ស្រោមជើងជិះកង់រដូវរងា - ឯកសារយោងទូលំទូលាយ
តើស្រោមជើងជិះកង់រដូវរងាល្អបំផុតអ្វីខ្លះ?
- ជម្រើសរបស់អ្នកនិពន្ធ។ បណ្ឌិតស្មាតវូលវដ្តពន្លឺជ្រុល។ amazon.com ។ ២០,៩៥ ដុល្លារ។
- ល្អអាល់ឌ្រូទាំងអស់។ ជិះ Merinoរដូវរងារ។ backcountry.com ។ ១៩,៩៥ ដុល្លារ។
- កក់ក្តៅបំផុត។ DeFeet Woolie Boolie ។ amazon.com ។ ១៩,៩៩ ដុល្លារ។
- មិនជ្រាបទឹក។ ទឹកជ្រោះឆ្លងកាត់ចំណុចឆ្លងកាត់។ rei.com ។ ៣៨,០០ ដុល្លារ។
- បង្រួម។ ការបង្ហាប់សកម្ម VeloToze ។ amazon.com ។ ២៣.៩៩ ដុល្លារ។
កង់ឡើងភ្នំ
ក្នុងនាមជាអ្នកជិះកង់និងជាអ្នកគាំទ្រពេញមួយជីវិតខ្ញុំបានជិះព្យញ្ជនៈនៅគ្រប់អាកាសធាតុដែលអាចស្រមៃបានពេលខ្លះរាប់ម៉ោងហើយខ្ញុំនឹងមិនកុហកវាមិនស្អាតទេប៉ុន្តែវាបានបន្សល់ទុកឱ្យខ្ញុំនូវបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលខ្ញុំអាចចែករំលែកជាមួយ គន្លឹះនិងល្បិចខ្លះៗរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថានៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំពាក់អាវធំហើយនោះគឺដោយសារតែអ្នកគឺជាដៃគូសម្លៀកបំពាក់របស់យើងនៅ gzn ប៉ុន្តែគន្លឹះនិងល្បិចទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះយីហោណាមួយ។ សម្លៀកបំពាក់ឬសម្លៀកបំពាក់ប្រភេទណាមួយដែលអ្នកអាចមាននៅឯផ្ទះរ៉ូលីនវត្ថុដំបូងជាដំបូងដៃនិងជើងរបស់អ្នក - ទាំងនេះត្រូវរងនូវអាកាសធាតុត្រជាក់ដូច្នេះការវិនិយោគលើស្បែកជើង OB ដែលមានគុណភាពល្អគួរតែជាផ្នែកមួយដ៏ចាំបាច់នៃតុរប្យួរខោអាវរដូវរងាររបស់អ្នកជាមួយអ្នក។ ស្បែកជើងនិងប្រអប់ជើងរបស់អ្នកនៅលើពួកវាជិតបំផុតទៅខាងក្រោមពួកគេនឹងទទួលរងនូវការបាញ់ចេញពីផ្លូវនិងខ្យល់ត្រជាក់នៅពេលពួកគេឆ្លងកាត់លូហ្វហ្វីលដោយប៉ះពួកវាលើរន្ធខ្យល់នៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកទិញរបស់ល្អ។ គូដែលមានគុណភាពផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងរដូវក្តៅរបស់អ្នកទៅជាសមរម្យ ស្បែកជើងជិះកង់រដូវរងារមួយគូដែលនឹងធ្វើឱ្យចុងរបស់អ្នកមានភាពកក់ក្តៅនិងកក់ក្តៅនៅពេលរដូវរងារកាន់តែមានសម្រាប់អ្នកធ្វើឱ្យមានផាសុខភាពនៅលើកង់ជាងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចសាកល្បងបានប៉ុន្តែគ្រាន់តែផ្តោតលើដៃនិងជើងរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកកក់ក្តៅនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមនិង កង់របស់អ្នកគិតពីក្រុមសាច់ដុំធំ ៗ ទាំងអស់គិតពីគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃខ្យល់ដើម្បីការពារផ្នែកខាងមុខនៃភ្លៅរបស់អ្នកនិងសូម្បីតែពន្លឺរបស់អ្នកនៅពេលពួកគេរើសថ្នាំបាញ់ពីលើចិញ្ចើមស្មាដៃរបស់អ្នកទ្រូងរបស់អ្នកពាក់ស្រទាប់ការពារខ្យល់នៅខាងលើ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេរឺដោយសារខ្ញុំពាក់ស្បែកជើងកែងទ្វេដងអ្នកអាចទទួលបានដោយមិនមានកៅអីអង្គុយដែលនឹងជួយអោយក្រុមសាច់ដុំទាំងនេះមានភាពកក់ក្តៅនៅពេលដែលកង់មួយនេះមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់គឺឈាមត្រជាក់។ វានឹង ចាប់ផ្តើមហូរចូលក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយវានឹងចាប់ផ្តើមរឹតបន្តឹងលំហូរឈាមនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកព្យាយាមរក្សាកំដៅតាមរយៈសរីរាង្គរបស់វាឥឡូវនេះមានឧបករណ៍ចាំបាច់មួយនៅទីនេះដែលនឹងធ្វើច្រើនជាងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅ។ដោយរក្សាស្នូលរបស់អ្នកឱ្យកក់ក្តៅជាមួយនឹងគុណភាពខ្ពស់និងកំដៅខោអាវក្រាស់។ អ្នកស្ទើរតែអាចស្លៀកខោអាវនៅរដូវក្តៅរបស់អ្នកនៅលើវាប្រហែលជាស្រទាប់បន្ថែមឬអ្វីមួយប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងារដែលងាប់ជាងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចទិញបាន។
ផ្នែកដំបូងនៃការទិញតុរប្យួរខោអាវជិះកង់រដូវរងាររបស់អ្នកគួរតែជាអាវកាក់ដែលមានគុណភាពល្អដែលខ្ញុំបានលើកឡើងថាខ្ញុំចង់បានអាវទ្រនាប់ពីរជាន់ជំនួសឱ្យការការពារខ្យល់ទាំងនេះមកជាមួយសម្ភារៈរ៉ូបៃណុលក្រាស់ពីរស្រទាប់ប៉ុន្តែក៏មានជម្រើសដែលមានតំលៃថោកផងដែរហើយនេះគឺជាការទិញតឹង។ ដោយគ្មានបន្ទះកៅអី។ ឥឡូវអ្នកគួរតែលាងសម្អាតទាំងនេះអោយបានញឹកញាប់ដូចអ្នកលាងខោទ្រនាប់ដែរប៉ុន្តែដោយសារវាមានពីរស្រទាប់នៅពីលើគូទទំហំរបស់អ្នកវានឹងធ្វើអោយអ្នកមានភាពកក់ក្តៅបន្តិចសំរាប់ពីររដូវកាលបួននៃចក្រភពអង់គ្លេសអ្នកប្រហែលជាបាត់ខ្លួនមួយទៅហើយ ពាក់ម្នាងសិលាផារីសសូមពាក់មួកសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកប៉ុន្តែប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពក្តៅអ្នកមិនចង់ឱ្យក្បាលរបស់អ្នកកក់ក្តៅហើយត្រចៀករបស់អ្នកគ្របដណ្ដប់ព្រោះវាជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបាត់បង់កម្តៅហើយមួកសុវត្ថិភាពក៏ត្រូវបានខ្យល់ចេញចូលជាពិសេសថ្ងៃនេះដែរ។ ក្បាលរបស់យើងដូច្នេះវាអាចជាកន្លែងដ៏ល្អសម្រាប់ពាក់ arahama ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប្រពៃណីទាំងនេះមានព្រឹត្តិការណ៍តិចតួចនៅពេលដែលអ្នកនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់ពិតជា, ទោះបីជាអ្នកកំពុងពាក់មួកដែលមានរោមចិញ្ចើមត្រឹមត្រូវ, នេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពមែន។ និងវិធីដែលមានតំលៃថោកដើម្បីធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នកត្រជាក់ព្រោះវាជារបស់ដែលមានតំលៃថោកទោះបីជាវាមិនត្រជាក់ដូចសព្វថ្ងៃនេះខ្ញុំពាក់វាខ្លាំងណាស់គ្រាន់តែក្តៅជាងត្រចៀកវាត្រជាក់ណាស់នៅកន្លែងណាមួយអ្នកការពារកដ៏ស្រស់ស្អាតក៏នឹងជួយអ្នកទប់កម្តៅបានច្រើនដែរ។ ដូចជាមានឈាមហូរច្រើននៅជិតស៊ូហ្វា នៅទីនោះដែលនឹងសំលាប់អ្នកឥឡូវនេះប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសកាណាដាឬរុស្ស៊ីអ្នកប្រហែលជាគួរតែពិចារណាស្លៀកខោខៀវព្រោះយើងដឹងថាអ្នកចូលចិត្តជិះត្រជាក់ពិតជារក្សាវានូវអាវកាក់រន្ទះដែលត្រូវបានលើកឡើងរួចទៅហើយថាអ្នកយល់ព្រម។ ពួកគេពិតជាល្អខ្ញុំគិតថាតាមពិតពួកគេមានតម្លៃនិយាយពីរដងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងថាសរឹងវែងប៉ុន្តែនៅតែចង់ឈប់នៅកណ្តាលកាហ្វេប្រសិនបើអ្នកបែកញើសដូចខ្ញុំដែរអ្នកនឹងមកហាងកាហ្វេនេះជាមួយ អាវកាក់សើមស្អាតហើយនេះនឹង ធ្វើឲ្យ អ្នកញាក់ដល់ឆ្អឹងយ៉ាងលឿន។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកាន់កន្លែងជំនួសនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកហើយប្តូរវាចេញមុនពេលអ្នកអង្គុយដើម្បីរីករាយនឹងកាហ្វេទី ២ ឬទី ៣ របស់អ្នកដូចខ្ញុំពេលនេះអ្នកក៏នឹងចៀសវាងកុំ ឲ្យ ឃ្លាតឆ្ងាយពីក្រុមផ្សេងទៀតព្រោះពួកគេបែកបាក់ពេលទទួល សើមនិងបែកញើសពួកគេមានទម្លាប់នេះជាទូទៅពួកគេចាប់ផ្តើមធុំក្លិនព្រោះយើងនៅតែនៅក្នុងហាងកាហ្វេតូចវាល្អហើយស្រាលអ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងហោប៉ៅខាងក្រោយរបស់អ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ននៅពេលអាកាសធាតុកាន់តែអាក្រក់នឹងជ្រើសរើស តែងតែទទួលការជ្រាបទឹកពីលើខ្យល់ដែលមិនមានខ្យល់ពីព្រោះពួកវាមានតម្លៃថោកជាងនេះបន្តិចហើយវាជារដូវរងារហើយកុំធ្វេសប្រហែសនឹងការពិតដែលថាខ្ញុំរស់នៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេសហើយឱកាសទឹកភ្លៀងមិនដែលឆ្ងាយពីពេលនេះទេបើទោះបីជាអ្នកដឹងថាអ្នកប្រហែលជា មិនត្រូវការស្រទាប់បន្ថែមទេពីព្រោះអាកាសធាតុនឹងនៅដដែលដូចពេលបច្ចុប្បន្ននេះដោយយកមួយនៅតែមានប្រយោជន៍ម៉ោងមិនគួរឱ្យជឿព្រោះស្រមៃថាវានៅខាងក្រៅប្រាំដឺក្រេហើយអ្នកមានសំបកកង់រាបស្មើឬអ្នកបោះចោលមេកានិចនៅលើវេនបន្ថែម។ នឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់ r ប៉ុន្មាននាទីដំបូងនៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីហាងកាហ្វេហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកជិះជាក្រុមសូមផ្លាស់ប្តូរវេនគ្នាទោះបីជាវាមានចេតនាខ្ចីវាទៅអ្នកផ្សេងហើយផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃណាមួយរបស់អ្នកណាម្នាក់ក៏ដោយហើយប្រសិនបើអ្នក យកការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាន់បន្ថែមដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យប្រាកដថាវាស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺហើយមានចំណុចរស់រវើកប្រសិនបើអ្នកវែងជាងការគ្រោងទុកឬប្រសិនបើកាតលេចឡើងភ្លាមៗហើយវាកាន់តែងងឹតខ្ញុំចូលចិត្តសំបុកឃ្មុំនេះច្រើនពណ៌ទឹកក្រូច ថាដុំថ្មនេះបោះពុម្ភ com នៅក្នុងអត្ថបទនៅពេលនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់អ្នកប្រហែលជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានលឺខ្ញុំនិយាយអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុន្តែមានអាកាសធាតុមួយចំនួនដែលអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់និងមិនអីទេ និយាយអំពីអ្នកជនជាតិកាណាដានៅទីនោះយើងដឹងថាអ្នកគឺជាមនុស្សដែលពិបាកហើយយើងបើកឡានមិនថាអាកាសធាតុយ៉ាងណាទេបើទោះបីជាវាដក ៤០ អ្នកគ្រាន់តែជាការប្រណាំងខុសគ្នាខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីរដូវរងារដែលខ្ញុំមិនដឹង ដកពី ២ ទៅ ២ ដឺក្រេហើយវាបោះវាទៅក្នុងអាការៈរោគនេះវាមិនអាចទ្រាំទ្របានទេបើបើកបរទៅខាងក្រៅហើយស្ងួត