Strava រត់និងជិះកង់ហ្គីប - ដំណោះស្រាយជាក់ស្តែង

តើ strava តាមដានការជិះកង់ទេ?

របបអាហារប្រព័ន្ធ GPSជិះកង់និងដំណើរការកម្មវិធី

របបអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបទការរត់និងជិះជាមួយជីភីអេសចូលរួមការប្រកួតប្រជែងចែករំលែករូបថតពីសកម្មភាពរបស់អ្នកនិងតាមដានមិត្តភក្តិ។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងពេលណាដែលខ្ញុំចង់ខ្ញុំអាចដុតបញ្ឆេះភ្លើងប្រកួតប្រជែងបាន»។ “អាហារកម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានការប្រកួតប្រជែងនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន។ ”

អូព្រះរបស់ខ្ញុំម៉ាឌីលីនក្រឡេកមើលរឿងនេះនេះគឺជាអារីដែលជាម្តាយតូចដែលត្រូវបានគេអូសចូលទៅក្នុងដងផ្លូវនៃសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូហេតុអ្វីវាត្រជាក់ខ្លាំងខ្ញុំមានន័យថាដោយសារវាមិនមែនជាអ្នកជិះកង់វាជាអ្នករត់សេះសូមពិនិត្យមើលនេះអូអ្នកថាប៊្រី ហើយជិះកង់មួយរយម៉ាយល៍ហើយឡើង ៥,០០០ ហ្វីតដើម្បីដេញ Alvis ចូលតាមផ្លូវណាសវីលដែលវាជាការរំខានមួយវាពិតជាចំណាយពេលដល់ទៅ ៧ ម៉ោងដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើបានល្អជាងខ្លួនឯងដោយមើលរូបទាំងនេះពេញមួយថ្ងៃសូម្បីតែចំណង់ចំណូលចិត្តក៏ដោយ។ មកដល់ឥឡូវនេះគាត់មិនពេញចិត្តនឹងសិល្បៈពិតទេសូមក្រឡេកមើល“ សិល្បៈដ៏អស្ចារ្យដែលមានអាយុកាលពីរឆ្នាំមកហើយមានបំណែករាប់ពាន់ដែលរាប់ចាប់ពីនំប៉័ងរហូតដល់ស្នាដៃរបស់ GC និងចុះឈ្មោះនៅលើដងផ្លូវនៃចក្រភពអង់គ្លេស។ ឬអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកទៅដល់ទីនោះផ្តល់នូវច្បាប់មូលដ្ឋានទោះបីយើងត្រូវបើកបរបានឆ្ងាយជាង ១០ គីឡូម៉ែត្រនិងតិចជាង ១០០ គីឡូម៉ែត្រក៏ដោយយើងនៅតែត្រូវផ្តល់អោយយើងនូវឱកាសដើម្បីត្រៀមខ្លួនអោយបានរួចរាល់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ , អ្វីទៅ, ខ្ញុំនឹងព្រមាន អ្នកទោះបីជាបុរសម្នាក់នៅមុនពេលយើងចាប់ផ្តើមអណ្តូងរ៉ែរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានល្អប្រសើរជាងមុនយ៉ាងច្រើន, អ្វីក៏ដោយដែលវាកំពុងធ្វើនៅក្នុងវិធីរបស់ខ្ញុំ? រង់ចាំវាល្អប្រសើរជាងមុនដូច្នេះនេះគឺជាផលិតផលសម្រេចរបស់ខ្ញុំខ្ញុំរីករាយណាស់ជាមួយការព្យាយាមលើកដំបូងដូច្នេះខ្ញុំនឹងទាញយកវាទៅឱ្យប្រពន្ធខ្ញុំឥឡូវនេះហើយខ្ញុំនៅទីនេះគ្មានអ្វីធ្វើការទេសូមអភ័យទោសខ្ញុំនឹងទទួលបានតាមរយៈខ្ញុំជាលេសចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ មិនមានផ្លូវមួយផ្លូវផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំត្រូវបំបែកខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកសិល្បៈទេដែលអាចនាំខ្ញុំនៅទីនេះដូច្នេះដឹកខ្ញុំនៅទីនេះជាមួយខ្ញុំបាទសូមធ្វើវាម្តងទៀតទេខ្ញុំពិតជាគួរតែចំណាយពេលច្រើនទៀតក្នុងការរៀបចំផែនការដោយមិនពាក់ស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់វាអូវាពិតជាពិបាកជាងអ្វីដែលខ្ញុំតែងតែគិតធ្វើខុសហើយត្រូវចាប់ផ្តើមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងខ្ញុំនៅតែគិតថាវាដូចជាអញ្ចឹងទេខ្ញុំបានចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងបញ្ហាដែលខ្ញុំ តើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានទេ - ហ្គោហ្គោមិនអាចត្រូវបានដឹកទៅកាន់ផ្លូវនៅលើផ្លូវបាតសមុទ្រទេតើអ្នកធ្វើឱ្យត្រង់ត្រង់តើអ្នកធ្វើយ៉ាងម៉េច? ការបង្ហាញជ្រុងដែលអ្នកធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចនេះដូច្នេះខ្ញុំមាននៅក្នុងចិត្តខ្ញុំដែលខ្ញុំត្រូវអំពាវនាវរកជំនួយជាបន្ទាន់ដែលនឹងជួយខ្ញុំភ្លាមៗដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះហើយបានរកឃើញបុរសម្នាក់ឈ្មោះហ្គារីរីខូររ៉ាយដែលបានបង្កើតស្នាដៃមួយ នៃទីក្រុងប៊ែកឡាំង Walland នៅពេលដែលគាត់អាចធ្វើបានដែលគាត់ពិតជាអាចជួយខ្ញុំជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញា gcn នៅលើផ្លូវអាក្រក់។ លោកជំទាវមិនមានឱកាសទេនាងនឹងមិនហៅសាស្រ្តាចារ្យនៅក្នុងពិភពសិល្បៈ Strava ដូច្នេះខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសារតាមទូរស័ព្ទហើយសង្ឃឹមថាគាត់ពិតជាអាចជួយខ្ញុំ Gary បាន។ ខ្ញុំពិតជារីករាយដែលបានគ្រប់គ្រងជាមួយខ្ញុំដូច្នេះតើអ្នកអាចប្រាប់យើងបន្តិចអំពីរឿងរបស់អ្នកទេ? ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញស្ត្រប៊េរីកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនខ្ញុំមានន័យថាខ្ញុំជាអ្នករចនាក្រាហ្វិចខ្ញុំធ្វើផែនទីខ្ញុំបង្កើតគេហទំព័រហើយខ្ញុំជិះកង់។

ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលអ្វីៗទាំងអស់នេះខ្ញុំនឹងក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងការធ្វើសិល្បៈ Strava ។ បំណែកដ៏ល្បីល្បាញបំផុតរបស់អ្នកគឺប៊ែកឡាំងនៃជញ្ជាំងប៊ែកឡាំងដែលអ្នកបានផលិត។ ខ្ញុំចំណាយពេល ១០ ថ្ងៃដើម្បីរៀបចំផែនការជាមួយអ្នកគូររូប Photoshopoverlayi ng Photoshop ផែនទីយាយខ្ញុំដើម្បីធ្វើបច្ចេកទេសពិសេសមួយក្នុងការចាប់ផ្តើមនិងបញ្ឈប់ Garmin របស់អ្នក។

