយៈពេល) ។ ប៉ុន្តែមិនដូចជាលិកាស្រទាប់ស្បូនដែលទុករាងកាយរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលការមករដូវ, ជាលិកា endometriosis ត្រូវបានជាប់។ ដោយគ្មានកន្លែងទៅកន្លែងជាលិកាហូរឈាមនៅខាងក្នុង។

ជំងឺ endometriosis គឺជាជម្ងឺមួយដែលជាលិកាស្រដៀងនឹងស្រទាប់ស្បូនលូតលាស់នៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់អ្នករួមមានទ្វារមាសស្បូនបំពង់ស្បូននិងអូវែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវធម្មតាអូវែរផលិតសារធាតុគីមីដែលគេហៅថាអ័រម៉ូនដែលជាសញ្ញានៃស្រទាប់ស្បូនឡើងក្រាស់។

ស្រទាប់ស្បូនដែលគេហៅថា endometrium បង្កើតឡើងដើម្បីរៀបចំដើម្បីទទួលបានស៊ុតបង្កកំណើត។ នៅពេលស៊ុតមិនត្រូវបានបង្កកំណើតទេស្បូនរុញស្រទាប់ស្បូនឆ្លងកាត់ទ្វារមាសរបស់អ្នក។ ការហូរឈាមត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការមករដូវរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺ endometriosis ជាលិកាប្រភេទ mucosal លូតលាស់នៅខាងក្រៅស្បូនរបស់អ្នកសម្រាប់ហេតុផលដែលមិនច្បាស់។ ជាលិកាដែលមានទីតាំងខុសមានប្រតិកម្មទៅនឹងអរម៉ូនហាក់ដូចជាវាស្ថិតនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក។ ជាលិកាបន្តក្រាស់បន្ទាប់មកហៀរនិងហូរឈាមជាមួយវដ្តរដូវនីមួយៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឈាមនិងជាលិកាដែលត្រូវបានបង្ហូរនៅខាងក្រៅស្បូនមិនមានវិធីចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកទេ។ លំហូរនៃប្រដាប់បន្តពូជដែលជាប់នៅជាប់អាចធ្វើអោយរលាកដល់តំបន់ជុំវិញដោយការរលាកនិងឈឺចាប់។ ជាលិកាស្លាកស្នាមដែលគេហៅថាកាវបិទអាចបង្កើតជាកាវបិទសរីរាង្គមួយទៅសរីរាង្គមួយទៀតឬបណ្តាលឱ្យបំពង់ស្បូនរបស់អ្នកបិទ។

នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនរបស់អ្នក; សមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ ជំងឺ endometriosis អាចបង្កើតជាជំងឺ endometriosis ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសូកូឡា។

ផ្លែឈើនិងបន្លែស្ករសទាបបំផុត

បកទាំងនេះគឺជាថង់ដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវនៅលើអូវែររបស់អ្នកដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន។ ជំងឺ endometriosis ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមមិនធម្មតាដែរ។ កន្លែងទូទៅបំផុតសម្រាប់ជំងឺ endometriosis គឺអូវែបំពង់ស្បូនផ្នែកខាងក្រៅស្បូនរចនាសម្ព័ន្ធទ្រទ្រង់ជុំវិញស្បូនរបស់អ្នកនិងស្រទាប់ឆ្អឹងអាងត្រគាកស្បូនរបស់អ្នកដែលគេហៅថា peritoneum ។

ទីតាំងផ្សេងទៀតរួមមានប្លោកនោមរន្ធគូថនិងពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ endometriosis អ្នកអាចមានរោគសញ្ញាមួយឬច្រើន។ រ៉ាំរ៉ៃជាធម្មតាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ អាងត្រគៀកកណ្តាលឈឺចាប់មុនឬអំឡុងពេលមករដូវការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទដែលអាចមានអារម្មណ៍ជ្រៅនៅក្នុងអាងត្រគាករបស់អ្នកការនោមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវការឈឺពោះអំឡុងពេលមានរដូវការហូរឈាមខុសធម្មតារាគទល់លាមកឬចង្អោរ។ និងការលំបាក។ ភាពគ្មានកូនត្រូវបានគេហៅថាភាពគ្មានកូននៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។

គ្រូពេទ្យអាចណែនាំជម្រើសព្យាបាលពីប្រភេទដូចខាងក្រោមថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីនអាសេតាមីណូហ្វេនឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាណាសាឌីដដែលជួយបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនដូចជាថ្នាំពន្យាកំណើតអាចការពារការកកើតនិងការហូរឈាមនៃអ័រម៉ូន endometrium ប្រចាំខែ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលជាលិកាដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ឬហូរឈាម។

