សំខាន់ > ចម្លើយល្អបំផុត > កាយវិភាគសាស្ត្រសាដាម - របៀបដោះស្រាយ

កាយវិភាគសាស្ត្រសាដាម - របៀបដោះស្រាយ

តើសាឌីនមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងកាយវិភាគសាស្ត្រ?

និយមន័យ។ រួមគ្នា​មួយគឺកន្លែងដែលមានឆ្អឹងពីរ។សាដាយសន្លាក់គឺប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃសន្លាក់ synovial ។ នេះកែបសន្លាក់មានឈ្មោះពីព្រោះឆ្អឹងបង្កើតបានជាផ្នែកមួយនៃសន្លាក់គឺconcave (ងាកចូល) នៅចុងម្ខាងហើយមើលទៅដូចជាកកែប។ ចុងម្ខាងនៃឆ្អឹងគឺប៉ោង (បែរទៅខាងក្រៅ) ហើយមើលទៅដូចអ្នកជិះនៅកកែប



សន្លាក់នៃគ្រោងកំណត់ចលនារបស់រាងកាយនិងដែនកំណត់របស់វា។ សួស្តីសូមស្វាគមន៍ចំពោះមេរៀនមួយទៀតស្តីពី Proko ។ មេរៀននេះគឺនិយាយអំពីប្រភេទនៃសន្លាក់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ក្នុងនាមជាសិល្បករយើងគ្រាន់តែត្រូវការរៀនសន្លាក់ដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតដូចជាស្មានិងជង្គង់ពីព្រោះពួកគេរើទៅ។ សន្លាក់ដែលមានសរសៃនិងឆ្អឹងខ្ចីស្ទើរតែកម្រើកហើយខ្លះទៀតដូចជាប្រសព្វនៃឆ្អឹងសាធារណៈទាំងពីរមិនកម្រើកអ្វីទាំងអស់។ នៅពេលអ្នករៀនគូរសូមយកចិត្តទុកដាក់លើសន្លាក់ដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតនិងរក្សាគំនិតរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីឆ្អឹងសាធារណៈ។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីកន្លែងដែលចង្កេះស្ថិតនៅលើជើងនោះអ្នកដឹងថាវានឹងធ្វើដូចនេះឬអត់នៅពេលអ្នកឈរលើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ វានឹងធ្វើដូចនេះ។ យើងត្រូវដឹងអំពីទីតាំងនៃការផ្សារភ្ជាប់គ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យមឹកនិងលាតសន្ធឹងមើលទៅដូចជាដើម។



សន្លាក់ដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតមាន ៦ ប្រភេទនៃសន្លាក់ដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិត។ ពួកគេមានរាងខុសៗគ្នាប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតអំពីពួកគេគឺចលនាដែលពួកគេអនុញ្ញាត។ សន្លាក់កំណត់ទីតាំងណាមួយដែលរាងកាយរបស់យើងអាចសន្មត់បាន។

យើងរៀនបង្កើតគំនិតថ្មីៗ។ ហើយយើងរៀនជំរុញព្រំដែនដល់ដែនកំណត់។ សន្លាក់ដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតទាំង ៦ ប្រភេទរួមមាន៖ ហ៊ីងហ៊ីបភ្លីតបាល់និងរន្ធអេលីបសូឌីដសាបនិងប្លង់។

តោះឆ្លងកាត់ពួកវាម្តងមួយៗ។ ហ៊ីងហ៊ីងគឺជាការរួមគ្នាសាមញ្ញណាស់វាអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាតែលើអ័ក្សតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វារារាំងការបង្វិលតាមទិសដៅនេះឬទិសដៅនោះ។



ក្បាលឆ្អឹងមួយរុំព័ទ្ធជុំវិញក្បាលស៊ីឡាំងនៃមួយទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការបង្វិលថេរ។ ត្រលប់ទៅវចនាធិប្បាយកាលពីសប្តាហ៍មុនការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងត្រគាកអនុញ្ញាតឱ្យមានការបត់បែននិងពង្រីកវា! នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែវាធ្វើបានល្អ។ ដូចជាហ៊ីងនៅលើទ្វារគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបើកឬបិទ។

ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៃរឿងនេះគឺកែងដៃ។ នេះគឺជាការបង្វិលនៅលើគ្រោងសាមញ្ញ។ ការបត់បែននិងផ្នែកបន្ថែម។

ដូច្នេះប្រសិនបើកែងដៃអនុញ្ញាតតែការបត់បែននិងផ្នែកបន្ថែមតើវាកើតឡើងដោយរបៀបណាដែលយើងអាចបង្វិលកំភួនដៃបាន? ជាការប្រសើរណាស់សូមក្រឡេកមើលការបង្វិលរួមគ្នាបន្ទាប់នៅជុំវិញមានតែអ័ក្សតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាវិលតាមអ័ក្សវែង។ ឆ្អឹងរាងស៊ីឡាំងមួយសមនឹងចិញ្ចៀននៃឆ្អឹងនិងសរសៃចងដូចនៅសន្លាក់រ៉ាឌីអូ ulnar ស្ថិតនៅខាងក្រោមកែងដៃ។ មួកនៅលើឆ្អឹងកាំសមនឹងស្នាមប្រហោងនៅលើឆ្អឹង ulnar ។

ជិះកង់ vs រត់



សរសៃចងបញ្ចប់ចិញ្ចៀន, កាន់ឆ្អឹងនៅនឹងកន្លែងហើយគ្រាន់តែបង្វិលកាំនៅក្នុងវា។ លទ្ធផលនៅលើកំភួនដៃគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថាការបញ្ចេញសំឡេងនិងការឡើងឋានៈ។ ក្នុងអំឡុងពេលបញ្ចេញសម្លេងមូលដ្ឋានកាំវិលវិលជុំវិញនិងជុំវិញក្បាលដំបៅ។

គូបនៅតែស្ងប់ស្ងាត់។ សូមចងចាំថាការផ្សារភ្ជាប់នៅលើកែងដៃរារាំង ulna ពីការរមួលនិងរមួលកើតឡើងនៅលើកាំ។ ហើយដោយវិធីនេះការរួមគ្នានៃដំបៅនិងកាំក៏ជាការរួមបញ្ចូលគ្នាផងដែរ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទ្រនាប់កំពូលនិងបាតបង្កើតចលនាបង្វិលនេះសម្រាប់ការបញ្ចេញសម្លេងនិងបង្វិលបាល់និងរន្ធគឺជាជើងឯកនៃសន្លាក់ទាំងអស់។ ប្រញាប់សំរាប់បាល់និងខ្ទះ! រចនាសម្ព័នរបស់វាពិតជាអ្វីដែលវាស្តាប់ទៅ។ កោសមួយនៅក្នុងខ្ទះ។

រចនាសម្ព័នដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីគ្រប់អ័ក្ស - ការបត់បែនការពន្លូតកូនការចាប់យកការបង្វិលការបង្វិលនិងអ៊ីយ៉ុងកាត់។ សន្លាក់បាល់ពីររបស់រាងកាយមានទីតាំងនៅត្រគាកនិងស្មា។ ត្រគាកមានពែងជ្រៅដែលវាផ្តល់នូវស្ថេរភាពប៉ុន្តែរឹតត្បិតសេរីភាពក្នុងការធ្វើដំណើរ។

សន្លាក់ស្មាមានរន្ធដែលអាចធ្វើឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងបានប៉ុន្តែដកស្ថេរភាពខ្លះចេញ។ ប្រហែលជានេះជាមូលហេតុដែលការផ្លាស់ប្តូរស្មាគឺមានរាងរាងពងក្រពើជាទូទៅវិលប៉ុន្តែវានៅតែមានសមត្ថភាពបង្វិលលើអ័ក្សពីរដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការបត់បែន / ពង្រីកការចាប់ពង្រត់ / វង្វេងស្មារតី។ ការកាត់ស្បែកគឺគ្រាន់តែជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចលនាផ្សេងទៀត។