អ្នកធ្វើបច្ចេកទេសចាប់ផ្តើម / បញ្ឈប់ដើម្បីបង្កើតបន្ទាត់ត្រង់ហើយប្រសិនបើអ្នកបង្កើតបន្ទាត់ត្រង់អោយបានគ្រប់គ្រាន់វាបង្កើតជាខ្សែកោងដែលដើរតាមប្រភេទនៃផ្លូវតូចៗនីមួយៗចំនួន ២៥០ នៅលើ Garmin របស់ខ្ញុំដូច្នេះនោះគឺជាការងារធំដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបង្កើត ២៥០ ផ្លូវផ្សេងគ្នា។ នៅលើ Strava ។ តាមពិតដោនឡូតពួកវាទៅវ៉ាលីរបស់ខ្ញុំព្រោះខ្ញុំមានវ៉ាវ៉ូឡើងហើយកំពុងរត់ហើយហ្គរម៉ារីនដែលកំពុងដើរតាមផ្លូវនីមួយៗ ២៥០ ហើយហ្គឺរមីនគ្រាន់តែកត់ត្រាការជិះដែលច្បាស់ជាអាក្រក់ហើយបន្ទាប់មកបាទហើយបន្ទាប់ពីនោះ ២៥០ ផ្លូវត្រូវបានធ្វើ ។ ខ្ញុំបានភ្ជាប់វាជាមួយគ្នាដោយប្រើធនធានតាមអ៊ិនធរណេតដែលភ្ជាប់ឯកសារហ្វីតឬឯកសារជីភីអេសរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតរូបភាពដូច្នេះមែនខ្ញុំមិនអីទេខ្ញុំមិនដឹងថាមានផែនការនិងការរៀបចំច្រើនណាស់ដែលតម្រូវឱ្យមានសិល្បៈដល់កម្រិតនោះហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់វាគឺជា ទាំងអស់នៅលើក្បាលខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំបានស្នើសុំឱ្យហ្គារីជួយណែនាំខ្ញុំតាមរយៈដំណើរការនេះហើយធ្វើអោយឫសរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះបន្ទាប់មកខ្ញុំទទួលបានអេម - អេលដែលមានឫស ៧៣ ឫស ៧៣ ដែលខ្ញុំត្រូវសរសេរនិងដោយភាពស្រស់ស្អាតនៃការផ្អាកហើយ រក្សាទុកហើយខ្ញុំផ្អាកម្តងទៀតខ្ញុំគួរតែមានឥឡូវខ្ញុំគួរនិយាយព្រោះអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើដើម្បីឱ្យអ្វីៗអាចកើតឡើងដោយគ្មានការបន្ថែមទៀតខ្ញុំនាំយកឫសគល់ទាំងអស់នេះដែលល្អប្រសើរជាងមុនហើយបង្កើនពេលវេលាបើកបររបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើបុរសនោះមានម្ចាស់អ្វី? ធ្វើឱ្យខ្ញុំអស់អាយុវានឹងនៅទីនេះពេញមួយយប់ខ្ញុំល្អប្រសើរជាងមុននៅសេសសល់នៃ Theropeso នេះគឺជាទាជា root របស់ខ្ញុំរំភើបយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការឃើញអ្វីដែលចេញពីនេះដូចជាប្រសិនបើខ្ញុំមានន័យថាវាស្វិតណាស់ហើយវាបានចំណាយពេលយូរជាងខ្ញុំ។ គិតតែអញ្ចឹងយើងនឹងឃើញហើយថាយើងចាប់អារម្មណ៍ហើយមើលពីរបៀបដៃ efuse តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាននេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងរយៈពេលដែលខ្ញុំនិង ១៦ ម៉ោងដំណើរការផែនការរបស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់ខ្ញុំបានទាញយកផ្លូវទាំងអស់នៅលើ ៧៣ ពី myWahoo ហើយខ្ញុំគិតថានេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការឈប់សំរាកផ្កាយហើយប្រសិនបើខ្ញុំបើកឡាន ផ្លូវលឿនបំផុតត្រង់ស្តុបខាងស្តាំទៅចំណុចត្រួតពិនិត្យហើយបាទ / ចាស yes ដោយប្រើផ្កាយរះ។ ម៉ូតូចាប់ផ្ដើមឈប់ទាញប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យលេខ ៥៨ ឈប់ឈប់អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងម៉េចដែរចំពោះការជិះនេះពីព្រោះវាពិតជាមិនធម្មតាមែន មិនមែនជាធម្មតាខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមជិះរបស់ខ្ញុំហើយបន្ទាប់មកបញ្ឈប់វានៅចុងបញ្ចប់នៃការជិះនៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈប់វាផ្អាកវារក្សាទុកវាវាពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាការជិះត្រឹមត្រូវទេខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើវា ? រីករាយនៅពេលដែលមាននៅទីនេះនៅពេលដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតសិល្បៈបន្តិចហើយខ្ញុំនឹងឆ្ងល់ថាតើវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់បុរសដែលនាងមិនមាននំខេកនិងគ្មានកាហ្វេគិតថាឈប់ហើយទៅក្រោយថយក្រោយហើយខ្ញុំត្រលប់មកវិញយ៉ាងដូចម្តេច? វិធីនេះចំលែកផ្សេងទៀតខ្ញុំមានទេសភាពស្រស់ស្អាតដើម្បីមើលអូចិតសិបបីផ្លូវហើយនោះជាផ្លូវចុងក្រោយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគួរតែបង្ហោះវាហើយរត់ខ្ញុំឃើញបុរសម្នាក់សង្ឃឹមថាខ្ញុំរង់ចាំយូរពេកខ្ញុំទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ខ្ញុំទៅផ្ទះអូព្រះហេតុអ្វី តើវាចំណាយពេលយូរបន្តិចជាងការរំពឹងទុកថាតើអ្នកបានអស់កំលាំងប៉ុន្មានសូមចាប់ផ្តើមជាមួយ shwe របស់អ្នកតើអ្នកត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានតើអ្នកធ្វើវាយូរប៉ុណ្ណាហើយតោះយើងមើលវាចំណាយពេល ២០ នាទីដើម្បីរៀបចំគំរោងដើម្បីចំណាយបន្ទប់របស់ខ្ញុំ? មួយម៉ោងកន្លះដើម្បីបើកឡានហើយវា ១៦K អូព្រះខ្ញុំយកវាបាត់បន្តិចតែវាងាយស្រួលមើលបន្ទាប់មកអូខ្ញុំសប្បាយចិត្តជាមួយវាវាមិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់ទេល្អទេខ្ញុំមានន័យថាមើលទៅបាទខ្ញុំបានធ្វើ វាមានន័យថាខ្ញុំមានន័យថាខ្ញុំនឹងនិយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំទទួលបានជំនួយបន្តិចបន្តួចពីអ្នកណាម្នាក់មកពី Gary Cord ដែលពិតជាបានធ្វើការនៅជញ្ជាំងប៊ែកឡាំងនិងស្នាដៃផ្សេងទៀតនៃអណ្តូងរ៉ែ Strava ផ្លូវរបស់ខ្ញុំមានចម្ងាយ ៤៥ ម៉ាយល៍ពីផ្លូវផ្សេងគ្នាហើយវាបានចំណាយពេល ៥០ ម៉ោងដើម្បី គ្រោង Wayne ពេញមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងនេះសោកស្តាយប៉ុន្តែមើលទៅថ្លៃឈ្នួលសមវាល្អប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែចំណាយពេលវេលាច្រើនបើប្រៀបធៀបនឹងខ្ញុំអណ្តូងរ៉ែគឺបាទហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមសកម្មភាពបញ្ឈប់ជាច្រើនអ្វីដែលអ្នកទើបតែធ្វើមិនចេះចប់។ អ្នកមិនមានរង្វិលជុំហើយអ្នកមានកម្មវិធី ៧៣ ផ្សេងៗគ្នាមានន័យថាខ្ញុំមានអ្នកណាឈ្នះអ្នកណាឈ្នះអ្នកណា? អ្នកគិតថាវាល្អបំផុតហើយមើលទៅអ្នកណាស្អាតជាងគេសូមអោយយើងដឹងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។

ខ្ញុំនឹងនិយាយថាមែនហេតុអ្វីក៏មិនមានវ៉ែនតានៅលើជ្វាហើយធ្វើឱ្យមានស្នាដៃល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានហើយបន្ទាប់មកទម្លាក់វាចូលទៅក្នុងការសន្ទនា? មូលហេតុដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ខ្ញុំគិតថាអ្នកអាចធ្វើបានល្អជាងយើង

តើអ្វីទៅជាកម្មវិធីល្អបំផុតសម្រាប់ការរត់និងជិះកង់?

