សំខាន់ > ហ្សីហ្វ > តំឡើងជួរថាមពលហ្ស៊ីហ្ស៊ី - ចម្លើយសាមញ្ញចំពោះសំណួរ

តំឡើងជួរថាមពលហ្ស៊ីហ្ស៊ី - ចម្លើយសាមញ្ញចំពោះសំណួរ

តើម៉ែត្រថាមពលដំណាក់កាលត្រូវគ្នាជាមួយហ្សូហ្វឺរទេ?

អំណាចរបស់ហ្សូហ្វមុខងារបន្ថែមអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រួតពិនិត្យរបៀបអេសជីជីជាមួយទិន្នន័យពីឯកសាររបស់អ្នកម៉ែត្រថាមពល។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺភ្ជាប់ទាំងពីររបស់អ្នកម៉ែត្រថាមពលនិងជាគ្រូវៃឆ្លាតដែលអាចគ្រប់គ្រងបានឆបគ្នាជាមួយ Zwift





ហេខ្ញុំខ្ញុំស៊ានកូហ្វីហ្វីយើងនៅឯសិក្ខាសាលានៃការជិះកង់ដំណាក់កាលនេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ត្រេសប៊ីសស្តុបអេសអេស ២០ ម៉ូតូកង់ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបតំឡើងវាហើយភ្ជាប់វាទៅហ្ស៊ីហ្វដូច្នេះអ្នក អាចចាប់ផ្តើមឆ្លាតវៃជាមួយ Stages Bike sb20 Bike មានប៊្លូធូសពីរដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ឧបករណ៍ច្រើនជាងមួយក្នុងពេលតែមួយអ្នកអាចប្រើកុំព្យូទ័រយួរដៃអ្នកអាចប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកថ្ងៃនេះយើងកំពុងប្រើថេប្លេត iPad ដូច្នេះអ្នកមានច្រើន ជំរើសផ្សេងៗគ្នាអំពីវិធីភ្ជាប់និងវិលវល់និងបើកឡានទៅ wautopialet ពិនិត្យមើលនោះគឺជារឿងដំបូងដែលអ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យកង់ដំណាក់កាលរបស់អ្នកនូវឈ្នាន់ពីរបីដែលដាស់ម៉ែត្រថាមពលវាភ្ញាក់ឡើងអេកូនៅលើកង់ឆាកដូច្នេះវាគ្រាន់តែរកមើល ការតភ្ជាប់ប៊្លូធូសបើកបន្ទាប់នៃការពិតណាស់អ្នកត្រូវការអ្នកទាក់ទង awi-fi សម្រាប់ zwift បើមិនដូច្នោះទេប្រសិនបើអ្នកមិនបើកបរកន្លែងណាទេនៅពេល zwift បើកវានឹងសួរអ្នកសម្រាប់ការតភ្ជាប់ភ្លាមៗនៅពេលដែលវាស្វែងរកឧបករណ៍ផ្គូផ្គងចុចប្រសិនបើអ្នក ចុចលើប្រភពថាមពលហើយបន្ទាប់មក zwift នឹងស្វែងរកភាពខុសគ្នាខ ឧបករណ៍ប៊្លូធូសដើម្បីភ្ជាប់ទៅអ្នកអាចមើលឃើញឧបករណ៍ពីរឬបីផ្សេងគ្នាដែលមានឈ្មោះថ្ងៃនៅក្នុងបញ្ជីនេះឧបករណ៍ពីរនឹងជាផ្នែកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកនិងឧបករណ៍វាស់ថាមពលខាងស្តាំរបស់អ្នកឧបករណ៍មួយទៀតនឹងក្លាយជាឆាកហើយវាត្រូវបានគេហៅថាកង់ដំណាក់កាល។ ជាមួយនឹងលេខបួនខ្ទង់នៅជាប់វានេះគឺជាដំណាក់កាលកង់សូន្យ -៦ ដូច្នេះអ្នកចុចលើកង់ដំណាក់កាលដើម្បីភ្ជាប់ហើយអ្នកក៏ភ្ជាប់សុរិយោដីនិងអាចគ្រប់គ្រងបាននូវជំហ៊ាននេះផងដែរដូច្នេះវាក៏ត្រូវការថាមពលពីកង់តំណាក់កាលផងដែរ។ ទិន្ន័យហើយបន្ទាប់មកការនិយាយអំពីកង់និងកង់និយាយជាមួយគ្នាដើម្បីឱ្យកង់អាចត្រាប់តាមភ្នំដែលគ្រប់គ្រងដោយ Zwift នៅពេលដែលអ្នកបានរៀបចំរួចរាល់ហើយសូមចុចប៊ូតុងលែងហើយអ្នកត្រៀមជិះ។ កង់ដំណាក់កាលរបស់អ្នកមានភ្ជាប់ប៊្លូធូសពីរភ្ជាប់គ្នាដូច្នេះអ្នកក៏អាចភ្ជាប់ទៅកម្មវិធី Stageslink ខណៈពេល Zwifting សម្រាប់មុខងារនិងព័ត៌មានបន្ថែម។ បើកកម្មវិធី Stage Link នៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកហើយវាគួរតែបើកដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកម្មវិធីគ្រប់គ្រងឧបករណ៍ប្រសិនបើមិនមានអ្នកអាចរកឃើញទំព័រនៅទីនេះពីទីនោះភ្ជាប់ទៅនឹងកង់ដំណាក់កាលរបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលពីរបីវិនាទីដើម្បីបង្កើតការតភ្ជាប់ភ្លាមៗនៅពេលដែលវាត្រូវបានភ្ជាប់។ អ្នកឃើញថាមពលបច្ចុប្បន្នល្បឿនបច្ចុប្បន្ននិងតុល្យភាពផងដែររវាងឆ្វេងនិងស្តាំហើយអ្នកមានសូចនាករស្ពឺដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញថាតើឧបករណ៍ណាដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុង Watopia ខ្ញុំមានការរៀបចំនេះជាមួយ Road Compact Gearing ដូច្នេះវាជាមូលដ្ឋានធ្មេញ 5034 ។ ការរៀបចំខ្សែសង្វាក់ខាងមុខដែលអ្នកនៅខាងឆ្វេងហើយបន្ទាប់មកអ្នកមានប្រអប់លេខចំនួន ១១ នៅក្នុងជួររហូតដល់ទៅ ២៨ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្តូរតាមការចុចនេះនៅទីនេះហើយអ្នកអាចប្តូរតាមការមើលឃើញរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែម drivetrains បន្ថែមទៀតសូមចុចស្ពឺនៅផ្នែកខាងឆ្វេងផ្នែកខាងលើហើយអ្នកនឹងឃើញការតំឡើង Virtual នៅលើ Plus ហើយអ្នកនឹងទទួលបានអេក្រង់ដែលបង្ហាញពីការកំណត់ផ្សេងៗគ្នាដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងកង់របស់អ្នកនិងកែសំរួលវា។ ខណៈពេលដែលអ្នក Zwifting នៅ។ ពីទីនេះអ្នកមានជម្រើសមួយចំនួនខ្ញុំមានការកំណត់បួននៅទីនេះសញ្ញាបូកពីទីនេះអ្នកទទួលបានអេក្រង់នេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ខ្សែសង្វាក់ខាងមុខ។ អ្នកអាចរកឃើញប្រអប់ព្រីនធឺរខាងក្រោយហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានឬចង់បានអ្វីដែលប្រសើរជាងអ្វីដែលជីវិតពិតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកសូមចុចទំនេរហើយបន្ទាប់មកចូលទៅកាន់ឌ្រីមឌ្រីពីទីនេះអ្នកគ្រាន់តែអាចកំណត់លេខពី ១០ ទៅ ៥០ ហើយ បន្ទាប់មកឧបករណ៍ផ្លាស់ប្តូរខាងឆ្វេងកំណត់ចំនួនប្រអប់លេខដើម្បីរំលងដើម្បីឱ្យអ្នកមានតំបន់ធំទូលាយដោយមិនលោតហើយបន្ទាប់មកអ្នកក៏អាចប្តូរប៊ូតុងប្តូរវេនទាំងអស់រួមទាំងប៊ូតុងព្រីនរបស់អ្នកផងដែរដូច្នេះអ្នកអាចប្តូរមុខងាររបស់ឧបករណ៍ចាប់ហ្គែររបស់អ្នកតាមម៉ូតូរបស់អ្នក។ ឬកង់ដែលកង់របស់អ្នកមិនអាចធ្វើបានវាអាស្រ័យលើអ្នកទាំងស្រុងកង់ Stagebike SB 20 ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍នៃការជិះកង់ក្នុងផ្ទះប្រកបដោយភាពប្រាកដនិយមបំផុតមិនថាអ្នកនៅលើ Zwift ឬកម្មវិធីដែលអាចប្រើបានជាមួយភាគីទីបីផ្សេងទៀតដែលយើងធ្វើការជាមួយ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនច្រើននៅទីនេះរាប់ចាប់ពីការជូនដំណឹងការព្យាបាលរបស់អ្នករហូតដល់ការជ្រើសរើសឧបករណ៍ហើយអ្នកនឹងទទួលបានប្រអប់អានខណៈពេលអ្នកកំពុងដំណើរការ។