ឧទាហរណ៍នៃនីតិវិធីបែបនេះរួមមានការដកឬបំផ្លាញបញ្ហាផ្នែកស្បូនការយកចេញនូវភាពស្អិតនិងជាលិកាស្លាកស្នាមការដកឬច្របាច់យកគីសចេញឬបំផ្លាញសរសៃប្រសាទដែលបញ្ចោញការឈឺចាប់ការដកស្បូនរបស់អ្នកហៅថាការវះកាត់បេះដូងឬការយកអូវែររបស់អ្នកហៅថាអ័រហ្គូថូលីម៉ា។

តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលឈាមចេញមកតាមរដូវរបស់អ្នក?

ស្ត្រីជាច្រើនមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់រមួលក្រពើនិងមិនទៀងទាត់ឬធ្ងន់ហូរឈាមកំឡុងពេលរយៈពេលរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើទំពក់ឬបន្ទះអនាម័យត្រូវការផ្លាស់ប្តូរច្រើនជាងរៀងរាល់ម៉ោងការហូរឈាមតាមរដូវអាចធ្ងន់ជាងធម្មតា។ថ្ងៃទី ៤ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៧

តើវាជាការធម្មតាទេដែលឈាមមករដូវរបស់អ្នកអាចរត់ចុះជើងបាន?

ជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានកំណត់ខុសគ្នាតាមអត្ថបទផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែគោលការណ៍ណែនាំទូទៅល្អ ៗ បីគឺ៖ បើការហូរឈាមធ្ងន់ជាងនេះធ្ងន់បំផុតវដ្តរដូវអ្នកជំងឺធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ នោះគឺជាជំងឺឬសដូងបាត។ ប្រសិនបើនៅពេលឈរឈាមគឺរត់ចុះជើងរបស់នាងនិងការធ្លាក់ចុះចូលទៅក្នុងនាងស្បែកជើង នោះគឺជាជំងឺឬសដូងបាត។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំស្លេកក្នុងអំឡុងពេលខ្ញុំ?

នៅពេលអ្នកបាត់បង់ឈាមឆ្លងកាត់ធ្ងន់រយៈពេលអ្នកកំពុងបាត់បង់កោសិកាឈាមក្រហមហើយនោះអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះឈាម។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ៥% នៃស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូនត្រូវបានប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមខ្លីមានអារម្មណ៍ខ្សោយនិងអស់កម្លាំងមើលទៅស្លេកនិងមានចង្វាក់បេះដូងលោតលឿនផងដែរឱ្យគ្រូពេទ្យដឹង។

តើអ្នកដឹងទេថាកង្វះជាតិដែកគឺជាជំងឺអាហារូបត្ថម្ភទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោក? រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការប្រភពជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលជាផ្នែកនៃឈាមដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើគាត់ខ្វះជាតិដែកគាត់មានជម្ងឺហៅថាភាពស្លកសាំង។ មានការខ្វះការយល់ដឹងជាទូទៅអំពីកង្វះជាតិដែក។

ដោយសារតែបញ្ហានេះមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរករណីស្រាលងាយនឹងមិនកត់សម្គាល់ព្រោះរោគសញ្ញារបស់ពួកគេមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងទទួលរងពីកង្វះជាតិដែក។

ពីភាពអស់កម្លាំងការបាត់បង់សក់ដៃត្រជាក់និងជើងរហូតដល់ដង្ហើមខ្លីនិងច្រើនទៀតសូមមើលរហូតដល់ចប់ទើបដឹង។ អស់កម្លាំង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ហត់នឿយគ្រប់ពេលសូម្បីតែសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយវាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្លេកស្លាំង។ នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃកង្វះជាតិដែកប៉ុន្តែយើងក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹករបស់យើងហើយមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ដែលយើងបោះបង់ចោលការអស់កម្លាំងដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកង្វះជាតិដែកបណ្តាលឱ្យអុកស៊ីសែនតិចចូលក្នុងជាលិការបស់អ្នកទាញរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីថាមពលដែលវាត្រូវការ។ ប្រសិនបើការអស់កម្លាំងធម្មតារបស់អ្នកត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹងឬការផ្តោតអារម្មណ៍មិនល្អដែក (ឬកង្វះវា) អាចជាអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។ យ៉ាងណាមិញមានហេតុផលមួយដែលមនុស្សដែលខ្វះជាតិដែកនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងគួរតែមានឈាមអស់កម្លាំង។