អាកាសធាតុបែបនេះដូច្នេះជំនួសឱ្យការធ្វើវាសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តរបស់យើងជាមួយនឹងការឈប់សម្រាកកាហ្វេដែលបានគ្រោងទុកហេតុអ្វីមិនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខ្លីហេតុអ្វីមិនបើកបរមួយម៉ោងកន្លះបន្ថែមទៀតដូច្នេះអ្នកនឹងកក់ក្តៅអ្នកនឹងទទួលបានការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យហើយអ្នកនឹងនៅផ្ទះ មុននេះបន្តិចសម្រាប់ការទទួលទានទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ និងងូតទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ឥឡូវឈប់ត្រជាក់ដែលស្តាប់ទៅផ្ទុយពីនេះបន្តិចហើយអ្នកនឹកស្មានថាអ្នកអាចគិតពីការថយកម្តៅកម្តៅក្នុងពេលមួយភ្លែតប៉ុន្តែវាល្អដែលអ្នកនឹងកាន់តែស្រួលក្នុងការធ្វើបែបនេះ។ នៅពេលនៅសល់នៃការធ្វើដំណើរនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទទួលសីតុណ្ហភាពប្រតិបត្ដិការនៅពេលដែលអ្នកស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅនិងកក់ក្តៅភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីទ្វារក្នុងរយៈពេល ១០ នាទីដំបូងនៅពេលសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកកើនឡើងពីបន្ទុកការងារអ្នកនឹង ហែកនៅលើកង់របស់អ្នកដោយភាពក្តៅក្រហាយបែកញើសដែលជារបស់អ្នកពេលក្រោយនឹងត្រជាក់ខ្លាំងនៅពេលបើកបរប្រសិនបើអ្នកចុះក្រោមក្លិនក្រអូបណាមួយជំនួសឱ្យការធ្វើបែបនេះអ្នកចង់បើកឡានហើយមានអារម្មណ៍បន្តិច។ មួយសន្ទុះដំបូងវាត្រជាក់បន្តិចធ្វើអោយក្តៅខ្លួនអ្នកពី int ភាពប្រាកដប្រជានៃការជិះហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានផាសុកភាពសម្រាប់នៅសល់។ ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនចង់ត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីដំបូងអ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរកន្លែងទំនេរហើយយកទៅបន្ទាប់ពី ៥ ទៅ ១០ នាទីដោយស្លៀកពាក់សម្រាប់ប្រភេទជិះដែលអ្នកនឹងធ្វើនិងប្រភេទនៃផ្ទៃដែលអ្នកនឹង ប្រសិនបើអ្នកជិះកាន់តែពិបាកអ្នកប្រហែលជាអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចជាងមុនហើយវាក៏អាចជួយឱ្យខ្យល់បញ្ចោញអ្នកមិនសើមនៅពេលដែលអ្នកនៅលើផ្លូវទោះបីជាអ្នកអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តិចក៏ដោយ ហើយនោះដោយសារតែវាមានខ្យល់តិចហើយអ្នកត្រូវធ្វើការវាពិបាកណាស់ក្នុងការទៅកន្លែងណាដែលនៅជិតល្បឿនដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើនៅលើផ្លូវ។
ខ្ញុំនឹងហ្វឹកហាត់ស្ទើរតែទាំងអស់នៅពេលដែលអាកាសធាតុអាក្រក់ព្រោះខ្ញុំដឹងថាអ្នកនឹងហ្វឹកហាត់ពិបាកជាងនេះបន្តិចហើយកក់ក្តៅបន្តិចប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះចូលចិត្តវាឬមេដៃឡើងលើឬចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហៅវាហើយប្រសិនបើអ្នកអាចគិតពីអ្វីមួយដែលយើងខកខានទម្លាក់វានៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោមហើយខ្ញុំនឹងឱ្យអ្នកទៅអ្នកនៅតែជិះកូនភ្លោះខ្ញុំ
តើអ្នកជិះកង់ធ្វើឱ្យជើងរបស់ពួកគេកក់ក្តៅយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងរដូវរងា?
វិធីប្រពៃណីនៃរក្សារបស់អ្នកជើងកក់ក្តៅពេលកំពុងជិះកង់គឺត្រូវបន្ថែមអ៊ីសូឡង់នៅផ្នែកខាងលើរបស់វា។ Overshoes រាប់ចាប់ពីជម្រើសរារាំងខ្យល់ធុនស្រាលដល់ម៉ូដែលធ្ងន់ដែលធ្វើពីសម្ភារៈការពារទឹក។
សំណួរទូទៅមួយក្នុងចំណោមអ្នកជិះកង់គឺថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យដៃនិងជើងមានភាពកក់ក្តៅនៅពេលជិះក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ប៉ុន្តែចំលើយបានមកពីមេរៀនដែលទទួលបានការលំបាកខ្លះហើយតាមពិតការណែនាំជាក់ស្តែងខ្លះ។ តើអ្នកឃើញអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅទីនោះទេ? ហេតុអ្វីបានជាយើងចាប់ដៃត្រជាក់និងបាតជើងត្រជាក់? ចំណុចដំបូងគឺថាខ្យល់ញាក់ខ្លាំងណាស់ពេលបើកបរខ្ពស់ជាងពេលដើរឬរត់ព្រោះល្បឿនលឿនខ្យល់បក់មកលើខ្លួនយើងនិងធ្វើឱ្យយើងត្រជាក់។ ហើយជាការពិតណាស់មានពេលខ្លះដែលយើងមិនមានអារម្មណ៍ថាពិតជាប្រឹងប្រែង។
នេះមិនមែនជាករណីដូចពេលនេះទេខណៈដែលខ្ញុំកំពុងជិះលើភ្នំកន្លះប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកឡើងដល់កំពូលហើយចុះមកម្ខាងទៀតខ្ញុំនឹងអនុវត្តការឈប់ឈ្នាន់ហើយចុះពីលើវាទៀត។ ខ្ពស់ជាងនេះដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំកក់ក្តៅរាងកាយរបស់ខ្ញុំនឹងបង្ហូរឈាមទាំងអស់នៅជុំវិញស្នូលរបស់ខ្ញុំហើយធ្វេសប្រហែសដល់ចុងបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះតើយើងធ្វើអ្វីអំពីវា? ជាការប្រសើរណាស់, ដូចជាដៃរបស់អ្នក, ចម្លើយសាមញ្ញគឺគ្រាន់តែដាក់ស្រោមដៃមួយ, ប៉ុន្តែនោះមិនធានាថាអ្នកនឹងទទួលបានដៃកក់ក្តៅ។ អ្នកត្រូវគិតនិងរៀបចំផែនការឱ្យបានច្រើនបន្តិចហើយប្រាកដជាវិនិយោគលើស្រោមដៃដែលជិះកង់ជាក់លាក់ជាគំនិតល្អព្រោះស្រោមដៃធម្មតាអាចធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកកក់ក្តៅចំណុចសំខាន់គឺកាន់ជាប់ដៃដោះប្តូរឧបករណ៍និង បំបែក។