បាល់ឬក្បាលរាងពងក្រពើក៏រអិលក្នុងខ្ទះ។ នៅពេលដែលវាវិលតាមយន្ដហោះធំអ្នកអាចឃើញវាលេចចេញពីរន្ធឆ្ងាយ។ ដូច្នេះវារំកិលទៅកណ្តាល។

ឧទាហរណ៏ដ៏អស្ចារ្យមួយនៃការរួមគ្នាអេលីបផូដគឺរួមគ្នានៃកដៃដែលត្រូវបានគេហៅថាសន្លាក់កាំរស្មីផងដែរ។ ក្រុមនៃឆ្អឹង carpal បង្វិលនៅក្នុងរន្ធនៃកាំ។ សន្លាក់រាងសាជីគឺស្រដៀងនឹងរាងពងក្រពើប៉ុន្តែការបង្វិលត្រូវបានរឹតត្បិតភាគច្រើនដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង។

រចនាសម្ព័នរបស់កែបគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ឆ្អឹងទាំងពីរមានរាងមូលនិងរាងប៉ោង។ ប៉ោងមានន័យថាផ្ទៃលាតដូចភ្នំ។

Concave មានន័យថាខ្សែកោងផ្ទៃខាងក្នុងដូចជាប្រហោងឬរូងភ្នំដែលជាយន្តហោះបញ្ច្រាសរបស់មួយត្រូវនឹងប្លង់ប៉ោងនៃមួយទៀត។ វាដូចជាយិន - យិន 3D! ឬអ្នកឃ្វាលគោនៅលើសេះ! ជើងទម្រជើងគោឈ្មោលបង្កើតបានជាកំពូលនិងជើងខាងលើដែលរុំព័ទ្ធជុំវិញដងខ្លួនបាតអនុញ្ញាតឱ្យបង្វិល។ តួនៃផ្នែកខាងលើអាចរអិលនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃបាត។

រចនាសម្ព័នពិសេសនេះអនុញ្ញាតឱ្យសន្លាក់បត់, លាត, ចាប់ពង្រត់, ចរ, គន្លងនិងបង្វិលយ៉ាងងាយ។ ឧទាហរណ៏នៃការរួមគ្នានៅលើរាងកាយគឺ carpometacarpal រួមគ្នានៃមេដៃ។ តោះមើលទារកកំពុងធ្វើសកម្មភាព! យន្ដហោះទីបំផុតហ៊ីងយន្ដហោះ។

ពិតជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចអ្នកដទៃទេប៉ុន្តែសមនឹងទទួលបានស្នេហារបស់យើង។ ជាទូទៅវាជាផ្ទៃរាបស្មើពីរជាន់មួយនៅខាងលើ។ ផ្ទៃទាំងនេះអាចរុញរឺបង្វិល។

ពួកគេច្រើនតែមកជាក្រុមដូចជាកដៃនិងដៃជើង។ សរសៃចងជាប់នឹងឆ្អឹងទាំងនេះជាមួយគ្នាប៉ុន្តែពួកគេអាចអនុញ្ញាតឱ្យមានការបង្វិលនិងរំកិលខ្លះ។ សន្លាក់រាបស្មើមួយទៀតគឺការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអាក្រូមីកូស្លាក។

នេះគឺជាការរួមគ្នារវាងឆ្អឹងកងនិងដំណើរការកាត់នៃស្មាស្មា។ នៅពេលយើងលើកស្មាមុំនៅទីនេះកែសំរួលដើម្បីឱ្យស្មាស្មាបញ្ឈរ។ ឆ្អឹងខ្នងដែលខ្ញុំបានលើកឡើងនៅដើមដំបូងថាសន្លាក់ឆ្អឹងខ្ចីមិនសំខាន់សម្រាប់សិល្បករទេលើកលែងតែករណីធំមួយគឺឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។

យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងមេរៀនបន្ទាប់។ ភារកិច្ចមានភារកិច្ចពីរសម្រាប់មេរៀននេះ។ ភារកិច្ចដំបូងគឺត្រូវរកសន្លាក់ទាំងនេះលើខ្លួនអ្នកនិងសិក្សាចលនា។

ខ្ញុំបានទទួលការថតរូបជិតស្និតចំនួន ៦ ដងនៃសន្លាក់របស់ Skelly ក្នុងការពិពណ៌នាខាងក្រោមអត្ថបទនេះកិច្ចការទី ២ របស់អ្នកគឺត្រូវគូរវាជាទម្រង់សាមញ្ញ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមដាក់វានៅក្នុងទស្សនវិស័យអ្នកប្រហែលជាពិបាកប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Marshall ជួយអ្នកឱ្យរកវិធីធ្វើវា។ បញ្ចូលគំនូររបស់អ្នកទៅក្រុមហ្វេសប៊ុកនៅ facebook.com/groups/anatomy4artists និង Marshall នឹងជួយអ្នករិះគន់ការងាររបស់អ្នកនៅក្នុងក្រុមហ្វេសប៊ុក។

ក្រោយមកទៀតលោក Marshall នឹងធ្វើការបង្ហាញមួយដើម្បីបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យសាមញ្ញនិងផ្លាស់ទីទម្រង់របស់អ្នក។ កាលពីសប្តាហ៍មុនយើងបានសិក្សាភាសាកាយវិភាគសាស្ត្រ។ ការក្រឡេកមើលបញ្ជីវែងនៃពាក្យអាចជាការពិបាកនិងពិបាកចងចាំ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំដាក់បញ្ចូលសៀវភៅអេឡិចត្រូនិកអេឡិចត្រូនិចអេឡិចត្រូនិចដែលកំណត់និយមន័យនៃពាក្យទាំងអស់នេះហើយសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចនេះអាចរកបានជាមុខងារពិសេសមួយនៅ proko.com/anatomy ។ នៅសប្តាហ៍នេះខ្ញុំបានបន្ថែមសៀវភៅអេឡិចត្រូនិច PDF មួយទៀតដែលបង្ហាញថាតើមួយណាក្នុងចំនោម ៦ ប្រភេទនៃសន្លាក់នីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានចាត់ថ្នាក់។

ជាថ្មីម្តងទៀតវាត្រូវបានបង្ហាញដោយមើលឃើញជាជាងគ្រាន់តែជាបញ្ជីដូច្នេះអ្នកអាចបោះពុម្ពវាសម្រាប់ជាឯកសារយោង។ មុខងារពិសេសមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងឃើញនៅពេលអ្នកចូលទៅក្នុងគណនីរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះគឺជាគំរូ 3D របស់រ៉ូបូ Skelly ។ នេះគឺជាគ្រោងដែលមានទម្រង់សាមញ្ញ។

ការពង្រឹងការអនុវត្តច្បាប់

ទម្រង់សាមញ្ញងាយយល់ងាយចងចាំនិងងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការអនុវត្តគំនូររបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចពង្រីកនិងបង្វិលរ៉ូបូស្គីស្តាំចេញពីកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកជាមួយនឹងការងារនៅសប្តាហ៍នេះនិងមេរៀនដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលយើងសិក្សាគ្រោងលម្អិត។ ដើម្បីទទួលបាននូវលក្ខណៈពិសេសល្អ ៗ ទាំងអស់សូមចូលទៅកាន់ proko.com/anatomy

តើចលនានៃកែបគឺជាអ្វី?