មិនថាអ្នកមានឈុតឆាកថ្មីដែលអ្នកកំពុងប្រមូលការហ្វឹកហាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាអ្នកប្រហែលជាចង់ទទួលបានលទ្ធផលល្អជាងការបណ្តុះបណ្តាតែឯង - នេះគឺជាកន្លែងដែលការរត់ច្រើន។ កម្មវិធីអាចមានភាពងាយស្រួលនៅពេលឥឡូវនេះថាតើចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងការឃ្លាំមើលសន្តិភាពនិងចម្ងាយប្រហែលជារីករាយនឹងទិដ្ឋភាពសហគមន៍សង្គមឬប្រើឧបករណ៍ធ្វើផែនទីដើម្បីស្វែងរកផ្លូវថ្មីឬប្រហែលជាបន្ថែមតន្ត្រីដើម្បីផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀតជឿខ្ញុំវាមានកម្មវិធីសម្រាប់ ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងនាំអ្នកតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែកម្មវិធីដែលយើងចូលចិត្តដើម្បីជួយអ្នកដោយតំឡើងកម្មវិធីដែលដំណើរការនៅលើផ្លូវទូរស័ព្ទដែលអ្នកដំណើរការប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាទិន្នន័យដែលបានរក្សាទុកសម្រាប់ហេតុផលការពារទិន្នន័យត្រូវបានពិនិត្យម្តងទៀត។ ទៅកម្រិតមួយផ្សេងទៀតដោយប្រើឧបករណ៍តាមដានភាពឆ្លាតវៃ GPSwatches smartwatches ជាច្រើននិងអ្វីដែលស្រដៀងគ្នានេះប្រៀបធៀបទៅនឹងកម្មវិធីដែលដំណើរការរបស់អ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើសហើយភ្លាមៗនោះអ្នកមានមជ្ឈមណ្ឌលទិន្នន័យចល័តដែលអាចប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់នេះ អត្រាពីក្រាហ្វនិងកត់ត្រាស្ថិតិរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងតាមពេលវេលាដូច្នេះក្រៅពីកម្មវិធីណាមួយដែលយើងគួរពិចារណាមុនពេលយើងដំណើរការ? រ៉ាវីនខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមត្រូវជាមួយចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំហើយនោះគឺជា Strava ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេព្រោះវាជាអ្នកជិះកង់ដែលមានប្រជាប្រិយខ្លាំងបំផុតទ្រីយ៉ាតឡេសនិងអ្នករត់ប្រណាំងនៅទូទាំងពិភពលោកហើយ Strava ផ្តល់ជូននូវការតាមដាន GPS លម្អិតដែលធ្វើការជាមួយ ឧបករណ៍ GPS ជាច្រើនប្រភេទហើយដូចជាកម្មវិធីជាច្រើនសព្វថ្ងៃដែរគឺអាចប្រើបានទាំងឧបករណ៍អាយអេសអូនិងអាយអេសអូអេសប៊ីនិងដំណើរការងាយស្រួលនិងជាកន្លែងងាយស្រួលដើម្បីមើលទីតាំង។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តការពិតដែលថាខ្ញុំអាចតាមដានចម្ងាយរត់របស់ខ្ញុំពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍បានយ៉ាងងាយស្រួលនិងតាមដានម៉ែត្រដូចជាចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្ញុំអំឡុងពេលនៃវគ្គសំខាន់ៗឬយ៉ាងហោចណាស់ប្រសិនបើខ្ញុំបានធ្វើវគ្គសំខាន់ៗក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំងប៉ុន្តែទាំងអស់វាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំ ចាត់ទុកវាដូចជាកំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលដែលខ្ញុំពិតជាពេញចិត្តប៉ុន្តែទី ២ គឺដោយសារតែខ្ញុំពិតជាមានសម្លេងរំខានហើយខ្ញុំចូលចិត្តមើលអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើនៅជុំវិញខ្ញុំឬសូម្បីតែកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងពិភពលោកដែលខ្ញុំបានទៅមុននិងបានធ្វើ ការហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំមិនគិតថាជាទិដ្ឋភាពសហគមន៍របស់ Strava ដែលកំពុងចូលរួមនិងឧបករណ៍មួយទៀតដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅលើកម្មវិធីបញ្ជានេះលក្ខណៈពិសេសនៃផ្នែករបស់វាឥឡូវនេះលក្ខណៈពិសេសនៃផ្នែកនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នករត់ដទៃទៀតដែលមានដូចគ្នា។ ផ្លូវដូចដែលអ្នកបានរត់, វានៅលើផ្លូវលំឬនៅលើផ្លូវឬនៅលើផ្លូវហើយប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់អ្នកអាចប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអត្តពលិកឬអ្នកជំនាញលំដាប់ពិភពលោកប្រៀបធៀបប្រៀបធៀបផ្នែកទាំងនេះអាចនាំឱ្យ Nesterov ក៏មាន ទិដ្ឋភាពខាងក្រោមនៃអ្វីដែលគេហៅថាសមាជិកភាពកំពូលនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេដែលនាំបញ្ហានេះដល់កម្រិតបន្ទាប់រួមមានការវិភាគស៊ីជម្រៅនៃផ្នែកទាំងនេះក៏ដូចជាការចូលមើលតារាងពិន្ទុលម្អិតនៅក្នុងផ្នែកទាំងនោះផងដែរ។

អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យដល់មនុស្សបីនាក់ដែលមិនចាំបាច់ប្រើអ្នកប្រើ Strava ចូលទៅកាន់ផ្លូវពេលវេលាពិតប្រាកដរបស់អ្នកទៅមូលដ្ឋាន។ នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធីបញ្ជាសុវត្ថិភាពដែលគេហៅថាប៊ីកឃឺរនិងលក្ខណៈពិសេសមួយទៀតដែលមាននៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកប៉ុន្តែស្រដៀងនឹងអ៊ីយូដែរផែនទីកំដៅរបស់ពួកគេឥឡូវនេះអ្នកអាចមើលឃើញកន្លែងដែលអ្នកដំណើរការនិងរត់ច្រើនបំផុតនិងកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកផងដែរដែលពិតជា មធ្យោបាយមានប្រយោជន៍ឥឡូវនេះដើម្បីអាចគូរផ្លូវថ្មីមួយចំនួនដែលនឹងនាំខ្ញុំទៅកម្មវិធីបន្ទាប់របស់ខ្ញុំដែលជា Commten ។ លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតរបស់ស្ទ្រីតស៊ូសនៅរដូវក្តៅគឺវាមានមុខងារបង្កើតជាឫសគល់ហើយការប្តេជ្ញាចិត្តគឺជាកម្មវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលយើងប្រើច្រើននៅលើឆានែលដើម្បីសាងសង់ផ្លូវថ្មីនិងរៀបចំកន្លែងផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់អ្នកដំណើរការឥឡូវនេះ។

វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេលអ្នកនៅក្នុងតំបន់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្គាល់ហើយខ្ញុំស្គាល់វាសម្រាប់អ្នកដែលម៉ាកឃ្យូមានផែនការធ្វើផ្លូវថ្មីដែលមានភាពរីករាយប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសត្រជាក់ខ្លាំងមួយទៀតនៃកម្មវិធីនេះគឺថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអាចព្រមានពីការផ្លាស់ប្តូរ។ នៅលើផ្ទៃដីដូច្នេះផ្ទៃខាងលើចេញពីផ្លូវក្រាលគ្រួសទៅផ្លូវរដុបរដុបហើយដូចគ្នាម្តងទៀតសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់ហើយនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើដំណើរហើយអ្នកមិនអាចរកឃើញកន្លែងផ្សេងទៀតឥឡូវនេះមុនពេលដែលខ្ញុំឈប់និយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃផែនទី ។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវការអ្វីដែលជឿនលឿនជាងការស្រមើស្រមៃរបស់យើងដើម្បីមើលតំបន់ដែលមិនទាន់ត្រូវបានគេពន្យល់បន្ថែម? ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើមានបញ្ហាបែបនេះមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំមួយចំនួនបានស្នើឱ្យមានសកម្មភាពក្រៅដែលមានការរៀបចំមូលដ្ឋានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំផែនការព្រីននិងរុករកផ្លូវមួយចំនួនប៉ុន្តែវាអាចជាសមាជិកភាពល្បីល្បាញសម្រាប់ថ្លៃសេវាប្រចាំខែតូចដែលផ្តល់នូវលទ្ធភាពលម្អិត ផែនទីជាក់លាក់របស់ប្រទេស, ពន្លឺនៃប្រទេសស្វីសតូប៉ូនិងស្វីសប៊ែកនិងបារាំងនិងនៅចក្រភពអង់គ្លេសបណ្តាញស្ទង់មតិ Ordnance Survey ឥឡូវនេះគឺជាមុខងារដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងមួយទៀតនៃកម្មវិធីនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលទៅកាន់ផ្លូវដែលបានគ្រោងទុកទាំងនេះនៅពេលដែលអ្នកបំពេញវានៅក្រៅបណ្តាញហើយមិនមានអ៊ីនធឺណិត។ ការតភ្ជាប់ដែលត្រូវស្មោះត្រង់អាចជាករណីនិងបិទផ្លូវដែលត្រូវគេវាយដំដូច្នេះអ្វីដែលនិយាយអំពីឈ្មោះធំ ៗ ដែលកំពុងដំណើរការ Brandswell យាយពួកគេភាគច្រើនមានកម្មវិធីដំណើរការផ្ទាល់ខ្លួនហើយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាច្រើនដែលកំពុងចាប់ផ្តើម ចំពោះខ្ញុំវាហាក់ដូចជាការតភ្ជាប់ជាក់ស្តែងរវាងចង្វាក់រត់ដែលអ្នកមាននិងកម្មវិធីដែលអ្នកចង់ជ្រើសរើសអាចលេចឡើងឥឡូវនេះដំណើរការដោយ UnderArmour មិនថាអ្នកគ្រាន់តែចង់ជ្រើសរើសការរត់ទេពីព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរ ទេសភាពនៅតំបន់ដែលអ្នកដំណើរការជាធម្មតាឬប្រហែលជានៅកន្លែងថ្មីទាំងស្រុងហើយមិនដឹងកន្លែងដែលអ្នកកំពុងទៅបន្ទាប់មកការចុះបញ្ជីនេះពី UnderArmour ទំនងជានឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដែលត្រូវពិចារណាប្រើប្រាស់នៅទូទាំងពិភពលោកឬអ្នកអាចទៅ គេហទំព័ររបស់ពួកគេសម្រាប់ការធ្វើផែនការផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកទាញយកវា។ កត្តាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតអំពីកម្មវិធីនេះគឺអ្នកអាចធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Fitness Pal របស់ខ្ញុំដើម្បីភ្ជាប់ការហាត់ប្រាណនិងទំលាប់ញ៉ាំរបស់អ្នកអោយរូបភាពសុខភាពកាន់តែច្បាស់ប៉ុន្តែប្រហែលជាកម្មវិធីដែលពេញនិយមជាងគេគឺក្លឹបរាត្រី។

ដោយគ្មានការសង្ស័យលក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោនៃកម្មវិធីនេះគឺថាវាឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ មិនចាំបាច់បង់ប្រាក់បន្ថែមទេដែលមានន័យថាអ្នកនឹងទទួលបាននូវកម្មវិធីទាំងអស់ដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេវាកម្មតាមដានដូចជាចម្ងាយនិងល្បឿនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហ្វឹកហាត់សម្លេងនិងការណែនាំដែលមានសំលេងនិងការរីករាយមួយចំនួនដូចជាយោបល់លើកទឹកចិត្តនិងការលើកទឹកចិត្តពី Nikathletes កំពូលនៅពេលអ្នកនៅចុងបញ្ចប់នៃការរត់របស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចភ្ជាប់ទៅសេវាកម្មស្ទ្រីមតន្ត្រីដូចជា Spotify និង Apple Music ដើម្បីត្រួតលើការហាត់ប្រាណដោយសម្លេងទាំងនោះជាមួយបញ្ជីចាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៃពិភពទាំងពីរ។ កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងដើម្បីប្រើសាឡុងដល់អ្នករៀបចំផែនការ 5k គឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅចក្រភពអង់គ្លេសហើយវាពិតជាអ្វីដែលវានិយាយនៅលើកំប៉ុង។ អ្នករៀបចំផែនការឧបត្ថម្ភសេវាសុខភាពជាតិនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសមត្ថភាពដើម្បីចាប់ផ្តើមពីដំបូងរហូតដល់ឈានដល់ 5 គ។

ឥឡូវនេះត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈការរត់ ៣ សប្តាហ៍ដោយចាប់ផ្តើមត្រឹមតែ ៦០ វិនាទីនៃការរត់ក្នុងពេលតែមួយដែលជាឧបសគ្គធំបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលដឹងពីរបៀបឬកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការឬមិនធ្វើច្រើនពេក។ កំពុងរត់នៅខាងក្រៅ, ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់មើលការរត់ក្នុងផ្ទះនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណពិភពនិម្មិតចូលមកក្នុងរបស់ខ្លួននៅទីនេះ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចភ្ជាប់ឧបករណ៏ជំហានមួយទៅស្បែកជើងដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកឬប្រសើរជាងនេះអ្នកអាចចូលប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណប៊្លូធូសមានន័យថាអ្នកអាចភ្ជាប់ទៅនឹងកម្មវិធីហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងរកពិភពនិម្មិតរបស់ស្វ៊ី។ ដើម្បីដំណើរការឥឡូវនេះអ្នកអាចរត់នៅក្នុងពិភពនិម្មិតដូចជាព្រៃនៃវីតប៉ូយឬប្រហែលជាទីក្រុងរ៉ូតនៅទីក្រុងឡុងនិងមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉កឬអ្នកអាចជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងកម្មវិធីឬក៏មានក្រុមផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនផងដែរ។ ការហាត់ប្រាណដែលដំណើរការរាល់ថ្ងៃហើយវាគួរអោយកត់សំគាល់ផងដែរថាគេហទំព័រជិះកង់របស់ Swift នៅតែជាមុខងារដែលត្រូវបង់ប៉ុន្តែវាមិនអនុវត្តចំពោះការរត់នៅលើវេទិកាទេដូច្នេះវាមានតម្លៃធ្វើឱ្យសង្គមកាន់តែច្រើនសម្រាប់ពេលនេះជាជម្រើសមួយទៀតដែលឥឡូវនេះមាននៅក្នុងរបស់អ្នក។ ត្រចៀកដូចជាតន្ត្រីឥឡូវនេះកំពុងស្ងាត់ស្ងាត់ដែលអាចស្តាប់ទៅចម្លែកបន្តិចហើយប្រហែលជាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចស្រមៃមើលថាតើវិធីនេះអាចជួយបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នកការពារអ្នកបានទេ? រាប់តោននៃកម្មវិធីនៅទីនោះដើម្បីជួយក្នុងការគូសផែនទីនិងជម្រុញឱ្យអ្នកទទួលបានច្រើនពីការរត់របស់អ្នកហើយខ្ញុំអាចរួមបញ្ចូលជាច្រើនទៀត។

ខ្ញុំបានគិតរឿងមួយរឺពីរដែលអ្នកគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាដឹងហើយសូមសរសេរវានៅក្នុងសេចក្តីអធិប្បាយខាងក្រោមប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវានឹងក្លាយជាទម្លាប់នៃខ្ញុំហើយរស់នៅជាមួយ Strava ។ កុំភ្លេចតាមដានពួកយើងតាមបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់យើងនិងជាវអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់យើង

តើ strava ធ្វើការជាមួយការជិះកង់យ៉ាងដូចម្តេច?