តើមានជម្រើសអ្វីខ្លះ? តើយើងគួរទិញអ្វី? យើងបានលើកឡើងរួចមកហើយអំពីផលប៉ះពាល់នៃវីចឆេល។ ដូច្នេះចុះយ៉ាងណាបើអ្នកទើបតែទិញ? ស្រោមដៃជិះកង់រដូវរងារមួយគូរយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ភារៈការពារខ្យល់ដែលពិតជាមាននៅផ្នែកខាងក្រោយស្រោមដៃប៉ុន្តែខ្ញុំគិតអំពីស្រោមដៃទាំងមូលវាពិតណាស់ការពារដៃរបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃខ្យល់ត្រជាក់ហើយវានឹងធ្វើបែបនេះដោយប្រើបរិមាណតិចតួចបំផុត។ ដើម្បីឱ្យអ្នករក្សាការគ្រប់គ្រងសំខាន់ៗលើកង់។ ជាការពិតឥឡូវនេះសីតុណ្ហភាពកំពុងធ្លាក់ចុះអ្នកត្រូវបន្ថែមអ៊ីសូឡង់ខ្លះទៅក្នុងល្បាយផងដែរដូច្នេះស្រទាប់មួយនៅពីក្រោមរបាំងការពារខ្យល់នឹងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកកក់ក្តៅក៏ជាជម្រើសមួយដើម្បីដាក់ស្រោមដៃរបស់អ្នកផងដែរ។
ដូចគ្នានឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយអ្នកដែរអ្នកអាចពាក់ស្រោមដៃស្តើងជាងមុននៅក្រោមស្រោមដៃក្រាស់របស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកពិតជាមានអាកាសធាតុត្រជាក់ស្រោមដៃម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ។ ប្រភេទដូចជាបែបផែនបង្កងហើយនៅពេលដែលមិនសាកសមសម្រាប់ការជិះវាពិតជាប្រសើរជាងកូនមាន់ហើយប្រសិនបើគ្មានជំរើសផ្សេងទៀតទេនៅពេលវាត្រជាក់នោះពួកគេពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអាកាសធាតុដូចជាថ្ងៃនេះហេតុអ្វីសើមបន្តិចបន្ទាប់មកអ្នកចង់បានស្រោមដៃមួយទៀតម្តងទៀត។
ដូច្នេះមួយដែលមិនជ្រាបទឹកឬតាមពិតមួយដែលត្រូវបានផលិតពីណុបប៉ារិនដូចជាសម្ភារៈ wetsuit ។ វាមិនជ្រាបទឹកទេប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យដៃអ្នកកក់ក្តៅនៅពេលដែលសើមដោយប្រើទឹកនេះជាស្រទាប់អ៊ីសូឡង់រវាងដៃនិងស្រោមដៃ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកត្រូវចងចាំគឺថាដៃរបស់អ្នកត្រូវមានភាពកក់ក្តៅមុនពេលដែលអ្នកពាក់វាប៉ុន្តែការមានស្រោមដៃត្រឹមត្រូវមិនធានាថាអ្នកនឹងមានដៃកក់ក្តៅនោះទេ។
យើងក៏ត្រូវចងចាំរក្សារាងកាយនិងដៃឱ្យកក់ក្តៅផងដែរព្រោះនេះជារបៀបដែលយើងធ្វើឱ្យឈាមហូរដល់ចុងបំផុតរបស់យើង។ វាមិនចាំបាច់ជាអាវជិះកង់ពិសេសទេ។ សូម្បីតែអាវការពារទឹកក៏នឹងធ្វើបានល្អដែរ។
ហើយបន្ទាប់មកមានសំណួរនៃការខិតខំ។ ការធ្វើដំណើរជាប្រចាំក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ពិតជាលំបាកក្នុងការរក្សាភាពកក់ក្តៅហើយដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវគិតអំពីការជិះតាមរបៀបផ្សេងបន្តិច។ ដូច្នេះបើកបរខ្លីជាងប៉ុន្តែពិបាកជាងហើយវិធីនោះអ្នកនឹងកាន់តែកក់ក្តៅថែមទៀត។
បន្ទាប់មកចុះយ៉ាងណាអំពីជើង? ជើងត្រជាក់ពិតជាគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងណាស់ប៉ុន្តែសំណាងមានជំរើសសាមញ្ញនិងថោកខ្លះដែលយើងមាន។ អ្វីដែលច្បាស់គឺអ្នកមើលខុសត្រូវសម្លៀកបំពាក់ដែលពាក់ស្រោមជើងនិងស្បែកជើងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខ្យល់ចេញក្រៅហើយមិនត្រឹមតែរក្សាជើងរបស់អ្នកទេភាគច្រើនកជើងរបស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងកក់ក្តៅ។ មានម៉ូឌែលប្លែកៗជាច្រើននៅលើទីផ្សារចាប់ពីម៉ូដែលស្តើងដែលសុទ្ធសាធសម្រាប់ឌីណាម៉ូឌីកដល់ខ្យល់ការពារណុបផូលីនដើម្បីកំរាលកំរាលកំរាលកំរាល។
ឥឡូវនេះដូចស្រោមដៃដែរវាមានវ៉ែនតាល្អបំផុតសម្រាប់សីតុណ្ហភាពណាមួយដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនដូចស្រោមដៃអញ្ចឹងខ្ញុំគិតថាអ្នកអាចរួចខ្លួនបានតែមួយគូពិតជាក្រាស់និងកក់ក្តៅ។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំធ្លាប់ឈឺជើងក្តៅទេហើយអ្នកក៏មិនមានបញ្ហាបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងកង់របស់អ្នកដែរ។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់ចំពោះការត្រួតលើគ្នាក្រាស់គឺថាពួកគេធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅធំបន្តិច។