ចលនាសាដាយសន្លាក់អនុញ្ញាតចលនាដោយមានសេរីភាពពីរដឺក្រេcondyloidសន្លាក់។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យមានការបត់បែន / ពន្យារពេលការចាប់ពង្រត់ / ការបង្កើតកូនហើយដូច្នេះក៏អនុញ្ញាតឱ្យកាត់ផ្ដាច់។ មិនដូចសន្លាក់បាល់និងរន្ធ។កែបសន្លាក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យបង្វិលអ័ក្ស។

នៅក្នុងអត្ថបទចុងក្រោយខ្ញុំបាននិយាយអំពីរបៀបនៅពេលដែលអ្នកពង្រីកមុខងារអប្បបរមាឬអប្បបរមាដែលមានអថេរច្រើនអ្នកអាចស្រមៃថាវាជាក្រាហ្វ។ ក្នុងករណីនេះគ្រាន់តែជាមុខងារអថេរពីរហើយយើងក្រឡេកមើលក្រាហ្វដែលអ្នកចង់រកកន្លែងដែលយន្ដហោះតង់ស៊ីតេរាបស្មើ។ វិធីមួយដើម្បីសញ្ជឹងគិតអំពីរឿងនេះគឺស្រមៃមើលភពរាបស្មើដែលតំណាងតែតម្លៃ Z ថេរដែលជាតម្លៃលទ្ធផលថេរសម្រាប់មុខងារ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើចលនាវាឡើងលើនិងចុះក្រោមរកមើលចំណុចដែលវាទើបតែប្រសព្វគ្នាក្រាហ្វខាងលើមុនពេលវាមិនប្រសព្វគ្នាដែលមានន័យថាគ្មានតម្លៃនៃមុខងារលើសពីចំនុចនោះទេ។ ដូច្នេះអ្នកកំពុងរកមើលបន្ទាត់តង់ដែលអ្នកអាចរកឃើញយន្តហោះតង់ដែលរាបស្មើ។ ប៉ុន្តែនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណុចផ្សេងទៀតដូចជាមីមីម៉ាក្នុងស្រុកតិចតួចនៅទីនេះដែលជាកន្លែងដែលតម្លៃនៃមុខងារនៅចំណុចនោះខ្ពស់ជាងចំណុចជិតខាងទាំងអស់ទៅក្នុងទិសដៅណាមួយអ្នកទៅកន្លែងចុះក្រោមដូច្នេះ 'រឿងមួយទៀតដែលអ្នកកើតឡើងគឺប្រសិនបើអ្នក 'អ្នកកំពុងរកមើលកន្លែងដែលយន្តហោះលំអៀងមានរាងសំប៉ែតប៉ុន្តែក៏មានលទ្ធភាពថ្មីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរដែលលេចឡើងនៅក្នុងបរិបទនៃមុខងារពហុមុខងារ។

ហើយនោះគឺជាគំនិតនៃចំណុចកែបមួយដែលខ្ញុំកំពុងទាញក្រាហ្វិចមួយទៀតនៅទីនេះបុរសនេះ។ ហើយមុខងារដែលអ្នកកំពុងមើលនៅទីនេះខ្ញុំនឹងសរសេរវាមុខងារដែលអ្នកកំពុងមើលគឺ F (x, y) = x2-y2, ដូច្នេះឥលូវនេះយើងនឹងគិតអំពីអ្វីដែលជាយន្ដហោះតង់ហ្សង់នៅប្រភពដើម ក្រាហ្វទាំងមូលនេះនឹងមាន។ ឥឡូវនេះយន្ដហោះតង់ហ្សង់នៅលើក្រាហ្វនេះពិតជារាបស្មើនៅដើម។

នេះគឺជាអ្វីដែលវាមើលទៅ។ ហើយដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកចូរបន្តទៅមុខហើយគណនាគណនានិស្សន្ទវត្ថុនៃមុខងារនេះហើយវាយតម្លៃគ្នានៅឯប្រភពដើម។ ដូច្នេះនៅទីនេះយើងកំពុងមើលលើដេរីវេផ្នែកខ្លះទាក់ទងនឹង X និង X- ការ៉េគឺជាកន្លែងតែមួយគត់ដែល X លេចចេញដូច្នេះវាជា 2X និងដេរីវេផ្នែកខ្លះទៀត។

ផ្នែកទាក់ទងទៅនឹងអ៊ីយើងយកដេរីវេនៃ Y អវិជ្ជមាននោះហើយមិនអើពើនឹង X ព្រោះវាមើលទៅថេរជាមួយនឹងការគោរព Y ហើយយើងទទួលបានអវិជ្ជមាន ២Y ឥឡូវប្រសិនបើយើងមានចំនុចដើមបញ្ចូលទៅក្នុងមួយ ទាំងនេះយើងបញ្ចូលចំនុច (X, Y) ។ = (០,០) តើវាជាអ្វីទៅ? មែនហើយកំពូលគឺ X គឺសូន្យដូច្នេះបុរសនេះទៅសូន្យហើយប្រហាក់ប្រហែលត្រង់នេះ Y គឺសូន្យដូច្នេះនេះទៅសូន្យ។ ដូច្នេះនិស្សន្ទវត្ថុទាំងពីរផ្នែកគឺសូន្យហើយនោះមានន័យថានៅពេលអ្នកមានដើមកំណើតហើយធ្វើចលនាក្នុងទិសដៅណាមួយមិនមានជម្រាលនៅក្នុងចលនារបស់អ្នកទេ។

វិធីមួយដើម្បីមើលវាគឺដើម្បីកាត់ក្រាហ្វ។ ដូច្នេះប្រសិនបើយើងស្រមៃកាត់វាជាមួយភពដែលមានថេរដែលតំណាងឱ្យតម្លៃ X ហើយយើងកាត់ក្រាហ្វនៅទីនោះអ្វីដែលអ្នកនឹងឃើញនេះជាកន្លែងដែលខ្ញុំនឹងដកយន្ដហោះតង់ហ្សង់។ អ្វីដែលអ្នកនឹងឃើញគឺខ្សែកោងដែលប្រសព្វគ្នាជាមួយក្រាហ្វខ្ញុំសូមតាមដានថាខ្សែកោងដែលវាប្រសព្វក្រាហ្វមានមូលដ្ឋានអតិបរិមាក្នុងស្រុកនៅចំណុចដើមនោះ។

តង់សង់នៃខ្សែកោងនៅចំណុចនេះក្នុងទិសដៅ Y គឺរាបស្មើហើយគឺដោយសារតែវាមើលទៅដូចជាចំណុចអតិបរិមាក្នុងស្រុកពីទស្សនៈនេះប៉ុន្តែឥលូវនេះយើងស្រមៃមើលការកាត់វាតាមទិសដៅផ្សេងទៀតដូច្នេះប្រសិនបើយើងជំនួសឱ្យក្រាហ្វប្រសិនបើអ្នកមានក្រាហ្វនិង កុំច្របាច់វាជាមួយតម្លៃ X ថេរប៉ុន្តែច្របាច់វាដោយតម្លៃ Y ថេរបន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះយើងក្រឡេកមើលខ្សែកោងហើយពេលយើងគូសខ្សែកោងត្រង់តម្លៃ Y ថេរនេះជាប់ក្រាហ្វ។ តោះមើលថាតើវានឹងទៅជាយ៉ាងណា។ វាក៏ជាប្រភេទនៃរូបរាងប៉ារ៉ាបូលផងដែរ។

នៅទីនេះផងដែរតង់ហ្សង់រាបស្មើពីព្រោះវាមើលទៅដូចជាអប្បបរមានៃខ្សែកោងនេះ។ ដូច្នេះដោយសារវាមានរាងសំប៉ែតក្នុងទិសដៅតែមួយនិងរាបស្មើនៅម្ខាងទៀតប្លង់តង់ហ្សិននៃក្រាហ្វទាំងមូលនឹងមានលក្ខណៈរាបស្មើ។ ប៉ុន្តែសូមកត់សម្គាល់ថានេះមិនមែនជាចំនួនក្នុងស្រុកទេហើយក៏មិនមែនជាចំនួនអប្បបរមាដែរពីព្រោះមកពីទិសដៅមួយពីទិសដៅមួយវាមើលទៅដូចជាអតិបរិមាក្នុងស្រុកខ្ញុំនៅទីនេះកម្ចាត់បុរសម្នាក់នេះវាមើលទៅដូចជាវាជាចំនួនអតិបរមាក្នុងស្រុកប្រសិនបើអ្នក ក្រឡេកមើលខ្សែកោងនៅទីនោះប៉ុន្តែពីទិសដៅផ្សេងគ្នាប្រសិនបើអ្នកកាត់វាខុសគ្នាវាមើលទៅដូចជាអប្បបរមាក្នុងស្រុក។