ធ្វើសមកាលកម្មឧបករណ៍របស់អ្នកនិងផ្ទុកឡើងជិះ

ភ្ជាប់ឧបករណ៍ទៅរបបអាហារត្រូវតែធ្វើនៅលើកម្មវិធីទូរស័ព្ទ។ ទៅកាន់ការកំណត់របស់អ្នកបន្ទាប់មកភ្ជាប់ទៅ“ ភ្ជាប់សេវាកម្មផ្សេងៗ” ហើយជ្រើសរើស“ ភ្ជាប់ឧបករណ៍ថ្មីទៅរបបអាហារ។ ជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនដែលបង្កើតរបស់អ្នកកង់កុំព្យូរទ័រឬនាឡិកា GPS ចូលហើយអ្នកកំពុងរកស៊ី។ថ្ងៃទី ១០ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២០

Strava មិនត្រូវការការណែនាំទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងផ្តល់វា។ អ្នកតាមដានសកម្មភាពជាផ្នែកមួយនៃបណ្តាញព័ត៌មានសង្គមអ្នករៀបចំផែនការផ្លូវមួយផ្នែកបណ្ណសារនៃការជិះកង់រាប់ពាន់ផ្នែកដែលខ្ញុំចូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនគឺ Times Up Climbs Sure សូមស៊ាំនឹងការពិតដែលថាទាំងគេហទំព័រនិងកម្មវិធីគឺឥតគិតថ្លៃប៉ុន្តែមានលក្ខណៈពិសេសបន្ថែម។ អាចរកបាននៅពេលដែលអ្នកបង់ប្រាក់ជាវតូចហើយក្លាយជាសមាជិករបស់ Strava Summit មានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនរួចទៅហើយ។ ដូច្នេះ Strava បានស្នើសុំឱ្យយើងជួយពន្យល់។

ហើយនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងឆ្លងកាត់ការពេញនិយមបំផុត។ មុខងារដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមសមាជិកកំពូល ៗ ត្រូវធ្វើជាមួយតារាងពិន្ទុភ្ញាក់ផ្អើលជាការពិតមែនទេ? ការអង្គុយនៅលើសាឡុងជាមួយនឹងពែងតែមួយនិងពិនិត្យមើលថា Strava ស្ថិតនៅខាងលើគឺជាសកម្មភាពមួយនៃការជិះកង់កំពូល ៗ ហើយតារាងពិន្ទុគឺពិតជារឿងមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំញៀន។ ប៉ុន្តែមានពេលខ្លះប្រហែលជាពិតជា? ផ្នែកដែលពេញនិយមដែលអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងនឹងការជិះស្រដៀងគ្នាប្រហែលជាអាយុឬទម្ងន់។

អ្នកជិះកង់បុករថយន្ត

អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះបាននៅឯកិច្ចប្រជុំកំពូល Strava ។ ជាមួយតារាងពិន្ទុដែលត្រង។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចាំអត្ថបទមួយមិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំបានព្យាយាមមិនជោគជ័យក្នុងការទាមទារ KOMby ដោយបោះលុយទៅក្នុងបញ្ហាហើយបង្កើតកង់លឿនបំផុតដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។

ប្រសិនបើខ្ញុំទៅតារាងពិន្ទុដែលបានត្រងឥឡូវនេះខ្ញុំពិតជាទទួលបានមកុដ។ ត្រូវហើយ! ទោះបីជាមានប្រជាប្រិយភាពក៏ដោយតារាងពិន្ទុដែលបានត្រងមិនមែនជាលក្ខណៈពិសេសដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំគិតថាវាជាសមត្ថភាពរបស់ Strava Summit ដែលអាចជួយអ្នកវិភាគការជិះរបស់អ្នកពីទស្សនៈនៃការបណ្តុះបណ្តាលលើអ្នកត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងពិតជាជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការពាក់ដែលអ្នកអាចធ្វើសមកាលកម្មជាមួយផ្នែកក្បាលឬកម្មវិធីដៃគូហើយនៅពេលអ្នកកត់ត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកជាមួយ Strava Summit បន្ទាប់ពីការជិះរបស់អ្នកអ្នកអាចឃើញថាតើអ្នកបានចំណាយពេលប៉ុន្មាននៅក្នុងតំបន់អត្រាបេះដូងខុសគ្នា។

ឥឡូវដឹងថាពូជនោះគឺជាកូនសោសម្រាប់ការជោគជ័យអ្នកនឹងក្រឡេកមើលមួយភ្លែតថាតើអ្នកធីកប្រអប់ដែលទាក់ទងនឹងអ្នកនិងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមិនថាអ្នកជាប់ជាមួយម៉ាយល៍ទេ។ ដូច្នេះតើអ្នកដើរបានគ្រប់គ្រាន់និងងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ឬតើអ្នកនៅកន្លែងណា? នៅ​ពាក់កណ្ដាល? ប្រសិនបើអ្នកមានម៉ែត្រថាមពលផងដែរ Strava ក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបែកបាក់ស្រដៀងគ្នាដែរប៉ុន្តែពន្យល់ពីវ៉ាត់ដែលផ្ទុយពីចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ ឥឡូវនេះ Strava អាចប្រើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានលេខនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការខិតខំទាក់ទង។

ហើយនេះជារង្វាស់នៃរង្វាស់ថាតើការហ្វឹកហាត់ឬការបើកបររបស់អ្នកលំបាកប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ស្គាល់ពិន្ទុ Strava Leiden ចាស់បន្ទាប់មកវាគឺជាមូលដ្ឋាននៃការវិវត្តន៍របស់វា។ ហើយវាគឺជារង្វាស់នៃចំនួនការងារបេះដូងនិងសរសៃឈាមដែលត្រូវបានគេយកទៅប្រើក្នុងសកម្មភាពជាក់លាក់មួយផ្ទេរទៅគ្រប់វិញ្ញាសានិងទិដ្ឋភាពដែលរួមបញ្ចូលទាំងការពិតដែលថាវាមានតែមួយសំរាប់អ្នកដូច្នេះវាមិនគិតពីរបៀបដែល អ្នកដើរបានលឿនប៉ុន្ដែអ្នកខំប្រឹងធ្វើការណាស់។

អ្វីដែលវាមានន័យថាអ្នកអាចកំណត់បរិមាណនៃការហាត់ប្រាណដែលបានយកពីអ្នកនិងរបៀបដែលវាត្រូវបានក្រិតតាមខ្នាតបានវាយតម្លៃវានៅទូទាំងសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នារាប់ពាន់។ Strava និយាយថាពួកគេអាចបង្កើនល្បឿននៃក្បួនដោះស្រាយដើម្បីធ្វើការទាំងរយៈពេលខ្លីនិងវែងនិងខាប់ជាងមុនអ្នកអាចឃើញវាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍និងប៉ុន្មានខែទៀតនិងមើលពីរបៀបដែលវាដំណើរការក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលត្រូវបានកាត់ផ្តាច់។ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងវាត្រូវការពីអ្នក។ ផ្នែកបន្តផ្ទាល់បន្ទាប់។