ជាការប្រសើរណាស់, ហេតុអ្វីបានជាត្រួតពិនិត្យនិងមិន undersocks? ជាការប្រសើរណាស់ដើម្បីទទួលបានអ៊ីសូឡង់ដូចគ្នានឹងស្រោមជើងវាពិតជាក្រាស់ដែលមានន័យថាស្បែកជើងរបស់អ្នកអាចបញ្ចប់យ៉ាងតឹងហើយនោះមានន័យថាលំហូរឈាមទៅកាន់ជើងរបស់អ្នកត្រូវបានរឹតត្បិតដូច្នេះទោះបីជាមានអ៊ីសូឡង់នេះក៏ដោយ ត្រជាក់ជាងមួយជើងដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការដាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នកមិនអាចប្រកែកបានជាមួយការពិតដែលថាអាវធំប្រហែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងតម្លៃនិងមុខងារល្អបំផុតប៉ុន្តែអ្នកនឹងឃើញថាស្បែកជើងរដូវរងាពិសេសគឺជាការវិនិយោគដ៏អស្ចារ្យ។ ដូច្នេះមិនមានសំណាញ់គ្មានខ្យល់ចេញចូលទេវាគ្រាន់តែជាស្បែកជើងដែលមិនជ្រាបទឹកនិងកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះដែលល្អសម្រាប់លក្ខខណ្ឌត្រជាក់ប៉ុន្តែក៏អស្ចារ្យផងដែរប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលជិះកង់និងឡើងភ្នំដែលជាសកម្មភាពមួយដែលអ្នកត្រួតពិនិត្យមើលត្រូវ។ មុនពេលទីបំផុតយើងចាកចេញពីប្រធានបទនៃជើងយើងត្រូវប្រគល់ទៅឱ្យមិត្តរួមការងារដែលខ្ញុំគោរពសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយវិជ្ជាជីវៈដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាពិសេស។
ការពិនិត្យមើលផ្លូវថ្នល់ bmc
សូមអរគុណ Si នេះគឺជាបច្ចេកទេសដែលខ្ញុំបានប្រើអស់ជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យជើងរបស់ខ្ញុំកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងារដែលបានស្លាប់។ យកក្រដាស់ដែលសមរម្យគ្រាន់តែរុំជើងរបស់អ្នកនៅលើស្រោមជើងរបស់អ្នកកែស្បែកជើងរបស់អ្នករុញស្បែកជើងរបស់អ្នកលើជើងដែលជាប់របស់អ្នកទាញវាឱ្យតឹងហើយអ្នកទៅ។ ធ្វើវាដូចជាដំឡូងអាវ។
ដូច្នេះតើយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះដើម្បីហាមឃាត់ដៃនិងជើងស្ពឹក? ជាការប្រសើរណាស់ដំបូងអ្នកត្រូវគិតអំពីប្រភេទនៃការជិះដែលអ្នកកំពុងធ្វើដូច្នេះការជិះកាន់តែលឿនទំនងជាធ្វើអោយដៃនិងជើងរបស់អ្នកកក់ក្តៅជាងការជិះយឺតជាង។ បន្ទាប់មកវាមិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីរុំចុងបំផុតរបស់អ្នក, ចងចាំ, វាក៏អំពីការធ្វើឱ្យរាងកាយខាងលើក្តៅរបស់អ្នក, ដៃរបស់អ្នកកក់ក្តៅនិងជើងរបស់អ្នកកក់ក្តៅ, ក្រណាត់ខ្យល់សម្រាប់ស្រោមដៃដែលមានតម្លៃមាសហើយបន្ទាប់មកគំនិតនៃ Overshoes មួយផងដែរ, ចម្លែកទាំងស្រុងសម្រាប់មិនមែន អ្នកជិះកង់ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកបានសាកល្បងពួកគេអ្នកនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះទៅ GCN ដើម្បីចាកចេញពីអត្ថបទនេះគ្រាន់តែចុចលើពិភពលោកហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បានមាតិកាបន្ថែមទៀតយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបស្លៀកពាក់សម្រាប់ការជិះសេះរួមទាំងការ hack ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកកក់ក្តៅនៅពេលនេះ។
នេះពិតជាមើលទៅពិតជាមានតម្លៃណាស់។ ឬអ្វីមួយសម្រាប់គន្លឹះជិះរដូវរងាគ្រាន់តែចុចនៅទីនោះ។
តើខ្ញុំធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីកុំអោយត្រជាក់ពេលកំពុងជិះកង់?
...
វិធីធ្វើស្រោមជើងការពារទឹកជ្រាបដោយខ្លួនឯង
- ដាក់ស្រោមជើងស្តើង។
- ដាក់ជើងនីមួយៗចូលក្នុងថង់ប្លាស្ទិចដូចជាកាបូបសាំងវិច។
- ដាក់ស្រោមជើងមួយគូទៀតដាក់ពីលើ។
- ដាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នក។
តើអ្នកជិះកង់ពាក់ស្រោមជើងប្រភេទអ្វី?
ម៉ត់ចត់ណាស់ស្រោមជើងជិះកង់ត្រូវបានផលិតចេញពីសំភារៈសំយោគដូចជានីឡុងឬ polyester ដែលវត្ថុធាតុទាំងពីរនេះមានសំណើមនិងស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសរសៃធម្មជាតិអ្នកអាចទទួលបានរោមចៀម merinoស្រោមជើងជិះកង់ផ្ទុយទៅវិញដែលផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងសំណើមស្រដៀងគ្នាបូកនឹងភាពធន់នឹងធម្មជាតិទៅនឹងការបង្កើតក្លិន។
សៀវភៅ UCI ។ របៀបដែលយើងទាំងអស់គ្នាចង់គ្រាន់តែលើកវាឡើងហើយបោះចោល។ ជាការប្រសើរណាស់មានច្បាប់មួយដែលត្រូវបានណែនាំនាពេលថ្មីៗនេះហើយវានិយាយអំពីប្រវែងស្រោមជើងសូមសួរអ្នកប្រណាំងនូវអ្វីដែលពួកគេគិតអំពីនេះហើយតើប្រវែងស្រោមជើងដ៏ល្អគួរតែជាអ្វី។ (តន្រ្តីតិចណូ) - (សើច) ទ្រីយ៉ាតឡេសសូមប្រយ័ត្ន។ - (សើច) (ខ្យល់អាកាស) អ្នកជាបុរសទាន់សម័យខ្ញុំត្រូវនិយាយប្រវែងស្រោមជើង។ (សើច) តើប្រវែងស្រោមជើងដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺជាអ្វី? - ឥឡូវសំណួរនេះកើតឡើងអំពីអ្នកត្រួតត្រាពីព្រោះអ្នកត្រួតត្រាក៏មាននៅលើផ្លូវនោះដែរប៉ុន្តែមែនតែងតែនៅកំរិត។
ដូច្នេះព័ត៌មានជំនួយដ៏អស្ចារ្យគឺដាក់សញ្ញាសម្គាល់នៅលើជើងអាល់ហ្វានៃជើងរបស់អ្នកហើយបាទរុញស្រោមជើងរបស់អ្នកដល់កម្រិត - ប្រហែលជាស្នាមសាក់នៅលើជើងរបស់អ្នក? - ប្រហែលជាសាក់មួយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាត្រជាក់ប៉ុណ្ណាទេសូមយកស្នាមសាក់នៅទីនោះ។ (សើច) - តើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រមនុស្សដែលសំខាន់មើលទៅដូចជាទ្រីយ៉ាតឡេសឬបាល់ទាត់នៅលើកង់រឺអត់? - (សើច) ទ្រីយ៉ាតឡេសសូមប្រយ័ត្ន។ (សើច) - ចាសខ្ញុំសុំទោស។ - ចាសខ្ញុំគិតថាវាវែងពេកហើយវាវែងពេក។