ហើយបើយើងក្រឡេកមើលសមីការវាមានន័យថាសមហេតុសមផលព្រោះបើអ្នកគ្រាន់តែក្រឡេកមើលចលនាគិតក្នុងទិស X មុខងារទាំងមូលមើលទៅដូច X- ការ៉េបូកនឹងប្រភេទថេរខ្លះ។ ដូច្នេះក្រាហ្វិចនេះមើលទៅដូចជារូបរាងអក្សរ X រាងការ៉េដែលមានកំរិតអប្បបរមាក្នុងស្រុកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលចលនាសុទ្ធនៅក្នុងទិសដៅ Y ហើយអ្នកផ្តោតតែលើសមាសធាតុអ៊ីការ៉េ។ ក្រាហ្វដែលអ្នកទទួលបានសម្រាប់អ៊ីការ៉េមើលទៅដូចជាប៉ារ៉ាបូលដែលមានទិសដៅធ្លាក់ចុះ។

នៅទីនេះខ្ញុំគូរម្តងទៀត។ វានឹងមើលទៅដូចជាប៉ារ៉ាបូលចុះក្រោមហើយនោះមានកម្រិតអតិបរមាក្នុងស្រុក។ ដូច្នេះវាដូចជាទិសដៅ X និង Y មិនយល់ស្របលើថាតើចំនុចនេះថាតើកន្លែងណាដែលអ្នកមានប្លង់តង់រាបស្មើគួរតែជាអតិបរមាក្នុងស្រុកឬអប្បបរមាក្នុងស្រុក។

ហើយនេះគឺថ្មីជាមួយនឹងពហុអថេរ។ នៅក្នុងការគណនាជាមួយអថេរមួយវាមិនកើតឡើងទេពីព្រោះនៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលក្រាហ្វនៃមុខងារអ្នកឃើញក្រាហ្វប្រភេទមួយ។ នៅពេលដែលតង់ហ្សង់គឺសូន្យអ្នកដឹងថាពេលតង់ហ្សង់ស្ថិតនៅត្រង់ចំណុចណាមួយរាបស្មើទាំងវាជាចំនួនអតិបរិមាក្នុងស្រុករឺក៏វាជាកំរិតអប្បបរមាក្នុងស្រុក។

វាមិនអាចមិនយល់ស្របទេពីព្រោះមានតែអថេរបញ្ចូលមួយប៉ុណ្ណោះ។ មានតែ X ប៉ុណ្ណោះដែលជាអថេរបញ្ចូលសម្រាប់ក្រាហ្វរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងមានពីរវាអាចថាចំណុចមិនត្រូវគ្នាមានឈ្មោះពិសេសហើយឈ្មោះនោះដូចជាប្រភេទនេះបើយោងតាមដ្យាក្រាមដែលអ្នកកំពុងមើលវាត្រូវបានគេហៅថាចំនុចអណ្តែត។

ចំណុច Saddle ។ ហើយនេះគឺជាពេលវេលាដ៏កម្រមួយនៅពេលដែលខ្ញុំចូលចិត្តគណិតវិទូគណិតវិទ្យាបានផ្តល់អ្វីមួយដូចជារូបរាងដូចជាកូនចៀមអ្វីមួយដូចជាអ្នកដាក់វានៅលើខ្នងសេះមុនពេលជិះ។ រឿងមួយដែលសម្រាប់យើងមានន័យថាយើងនឹងព្យាយាមរកវិធីដើម្បីស្វែងរកចំនួនអតិបរិមាឬអប្បបរមានៃមុខងារមួយដូចដែលយើងបានព្យាយាមធ្វើឱ្យមុខងារមានប្រសិទ្ធិភាពដែលនឹងជួយបង្កើនមុខជំនួញរបស់អ្នកឬមុខងារចំណាយ បរិយាកាសរៀនសូត្ររបស់ម៉ាស៊ីនរឺរបស់អ្វីមួយដូចនេះយើងចាំបាច់អាចប្រាប់បានថាតើចំនុចមួយជាចំនុចដែលស្ថិតនៅក្នុងក្រាហ្វនោះល្អរឺអត់។

អ៊ីអ្នកអាចមើលឃើញដោយមើលឃើញប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ប្រសិនបើអ្នកទើបតែទទួលបានរូបមន្តនៃមុខងារហើយវាជារឿងវែងឆ្ងាយ។ ដោយមិនក្រឡេកមើលក្រាហ្វតើអ្នកអាចប្រាប់យ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកទើបតែធ្វើការគណនាជាក់លាក់លើរូបមន្តថាតើត្រូវឬអត់? តើវាជាចំណុចមួយឬ? ហើយវាអាស្រ័យលើអ្វីដែលហៅថាការធ្វើតេស្តផ្នែកទីពីរដែលខ្ញុំនឹងនិយាយនៅក្នុងអត្ថបទពីរបីបន្ទាប់។ លាហើយ!

ច្បាប់ជិះកង់របស់សហរដ្ឋអាមេរិក

តើកៅអីកង់មានផ្នែកអ្វីខ្លះ?

ធម្មតាសោកសៅត្រូវបានផ្សំឡើងដោយអត្តសញ្ញាណមួយចំនួនសមាសភាគ
  • សែល។
  • គម្រប។
  • ផ្លូវដែក។
  • សាដាយមានការគៀប។
  • ការផ្អាក។
  • កម្ពស់។
  • ផ្អៀង។
  • Fore និង aft ។

ទោះបីជាមាននិន្នាការនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះដែលមនុស្សចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើនដើម្បីទទួលបានកង់មួយ, វាមិនចាំបាច់ទេប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់ដាក់កែបរបស់អ្នកនៅកន្លែងខាងស្ដាំ។ នេះគឺជាជំហ៊ានងាយៗមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកទីតាំងដើមរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ ឥឡូវនេះនៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទខ្ញុំនឹងប្រៀបធៀបវាទៅនឹងកំពស់និងទីតាំងរបស់ខ្លួននាពេលបច្ចុប្បន្នហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងមើលថាតើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំនៅជិតទិសដៅរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ។

យើងចាប់ផ្តើមដោយការលៃតម្រូវកម្ពស់របស់កែប។ មធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺដាក់កង់របស់អ្នកនៅលើគ្រូបង្វឹកក្នុងផ្ទះប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចធ្វើវាបាននៅតាមផ្លូវដែរ។ សូមប្រយ័ត្ន។

ដូច្នេះលោតលើកង់របស់អ្នក។ អ្នកចង់ដាក់កែងជើងរបស់អ្នកនៅលើឈ្នាន់ហើយនៅពេលនេះជើងរបស់អ្នកគួរតែចាក់សោ។ ប៉ុន្តែយើងក៏នឹងព្យាយាមទាត់ឥឡូវនេះដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកមិនកន្ត្រាក់ទៅវិញទៅមក។

វាពិបាកណាស់។ ដូច្នេះអ្នកអាចឃើញថាជើងរបស់ខ្ញុំមិនត្រូវបានចាក់សោនៅខាងក្រោមកណ្តាប់ដៃទេដូច្នេះខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវលើកកៅអីរបស់ខ្ញុំអោយខ្ពស់ជាងនេះបន្តិច។ ខ្ញុំគិតថានោះជាស្តង់ដារ។

ត្រូវហើយជាមួយនឹងកំពស់ដែលមានកំពស់ទាបបំផុតឥឡូវនេះយើងក្រឡេកមើលអ្វីដែលនៅខាងមុខរឺខាងក្រោយកៅអីរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់ការកែតម្រូវជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅទីនេះដោយបន្ធូរវីសមួយឬពីរនៅលើកៅអីកៅអីអាស្រ័យលើកំណែ។ ហើយមុនពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមខ្ញុំត្រូវសង្កត់ធ្ងន់ថាកង់ត្រូវតែមានកំរិតដូច្នេះយើងបានស្ថិតនៅទីនោះជាមួយនឹងកំរិតស្មារតីរួចហើយដើម្បីប្រាកដថាវាដំណើរការ។