ឥឡូវនេះពិតជាត្រជាក់ណាស់។ វាដំណើរការលើកម្មវិធីទូរស័ព្ទទោះបីជាខ្ញុំដឹងថាអ្នកមួយចំនួនជិះជាមួយទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅលើដៃចុងរបស់អ្នកក៏ដោយអ្វីដែលខ្ញុំសង្ស័យគឺជាវិធីនៃការចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើននៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងអង្គភាពក្បាលជីភីអេសសំខាន់។ ជាទូទៅអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមផ្នែកនៅពេលអ្នកធ្វើវាព័ត៌មានលម្អិតត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិមានន័យថានៅពេលអ្នកចូលទៅជិតវានៅក្នុងជីវិតពិតអេក្រង់របស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរហើយជំនួសឱ្យទិន្នន័យធម្មតារបស់អ្នកផ្នែកនឹងលេចឡើង។ ។

វាបង្ហាញពីពេលវេលាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនៅលើវាពេលវេលាបញ្ចប់ដែលបានព្យាករណ៍របស់អ្នកនិងពេលវេលាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនល្អបំផុតរបស់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកដើរតាមឬពេលវេលាល្អបំផុតនៃពេលវេលាទាំងអស់។ វាជាឧបករណ៍ជំនួយដ៏អស្ចារ្យវាពិតជាអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបាននូវភាពប្រសើរបំផុតពីខ្លួនអ្នកហើយខ្ញុំក៏គិតថាវាល្អណាស់សម្រាប់ការចំណាយការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមបន្តិចនៅពេលដែលការឈឺចាប់ពិតជាបានកើតឡើងបន្ទាប់គឺជាការផ្តល់កិត្តិយសដល់ធម្មជាតិសង្គមរបស់ Strava ។ វេទិកា។

ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មានការកំណត់ភាពឯកជនរបស់ពួកគេត្រូវបានចាក់សោរអ្វីមួយដែលល្អអំពីអ្នកគឺអ្នកអាចមើលឃើញកន្លែងដែលពួកគេកំពុងបើកបរ។ អ្នកអាចមើលឃើញកន្លែងដែលមនុស្សរាប់លាននាក់កំពុងធ្វើដំណើរ។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងផ្នែករៀបចំផែនការផ្លូវក្បួនដោះស្រាយរបស់ Strava នឹងយកទិន្នន័យទាំងអស់នេះទៅក្នុងគណនីដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយណែនាំអ្នកទៅកាន់ផ្នែកផ្លូវឬផ្លូវដែលពេញនិយមបំផុតទ្រឹស្តីដែលកំពុងពេញនិយមគឺអាចទាយបានល្អដូចគ្នាប៉ុន្តែជាមួយ Strava Summit អ្នកមានជំរើសបន្ថែមហើយ តើអ្នកមានឯកសារទាញយក GPX មួយជាមួយផ្លូវរបស់អ្នកផ្សេងដែលអ្នកចូលចិត្តទេ។

នោះអាចជាអ្នកជំនាញក្នុងស្រុកវាអាចជាអ្នកមានឥទ្ធិពលវាអាចជាមិត្តភក្តិឬមិត្តរួមការងារផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីរបស់គាត់ខ្ញុំនឹងក្លាយជាវេជ្ជបណ្ឌិតអូលីវឺរវូដវូដ GCN កាន់កាប់។

ការងាររបស់គាត់កាលពីម្សិលមិញ។ ឥឡូវអ្នកត្រូវបើកកំណែផ្ទៃតុមិនមែនកម្មវិធីទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងឃើញនៅពេលអ្នកចុចលើសកម្មភាពមានរូបសញ្ញាទាញយក GPX តិចតួចនៅជ្រុងនៃអេក្រង់ផែនទីដូច្នេះសូមវាយវាទាញយកឯកសារហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលវាទៅឧបករណ៍ដែលអ្នកជ្រើសរើស។

នៅពេលដែលអ្នកបើកឡានតែម្នាក់ឯងវាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រាប់នរណាម្នាក់ឱ្យដឹងថាពួកគេនៅទីណាពេលអ្នកចាកចេញហើយឥឡូវនេះបច្ចេកវិទ្យាអនុញ្ញាតវាជាគំនិតដ៏ល្អមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងរស់នៅ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំពិតជាធ្វើរាល់ពេលដែលខ្ញុំបើកឡានថ្ងៃនេះ។ មានជំរើសខុសគ្នាពីរបីសម្រាប់រឿងនេះប៉ុន្តែ Strava Summit មានជម្រើសមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកជិះកង់និងអ្នករត់ដូចគ្នា។

វាត្រូវបានគេហៅថាអំពូល។ ជាទូទៅរាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកត់ត្រាសកម្មភាពណាមួយទាំងនៅក្នុងកម្មវិធីនៅលើ Garmin ឬនៅលើនាឡិកា Apple Watch មានជំរើសក្នុងការផ្ញើសារទៅទំនាក់ទំនងបី។ ឥឡូវអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថបទនេះដែលមានភ្ជាប់ទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក។

ពិនិត្យឡើងវិញ tcr យក្ស

អ្នកអាចមើលវាទោះបីជាអ្នកមិនមានប្រវត្តិ Strava ផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ។ សាមញ្ញប៉ុន្តែក៏មានមុខងារពិសេសផងដែរដូចជាបង្ហាញអាយុកាលថ្មរបស់អ្នកហើយតាមពិតជាពេលចុងក្រោយដែលអ្នកមានសំឡេងប៊ីបទូរស័ព្ទដើម្បីដឹងថាអ្នកពិតជានៅទីនោះមែន។ កិច្ចប្រជុំកំពូលចុងក្រោយគ្រប់ពេលវេលាបន្ថែមទៅឧបករណ៍សម្បទានិងស្រស់។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ូនីទ័រចង្វាក់បេះដូងដូច្នេះ Strava អាចគណនាការខិតខំទាក់ទងរបស់អ្នកហើយតាមឧត្ដមគតិប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ែត្រថាមពលផងដែរដូច្នេះវាអាចគណនាបន្ទុកលំហាត់របស់អ្នកបន្ទាប់មកនេះអាចគូរក្រាហ្វនៃរាងរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ឥលូវនេះធាតុកាយសម្បទាត្រូវបានគណនាដោយប្រើក្បួនដោះស្រាយតំបន់ Strava ដោយផ្អែកលើការងារដែលបានបង្ហាញដោយអ៊ីរីកបឺរនិងអាន់ឌី Cogan ។ ភាពរឹងមាំដែលអ្នកឃើញនៅតែមានថេរក្នុងពេលវេលាប្រហាក់ប្រហែលគ្នាជាការពិតណាស់ម៉ូដែលរបស់អ្នកអស់កម្លាំងហើយវាកាន់តែឆ្លើយតប។

អ្នកអាចឃើញថាវាចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរគួរអោយកត់សំគាល់បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃដ៏លំបាកប៉ុន្តែបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងលឿនបន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមបន្ថយ។ ហើយវាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីដឹងថាតើអ្នកពិតជានឿយហត់នឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើតាមអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើយ៉ាងម៉េច។ នៅពេលអ្នកបូកបញ្ចូលគ្នាទាំងពីរអ្នកនឹងទទួលបានបន្ទាត់អាក្រក់នៅខាងលើដែលជារូបរាងរបស់អ្នក។