ខ្ញុំពិតជាមានស្រោមជើងមួយគូនេះ។ ខ្ញុំបានប្រើវាច្រើននៅហ្គីរ៉ូហើយពួកគេកាន់តែវែងហើយគ្រាន់តែលាតសន្ធឹងនិងលាតសន្ធឹងឥឡូវនេះពួកគេវែងពេក។ - នឹងហើយ។ - ត្រូវហើយបាទត្រូវហើយ។
ហើយវាវែងពេកខ្ញុំគិតថាវាអាចវែងឆ្ងាយណាស់។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនចង់ដើរហួសពីច្បាប់របស់យូស៊ីអាយ។ នេះគឺជាច្បាប់តែមួយគត់របស់យូស៊ីអាយដែលខ្ញុំចូលចិត្តគោរព - (សើច) ដូច្នេះតើយូរប៉ុណ្ណា? - តើវែងប៉ុន្មាន? ប្រសិនបើវាហួសកំភួនជើងរបស់អ្នកវាវែងពេក - នៅទីនោះយើងល្អហើយងាយស្រួល - ខ្ញុំគិតថាវាដូចជាអេនណានៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលបញ្ហាមួយចំនួនផ្សេងទៀតក្នុងការជិះកង់យើងគិតថាវាជារឿងលេងសើចនៅពេលអ្នកមើលបញ្ហាផ្សេងទៀត។ យើងប្រឈមមុខនឹងការជិះកង់។
ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាត្រូវតែដូចនោះក្នុងការជិះកង់ប្រពៃណីរីករាយដែលយើងត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺថាតើកង់នៅតែមើលទៅដូចជាកង់ដូចអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើកាលពីពេលមុន។ ពួកគេមិនមែនពួកគេមើលទៅដូចជាពួកគេនឹងប្តូរពីតូយ៉ូតាកូរ៉ូឡាទៅជាឡាន Formula 1 ទេ។ ពួកគេនៅតែមានប្រភេទនៃសម្លេងស្រមោលមូលដ្ឋាននៃកង់នៅទីនោះហើយឥឡូវនេះពួកគេចង់រក្សាប្រពៃណីជិះកង់ឱ្យនៅរស់។
ខ្ញុំអាចមើលឃើញថា។ វាត្រូវមានភាពងាយស្រួលអ្នកមិនអាចទុកឱ្យមនុស្សរំកិលខ្សែចាប់ផ្តើមហើយទាញស្រោមជើងរបស់ពួកគេឡើងបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់កន្លែងត្រួតពិនិត្យហើយបន្ទាប់មកអង្គុយលើវេទិកា។ ខ្ញុំមានន័យថានោះជាដិតណាស់។
ដូច្នេះប្រហែលជាការលួងលោមបន្តិចបន្តួច។ ខ្ញុំចង់និយាយថាវាស្អាតណាស់ការពិនិត្យ UCI ទាំងមូលនៅពេលដែលវាចេញដំបូងគឺពិតជាគួរឱ្យរីករាយណាស់ឥឡូវនេះប៉ុន្តែអ្នកអាចវាស់វែងបាន។ យើងនឹងឡើងលើឡានក្រុងមុនពេលដែលយើងវាស់ចម្ងាយរវាងកជើងនិងជង្គង់របស់យើងហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងគូសបន្ទាត់តូចពីរអ៊ីញពីលើចំណុចកណ្តាល។
មែនហើយខ្ញុំបានវាស់វាដោយខ្លួនឯងនោះជាខ្សែ។ ហើយគាត់បាននិយាយថាអូ okay មិនអីទេអ្នកបានធ្វើការរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ខ្ញុំ។ ច្បាស់ណាស់ខ្ញុំមិនដែលធ្វើទេ។ - ជាក់ស្តែង។ - ប៉ុន្តែមែនហើយរឿងទាំងអស់នោះចប់ហើយឥឡូវនេះពីព្រោះពួកគេមានក្បាច់រចនាពេញនិយមនេះ។
ដូច្នេះមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលនៅជុំវិញវាគឺគ្រាន់តែទាញស្រោមជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីភ្លៅចាប់ផ្តើម។ - តើអ្វីដែលល្អបំផុត? ដូច្នេះប្រវែងស្រោមជើង? តើមានទេ? - ខ្ញុំមានន័យថាវាខ្ពស់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អេរ៉ូ។ សម្រាប់ខ្សែតាន់វាជាស្រោមជើងកជើង។
កង់ទេសចរណ៍នៅប្រទេសបារាំង
សម្រាប់របស់របរប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកខ្ញុំអាចនិយាយបានថាទំហំអ៊ីញមួយអ៊ីញនៅពីក្រោមសាច់ដុំកំភួនជើងរបស់អ្នកនិងផ្នែកខាងលើនៃស្រោមជើងរបស់អ្នក - យើងនៅទីនេះ។ អ្នកមើលទៅខុសគ្នាទាំងស្រុងថ្ងៃនេះមែនទេ? ប៉ុន្តែអ្នកមានគ្រាប់រំកិលផ្ទាល់ខ្លួន។ តាមពិតច្រណែននឹងរឿងទាំងនេះណាស់ ។- ពិតជាមានរឿងផ្សេងទៀតដែលធ្វើអោយខ្ញុំព្រួយបារម្មណ៍ដូច្នេះប្រសិនបើមានអ្នកណាម្នាក់មកតាមខ្សែចាប់ផ្តើមហើយដោះស្រោមជើងខ្ញុំអញ្ចឹងសុខសប្បាយទេ ។- (សើច) - ធ្ងន់ធ្ងរ ។- ខ្ញុំចង់មើល។
មាននរណាម្នាក់មកដោះស្រោមជើងរបស់អ្នក - មែន - មានរឿងធំ ៗ ជាច្រើននៅលើពិភពលោកដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ - ច្បាស់ជាច្បាស់។ មិនត្រឹមតែនៅក្នុងពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការជិះកង់ផងដែរយើងអាចព្រួយបារម្ភ។
យើងមានរបស់ផ្សេងៗគ្នាដើម្បីថែរក្សា។ - ខ្ញុំចង់និយាយថាវាជាអនុវិទ្យាល័យទៅនឹងសំណុំនៃច្បាប់ដែលអ្នកគួរតែអនុវត្ត - បុរសល្អ។ ហើយប្រវែងស្រោមជើងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺជាអ្វី? - អ្វីដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ - ខ្ញុំស្រឡាញ់បុរសម្នាក់នេះ (សើច) - ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់ឱ្យដឹងហើយគិតថាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យនៅពាក់កណ្តាល។
ពាក់កណ្តាលរវាងកជើងនិងជង្គង់របស់អ្នក? - នៅលើកំពូលនៃ shin របស់អ្នក។ ខ្ញុំមិនដឹងទេ។ - មែនហើយអ្វីក៏ដោយ។
ដែលខ្ញុំគិតថានិយាយដោយស្មោះត្រង់នៅពេលអ្នកមានវាពាក់កណ្ដាលផ្លូវវាមើលទៅមិនល្អទេ។ ដូច្នេះប្រវែងល្អបំផុតសម្រាប់សោភ័ណភាពទំនងជាទាបជាងបន្តិចហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមិនដឹងថាតើមានស្រោមជើងអេរ៉ូលឿនជាងមុនទេ។ ហើយពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់វាមិនមានអ្វីខុសប្លែកទេដូច្នេះអ្នកដឹងទេប្រសិនបើពួកគេមានច្បាប់ដែលនិយាយថាវាត្រូវតែពាក់កណ្តាលខ្ញុំប្រហែលជាមានវាតិចជាងនេះបន្តិចដើម្បីកុំអោយឆ្កួត មើលទៅ ។- ហើយចុះយ៉ាងណាសព្វថ្ងៃនេះ? តើអ្នកធ្វើឱ្យមានប្រវែងល្អឥតខ្ចោះទេ? - មែនហើយខ្ញុំមិនដឹងទេ។