បន្ទាប់មកមានករណីនៃការប្រើបន្ទាត់អាឡោះអាល័យ។ ហូ។ ជាមួយនឹងជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងជិះធម្មតាឥឡូវនេះអ្នកចង់រក្សារនាំងរបស់អ្នកឱ្យផ្ដេកហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ទាបបំពង់របស់អ្នកពីផ្នែកដែលមានឆ្អឹងនៅខាងក្រោយជង្គង់របស់អ្នក។

នោះគួរតែកាត់បន្ថយអ័ក្សឈ្នាន់របស់អ្នកពាក់កណ្តាល។ ដូច្នេះនេះត្រូវបានគេហៅថាវិធីសាស្រ្ត Kops ហើយវាមានការរិះគន់។ យើងជាអ្នកដំបូងដែលត្រូវទទួលស្គាល់ថាវាមានដែនកំណត់ដូច្នេះអ្នកត្រូវកែសំរួលវាអាស្រ័យលើថាតើអ្នកជិះប្រភេទណាដែលមានជំហររឹងមាំបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនកំពុងរុញជណ្តើរទៅមុខ។

ម៉្យាងទៀតប្រសិនបើអ្នកកំពុងជិះក្នុងទីតាំងដែលមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដោយប្រើដៃចង្កូតត្រង់និងដើមខ្លីអ្នកប្រហែលជាត្រូវដើរថយក្រោយ។ បន្ទាប់មកទៀតវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាកែបរបស់អ្នកត្រង់។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្អៀងបន្តិចវាអាចដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើតំបន់ងាយរងគ្រោះមួយចំនួន។

ហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញឆ្ងាយពេកវានឹងមានទំងន់ច្រើននៅលើដៃរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងបន្តទៅមុខទៀតនៅលើកែប។ ដូច្នេះយើងគិតថាផ្ដេកល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រណាំង UCI ប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវមានវាផ្ដេកហើយដើម្បីពិនិត្យមើលថាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកកម្រិតស្មារតីដែលគួរទុកចិត្តរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញសូមប្រាកដថាកង់របស់អ្នកនៅនឹងកន្លែងហើយបន្ទាប់មកកែតម្រូវវាបន្ទាប់មកយើងត្រូវការ ដើម្បីកែសំរួលវាទាញវាចុះតាមច្រមុះរបស់អ្នកបន្តិច។

បន្ទាប់ពីអ្នកបានវាស់វែងទាំងបីនេះរួចហើយអ្នកត្រូវលោតត្រឡប់មកកង់វិញហើយឆ្លងកាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀតព្រោះជាក់ស្តែងនៅពេលដែលអ្នកបានកែតម្រូវកម្ពស់របស់ខ្លួនដោយផ្អែកទៅលើអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើដំណើរទៅមុខនិងបញ្ច្រាសការធ្វើដំណើរវានឹងជះឥទ្ធិពលដល់កន្លែងដាក់កៅអី។ បើអាចមាននរណាម្នាក់ថតអ្នកពេលអ្នកកំពុងជិះអ្នកបង្ហាត់ turbo ។

នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានគំនិតនៃអ្វីដែលអ្នកមើលទៅនៅពេលបើកបរ។ អ្នកចង់យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ អ្នកមិនចង់រញ្ជួយនោះទេព្រោះវាអាចមិនស្រួល។

ឥឡូវយើងត្រូវនិយាយថាដើម្បីទទួលបានកង់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្នកត្រូវពិចារណាលើកត្តាមួយចំនួនដូចជាភាពបត់បែនរបស់អ្នកឧទាហរណ៍ឬប្រហែលជាសំខាន់ជាងនេះទៀតថាតើអ្នកនៅជាមួយម្រាមជើងរបស់អ្នកចុះឬកែងជើងរបស់អ្នករហូតដល់ ជំហាន។ ឧទាហរណ៍នេះជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកម្ពស់នៃកែបរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើវាអ្នកអាចកែវាដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមានផាសុកភាពនិងមានថាមពល។

ពូកែ! ដូចដែលយើងបាននិយាយនៅដើមដំបូងមានការពិភាក្សាមួយចំនួនអំពីរបៀបរកកម្ពស់នៅលើដងខ្លួនពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តពីរបីផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ព្យាយាមមើលថាតើអ្នកអាចធ្វើវាឱ្យល្អជាងនេះបន្តិចបានទេ។ តើអ្នកមាន goniometer ដំបូងទេ? ទេទេខ្ញុំមិនគិតដូច្នេះទេ។

យើងក៏មិនដូចគ្នាដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រើសរើសវាដោយមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើន។ ហើយនៅពេលអ្នកទទួលបានអ្នកអាចប្រើវិធី Holmes ។

ឥឡូវអ្នកអាចកែសំរួលមុំរបស់ចាំងទាក់ទងនឹងរបស់អ្នក។ វាស់ថ្ពាល់ខួច។ Holmes បានរកឃើញតាមរយៈការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចថាមុំល្អបំផុតសម្រាប់ប៊ីតនៅទីនេះគឺ ២៥-៣០ ដឺក្រេនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅខាងក្រោមនៃការធ្វើដំណើរឈ្នាន់របស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តមួយទៀតគឺវាស់ផ្នែកខាងក្នុងនៃជើងរបស់អ្នក។ ហើយខ្ញុំនឹងសុំទោសនៅចំណុចនេះ។ យើងបានព្យាយាមរកវិធីដើម្បីធ្វើវាដោយគ្មានវាមើលទៅចម្លែកទេប៉ុន្តែយើងមិនអាចធ្វើបានទេ។

ដូច្នេះវិធីល្អបំផុតគឺទទួលបានកម្រិតស្មារតីវែងដាក់វានៅចន្លោះជើងរបស់អ្នកចាប់យកវាទៅធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍នៃកែបហើយបន្ទាប់មកវាស់ចម្ងាយពីចុងបញ្ចប់នៃកម្រិតវិញ្ញាណរបស់អ្នក

ខ្ញុំមិននិយាយលេងទេ .. ទៅដី។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណនិង atherosclerosis

ឥឡូវខ្ញុំដោះស្បែកជើងខ្ញុំសិនព្រោះខ្ញុំមិនចង់អោយពួកគេផ្លាស់ប្តូរតម្លៃនៃជំហានរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវស្វែងរកអ្នកសមគំនិតដើម្បីវាស់វែង។ តើមានអ្នកណាចង់វាស់ទេ? - ទេ - ខ្ញុំត្រូវរកជញ្ជាំងរឺរបស់អ្វីមួយ? កត់ចំណាំអំពីរឿងនោះ។

ត្រូវ។ ដូច្នេះប្រវែងជំហានរបស់ខ្ញុំគឺ ល្អ ៨៧៥ មីល្លីម៉ែត្រ។

បន្ទាប់មកទៀតត្រូវយកចម្ងាយ ៤ អ៊ីញពីវាហើយនោះនឹងផ្តល់នូវកម្ពស់កម្ពស់របស់អ្នកដែលវាស់ពីចំណុចកណ្តាលនៃអ័ក្សដង្កៀបខាងក្រោមដល់កំពូលនៃសាបជាប់នឹងបណ្តុំកៅអីរបស់អ្នក។ ភាព​ស្មុគស្មាញ។ ដូច្នេះយើងមានវិធីសាស្រ្តបីសម្រាប់គណនាកម្ពស់របស់អ្នកនិងមួយទៀតសម្រាប់គណនាពីរបៀបទៅមុខឬថយក្រោយដែលវាត្រូវការ។

ប៉ុន្តែយើងបាននិយាយនៅដើមអត្ថបទថាខ្ញុំនឹងសាកល្បងវាដើម្បីមើលថាតើវាទាក់ទងនឹងជំហរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានកែលម្អប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ។ ដូច្នេះរឿងដំបូងជាមុនសិន។ បច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់វិធីសាស្ត្រកែងជើងហើយខ្ញុំវាស់ពីចំណុចកណ្តាលនៃដង្កៀបបាតទៅកំពូលនៃកែបហើយវាចេញមកមានទំហំ ៧៦០ មីល្លីម៉ែត្រដែលស្មើនឹង ៧៧៥ មីល្លីម៉ែត្រ។