រង់ចាំមើលអត្ថបទជាច្រើនទៀតអំពីរបៀបភ្ជាប់ទៅកម្មវិធីផ្សេងៗនិងលក្ខណៈពិសេសស៊ីជម្រៅមួយចំនួនទៀតដែលយើងបានដាក់នៅលើឆាកជណ្តើរ។ សូមអរគុណដែលបានចូលរួមជាមួយពួកយើង

តើឧបករណ៍វាស់ថាមពលដំណាក់កាលដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?



នេះដំណាក់កាលប្រព័ន្ធពឹងផ្អែកលើធ្នឹមពត់ដែលត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងផើងនៅលើ crank ។ នៅពេលអ្នករុញលើឈ្នាន់នោះ crank ផ្លាតគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ធ្នឹមពត់ដើម្បីចាប់ចលនាឧបករណ៍វាស់ល្បឿនវាស់សុរិយោដីចុះដល់ ៣០ ម៉ោងហើយទិន្នន័យត្រូវបានបម្លែងទៅជាអំណាចអាន។

ប៉ារ៉ាម៉ែត្រគឺជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យកង់របស់អ្នក។ និយាយដោយយុត្តិធម៌ថាពួកគេបានធ្វើបដិវត្តការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការជិះកង់ហើយដូច្នេះវាអាចយល់បានថាពួកគេមានតំរូវការខ្ពស់ប៉ុន្តែការពិតគឺថាពួកគេជាសមាសធាតុមួយដែលស្មុគស្មាញនិងយល់ច្រឡំបំផុតនៅលើកង់របស់អ្នកដូច្នេះយើងគិតថាយើងនឹងព្យាយាមពន្យល់ពីរបៀប ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដំណើរការ។ ដំបូងអ្វីដែលជាថាមពលដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយប្រហែលជា ២០០ វ៉ាត់នៅទីនេះ ៤០០ វ៉ាត់នៅទីនោះប៉ុន្តែអ្វីដែលជាការពិតវាជារង្វាស់នៃការងារដែលអ្នកធ្វើឥឡូវនេះថាមពលខ្លួនឯងគឺដាច់ខាតតែលទ្ធផលនៅលើផ្លូវដូច្នេះឧទាហរណ៍ល្បឿន អ្នកបើកឡាននឹងខុសគ្នាអាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រៅដូចជាជម្រាលដែលអ្នកកំពុងឡើងភ្នំឬក្បាលទឹកដែលអ្នកកំពុងភ្ជួររាស់ដើម្បីរកមើលថាមពលដែលអ្នកកំពុងដាក់វាទាមទារអោយមានសមីការសាមញ្ញមួយ។ សមីការដែលកំលាំងពេលវេលាត្រូវបានបែងចែកដោយចំងាយ។ និយាយស្រួលតែពិបាកវាស់កង់តែយល់ពីគំនិតឥឡូវបើអ្នកដាក់វាចូលអេហ្វវាអាចស្រួលជាងក្នុងបរិបទខាងក្រោម។

ដូច្នេះនៅពេលអ្នកគិតពីកម្លាំងដែលអ្នកកំពុងជិះហើយពេលណាដែលអ្នកកំពុងជិះដូច្នេះថាភាពវៃឆ្លាតរបស់អ្នកគឺជាពេលវេលាអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមយល់អំពីរឿងនេះនៅពេលឧទាហរណ៍អ្នកកំពុងឡើងភ្នំជាមួយនឹងល្បឿនកំណត់ ការប្រើឈ្នាន់នៅ ១០០ រូប្លិតត្រូវការតែពាក់កណ្តាលនៃកម្លាំងដែលអ្នកអាចប្រើបានត្រឹម ៥០ រូពប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែដោយសារអ្នកកំពុងអនុវត្តកម្លាំងនេះទ្វេដងកម្លាំងនៅតែជាកម្លាំងរង្វាស់ដដែលអ្នកជាទូទៅគ្រាន់តែពត់សន្លឹកដែកតូចមួយនៅពេលដែលកម្លាំង ត្រូវបានអនុវត្តទៅវាហើយនៅពេលវាពត់ភាពធន់នៃការកើនឡើងនៃលោហៈដែលមានន័យថាអ្នកគ្រាន់តែអាចប្រាប់វាតាមរយៈសៀគ្វីអគ្គិសនីហើយវាគួរតែអាចថ្លឹងវាបានហើយបន្ទាប់មកល្អវាត្រូវបានរៀបចំជាមុននិងងាយស្រួលពន្យល់។ លក្ខខណ្ឌនៃម៉ែត្រថាមពលដែលមានមូលដ្ឋានលើឈ្នាន់ដូចជាគំលាតទាក់ទងនឹងប្រវែងនៃដង្កៀបរបស់អ្នកដែលល្អនៅលើឈ្នាន់ឃនិងម៉ែត្រថាមពលដែលមានមូលដ្ឋានគឺទាក់ទងទៅនឹងចង្វាក់របស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចវាស់វាបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយមេដែកក្នុងករណីជាក់លាក់។ paramete ដូចនេះទៅនឹងឧបករណ៍វាស់ល្បឿនខាងក្នុងមានន័យថាអ្នកអាចរកឃើញវានៅក្នុងការប្រេះនៅរោងចក្រដែលប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់អ្នកត្រូវបានក្រិតតាមខ្នាតដើម្បីធានាថាលទ្ធផលពីរង្វាស់សំពាធត្រូវគ្នាទៅនឹងការសន្ទនាត្រឹមត្រូវដោយវិធីនេះការក្រិតតាមពិតជាពាក្យដែល ត្រូវបានប្រើខុសជាញឹកញាប់នៅទីនេះពីព្រោះការក្រិតតាមខ្នាតដែលអ្នកអនុវត្តលើអង្គភាពសំខាន់របស់អ្នកមិនមែនជាការក្រិតតាមខ្នាតទេប៉ុន្តែជាអុហ្វសិតដែលដូចជាបន្តិចប្រសិនបើមាត្រដ្ឋានផ្ទះបាយរបស់អ្នកអានសូន្យមុនពេលអ្នកដាក់ចំណីអាហារដូច្នេះក្នុងករណីនោះអ្នកត្រូវប្រាកដថាម៉ែត្រថាមពលរបស់អ្នកអានសូន្យ។ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាមិនចេះឈ្នាន់ហើយនេះគឺជាការងារចាំបាច់ប៉ុន្តែតើអ្នកត្រូវធ្វើវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាអាស្រ័យលើប្រភេទម៉ែត្រថាមពលដែលអ្នកមានឧទាហរណ៍ជាញឹកញាប់ម៉ែត្រថាមពលនេះនៅទីបញ្ចប់ធ្វើវាដោយស្វ័យប្រវត្តិដូច្នេះយើងមានការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់យើង ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ល្បឿនឥឡូវនេះជាកន្លែងដែលយើងដាក់វាយ៉ាងត្រឹមត្រូវដែលយើងជាអតិថិជនអាចជ្រើសរើសបានដូច្នេះអ្នកអាចភ្ជាប់វាទៅនឹងឈ្នាន់របស់អ្នកដើម្បីវាស់អំណាចនិងចង្វាក់។ អ្នកអាចដាក់វានៅលើទ្រនាប់របស់អ្នកឬអ្នកអាចដាក់វានៅលើសត្វពីងពាងដើម្បីវាស់កម្លាំងរវាងខ្សែក្រវ៉ាត់និងខ្សែសង្វាក់របស់អ្នកអ្នកថែមទាំងអាចដាក់វានៅលើខ្សែសង្វាក់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ដើម្បីរោទិ៍ឬអ្នកអាចប្រើកម្លាំងដែលបញ្ចោញដោយខ្សែសង្វាក់របស់អ្នកដើម្បីរោទិ៍របស់អ្នក។ ហុករត់អស់វាស់ដូចម៉ាស៊ីនអគ្គិសនីនេះប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រព័ន្ធដែលមានមូលដ្ឋាននៅកណ្តាលឬប្រព័ន្ធផ្អែកលើពីងពាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺឧបករណ៍វាស់ថាមពលប៉ុន្តែសម្រាប់ក្បាលនិងឈ្នាន់របស់អ្នកអ្នកពិតជាត្រូវការវាស់ពីព្រោះវាផ្តល់ឱ្យ ការវាស់វែងទៅលើជើងខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យពីគ្នាទៅវិញទៅមកដូចជារ៉ោទ័រភ្លោះភ្លោះថាមពលឬឈ្នាន់ថាមពល - ថេបភ្លីតបើទោះជាម៉ែត្រថាមពលមួយចំនួនមាននៅលើទីផ្សារសម្រាប់ដៃឆ្វេងក៏ដោយដូច្នេះវាគឺជា ជម្រើសទូទៅសម្រាប់អតិថិជនយើងយើងសម្រាប់ការជ្រើសរើសម៉ែត្រថាមពលដែលមានតម្លៃថោកជាងប៉ុន្តែមួយដែលវាស់តែម្ខាងហើយត្រូវបង្កើនតម្លៃនេះទ្វេដងដើម្បីរក្សាដំណើរការរួមរបស់យើង។