មែនហើយពួកគេល្អណាស់។ យើងមានស្រោមជើង DeFeet ។ ដូច្នេះខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្តណាស់។
ហើយពួកគេអាចមានរយៈពេលយូរជាងនេះបន្តិចសម្រាប់ខ្ញុំដោយសារតែខ្ញុំមានជើងវែងគួរសមប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់និយាយថាអ្នកចង់បានខ្ពស់ពេកទេមែនទេ? ស្រោមជើងពណ៌សធម្មតានៅទីនេះនៅអូស្ត្រាលី។ មិនអាចវាយវាបានទេ។ តើអ្នកចង់មើលពណ៌ត្នោតទេ? នៅឡើយ។
ខ្ញុំមិនបានឃើញព្រះអាទិត្យពិតប្រាកដអស់រយៈពេលប្រហែលបីខែ។ រហូតមកដល់ពេលនេះវាមានតែនៅលើដៃរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃច្រើនណាស់ប្រហែលជាពីរសប្តាហ៍នៅពេលដែលយើងទៅខ្ញុំនឹងលាបស្បែកឡើងវិញ។ - មែនហើយខ្ញុំមិនអាចនិយាយវាបានទេ។
មើលស្ថានភាពខ្ញុំ។ ត្រូវហើយកាត់។ (សើច) - ខ្ញុំមិនទាន់បានគិតអំពីរឿងនេះនៅឡើយទេ។
ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំគិតថាតាមវិធីខ្លះវាល្អប្រសើរជាងអ្នកដែលមានបំពង់និងវត្ថុផ្សេងៗដូចជាស្រោមជើងជង្គង់។ តើបច្ចេកទេសណាដែលមានលក្ខណៈឌីណាមិកដូចជាខ្ញុំយល់វាមិនល្អទេនៅពេលដែលអ្នកទៅលេងឆ្នេរវាមើលទៅគួរឱ្យរន្ធត់ណាស់ខ្ញុំមិនចូលចិត្តស្រោមជើងខ្ពស់ទេហើយប្រសិនបើវាគ្រាន់តែដោយសារតែស្រោមជើងខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលមនុស្សព្យាយាមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ហើយជិះឧបករណ៍បង្ហាប់នេះ។
តាមរបៀបមួយច្បាប់គឺជាច្បាប់ហើយខ្ញុំមិនខ្វល់ច្រើនទេ។ - មិនអីទេតើមានប្រវែងស្រោមជើងល្អសម្រាប់អ្នកទេ? - ល្អខ្ញុំត្រូវធ្វើឱ្យបានយូរមិនដូចស្រោមជើងកជើងទេ។ - ទេ - ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំរបស់វាទេ។
ប៉ុន្តែមែនហើយប្រភេទនៃទំហំបែបនេះជាទូទៅ។ ខ្ញុំត្រូវតម្រៀបវាឱ្យត្រូវ។ ប៉ុន្តែនោះជាប្រភេទល្អខ្ញុំមិនប្រកាន់ទេ។
នៅក្រោមកំភួនជើង។ - ខ្ញុំគិតថាល្អខ្ញុំត្រូវនិយាយបែបនោះ ។- អរគុណគាត់ខ្លាំងណាស់ ។- គាត់បានឈរនៅក្បែរខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយបែបនោះ ។- បាទខ្ញុំនឹងរង់ចាំមើលអត្ថបទដើម្បីមើលនូវអ្វីដែលអ្នកនិយាយនៅពេលក្រោយ (សើច ) ។- ទេខ្ញុំរីករាយចំពោះអ្នក ។- មែនហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រជាក់ ។- វាជាបុរសដទៃទៀត ។- បាទទេមិនអីទេខ្ញុំក៏ស្គាល់ពួកគេដែរ ។- ដំបូងខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាមានច្បាប់ផ្សេងទៀត ដើម្បីមើលមុនពេលព្រួយបារម្ភអំពីប្រវែងស្រោមជើង។
ប៉ុន្តែមែនហើយសម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំមិនខ្ពស់ពេកទេមិនមែនជាផ្លូវកណ្តាលទាបទេដែលខ្ពស់ខ្ពស់បុរសខ្លះចង់ទៅខ្ពស់ទាបពិតជាមិនរំខានខ្ញុំទេ។ ពួកគេមើលទៅមិនស្អាតទេ - ឥឡូវនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្រោមជើងអ្នកគឺជាកងពលតូចមួយនៅឯអូឡាំពិកមែនទេ? - យើងបានបោះស្រោមជើងរបស់យើងពេញមួយឆ្នាំមុនពេលដែលគួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិក។ ហើយបន្ទាប់មកដោយភាពសប្បាយរីករាយគ្រប់គ្រាន់ក្រុមជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមមិនពាក់ស្រោមជើងហើយបន្ទាប់មកនៅពេលយើងទៅដល់អូឡាំពិកយើងបានយកស្រោមជើងអេរ៉ូហើយពួកគេនៅតែបើកបរដោយគ្មានស្រោមជើង។
ដូច្នេះវាជាល្បែងមួយដែលត្រូវស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែទេយើងទាំងអស់គ្នាមានស្រោមជើង aero សម្រាប់ការប្រកួត។ តើអ្នកណាដែលគិតថាស្រោមជើងអាចជាការសន្ទនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បែបនេះ? តោះទៅ។
ប្រុសគិតអំពីប្រវែងស្រោមជើង។ ជាទូទៅវាមិនគួរដល់ជង្គង់ទេហើយវាក៏មិនគួរនៅលើកជើងរបស់អ្នកដែរ។ កន្លែងណាមួយនៅចន្លោះ។
ជិះកង់លើភ្នំដោយឥតគិតថ្លៃ
ហើយ UCI គួរតែមើលទៅច្បាប់ផ្សេងទៀតជំនួសឱ្យមួយអំពីប្រវែងស្រោមជើង។ ហើយខ្ញុំយល់ស្រប។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោមតើប្រវែងស្រោមជើងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺជាអ្វី។
តើ UCI គួរតែនៅតែអនុវត្តច្បាប់នេះដែរឬទេ? ចូលរួមនៅក្នុងផ្នែកវិចារណ៍នេះ។ កុំភ្លេចទៅមើលហាង GCN នៅ shop.globalcyclingnetwork.com ។
ហើយឥឡូវសំរាប់អត្ថបទពីរទៀតច្បាស់សូមចុចត្រង់នេះនិងខាងក្រោមនេះ។ ហើយខ្ញុំនឹងទៅហើយដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបន្ថែមទៀត។ ហើយប្រហែលជាទាញស្រោមជើងរបស់ខ្ញុំ។
តើត្រជាក់សម្រាប់កង់ទេ?