ប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វិធីចុងក្រោយនៃការវាស់វែងជំហានរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់នូវចំនួនពិតប្រាកដគឺ 775 មីល្លីម៉ែត្រ។ វាពិតជាមិនមានន័យអ្វីសម្រាប់ប្រជាជនទូទៅនោះទេប៉ុន្តែប្រហែលជាក្នុងករណីនេះវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើថ្នេរឈើឆ្កាងគឺប្រសើរសម្រាប់ខ្ញុំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាពួកគេទាំងពីរមិនគិតពីរយៈពេលនៃការចាប់ចងរបស់ខ្ញុំទេ។

ដូច្នេះក្នុងករណីនេះខ្ញុំជិះ ១៧២.៥s ប៉ុន្តែជាធម្មតាខ្ញុំជិះ ១៧៥ ។ ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលខ្ញុំនៅអាយុ ១៦៧.៥? វាជាបំរែបំរួលដ៏ធំមួយនៅទីនោះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរវាមិនគិតពីកម្ពស់ជង់ទាំងស្បែកជើងរបស់ខ្ញុំនិងឈ្នាន់ដែលអាចមានតម្លៃខ្ពស់នៅទីនោះ។ ដូច្នេះមេរៀនដែលទទួលបានពីវិធីទាំងអស់នេះគឺថាវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានទីលានបេស្បលប៉ុន្តែអ្នកត្រូវកែវាដោយខ្លួនឯងដើម្បីដឹងថាមួយណាងាយស្រួលនិងមានថាមពលបំផុត។ ធ្វើការកែតម្រូវរាល់ជំហររបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកធ្វើវាបណ្តើរ ៗ ព្រោះតាមពិតអ្នកអាចនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករងរបួសច្រើនជាងប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវជាងប្រសិនបើអ្នករក្សាជំហរចាស់របស់អ្នក។

ហើយវាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការកត់សំគាល់កន្លែងដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមដូច្នេះអ្នកអាចត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញជានិច្ច។ ដូច្នេះវាស់ពីចំណុចកណ្តាលនៃដង្កៀបខាងក្រោមទៅផ្នែកខាងលើនៃកែបនិងពីច្រមុះពីលើទៅដៃ។ ហើយវាច្រើនប្រាប់អ្នកអំពីប៉ារ៉ាម៉ែត្ររដុបរបស់អ្នក។

ដើម្បីក្រឡេកមើលទិដ្ឋភាពមួយទៀតនៃសមនឹងកង់របស់អ្នកគឺថាតើចំណុចទាញរបស់អ្នកត្រូវការដល់កំរិតណាហើយហេតុអ្វីមិនចុចលើវាហើយមើលអត្ថបទពិសេសអំពីវា? បន្ទាប់មកដើម្បីសម្របខ្លួនរបស់អ្នកទៅនឹងស្បែកជើងរបស់អ្នកយើងមានអត្ថបទអំពីពួកគេ។ គ្រាន់តែចុចចុះនៅទីនោះហើយអ្នកអាចឆ្លងកាត់ត្រង់ហើយពិនិត្យមើលវា។ ចុងក្រោយដើម្បីកុំអោយខកខានអត្ថបទ GCN មួយទៀតដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើហេតុអ្វីមិនជាវដោយចុចលើខ្ញុំ?

តើកែបធ្វើអ្វី?

ជូនកែបគឺកៅអីសម្រាប់អ្នកជិះសត្វជាធម្មតាសេះ។ ផលិតបានល្អកែបផ្តល់ឱ្យអ្នកជិះសេះនូវការគាំទ្រចាំបាច់សន្តិសុខនិងការគ្រប់គ្រងលើសត្វ។ នេះកែបធ្វើឱ្យអ្នកជិះអាចរក្សាលំនឹងជាមួយសេះដោយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់អង្គុយនៅលើចំនុចរបស់សេះ។

អ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់បំផុតនោះគឺជាអ្វី។ ហើយគួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់ចំពោះសត្វដែលគួរអោយគោរព! ♪ម៉ារៀវីល្លី, កាលីហ្វ័រនីញ៉ាជាទីក្រុងដែលបានផ្សព្វផ្សាយ។ ថ្ងៃនេះអ្នកជួបប្រទះការព្យាបាលខុសប្លែក

ក្រុមហ៊ុនឌីដិនឌីឌីដឌីន។ នៅជាយក្រុងគឺភីដឌីប៉ូដិនអាយដែលមានអាយុវែងបំផុតដែលរស់នៅក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែមានក្វីត

ហ្វ្រេសអាយ! តើឈ្មោះរបស់បុរសម្នាក់ធ្វើឱ្យស្ត្រីមានអាកប្បកិរិយាមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងរដ្ឋដែលមានឯកភាពគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច? ផេឌ្រូៈខ្ញុំបានដឹងអំពីប្រាំបីឆ្នាំហើយនៅពេលខ្ញុំជិះលើផ្លូវដំបូងសម្រាប់ខ្ញុំហើយនោះត្រូវបានគេស្រឡាញ់ពេញចិត្តនៅទីនោះ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាវាពិតជា! ជីល, វី / អូ: ភីឌីអ័រទៅអាមេរិចរយៈពេល ៤០ ឆ្នាំ AGO ។ នៅអាយុ ២០ ឆ្នាំគាត់បានបង្កើតកូនដំបូងរបស់គាត់ហើយច្រើនជាងនេះទៅទៀតមានជាង ១០០០ ។ គោលការណ៍នេះត្រូវចំណាយពេលប្រហែលជា ៣០០ ម៉ោងនៅទីនេះ។ ៣០០ ម៉ោង? បាទ, APPROXIMATELY ។

វាគឺជាការប្រើដៃយ៉ាងខ្លាំង។ ព្រឹត្តិការណ៍តែមួយប្រាំបី, នេះគឺតូចខ្លាំងណាស់, SADDLE ពិសេសណាស់។ ជីល, វី / អូ: មូលដ្ឋានគ្រឹះមូលដ្ឋានគ្រឹះការពិភាក្សាមូលធនកម្មរបស់មនុស្សជាច្រើន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺហោប៉ៅកន្លែងអង្គុយអ្នកជំនាញ

ពូកែនិងស្ទ្រីម។ PEDRO ចាប់ផ្តើមដែលអ្នកអាចរៀនអ្វីៗទាំងអស់អំពីអ្នកជិះនិងដៃ។ ផេឌ័រៈចំណុចសំខាន់បំផុតគឺសមនឹងកណ្តាប់ដៃនិងអ្នកត្រួតត្រាហើយអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើជាមួយនឹងគោលការណ៍នេះ

មុខងារគឺជាលេខមួយ។ ប្រសិនបើសាដាយមិនធ្វើការ

វាដូចជាការបើកបរឡានដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនប្រើអ៊ីនធឺណេត។ ជីល, វី / អូ: បន្ទាប់ពីផេឌ្រូផូវផតឃែរមួយ, គាត់បានបញ្ជាទិញត្រីដាប់ប៊ែលដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ទំហំនៃឧទ្យានពិសេស។ តង់គឺដូចជាផ្នែកមួយនៃសេចក្តីមេត្តាករុណា។

PEDRO STARTS ជាមួយ KUHWHIDE ពីអេស។ លូលូ, មីស៊ីធី។ គាត់បង្កើតបណ្តុំប័ណ្ណថ្មីសំរាប់តែគំរូនេះហើយចាប់ផ្តើមកាត់ភីអាយដែលគាត់ចង់បាន។

នេះគឺជាផ្នែកដែលការពារសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកពីការផ្លាស់ប្តូររបស់មរកត។ ហើយនៅលើប៊ូលីនគឺជាក្រុមប្រឆាំង។ បាទ