ខ។ ការបង្ហាញ ៥០ ភាគរយនៃកម្លាំងសរុបរបស់អ្នកជាការពិតសន្មតថាអ្នកកំពុងជិះកង់ស្មើគ្នាដោយប្រើជើងឆ្វេងនិងស្តាំងាយនឹងមានកំហុសដែលអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់អាស្រ័យលើភាពរង្គោះរង្គើរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាមានផលវិបាកមួយបន្ថែមទៀតសូម្បីតែ អ្នកបើកបរដែលអាចថតចម្លងទំហំ ៥០ អ៊ីញ / ៥០ វិនាទីនឹងមានភាពធុញទ្រាន់នឹងការឈ្ងោកជើងដោយប្រើជើងម្ខាងក្នុងរយៈពេលខ្លីក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។ សូម្បីតែអ្នកដើរលើរទេះរុញបំផុតក៏មិនមែនជាអេឡិចត្រូនិចដែរតាមពិតមានការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាប៉ារ៉ាម៉ែត្រមួយចំហៀងអាចឈានដល់ ១០% ក្នុងវគ្គនៃការសរសេរហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅវានឹងមិនថេរសូម្បីតែនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ រចនាប័ទ្មឈ្នាន់របស់អ្នកឧទាហរណ៍ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភូមិសាស្ត្រឬកម្រិតនៃការអស់កម្លាំងរបស់អ្នកប៉ុន្តែពិតជាមានចំណុចខ្វះខាតនៅទីនេះហើយជាការពិតខ្ញុំបានលើកឡើងពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រមួយនៅខាងឆ្វេងវាជាធម្មតាមានតម្លៃទាបដូច្នេះវាជាវិធីដ៏ល្អមួយ ទទួលបានទិន្នន័យស្តីពីថវិកាដែលទាក់ទងដូច្នេះពួកគេច្បាស់ល្អណាស់។ រឿងតែមួយគត់គឺថាវាអាស្រ័យលើកាលបរិច្ឆេទដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកហើយខ្ញុំគិតថាតើអ្នកអស់លុយប៉ុន្មានហើយបន្ទាប់មកកម្មវិធីសូហ្វវែរដូចជាសំពាធដែលដំណើរការទិន្នន័យផ្អែកលើ តាមការប៉ាន់ស្មានល្បឿនរបស់អ្នកថាតើវាត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណាទៅវាអាចទាក់ទងខ្លះ? ភាពត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើល័ក្ខខ័ណ្ឌជាក់លាក់ពីព្រោះអ្នកនឹងឃើញថាការសម្តែងរបស់អ្នកត្រូវបានគណនាតាមក្បួនដោះស្រាយដែលគិតពីទម្ងន់ល្បឿនរបស់អ្នកនិងជម្រាលផ្លូវដែលមានភាពត្រឹមត្រូវបើទោះជាអ្នកកាត់ដេរឬ Headwinds ដែលច្រលំលទ្ធផលដូច្នេះអ្នកកំពុងជិះជាក្រុមរួមទាំងផ្ទៃផ្លូវមិនត្រឹមត្រូវនិងជម្រើសកង់របស់អ្នកដូច្នេះវាជាការរីករាយក្នុងការមើលទិន្នន័យប៉ុន្តែអ្នកអាចមានបញ្ហាក្នុងការយកអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ចេញពីតួលេខអានទិន្នន័យបានល្អ។ សង្ឃឹមថានឹងបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងខ្លះៗអំពីរបៀបដំណើរការថាមពលអគ្គីសនីប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំសង្ស័យថាអ្នកនឹងមិននៅទីនេះដើម្បីមើលការសង្ខេបនៃអត្ថបទនេះទេប៉ុន្តែ Kudos ចំពោះអ្នកទាំងអស់គ្នាថាតើវាជាអ្វី។ តើថាមពលដំណើរការយ៉ាងម៉េចអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រើវាបានល្អប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយពួកគេពេលនោះវាជាគំនិតល្អ។ សូមចុចឡើងនៅទីនោះហើយមើលការចាប់ផ្តើមរបស់យើងជាមួយនឹងអត្ថបទម៉ែត្រថាមពលឬប្រសិនបើអ្នកចុចនៅត្រង់នេះយើងមានថាមពលកំពូលរបស់យើង។ អត្ថបទព័ត៌មានជំនួយដែលមាននៅលើនិយមន័យ សមនឹងរូបរាង។