ត្រជាក់សីតុណ្ហាភាពនិងនៅក្នុងខ្លួនគេមិនខូចដល់កទេកង់។ ឧទាហរណ៍ការនាំយកកង់ចាប់ពីត្រជាក់ខ្យល់អាកាសខាងក្រៅទៅក្នុងខ្យល់ក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យមានសំណើមដល់ផ្នែកខាងក្នុងនៃស៊ុមដែលអាចនាំឱ្យច្រេះ។ថ្ងៃទី ៣ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០១២
តើត្រជាក់ខ្លាំងយ៉ាងណាសម្រាប់ការជិះកង់?
សម្រាប់អ្នកខ្លះអ្នកជិះកង់ជិះកង់ក្នុងសីតុណ្ហាភាពណាមួយក្រោម ៥០ អង្សាហ្វារិនហៃគឺពិតជាត្រជាក់ណាស់។ សម្រាប់ជួរឈរនេះ, 'ពិតជាត្រជាក់ណាស់'ត្រូវបានកំណត់ដូចខាងក្រោម ៣២ ដឺក្រេ។
តើខ្ញុំធ្វើឱ្យម្រាមដៃនិងម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំកក់ក្តៅយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលជិះកង់?
វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយមួយទៀតជាពិសេសពេលណាវាសើមកំពុងពាក់ស្បោងប្លាស្ទិចនៅជុំវិញជើងដើម្បីបិទនៅខាងក្នុងភាពកក់ក្តៅ។ ជាទូទៅបំផុតអ្នកជិះកង់សាំងវិចកាបូបប្លាស្ទិចរវាងស្រោមជើងពីរស្រទាប់។ វិធីសាស្រ្តជំនួសមួយគឺដាក់ថង់ផ្លាស្ទិចនៅជាប់នឹងស្បែកក្រោមស្រទាប់ស្រោមជើង។១៨ ថ្មី។ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០២០
តើអ្នកពិតជាត្រូវការស្រោមជើងជិះកង់មែនទេ?
បាទ / ចាសអ្នកពិតជាអាច។ ប៉ុន្តែដូចជាមានព័ត៌មានលម្អិតស្វាគមន៍ដូចជាតំបន់ទ្រេតនៅក្នុងការឡើងភ្នំស្រោមជើង, លក្ខណៈជាក់លាក់នៅក្នុងស្រោមជើងជិះកង់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែមានផាសុកភាពនៅពេលអ្នកជិះ។ស្រោមជើងជិះកង់គឺស្តើងនិងសមយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយសារតែកង់ស្បែកជើងសមឥតខ្ចោះហើយមិនអាចដាក់បានក្រាស់ល្មមសមទេស្រោមជើង។
តើខ្ញុំគួរលាងខោខ្លីរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ខ្ញុំលាងរបស់ខ្ញុំខោខ្លីនិងស្រោមដៃរៀងរាល់ ១០០ មីល្លីម៉ែត្រដែលជាទូទៅប្រហែលមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បើខ្ញុំធ្វើជិះបានយូរជាងពួកគេទទួលបានលាងច្រើនទៀតជាញឹកញាប់។ ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាគូទធ្វើរឿងនេះទេ (ប្រហែលជា ៤០ ឆ្នាំក្រោយជិះកង់) ។ថ្ងៃទី ១២ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០១១
តើវាមិនអីទេក្នុងការប្រើ WD40 នៅលើខ្សែសង្វាក់កង់?
តើខ្ញុំអាចប្រើ WD-40 បានទេដើម្បី lube របស់ខ្ញុំខ្សែសង្វាក់កង់? ទេអ្នកមិនគួរទេប្រើ WD40ដូចខ្សែសង្វាក់ប្រេងរំអិលចាប់តាំងពីWD-40មិនមែនជាប្រេងរំអិលពិតទេព្រោះវាសំខាន់ប្រើគឺដូចជាសារធាតុរំលាយឬរលាយក្នុងច្រែះ។ថ្ងៃទី ២៤ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២០
តើជិះម៉ូតូកង់ត្រជាក់ដល់កម្រិតណាហើយ?
សម្រាប់អ្នកជិះកង់ខ្លះជិះកកង់ក្នុងសីតុណ្ហាភាពណាមួយក្រោម ៥០ អង្សាហ្វារិនហៃគឺពិតជាត្រជាក់ណាស់។ សម្រាប់ជួរឈរនេះ, 'ពិតជាត្រជាក់ណាស់'ត្រូវបានកំណត់ដូចខាងក្រោម ៣២ ដឺក្រេ។
តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះអំពីស្រោមជើងជិះកង់?
ស្រោមជើងតឹងនេះគាំទ្រជើងរបស់អ្នក។ ស្រោមជើងជិះកង់ភាគច្រើនប្រើក្រណាត់បញ្ចូលគ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវការរួមបញ្ចូលគ្នានៃភាពកក់ក្តៅការលង់ទឹកសំណើមនិងការលួងលោម។ នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីវត្ថុធាតុដើមដែលប្រើជាទូទៅបំផុត: សរសៃធម្មជាតិរោមចៀមគឺជាចំណីនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់រដូវរងារ។
តើស្រោមជើងជិះកង់ DeFeet ប្រើរោមចៀមប្រភេទណា?
DeFeet Cush មានលក្ខណៈពិសេសនៃការបង្ហាប់សំខាន់បំផុតនៅលើប្រអប់ម្រាមជើងនិងប្រអប់ជើងខាងមុខនិងប្រអប់ជើងដែលគ្មានអារម្មណ៍។ រោមចៀម merino និង Repreve ដែលត្រូវបានកែច្នៃឡើងវិញបានផ្តល់នូវជាតិសំណើមដើម្បីការពារកុំអោយពងបែកបង្កើតបានជាប្រភេទ Cush ល្អបំផុតទាំងនៅលើភ្នំនិងផ្លូវលំពេញមួយឆ្នាំ។
តើអ្នកពាក់ស្រោមជើងប្រភេទអ្វីនៅរដូវរងា?
វាជាជម្រើសរោមចៀម merino ជាមួយនឹងមាតិកា spandex 2% សម្រាប់អារម្មណ៍ទន់ដែលឱបជើងរបស់អ្នក។ វាជាទំងន់ដែលអាចដឹកអ្នកពីអាកាសធាតុរដូវរងារស្រាល ៗ រហូតដល់អ្វីមួយដែលត្រជាក់បន្តិចហើយល្អឥតខ្ចោះសំរាប់អ្នកដែលបារម្ភពីការក្តៅក្រហាយ។ ប្រាំពីរនៅក្នុងឈ្មោះនៃស្រោមជើងសំដៅទៅលើកម្ពស់ cuff ។