ការឆ្លងមេរោគទូទៅ៖ ជាតិដែកគឺជាគន្លឹះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះកំរិតជាតិខនិជទាបអាចធ្វើអោយអ្នកងាយឆ្លងរោគ។ កោសិកាឈាមក្រហមជួយដឹកវានៃអុកស៊ីសែនទៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងដែលជាកន្លែងដែលអាចឆ្លងរោគបាន។ បើគ្មានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេស្ព័រមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ កោសិកាឈាមក្រហមក៏ផ្ទុកអុកស៊ីសែនទៅកូនកណ្តុរដែលជាកោសិកាឈាមសដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

នៅពេលអ្នកខ្វះជាតិដែកកោសិកាឈាមសរបស់អ្នកមិនត្រូវបានផលិតដូចមុនទេ។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្សោយព្រោះអ្នកមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ហើយអ្នកងាយនឹងឆ្លងរោគ។ ស្បែកស្លេក៖ ស្បែកស្លេកនិងពណ៌ស្លេកនៃផ្នែកខាងក្នុងនៃត្របកភ្នែកខាងក្រោមគឺជាសញ្ញាទូទៅមួយទៀតនៃកង្វះជាតិដែក។

អេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យឈាមមានពណ៌ក្រហមដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកខ្វះជាតិដែកកម្រិតទាបនឹងធ្វើឱ្យឈាមរបស់អ្នកមានពណ៌ក្រហមតិច។ ដូច្នេះកង្វះជាតិដែកអាចបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់អ្នកបាត់បង់ពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ។ ដុំថ្មនេះអាចលេចឡើងពាសពេញរាងកាយ។ ឬវាអាចត្រូវបានកំណត់សម្រាប់តំបន់មួយដូចជាមុខអញ្ចាញធ្មេញផ្នែកខាងក្នុងបបូរមាត់ឬត្របកភ្នែកខាងក្រោមនិងសូម្បីតែក្រចករបស់អ្នក។

នេះច្រើនតែជារឿងដំបូងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរកមើលថាជាសញ្ញានៃកង្វះជាតិដែកក្នុងករណីមានភាពស្លកសាំងកម្រិតមធ្យមឬធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលអ្នកទាញត្របកភ្នែកទាបចុះក្រោមស្រទាប់ខាងក្នុងគួរតែជាពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ ប្រសិនបើវាមានពណ៌ផ្កាឈូកស្លេកឬពណ៌លឿងវាអាចបង្ហាញពីកង្វះជាតិដែក។

ការពិនិត្យមើលបាល់ទាត់

ការ៉េមទំពាយៈបាទវាអាចស្តាប់ទៅមិនធម្មតាប៉ុន្តែអាណូរោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិដែកគឺជាការចង់ញ៉ាំការ៉េម។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថា pagophagia គឺជាទម្រង់មួយនៃភីកា - ជំងឺបរិភោគដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សទទួលទានសារធាតុដែលមិនមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមញ៉ាំការ៉េមច្រើនពែងឬផោនរាល់ថ្ងៃ។

ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការញ៉ាំការ៉េមអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលខ្វះជាតិដែកជួយបង្កើនថាមពល។ ការបាត់បង់សក់៖ កង្វះជាតិដែកជាពិសេសប្រសិនបើវាវិវត្តទៅជាភាពស្លេកស្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់នៅពេលដែលឫសសក់មិនទទួលបានអុកស៊ីហ៊្សែនគ្រប់គ្រាន់ពួកគេចូលទៅក្នុងសភាពងងុយគេងហើយសក់ជ្រុះចេញហើយមិនដុះឡើងវិញទាល់តែមានភាពស្លេកស្លាំង។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវជ្រុះសក់ប្រមាណ ១០០ សរសៃក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថាការបាត់បង់សក់របស់អ្នកគឺហួសហេតុហើយវាមិនមានការរីកលូតលាស់ត្រឡប់មកវិញទេវាអាចជាសញ្ញានៃកង្វះជាតិដែក។ រដូវធ្ងន់ចំពោះស្ត្រី៖ ចំពោះស្ត្រីមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃកង្វះជាតិដែកគឺមានរយៈពេលធ្ងន់ពេក។ អ្នកបាត់បង់ឈាមច្រើនពេកជំនួសប្រហែលពាក់កណ្តាលហើយបាត់បង់ច្រើនពេកនៅខែក្រោយ។

វាដូចជាការបំពេញឡានជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់តូចមួយនៅក្នុងធុង។ រយៈពេលរបស់អ្នកគួរបំពេញតែពីរទៅបីស្លាបព្រាក្នុងមួយខែ។ អ្នកអាចប្រើតេស្តុនតុននេះដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកកំពុងបាត់បង់ឈាមច្រើនទេ៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរតង់ដុងរបស់អ្នកញឹកញាប់ជាងរៀងរាល់ពីរម៉ោងវានឹងជាពេលវេលាដែលអ្នកបានទៅជួបរោគស្ត្រី។

ដង្ហើមខ្លី៖ អេម៉ូក្លូប៊ីនអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាឈាមក្រហមរបស់អ្នកផ្ទុកអុកស៊ីសែននៅជុំវិញខ្លួន។ ប្រសិនបើអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមានកម្រិតទាបក្នុងអំឡុងពេលខ្វះជាតិដែកដូច្នេះកម្រិតអុកស៊ីសែនក៏ដូចគ្នាដែរ។ នេះមានន័យថាសាច់ដុំរបស់អ្នកមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពធម្មតាដូចជារត់។

ប្រណាំងកង់ ២០១៩

ជាលទ្ធផលអត្រានៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នកកើនឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកព្យាយាមស្រូបយកអុកស៊ីសែនបន្ថែម។ ដោយសារតែបញ្ហានេះដង្ហើមខ្លីគឺជារោគសញ្ញាទូទៅរបស់មនុស្សដែលខ្វះជាតិដែក។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមធ្វើធម្មតាកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដែលធ្លាប់មានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដូចជាដើរឡើងជណ្តើរឬហាត់ប្រាណកង្វះជាតិដែកអាចជាមូលហេតុ។

ញ័រទ្រូង៖ ចង្វាក់បេះដូងលោតខុសធម្មតាដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាញ័រទ្រូងអាចជារោគសញ្ញាមួយទៀតនៃកង្វះជាតិដែកខ្វះឈាម។ អេម៉ូក្លូប៊ីនគឺជាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមដែលជួយផ្ទុកអុកស៊ីសែននៅជុំវិញខ្លួន។ បើអ្នកខ្វះជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនទាបមានន័យថាបេះដូងរបស់អ្នកពិសេសធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីដឹកអុកស៊ីសែនដែលអាចធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកលោតមិនស្មើគ្នាឬមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោតខុសប្រក្រតី។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវាអាចនាំឱ្យមានការពង្រីកបេះដូងការរអ៊ូរទាំបេះដូងឬសូម្បីតែជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ទោះយ៉ាងណារោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែមិនសូវកើតមាន។ អ្នកនឹងត្រូវទទួលរងពីកង្វះជាតិដែកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដើម្បីរកឱ្យឃើញ។

ដៃនិងជើងត្រជាក់៖ ប្រសិនបើម្រាមដៃនិងម្រាមជើងរបស់អ្នកត្រជាក់ឥតឈប់វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកខ្វះជាតិដែក។ នៅពេលដែលអ្នកមិនបានទទួលជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់បទពិសោធន៍រាងកាយរបស់អ្នកថយចុះការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាញឈាមចេញពីចុងបំផុតរបស់អ្នកហើយផ្ទុយទៅវិញបញ្ជូនវាទៅសរីរាង្គសំខាន់ៗបន្ថែមទៀតដូចជាខួរក្បាលបេះដូងតម្រងនោមថ្លើមនិងសួត។ លំហូរឈាមតិចទៅម្រាមដៃនិងម្រាមជើងរបស់អ្នកមានន័យថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់។

រោគសញ្ញាជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត៖ កង្វះជាតិដែកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជើងដែលមិនស្រួល។ រោគសញ្ញាជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួតគឺជាការជម្រុញយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើចលនាជើងរបស់អ្នកនៅពេលសម្រាក។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងចម្លែកលូនឬរមាស់នៅជើងនិងជើងបណ្តាលឱ្យគេងច្រើន។