បើមិនដូច្នោះទេត្រូវប្រាកដថាអ្នកជាវ GCN ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែចុចលើពិភពលោក

តើ Zwift វាស់អំណាចយ៉ាងដូចម្តេច?

វិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវបំផុត (និងថ្លៃបំផុតផងដែរ) គឺប្រើគ្រូវៃឆ្លាតនិង / ឬអំណាចម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែហ្សីហ្វក៏គាំទ្រអ្នកបង្ហាត់ដែលមិនឆ្លាតបំផុត (ពេលបុរាណឬគរ) ពេលគួបផ្សំនឹងឧបករណ៏ល្បឿន (ឧបករណ៍សាមញ្ញដែលរាប់កង់វិលរបស់អ្នក) ។



zwift គឺជាកម្មវិធីមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហ្វឹកហាត់និងប្រណាំងជាមួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់នៅក្នុងពិភពនិម្មិត។ នេះជារបៀបចាប់ផ្តើម។ ដំបូងសូមក្រឡេកមើលឧបករណ៍មួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្ហាប់នៅកម្រិតមូលដ្ឋានមួយដែលអ្នកត្រូវការនៅលើកង់និងអ្នកបង្ហាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈ្នាន់នៅក្នុងទីតាំងឋិតិវន្តអ្នកក៏នឹងត្រូវការឧបករណ៍មួយដែលអ័ររឹសអាចឱ្យអ្នកដឹងបានដែរ។ តើអ្នកទាត់ខ្លាំងប៉ុណ្ណាដែលមានគ្រូបណ្តុះបណ្តាលពីរប្រភេទ។

ទីមួយគឺជាអ្នកបង្ហាត់ដ៏ឆ្លាតវៃម្នាក់នេះវាមានថាមពលអគ្គីសនីដែលមានភ្ជាប់មកជាមួយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចបកប្រែបានច្បាស់អំពីថាមពលដែលអ្នកកំពុងរុញលើឈ្នាន់រូបតំណាងរបស់អ្នកក៏មានជម្រើសក្នុងការផ្លាស់ប្តូរភាពធន់ទ្រាំអាស្រ័យលើថាតើអ្នកឡើងភ្នំឬចុះក្រោមវាបង្កើតឱ្យមានបទពិសោធអន្តរកម្មយ៉ាងពិតប្រាកដ។ អ្នកបង្ហាត់ប្រភេទទី ២ គឺជាអ្នកបង្ហាត់បុរាណដែលឥឡូវពិតជាជម្រើសដែលមានតម្លៃថោកជាងប្រសិនបើអ្នកចង់សន្សំប្រាក់តែត្រូវការឧបករណ៍ផ្សេងដើម្បីបង្ហាញថាតើអ្នកកំពុងជិះកង់ពិបាកប៉ុណ្ណា។

នេះអាចជាឧបករណ៍ចាប់ល្បឿនឬអ្នកអាចមានគូទ។ ប្រសិនបើម៉ែត្រត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងកង់របស់អ្នករួចហើយនោះវាកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ទិញគ្រូបង្វឹកបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើកង់ក្នុងផ្ទះឬឈុតវិលដែលមាននៅក្នុងពិភពនិម្មិតអ្នកក៏ត្រូវការឧបករណ៍ដែលគាំទ្រផងដែរដើម្បីដំណើរការ ល្បែង, ឧ កុំព្យូទ័រយួរដៃថេប្លេតឬស្មាតហ្វូនទៅមុខហើយទាញយក ZwiftCreate គណនីវាជាសេវាកម្មនៃការជាវដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយឥតគិតថ្លៃនៅពេលដែលអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសូមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលអ្នកបានបង្កើតគណនីមួយហើយបានចូលរួចលោតលើកង់របស់អ្នកសម្រាប់ ១០- 15 វិនាទីហើយបង្វិលជើងរបស់អ្នកដើម្បីដាស់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាបន្ទាប់មកអ្នកចង់ទៅមុខហើយភ្ជាប់ពួកវាតាមរយៈប៊្លូធូសឬ Antplus ។