ជាការពិតណាស់គ្មានការស្រែកឱ្យសមទេអ្នកហត់នឿយខ្លាំងណាស់ហើយដូច្នេះទម្រង់បែបបទរបស់អ្នកបង្ហាញអ្នកនៅពេលអ្នកមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវប្រហែលជាក្នុងពេលរត់ទៅព្រឹត្តិការណ៍ព្រោះប្រសិនបើអ្នកស្រស់ពេកបន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្តើម បាត់បង់កាយសម្បទាដើម្បីបង្រួមការស្មានសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ឬគោលដៅដែលត្រូវបានសម្រេច។ វាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដូចខ្ញុំទេដែលមាននិន្នាការបើកបរស្រដៀងគ្នាគ្រប់ពេលវេលាប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់តម្រុយដល់អ្នកផងដែរថាតើអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរអ្វី។ ដូច្នេះទាំងនេះគឺជាមុខងារកំពូលសំខាន់បំផុតរបស់អ្នក។

មានអ្វីជាច្រើនទៀតដូចជាផែនទីកំដៅផ្ទាល់ខ្លួនដែលពិតជាត្រជាក់ណាស់ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិដ្ឋភាពនៃកន្លែងនិងពេលវេលាដែលអ្នកធ្លាប់នៅ Strava ក៏ដូចជាផែនការបណ្តុះបណ្តាលនិងតាមខ្សែកោងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងដោយខ្លួនឯងដូច្នេះ Strava មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ផ្តល់ជូនអ្នករាល់គ្នានូវការជំនុំជម្រះដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃដែលទៅទីនោះបន្ទាប់ពីអត្ថបទនេះ។ តំណភ្ជាប់ទៅនេះគឺនៅក្នុងការពិពណ៌នាខាងក្រោម។

ឥឡូវនេះក្នុងពេលនេះប្រសិនបើអ្នកចង់អោយខ្ញុំបង្វែរមកព្យាយាមទាមទារមកវិញនូវអិមបន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានអត្ថបទនេះនៅទីនោះ។ បើមិនដូច្នោះទេផ្តល់មេដៃធំមួយនេះ។

តើ strava អាចបង្ហាញពីដំណើរការរបស់ខ្ញុំបានទេ?

ដើម្បីផ្ទេរសកម្មភាពរបស់អ្នកពីMapMyRunទៅរបបអាហារអ្នកនឹងត្រូវនាំចេញសកម្មភាពបុគ្គលពីMapMyRunហើយផ្ទុកពួកវាឡើងរបបអាហារពីទំព័រផ្ទុកឡើងរបស់យើង។ ចូលទៅកាន់សកម្មភាពមួយMapMyRun។ ចុចលើប៊ូតុង 'TCX' នៅផ្នែកកណ្តាលនៃផ្នែកសង្ខេបនៃសកម្មភាព។ ចូលទៅគណនីរបស់អ្នករបបអាហារ។ថ្ងៃទី ២៨ ខែមេសា ២០២១

ខ្ញុំត្រូវបានគេសួរពីរបីដងពីរបៀបដែលខ្ញុំបង្កើតកាតដែលមានចលនាដែលខ្ញុំដាក់នៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ។ អញ្ចឹងវាងាយស្រួលណាស់អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាអ្នកបង្កើតជីវចលហើយអ្នកមិនចាំបាច់បើក Google Earth វាស្រួលទេហេហេខ្ញុំចនប្រសិនបើខ្ញុំមិនទាន់បានជួបអ្នកខ្ញុំធ្វើមាតិការស់រវើក ជិះកង់ឡើងភ្នំជិះស្គីឡើងភ្នំគ្រាន់តែចេញទៅក្រៅហើយធ្វើដំណើរផ្សងព្រេង។ កម្មវិធីដែលខ្ញុំប្រើដើម្បីបង្កើតផែនទីរបស់ខ្ញុំមានឈ្មោះថាយើងផ្ទាល់ហើយខ្ញុំតាមដានរាល់សកម្មភាពរបស់ខ្ញុំនៅ Strava អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី Strava បើអ្នក អ្នកនៅទីនេះប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ប្រើចាវ៉ាអ្នកអាចប្រើកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលភ្ជាប់មកយើងដោយផ្ទាល់ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺឯកសារ GPX ដែលកម្មវិធីទាំងនេះភាគច្រើនផ្តល់ឱ្យអ្នក។ ខ្ញុំសូមបង្ហាញអ្នកពីរបៀបយកឯកសារពី Strava ពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្ទុកវាឡើងដោយផ្ទាល់និងបង្កើតផែនទីរបស់អ្នកមិនអីទេតោះទៅមុនអ្នកត្រូវចូលទៅ Strava ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកចូលអ្នកនឹងចូលទៅកាន់សកម្មភាពរបស់អ្នកតើអ្នកណាជានរណា? នៅទីនេះខ្ញុំនឹងធ្វើសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំហៅថាសាន់ជូអានត្រា។ រកឃើញពិធីជប់លៀងនៅទីនេះគឺជាពិធីជប់លៀងសានជីរបស់ខ្ញុំដែលអ្នកទៅមុខហើយអ្នកបើកសកម្មភាពហើយបន្ទាប់មកវានឹងបង្ហាញផ្លូវរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកចុចចំនុចតូចៗបីនៅលើវាហើយបន្ទាប់មកនាំចេញ gpx នៅពេលអ្នកមានឯកសារ gpx របស់អ្នកអ្នកអាចទៅបាន ហើយអណ្តូងរ៉ែរបស់ខ្ញុំសូមទៅកាន់ទំព័រកំណត់ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលទៅកាន់ទំព័រនាំចូលនៅទីនេះចុចលើវារកឯកសារដែលអ្នកទើបតែទាញយកនិងបើកហើយវានឹងផ្ទុកឡើង។

វានិយាយថាវានឹងចំណាយពេលពីរបីនាទីហើយនៅពេលរួចរាល់អ្នកត្រូវទៅ Relivapp នូវអ្វីដែលវានឹងប្រាប់អ្នកនៅទីនេះដកឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នកដែលខ្ញុំប្រើទូរស័ព្ទ iPhone ប៉ុន្តែកម្មវិធីនេះដំណើរការលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ផងដែរអ្នកនឹងទទួលបានការផ្សាយបន្តផ្ទាល់បើកកម្មវិធីហើយ ទៅប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកវានៅជ្រុងខាងស្តាំប្រសិនបើវាមិនដំណើរការភ្លាមៗទៅទីនោះហើយបន្ទាប់មកអ្នករកមើលសកម្មភាពដែលអ្នកទើបតែបានបញ្ចូលឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺនៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៣ ខែកុម្ភៈចុចបង្កើតអត្ថបទបញ្ជូនអ្នកទទួលបានអេក្រង់ អ្នកអាចប្តូរឈ្មោះពួកគេខ្ញុំនឹងដាក់ឈ្មោះអណ្តូងរ៉ែសានជូន Partydhat ជាអ្វី? ខ្ញុំនឹងប្តូរសកម្មភាពទៅជិះកង់លើភ្នំហើយចុចបង្កើត។ វានឹងចំណាយពេលពីរបីនាទីប៉ុន្តែនៅពេលរួចរាល់អ្នកនឹងឃើញអេក្រង់ដូចនេះហើយអ្នកអាចចែករំលែកអត្ថបទរបស់អ្នកពីអេក្រង់នោះបានប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតអត្ថបទមួយដែលអ្នកត្រូវត្រលប់ទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកវិញនោះអ្នកនឹងទទួលបានអ៊ីមែលដែល មើលទៅដូចនេះហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែចុចលើ 'Reliveyour Ride' ហើយវានឹងនាំអ្នកទៅជិះរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចុចកណ្តុរខាងស្តាំលើអត្ថបទហើយរក្សាទុកឯកសារអត្ថបទហើយវានឹងសួរអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកចង់ដាក់ឈ្មោះវានិងកន្លែងដែលត្រូវរក្សាទុកវាដូច្នេះខ្ញុំនឹងហៅអណ្តូងរ៉ែសានជូអាននិងរក្សាទុកហើយនេះគឺជាអ្វីដែល ទាញយកមកកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំ ok នៅទីនេះគឺឯកសាររបស់ខ្ញុំនៅលើផ្លូវ mp4 ហើយខ្ញុំចង់បង្ហាញអ្នកពីទំហំតូចព្រោះវាមិនមែនជាឯកសារធំទេនេះជាជំនាន់ឥតគិតថ្លៃដែលអ្នកទទួលបានកំណែឥតគិតថ្លៃមានតែឯកសារ ៩៦០x៥៤០ ដូច្នេះវាតូចណាស់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការនៅក្នុង 4k ។