ខ្ញុំជាស្ត្រីដែលមិនគួរអោយជឿ

ខ្ញុំគឺជាស្ត្រីដែលមិនគួរអោយជឿ !!! ឥឡូវនេះវាដល់ពេលដែលត្រូវបន្ថែមឧបករណ៍ភ្ជាប់ទៅនឹង TFE.PEDRO: Jill យើងពិតជាត្រូវការផ្នែកមួយនៃផ្នែកសំខាន់ដើម្បីទាក់ទងចំណុចទាំងនេះហើយតូចជាងនេះ។ យល់ព្រម! អញ្ចឹងសូមរកដានអ្នកអាចចូលវាបាន។ អេចពិតជាល្អណាស់! ♪♪ WHO! ការជម្រុញនេះគឺរឹងមាំ! យើងកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធិភាពនៃតង់។

ជីល, វី / អូ: ភីឌីអូចាប់យកម៉ោងរាប់លានដើម្បីចូលរួមច្រើនជាង ៥០ ភីធីអ៊ីនរបស់រីចទ័រ។ គាត់មានឆ្អឹងគ្រប់ប្រភេទហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានគេបោះចោលរឺចូលទៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីរបស់វាដោយពឹងផ្អែកទៅលើវត្ថុដែលត្រូវការ។ អ្នកបានឃើញនេះគឺជាចំណុចខ្ពស់បំផុត - នេះគឺជាចំណុចខ្ពស់បំផុតបន្ទាប់មកយើងព្យាយាមលាយវាទាំងអស់។

ជីល, វី / អូ: ផេដរេអរធ្វើនីតិវិធីដែលមានភ្ជាប់ទៅនឹងខារ៉ាអូខេ, បន្ទាប់មកគាត់បានរកស៊ីដឹកឥវ៉ាន់ចូលទៅក្នុងភ្នក់ភ្លើងដែលប្រើជាភ្នក់ភ្លើងខ្ពស់បំផុតលើដងខ្លួនស្វែដាវ។ ហើយនោះគឺជាប៊្លុកពិតប្រាកដធ្វើឱ្យអ្នកជួលនិងទុកកន្លែងណាដែលយើងអាចកាត់វាបានពីរដង។ យល់ព្រមដូច្នេះចុចម្រាមដៃនេះហើយនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ

គីនឌីនិងអ្នករក្សាជួរទាំងអស់នៅលើកាត់។ ជីល, វី / អូ: បន្ទាប់ពីគាត់បានប្រគល់សិទ្ធិចូលទៅក្នុងបន្ទប់ជួលលោកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមាត់ញញួរនិងសេចក្តីទុក្ខព្រួយដើម្បីបង្កើតសេចក្តីទុកចិត្តនិងការសើចចំអកនៅលើផែ្នក។ រាល់ភាពខុសគ្នានៃខ្សែរឬខ្សែត្រូវការតំរូវការ។

ថូខឹនហ្គោហ្គោសឡិនយ៉ាងច្បាស់លើរាល់ការប្រកួតតូចៗ។

ប្រសិនបើអ្នកសំលឹងមើលហើយដាក់ពន្លឺឱ្យខ្លីអ្នកត្រូវបង្វែរថុន។ និង

កង់ស្ត្រី

តើអ្នកឃើញអ្វីដែលខ្ញុំរកទេ? វាធ្វើឱ្យមានការសើចចំអក។ ជីល, វិ / អូ: កន្លែងអង្គុយត្រូវបានបំពេញដោយគ្រឿងបន្លាស់ដទៃទៀតដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយយកចិត្តទុកដាក់នៅលើអ៊ីនធឺណេតៈភេនឆ័យនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែក។

នេះគឺជាម៉ាស៊ីនដេរដែលនឹងធ្វើវាហាហា! ហ្សីលៈគាត់បង្ហាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយដៃដោយប្រើថ្នាំកូតស្រាបៀរ។ ដោយសារតែការតំរង់ជួរនេះគឺជារឿងអាស្រូវវានឹងមិនទាក់ទងជាមួយ WEAR.PEDRO នោះទេ: មានឧបករណ៍ពីរខុសគ្នាដែលត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកផ្សងព្រេងអ្នកជំនាញ, នេះគឺជាផែ្នកទី ៦ ដែលមាននៅក្នុងអ៊ីនធឺរណែតដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រមូលរទេះតូចមួយហើយវារកទីផ្សារបាន។

ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចដាក់ប៊្លុកប៊្លុកប៊្លុករបស់អ្នកដោយជាក់ច្បាស់លើទីផ្សារនេះនិង

ហើយវានឹងជម្រុញឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលបានតាមរយៈនេះ។ ជីល, វ៉ / អូ: ថ្លៃដើមរបស់ស្តេចដាប់ប៊ែលធ័រដែលមានតម្លៃខ្ពស់បំផុតគឺ ៤.៥០០ ដុល្លារនៅពេលដែលប្រាក់កម្ចីមានទ្រព្យសម្បត្ដិគ្រប់គ្រាន់, ភីឌីអ័រស្កូឌែរឌែរឌ័រដែលជួលដោយប្រេងដែលមានអាយុវែង។ ដំណើរការផលិតចំណីអាហារនិងធ្វើឱ្យមានអ្នកបង្កើតប៊្លុកអ័រធ័ររីដិនរីដិន។

បន្ទាប់មកវាប្រើទឹកដែលមានជាតិគីមីដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាត! ឥឡូវនេះ, ដូចដែលខ្ញុំធ្វើការជាមួយ PEDRO ថ្ងៃនេះ, ខ្ញុំបានចោទប្រកាន់ដោយការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គាត់ដើម្បីលើកសរសើរនិងការចូលរួមរបស់គាត់ទៅនឹងមុខងារសប្បាយ។

ហេតុអ្វីរួមទាំងអង្កាំមានសារៈសំខាន់?

សន្លាក់ Saddleផ្តល់នូវស្ថេរភាពដល់ឆ្អឹងខណៈពេលដែលផ្តល់នូវភាពបត់បែនច្រើនជាងការបត់ឬរអិលរួមគ្នា។ ឆ្អឹងអង្គុយលើកែបអាចផ្លាស់ទីក្នុងរាងរាងពងក្រពើទាក់ទងនឹងឆ្អឹងផ្សេងទៀតស្រដៀងនឹងកcondyloid រួមគ្នាថ្ងៃទី ១៣ មករា។ ឆ្នាំ ២០១៥

តើមេដៃគឺជាថ្នាលរួមតែមួយទេ?

របស់អ្នកមេដៃគឺតែប៉ុណ្ណោះផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលមានសន្លាក់កែប។ ឆ្អឹងនៅក្នុងកំសត់របស់អ្នករួមគ្នាទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខនិងទៅម្ខាងទៅម្ខាង។ ទាំងនេះសន្លាក់មានសេរីភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើចលនានៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។

តើមេដៃគឺជាថ្នាំងតែមួយនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សឬ?

របស់អ្នកមេដៃគឺតែប៉ុណ្ណោះជាផ្នែកមួយនៃរបស់អ្នករាងកាយដែល​មានសន្លាក់កែប។ ឆ្អឹងនៅក្នុងកំសត់របស់អ្នករួមគ្នាទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខនិងទៅម្ខាងទៅម្ខាង។ ទាំងនេះសន្លាក់មានសេរីភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើចលនានៅក្នុងឯកសាររបស់អ្នករាងកាយ

តើអ្វីទៅជាក្រោមនៃកែបដែលគេហៅថា?

SKIRT ។ សំពត់របស់កែបគឺជាបំណែកធំនៃស្បែកឬសម្ភារៈផ្សេងទៀត - អាស្រ័យលើឯកសារកែប- ដែលអង្គុយក្រោមអាសនៈរបស់កែប។ វាជារនាំងមួយប្រភេទដែលជាទូទៅមានស្បែកចៀមឬសម្ភារៈទ្រទ្រង់ផ្សេងទៀតដែលការពារសេះនិងជួយរក្សាបន្ទះសេះឱ្យនៅនឹងកន្លែង។

តើកៅអីកង់ដែលងាយស្រួលបំផុតគឺជាអ្វី?