ក្នុងករណីនេះប៊្លូធូសគឺជាការតភ្ជាប់ដែលមានស្ថេរភាពជាងមុនដូច្នេះសូមជ្រើសរើសវានៅពេលអ្នកមានជំរើសនោះ។ ប្រើអ្នកបង្ហាត់ឆ្លាតដូច្នេះប្រភពថាមពលត្រូវបានភ្ជាប់ហើយអាចបញ្ជាបានដែលអាចបញ្ជាបានដែលអនុញ្ញាតឱ្យហ្សីហ្វគ្រប់គ្រងគ្រូវៃឆ្លាតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រូបុរាណអ្នកត្រូវបន្ថែមឧបករណ៍ចាប់ល្បឿនប្រសិនបើអ្នកមានម៉ូនីទ័រអត្រាចង្វាក់បេះដូងអ្នកក៏អាចបន្ថែមថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមហ្សូហ្វភ្លាមៗដែរ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមានអ៊ិនធឺរណែតរឹងមាំល្អនៅជុំវិញបន្ទប់ពេលបើកបរនៅលើហ្សូវហើយអ្នកត្រូវបិទនិងយករបស់របរប៊្លូធូសដែលមិនចាំបាច់ចេញហើយចុងក្រោយអ្នកត្រូវប្រាកដថាកម្មវិធីបង្កប់របស់អ្នកទាន់សម័យហើយ។ វាប្រើសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដ៏ឆ្លាតវៃរបស់អ្នកកម្មវិធី Zwift របស់អ្នកនិងកម្មវិធីដៃគូហ្សេហ្វរបស់អ្នក។ ឥឡូវអ្នកបានដំឡើងឧបករណ៍ទាំងអស់ហើយអ្នកត្រៀមរួចរាល់ដើម្បីធ្វើវា។

អ្នកអាចប្តូរតំរែតំរង់របស់អ្នកឱ្យមើលទៅដូចអ្នកឬអត់អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នកពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជិះ Zwift កាន់តែច្រើនកង់និងគ្រឿងបន្លាស់ដែលអ្នកនឹងដោះសោដើម្បីបង្កើតកង់សុបិន្តរបស់អ្នកគ្រាន់តែចង់បានវានៅក្នុងពិភពពិតដូច្នេះ ការសម្រេចចិត្តពិបាកបំផុតនៅពេលជិះលើហ្ស៊ីហ្ស៊ីគឺត្រូវជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់ជិះមួយណាដែលតែងតែមានពិភពលោកចំនួន ៣ ដែលត្រូវជ្រើសរើសហើយមួយនឹងមានកន្លែងលេងសួននិម្មិតធំជាងគេហើយពីរទៀតជាភ្ញៀវដែលមានទីតាំងពិតប្រាកដ។ ទីក្រុងឡុងដ៍និងប៉ារីសនិងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយអ្នកអាចមើលឃើញនៅក្នុងតារាងពេលវេលានៅខាងស្តាំខាងក្រោមនៃអេក្រង់ដែលមានភ្ញៀវណាម្នាក់អាចរកបាននៅពេលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសពិភពលោកដែលអ្នកចង់បើកបរក្នុង Click Roots ។ បង្ហាញអ្នកពីផ្លូវខុសគ្នាជាច្រើនលើពិភពលោករំកិលផ្លូវហើយអ្នកអាចមើលឃើញចម្ងាយនិងកំពស់នៃផ្លូវនីមួយៗ។ កង់ភាគច្រើនផ្តល់ជូនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីផ្លូវឡើងភ្នំខ្ពស់រហូតដល់ឫសរាក់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការជិះដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើឬថាតើអ្នកចង់ខំប្រឹងខ្លាំងប៉ុណ្ណានៅពេលអ្នកបានសំរេចចិត្តហើយ។ ផ្លូវរបស់អ្នកចុចយល់ព្រមហើយបន្ទាប់មកសរសេរហើយអ្នកនឹងត្រូវបានដឹកទៅកាន់ពិភពលោកដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។ អ្នកនឹងដើរតាមមាគ៌ាដោយស្វ័យប្រវត្តិប៉ុន្តែអ្នកអាចបត់ឆ្វេងបានដូច្នេះអ្នកអាចរុករកវាដោយសេរីប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមរចនាសម្ព័ន្ថខ្លះទៅការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកអ្នកអាចធ្វើបានដោយធ្វើលំហាត់នៅលើហ្សីហ្វចុចប៊ូតុងពណ៌ខៀវហើយវានឹងនាំអ្នកទៅ ភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណជ្រើសរើសយកមួយក្នុងចំណោមពួកគេបន្ទាប់មកអ្នកនឹងរកឃើញផ្ទាំងធ្លាក់ចុះហើយជ្រើសរើសមួយហើយអ្នកនឹងត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងការពិពណ៌នានៃមាតិកាសាកល្បង។ zwift កែសំរួលការហាត់ប្រាណទៅនឹងរង្វាស់លទ្ធផលត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកអាស្រ័យលើ FTP របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពី FTP របស់អ្នកប៉ុន្តែកុំបារម្ភគ្រាន់តែរំកិលវាហើយមើលថាតើការហាត់ប្រាណមួយណាសម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងទៅ។ សូមព្យាយាមចន្លោះពេល ៣០ នាទីពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅលើ zwift ។ មានមនុស្សជាច្រើនជិះ zwift គ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកអាចភ្ជាប់ទៅនឹងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលមួយឬសូម្បីតែការប្រណាំង។ មានអ្វីដែលជម្រុញអំពីការហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សជាច្រើន ហើយការពិតដែលថាអ្នកអាចរត់បានពីផាសុកភាពនៃផ្ទះរបស់អ្នកគឺពិតជាគួរឱ្យរំភើបណាស់ហើយមានរាល់ថ្ងៃមិនថានៅលើពិភពលោកដែលអ្នកជាអ្នកអាចចូលរួមមួយនៅក្នុងហ្គេមអ្នកអាចមើលឃើញបញ្ជីនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃ អេក្រង់ដើមមើលឬតាមអ៊ិនធរណេតនៅលើព្រឹត្តិការណ៍រំអិលរបស់ zwift.com ប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួលនៅលើកម្មវិធីរបស់ Zwift Companionappon អ្នកអាចមើលឃើញព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនរួមជាមួយព័ត៌មានលំអិតនៃព្រឹត្តិការណ៍ចាប់ពីចម្ងាយព្រឹត្តិការណ៍រហូតដល់ពេលវេលាចាប់ផ្តើមរបស់ពួកគេនៅទីនោះ។ គឺជាអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាពីការធ្វើដំណើរជាក្រុម ១០០ គីឡូម៉ែត្រទៅការសាកល្បងពេលវេលាព្រះអាទិត្យប្រឆាំងនឹងនាឡិកានៅលើអេក្រង់ចាប់ផ្តើមនៃកម្មវិធីដៃគូចុច f ព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រោមហើយនេះនឹងនាំអ្នកទៅកាន់បញ្ជីព្រឹត្តិការណ៍ដែលនឹងចាប់ផ្តើមចុះបញ្ជីហើយ អ្នក សូមមើលព្រឹត្តិការណ៍ដែលចាប់ផ្តើមយឺត ៗ នៅថ្ងៃនោះចុចនៅព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងបន្ថយការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកចុះរមូរចុះក្រោមហើយអ្នកនឹងឃើញអក្សរមួយនៅជាប់ Ita bcd ឬ e ប្រភេទនីមួយៗត្រូវបានបែងចែកអាស្រ័យលើភាពសមសួននិងបង្ហាញអ្នកពីថាមពលដែលមានទំងន់។ សមាមាត្រដែលអ្នកត្រូវការគឺជាការប្រណាំងដ៏ស្វិតស្វាញបំផុតដែលមាន ៤.៥ វ៉ាត់ Perkilothis គឺជាប្រភេទពិបាកបំផុតក្នុងការប្រណាំងវរជន។ បន្ទាប់មកវាងាយស្រួលជាងបន្តិចហើយបន្ទាប់មកស៊ីជាមួយ ២,៥ ទៅ ៣.១ វ៉ាត់ក្នុងមួយគីឡូហើយដូច្នេះនិង e ដែលល្អជាងគេក៏មានស្ត្រីជាក់លាក់ផងដែរ។ ការប្រណាំងនិងព្រឹត្តិការណ៍នានាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ជិះវានៅពេលដែលអ្នកកំពុងជិះហ្ស៊ីហ្វហ្វីនឹងតែងតែអាចមើលឃើញវ៉ាត់របស់អ្នកក្នុងមួយគីឡូលេខទាំងនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ពេលវេលាប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព។ ដូចគ្នានេះដែរពួកគេគួរតែនៅដដែលប្រសិនបើអ្នកថ្មីជិះកង់និងប្រណាំង។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមពីប្រភេទ D ឬប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តថាប្រសិនបើអ្នកកំពុងរីកចម្រើនជឿនលឿនអ្នកតែងតែអាចបង្កើនប្រភេទមួយប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលមួយរយៈដើម្បី ធ្លាប់ប្រើដើម្បីឱ្យការប្រណាំងដំណើរការប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលបានឃ ជិះពីព្រោះការប្រណាំងគឺ? ពិបាកពេកកុំបារម្ភវាកើតឡើងចំពោះអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់យើងគ្រាន់តែសួរខនន័រប៉ុន្តែការប្រណាំងចាប់ផ្តើមយ៉ាងលឿនដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានកំដៅបានល្អនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចប៉ុន្តែពួកគេនឹងស្ងប់ស្ងាត់នៅចំណុចខ្លះនៅពេលអ្នកបើកបរឬប្រណាំងបន្ទាប់មកអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ កម្មវិធីដៃគូអ្នកនឹងអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកបើកបរដែលអ្នកប្រណាំងឬបើកបរជាមួយ។

ជជែកជាមួយពួកគេផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពក្លាហានឬគ្រាន់តែឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងឆេះថ្ងៃនេះ Zwift Power គឺជាគេហទំព័រមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញលទ្ធផលទាំងអស់ពីទំព័ររ៉ាសនិងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលមានដំណើរការកំពូលពីប្រជាជនមកពីការប្រណាំង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទិន្នន័យធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមើលវាវាដូចជាការត្រួតពិនិត្យលទ្ធផលនៃការប្រណាំងពិតប្រាកដដូច្នេះវាពិតជាត្រជាក់ណាស់។ រឿងអស្ចារ្យមួយទៀតអំពីហ្សូហ្វគឺអ្នកអាចជិះជាមួយមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារនិងអ្នកដែលមានវិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកពួកគេគឺនៅក្នុងកម្មវិធីដៃគូស្វែងរកហ្សេហ្វហ្វ័របញ្ចូលឈ្មោះរបស់ពួកគេហើយជ្រើសរើស 'តាម' នៅពេលដែលពួកគេបានទទួលយកសំណើរបស់អ្នកលើកលែងតែពួកគេ មានប្រវត្តិរូបសាធារណៈបន្ទាប់មកពួកគេមិនចាំបាច់ទទួលយកអ្នកទេ។