មូលហេតុនៃជម្ងឺជើងដែលមិនស្រួលមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយគេជឿថារហូតដល់ ២៥% នៃអ្នកដែលមានជម្ងឺជើងមិនស្រួលគឺខ្វះជាតិដែកហើយកម្រិតជាតិដែកទាបតើរោគសញ្ញាកង្វះជាតិដែកកាន់តែអាក្រក់ដែរឬទេ? ឥឡូវអ្នកដឹងពីរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃកង្វះជាតិដែកចូរយើងពន្យល់ដោយសង្ខេបពីមូលហេតុដែលរបបអាហារខ្សោយ៖ របបអាហារខ្វះជាតិដែកគឺជាបុព្វហេតុចំបងនៃកង្វះជាតិដែក។ អាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិដែកដូចជាស៊ុតនិងសាច់ផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវជាតិដែកដែលចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ពីរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ជាតិដែកអ្នកអាចវិវត្តទៅជាកង្វះជាតិដែក - វាត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហម។ កង្វះជាតិដែកអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ឈាមច្រើនពីការរងរបួសការសម្រាលកូនឬការមករដូវខ្លាំង។ ក្នុងករណីខ្លះការបាត់បង់ឈាមយឺតពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃឬជំងឺមហារីកមួយចំនួនក៏អាចនាំឱ្យមានកង្វះជាតិដែកផងដែរ។

សមត្ថភាពស្រូបយកជាតិដែក៖ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចទទួលបានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារដែលពួកគេបរិភោគឡើយ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីមានបញ្ហាជាមួយពោះវៀនតូចពីជំងឺដូចជាជំងឺ celiac ឬជំងឺ Crohn ឬប្រសិនបើផ្នែកខ្លះនៃពោះវៀនតូចមានផ្ទៃពោះ៖ កម្រិតជាតិដែកទាបគឺជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ត្រូវការជាតិដែកច្រើនដែលអាចនាំឱ្យមានកង្វះជាតិដែក។

លើសពីនេះទៀតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានបរិមាណឈាមកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ បរិមាណឈាមកាន់តែច្រើននេះត្រូវការជាតិដែកបន្ថែមដើម្បីបំពេញតំរូវការរបស់វា។ តើមានវិធីដើម្បីការពារកង្វះជាតិដែកដែរឬទេ? ត្រូវហើយមានជំហានជាក់លាក់ដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីការពារកង្វះជាតិដែក៖ ព្យាបាលមូលហេតុនៃការបាត់បង់ឈាម៖ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានរដូវខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារំលាយអាហារដូចជារាគរូសញឹកញាប់ឬឈាមក្នុងលាមករបស់អ្នក។

បរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិដែក។ ប្រភពល្អនៃជាតិដែកគឺសាច់គ្មានខ្លាញ់និងសាច់មាន់បន្លែស្លឹកខ្មៅនិងសណ្តែក។ ញ៉ាំនិងញ៉ាំអាហារដែលជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកជាតិដែកបានកាន់តែងាយស្រួលដូចជាទឹកក្រូចផ្លែស្ត្របឺរីទំពាំងបាយជូរឬផ្លែឈើនិងបន្លែដទៃទៀតដែលផ្ទុកវីតាមីនសេ។

ធ្វើការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ មនុស្សភាគច្រើនដែលធ្វើការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាពទទួលបានវីតាមីននិងវីតាមីនដែលរាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវការពីអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ។ ជៀសវាងផឹកកាហ្វេឬតែជាមួយអាហារ។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកពិបាកស្រូបយកជាតិដែក។

មួកសុវត្ថិភាពជិះកង់

ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូម៖ កាល់ស្យូមអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកពិបាកស្រូបយកជាតិដែក។ គ្រូពេទ្យអំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់។ តើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះទេ? តើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលខ្វះជាតិដែកទេ? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម!

ហេតុអ្វីឈាមរដូវរបស់ខ្ញុំមិនចេញមកត្រឹមត្រូវ?

ពន្លឺមួយរយៈពេលអាចជាសញ្ញាមួយនៃបញ្ហាជាមួយនឹងកម្រិតអរម៉ូនឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។ រោគសញ្ញា ovary Polycystic និងបញ្ហាជាមួយនឹងសរីរាង្គបន្តពូជអាចនាំឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីរយៈពេល។ ការពិភាក្សារោគសញ្ញាជាមួយគ្រូពេទ្យអាចជួយអ្នកកំណត់ពីមូលហេតុដែលស្រាលជាងធម្មតារយៈពេល។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានរោគសញ្ញានៃរដូវប៉ុន្តែមិនមានរដូវ?