ខ្ញុំសូមបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលនឹងមើលទៅដូច្នេះខ្ញុំនឹងផ្ទុកឯកសារឡើងដូច្នេះការនាំចូលឯកសារខ្ញុំប្រើព្រីមៀរដើម្បីកែសំរួលវាពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពណាស់នៅក្នុងឧបករណ៍កែសំរួលណាមួយប៉ុន្តែនាយករដ្ឋមន្រ្តីទី ១ ជាឧបករណ៍ជំរើសរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះទាញវា ពេលវេលារបស់ខ្ញុំហើយវាតូចទំនើបដូច្នេះវា ៤k ម្តងទៀតខ្ញុំចូលទៅត្រួតពិនិត្យការកែបែបផែនរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំនឹងបង្កើនវា ៤០០% ហើយវាបំពេញស៊ុមវាមើលទៅល្អវាទៅវាមើលទៅល្អគ្រប់គ្រាន់ប្រសិនបើអ្នកគិតថា ៤០០% មិនអីទេដែលជាឯកសារតូចទំនើបប៉ុន្តែយើងទើបតែដាក់ចេញនូវជម្រើសថ្មីមួយដែលអ្នកអាចចំណាយ ៧ ដុល្លារក្នុងមួយខែហើយទទួលបានអត្ថបទ HD បន្ថែមអ្វីមួយនៅក្នុងអត្ថបទរបស់អ្នកដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹងនៅក្នុងសេចក្តីអធិប្បាយខាងក្រោមហើយប្រសិនបើអ្នកបង្កើតទ្រឹស្តីមួយ។ សូមចែករំលែក, យើងនឹងឃើញអ្នកនៅលើផ្លូវរហូតដល់ពេលក្រោយ

ហេតុអ្វីបានជាចម្ងាយ strava ខុស?

ក្នុងករណីភាគច្រើនវានឹងកើតឡើងដោយសារតែឧបករណ៍ជីភីអេសមួយឬទាំងពីរបានកត់ត្រាទីតាំង (ឬផ្សេងទៀត) ទិន្នន័យដែលមិនតំណាងឱ្យសកម្មភាពរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវ។របបអាហារធ្វើឱ្យរលូនខ្លះដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ទិន្នន័យមិនល្អប៉ុន្តែករណីខ្លះវាធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដែលយើងមិនអាចផ្តល់ការប៉ាន់ស្មានជាក់ស្តែងរបស់អ្នកចម្ងាយ។ថ្ងៃទី ៦ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០២១

តើ strava មានតម្លៃសម្រាប់ការចំណាយទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើទិន្នន័យនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនជាពិសេសនៅពេលវាមកដល់ការរត់និងជិះកង់ - បន្ទាប់មកបាទ, មាននៅទីនេះជាច្រើនដែលអ្នកនឹងរីករាយ។ សម្រាប់អ្នកជិះកង់ការអំពាវនាវរបស់ផ្នែកគឺប្រហែលជាមានតម្លៃតម្លៃតែម្នាក់ឯងនិងសម្រាប់យើងវាជាលក្ខណៈពិសេសតូចៗដែលយើងពិតជាពេញចិត្តប៉ុន្តែយើងរីករាយនឹងទិន្នន័យ។១ ជាន់។ ២០២១ ក្រាម។

តើខ្ញុំអាចប្រើ Strava ជាកុំព្យូទ័រកង់បានទេ?

របបអាហារបើករាល់ទូរស័ព្ទ iPhone និងប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Androidចូលទៅក្នុងការរត់ទំនើបនិងកុំព្យូទ័រជិះកង់(ហើយយើងធ្វើការជាមួយនាឡិកា GPS និងគ្រឿងក្បាលរបស់អ្នកផងដែរ) ។របបអាហារគឺឆបគ្នាជាមួយនឹងបញ្ជីរីកលូតលាស់ឥតឈប់ឈរនៃឧបករណ៍ពេញនិយម។ ប្រសិនបើ​អ្នកអាចនាំចេញឬកត់ត្រាសកម្មភាពរបស់អ្នកអ្នកទំនងជាត្រូវនឹងរបបអាហារ។

តើអ្វីទៅជាផែនទីដែលល្អជាងការរត់រឺក៏សំពាធរបស់ខ្ញុំ?

អ្នកឈ្នះរួម៖របបអាហារ

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលចង់មានទីធ្លាភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករត់ដទៃទៀតចែករំលែកម៉ែត្ររបស់អ្នកនិងប្រៀបធៀបពិន្ទុរបស់អ្នក,អាហារនេះកាន់តែប្រសើរសម។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រព័ន្ធដែលមានលក្ខណៈបុគ្គលច្រើនជាងជាមួយកាន់តែប្រសើរភាពឯកជននិងទូលំទូលាយ, ផ្លូវសាកល្បងពេលវេលា,MapMyRunគឺជាផ្លូវដែលត្រូវទៅ។ថ្ងៃទី ២ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៨

តើអ្វីទៅជាផែនទីត្រឹមត្រូវជាងការរត់រឺក៏សំពាធរបស់ខ្ញុំ?

របបអាហារ(ឥតគិតថ្លៃឬ ៦ ដុល្លារក្នុងមួយខែសម្រាប់រាល់ការជាវកញ្ចប់កញ្ចប់ទាំងបី) ចូលចិត្តMapMyRun,របបអាហារធ្វើឱ្យថតរត់ការបង្កើតផ្លូវនិងរកឃើញរង្វិលជុំថ្មីងាយស្រួលប៉ុន្តែវាពិតជាប្រសើរនៅពេលក្រោយរត់ការវិភាគ។ ប្រៀបធៀប​ជាមួយMapMyRun,អាហារផ្លូវលំផែនទីល្អប្រសើរជាងមុនធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសនៃជម្រើសសម្រាប់អ្នករត់លើផ្លូវជាច្រើន។ថ្ងៃទី ៣០ ខែមករា ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៩

តើអ្នកអាចបដិសេធចម្ងាយនៅលើ Strava បានទេ?

ត្រឡប់របស់អ្នកចម្ងាយ

ប្រសិនបើ​អ្នកសង្ស័យថាមានបញ្ហាជាមួយចម្ងាយបានកត់ត្រាដោយឧបករណ៍របស់អ្នកអ្នកមានជម្រើសក្នុងការបដិសេធឧបករណ៍របស់អ្នកចម្ងាយជាមួយនឹងរបបអាហារវិធីសាស្រ្តក្រោយការផ្ទុកឡើង។ ចុចលើ 'ចម្ងាយ? ' អត្ថបទក្រោមចម្ងាយស្ថិតិនៅក្នុងទិដ្ឋភាពទូទៅ។៧ ថ្ងៃមុន

តើ Garmin ឬ strava ត្រឹមត្រូវជាងនេះទេ?

នៅពេលខ្ញុំមានបញ្ហាដូចគ្នាខ្ញុំបានរកឃើញថារបបអាហារដានគឺនៅជិតផ្លូវនៅលើរូបភាពច្រើនជាងរូបភាពGarminដែលហាក់ដូចជាត្រង់បន្ទាត់ត្រង់។ សូម្បីតែជាមួយGarminកំណត់ទៅវាត្រឹមត្រូវបំផុតការកំណត់របបអាហារនៅតែល្អប្រសើរ។