មានផាសុកភាពបំផុតនិយាយជារួមៈ Bikeroo ហួសកំរិតកន្លែងអង្គុយម៉ូតូលួងលោម។ ជាង ៦.៤០០ នាក់កង់អ្នកចូលចិត្តជិះកង់នេះកៅអីកង់សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។ រួមជាមួយនឹងការរចនា ergonomic ដែលជាការពេញនិយមកែបមានលក្ខណៈពិសេសគ្រប់គ្រាន់និងមានរាងធំល្មមសម្រាប់បន្ថែមការលួងលោមនិងការគាំទ្របន្ថែម។ថ្ងៃទី ១៩ ខែមិនា ២០២១

តើព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងពិភពជិះកង់គឺជាអ្វី?

ខេបថោនវដ្តដំណើរកម្សាន្តគឺជាធំបំផុតអស់ពេលព្រឹត្តិការណ៍ប្រណាំងកង់ក្នុងពិភពលោក។ ទាក់ទាញលើសពី 35,000អ្នកជិះកង់មកពីជុំវិញពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំនិមិត្តរូបនេះព្រឹត្តិការណ៍ពិតជាបទពិសោធន៍ប្លែកសម្រាប់អ្នកចូលរួមនិងអ្នកទស្សនាដូចគ្នា។

តើឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់រួមមួយយ៉ាងដូចម្តេច?

សន្លាក់ដែលមានរាងដូចជណ្តើរគឺជាការរួមគ្នាមួយដែលឆ្អឹងមួយបង្កើតបានជាសន្លាក់ដែលមានរាងដូចកែបដែលមានឆ្អឹងមួយទៀតដាក់លើវាដូចជាអ្នកជិះលើសេះ។ សន្លាក់ដាប់ប៊ែលផ្តល់នូវស្ថេរភាពដល់ឆ្អឹងខណៈពេលដែលផ្តល់នូវភាពបត់បែនច្រើនជាងសន្លាក់ត្រគាកឬរលោង។ ឆ្អឹងដែលអង្គុយនៅលើកែបអាចធ្វើចលនារាងជារាងពងក្រពើបាន។

ហេតុអ្វីបានជាការរួមគ្នារវាងសាដាមហៅថាការលក់រួមគ្នា?

វាគឺជាផ្នែកមួយនៃសន្លាក់ប្រាំប្រភេទនៅក្នុងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការលក់រួមគ្នាជាការប្រជុំឆ្អឹងនៅសន្លាក់ដែលមានរាងជាអក្សរ X ។ ដោយសារតែសន្លាក់រាងសាជីមានផ្ទៃឆ្លុះដែលមានរាងស្របគ្នានិងមានប៉ោងនៅទិសមួយដូច្នេះវាអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនានៅគ្រប់ទិសដៅលើកលែងតែការបង្វិលអ័ក្ស។

តើផ្នែកណាមួយនៃមេដៃបង្កើតបានជាកប៉ាល់?

ក្នុងឧទាហរណ៏នេះត្រពាំងត្រុមបង្កើតជារាងមូលរាងមូលដែលដាក់មេតាប៉ាល់ដំបូង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹងខ្ចីធ្វើឱ្យមេដៃមនុស្សអាចជំទាស់បានដោយអនុញ្ញាតឱ្យវារំកិលឆ្លងកាត់ដូងដើម្បីទាក់ទងម្រាមដៃទាំងបួននៃដៃ។

សំណួរផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទនេះ

ការពិនិត្យឡើងវិញ roubaix 2018 ឯកទេស - វិធីដោះស្រាយ

តើអ្នកអាចជិះរ៉ូប៊ឺតពិសេសលើក្រួសបានទេ? រ៉ូបៃគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ក្រួសប្រសិនបើវាមិនឡូយទេ។ អ្នកប្រាកដជាមិនធ្វើឱ្យខូចដល់ស៊ុមទេ។ ខណៈពេលដែលនិន្នាការកំពុងឆ្ពោះទៅរកសំបកកង់កាន់តែធំអ្នកអាចមានអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើវគ្គសិក្សាមួយចំនួនដែលដំណើរការសំបកកង់តូចចង្អៀតនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងដំណើរការធំ ។២៨ និង ២០២០ г។

គ្រឿងទេសល្ពៅច្រើនពេក - របៀបដោះស្រាយ

គ្រឿងទេសល្ពៅមិនល្អសម្រាប់អ្នកទេ? សំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារកោសិកានិងភាពកក់ក្តៅដែលមិនចេះរីងស្ងួត cinnamon គឺជាគ្រឿងផ្សំផ្កាយនៃគ្រឿងទេសល្ពៅ។ វាក៏មានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដើម្បីគាំទ្រថា cinnamon អាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អ។ គ្រឿងទេសធ្លាក់ចុះដ៏កក់ក្តៅមួយទៀតគឺ nutmeg មានបរិមាណតិចតួចនៃជាតិសរសៃវីតាមីន B និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។

តម្លៃសម្រាប់ថាមពលនិងដំណើរការខ្ពស់បំផុត - ដំណោះស្រាយចំពោះ

តើទឹកអ្វីដែលផ្តល់ថាមពលច្រើនបំផុតដល់អ្នក? ទឹកដែលមានសុខភាពល្អទាំង ១០ មុខដែលអ្នកអាចផលិតបានដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានថាមពលនិងទឹកផ្លែឈើរ៉ូខេ។ ការ៉ុតមានផ្ទុកនូវសារធាតុ beta-carotene ខ្ពស់ដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលអាចជួយអុកស៊ីសែនអុកស៊ីសែនឈាមឈាមខួរក្បាលនិងរាងកាយ។ ទឹកផ្លែឈើនិងផ្លែឈើ។ ទឹកប៊ឺររ៉ូត។ ទឹកបៃតង។ ទឹកផ្លែទទឹម។ ទឹកក្រូចឆ្មារ។ ទឹកខៀវ។ ទឹកផ្លែឈើជឺរី។

គេងលើគ្រែ - វិធីដោះស្រាយ

តើអ្នកគេងលើគ្រែឬនៅលើគ្រែទេ? ការគេងនៅលើគ្រែពិតជាមានន័យថានៅខាងក្នុងគ្រែដែលគ្របដណ្ដប់ដោយកម្រាលពូកទោះយ៉ាងណាការដេកនៅលើគ្រែមានន័យថាការដាក់នៅលើគ្រែនៅលើផ្ទៃរបស់វា។ “ គេងលើគ្រែ” ជារបស់មួយដែលត្រូវប្រើ។

លទ្ធផលតេស្តវីងសម្រាប់អត្តពលិកវរជន - សៀវភៅណែនាំពេញលេញ

តើអត្តពលិកអ្វីខ្លះប្រើតេស្តវីងធីត? ការធ្វើតេស្តិ៍វីងវេស្ទើបានធ្វើឡើងទៅលើអត្តពលិកឆ្នើមចំនួន ១៤៥ នាក់ (អ្នកប្រដាល់ ១៤ នាក់អ្នកចំបាប់ ១៧ នាក់អ្នកលេងវាយកូនបាល់ ២៧ នាក់អ្នកលេងបាល់ទះ ២៣ នាក់អ្នកលេងបាល់ទះ ២០ នាក់អ្នកលេងបាល់បោះ ២៥ នាក់និងអ្នកលេងបាល់ទាត់ ១៩ នាក់) ។ អថេរចំនួនបីត្រូវបានវាស់ជាសញ្ញាសំគាល់នៃសមត្ថភាពវោហាសាស្ត្រ៖ ថាមពលកំពូលថាមពលមធ្យមនិងថាមពលផ្ទុះ។

ដេកលក់នៅក្នុងផ្កាឈូក - ការណែនាំចុងក្រោយ

តើវាអាក្រក់ទេក្នុងការដេកលក់នៅក្នុងផ្កាឈូក? នេះក៏ព្រោះតែសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង / ភ្ញាក់របស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកឬងូតទឹកជិតដល់ពេលចូលគេងវាយឺតពេលដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពហើយវាអាចរំខានដល់ដំណើរការធម្មជាតិនៃការគ្រប់គ្រងការគេង។ ឆ្នាំ ២០១៩ г.