បទពិសោធន៍រោគសញ្ញារយៈពេលប៉ុន្តែមិនមានឈាមអាចកើតឡើងនៅពេលអ័រម៉ូនរបស់អ្នកមានតុល្យភាព។ អតុល្យភាពនេះអាចដោយសារតែរបបអាហារមិនល្អការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកឬការផឹកច្រើន។ ឡើងទម្ងន់ឬស្រកទំងន់អាចត្រូវបានសន្មតថាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់របស់អ្នកផងដែរវ​ដ្ត​រដូវ។ថ្ងៃទី ៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០១៨

តើឈាមមានរដូវជាអ្វី?

មានសុខភាពល្អឈាមអំឡុងពេលជាធម្មតាប្រែប្រួលពីពណ៌ក្រហមភ្លឺរហូតដល់ពណ៌ត្នោតខ្មៅឬខ្មៅ។ឈាមការហូរទឹកពណ៌ទឹកក្រូចឬប្រផេះអាចបង្ហាញពីការឆ្លង។ ស្ត្រីដែលមានបទពិសោធន៍ហូរឈាមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសម្ភពដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃ។ថ្ងៃទី ១ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០១៩

តើទឹករំអិលពណ៌ផ្កាឈូកមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ទឹករំអិលពណ៌ផ្កាឈូកភាគច្រើនកើតឡើងជាទូទៅជាមួយចំណុចមុនពេលមួយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាក៏អាចជាសញ្ញានៃការផ្សាំផងដែរហូរឈាមពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង។ មនុស្សខ្លះមានបទពិសោធន៍ខ្លះចំណុចបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលដែលអាចបង្កឱ្យមានផងដែរការហូរពណ៌ផ្កាឈូក។

តើអ្នកលាងឈាមចេញឈាមតាមរដូវយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីយកចេញឈាមរដូវស្នាមប្រឡាក់ធ្វើតាមការណែនាំដូចគ្នានឹងការយកស្នាមប្រឡាក់ឈាមចេញពីសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ លាងជម្រះធាតុនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ត្រជាក់ដើម្បីលុបស្នាមប្រឡាក់ភាគច្រើន។ បន្ទាប់មកព្យាបាលដោយប្រើសាប៊ូបន្តិច។

ហេតុអ្វីបានជាជើងរបស់ខ្ញុំឈឺចាប់នៅរដូវរបស់ខ្ញុំ?

ជាលិកាស្បូនអាចលូតលាស់នៅក្នុងនិងជុំវិញនាវាជុំវិញអាងត្រគាកត្រគាកនិងភ្លៅ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ត្រង់ត្រគាកភ្លៅនិងជើង។ថ្ងៃទី ១៤ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២០

តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះអំពីប័ណ្ណពណ៌ផ្កាឈូក?

សំណុំបែបបទដែលមានពីរទំព័រ (វាជាពណ៌ផ្កាឈូក) ប្រកាសថាមនុស្សម្នាក់“ តំណាងអោយគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ” ចំពោះខ្លួនគេឬអ្នកដទៃហើយពួកគេនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ វាក៏មានកន្លែងទំនេរសម្រាប់មនុស្សដែលបំពេញវាដើម្បីនិយាយពីមូលហេតុដែលពួកគេជឿថាមនុស្សនោះមានគ្រោះថ្នាក់។

តើនៅពេលណាដែលអ្នកមានការបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ផ្កាឈូកបន្ទាប់ពីរដូវរបស់អ្នក?

អ្នកអាចប្រាប់ថាអ្នកកំពុងបញ្ចេញពងអូវុលប្រសិនបើការហូរពណ៌ផ្កាឈូកស្រាល ៗ កើតឡើងពីថ្ងៃទី ១៤ -១៨ បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានវដ្តទៀងទាត់មានន័យថារយៈពេលទាំងអស់របស់អ្នកកើតឡើងតាមកាលបរិច្ឆេទដែលបានរំពឹងទុកបន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានប័ណ្ណរអិលផ្កាឈូកថ្មី?

អ្នកមានពេល ១៤ ថ្ងៃដើម្បីធ្វើការជួសជុលចាំបាច់ដល់យានយន្តប្រសិនបើវាខកខានការរអិលពណ៌ផ្កាឈូក។ បន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃការរអិលពណ៌ផ្កាឈូកថ្មីត្រូវធ្វើ។ O.P. អ្នកមានពេល ១៤ ថ្ងៃដើម្បីធ្វើការជួសជុលដែលចាំបាច់ចំពោះយានយន្តប្រសិនបើវាខកខានប័ណ្ណពណ៌ផ្កាឈូក។