អ្នកអាចអញ្ជើញពួកគេឱ្យជិះជាមួយអ្នកហើយបង្កើតក្រុមបង្កើតបង្កើតក្រុមអ្នកចុចលើរូបតំណាងក្រុមតូចនៅក្នុងកម្មវិធីដៃគូហើយបន្ទាប់មកជ្រើសបង្កើត Meetup ពីទីនោះអ្នកអាចជ្រើសរើសកាលបរិច្ឆេទដែលពិភពលោកមានព្រឹត្តិការណ៍របស់អ្នកហើយអ្នកដែលអ្នកអញ្ជើញ ជួបគ្នាអ្នកអាចជ្រើសរើសថាតើអ្នកចង់រក្សាក្រុមជាមួយគ្នាឬថាតើអ្នកចង់ចូលរួមជាមួយអ្នក។ អ្នកក៏អាចសំរេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ឃើញអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងពិភពនិម្មិតរឺគ្រាន់តែក្រុមរបស់អ្នកឥឡូវនេះនោះគឺជារបស់ទាំងអស់របស់ហ្សីហ្វដសូមដាក់គន្លឹះបន្តិចបន្តួចបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានដបទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្រស់ស្អាតនិងមានជាតិទឹកនៅក្នុងហ្វាននិងមួយ។ កន្សែងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្អាតនិងត្រជាក់និងតន្ត្រីល្អប៉ុន្តែត្រូវចាំថានៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការជិះអ្នកអាចធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធីផ្សេងៗដូចជា Strava និងគ្រូបង្គោល Peaks សម្រាប់អ្នកដើម្បីចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនិងគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកដឹងថាការបើកបររបស់អ្នកបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ភ្ជាប់ក្នុងការពិពណ៌នាខាងក្រោមប្រសិនបើអ្នកចង់អានបន្ថែមឬប្រហែលជាចូលរួមជាមួយក្រុមមួយចំនួន។ សង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះបានគ្របដណ្តប់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការចាប់ផ្តើមជាមួយហ្សូហ្វ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរសូមទុកឱ្យពួកគេនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោមហើយយើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយពួកគេ

តើដំណាក់កាលថាមពលម៉ែត្រនឹងសមនឹងកង់របស់ខ្ញុំទេ?

ដរាបណាអ្នកមាននេះការបោសសំអាតចាំបាច់រវាងរបស់អ្នកការស្នាក់នៅដៃនិងច្រវ៉ាក់ (ហើយសន្មតថាអ្នកមាន cranks ដែលឆបគ្នាដែលមានស្រាប់) អ្នកគួរតែអាចប្រើមួយក្នុងចំណោមរបស់យើងម៉ែត្រថាមពលបើកកង់របស់អ្នក១៨ ។ ២០២១ ។

(ចង្វាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍) (តន្ត្រីសុទិដ្ឋិនិយម) - ការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់បានក្លាយជាវិធីមួយដែលត្រូវបានគេនិយាយច្រើនបំផុតអំពីវិធីដើម្បីកែលម្អទាំងការសម្តែងនិងកាយសម្បទាក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ ថ្ងៃគឺជាថ្ងៃនៃការនៅខាងក្រៅធ្វើទារុណកម្មខ្លួនអ្នកអស់ជាច្រើនម៉ោងដោយគ្រាន់តែសង្ឃឹមថានឹងមានសុខភាពល្អបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលពិតជាសំខាន់គឺភាពស្ថិតស្ថេរនៃទិន្នន័យដែលអ្នកទទួលបានពីឧបករណ៍វាស់ថាមពល។

ដូចដែលយើងចង់គិតថាយើងមានចំនួនខ្ពស់បើវាមិនត្រឹមត្រូវវាពិតជាមិនជួយអ្នកទេមែនទេ? សូមអរគុណដល់មិត្តភក្តិរបស់យើងនៅ PowerTap យើងមានវិធីផ្សេងគ្នាមួយចំនួនដែលយើងអាចវាស់កម្លាំងនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។ ដូច្នេះសូមមកមើល។ អញ្ចឹងតើយើងនឹងវាស់ស្ទង់ការសម្តែងទាំងអស់នេះនៅឯណា? ជាការប្រសើរណាស់យើងមានឧបករណ៍ប្រាំផ្សេងគ្នាដែលយើងអាចភ្ជាប់និងមើលថាតើទិន្នន័យអាចមានភាពត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច។ (តន្ត្រីសុទិដ្ឋិនិយម) ដំបូងគឺដាប់ប៊ែតថបរីបហប។

ឥឡូវនេះប្រព័ន្ធ PowerTap Hub មានអាយុកាលប្រហែល ២០ ឆ្នាំហើយ។ ជាការពិតណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនោះវាបានឆ្លងកាត់ការកែលម្អនិងការអភិវឌ្ឍមួយចំនួនហើយវាបានរីកចម្រើនពីអង្គភាពខ្សែភ្លើងមួយទៅអ្វីដែលឥឡូវនេះយើងបានបង្កើតអង្គភាពឥតខ្សែដែលជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលមិនចូលចិត្តខ្សែបន្ថែមលើកង់របស់ពួកគេ។ នេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌល G3 ហើយដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាគឺជាអង្គភាពសែលមួយដែលមានទំហំធំដែលតាមពិតជាខ្សែរង្វាស់និងអេឡិចត្រូនិចទាំងអស់ហើយបន្ទាប់មកកម្លាំងបង្វិលដែលអ្នកដាក់តាមរយៈកង់ខាងក្រោយត្រូវបានបំលែងទៅជាចរន្តទិន្នន័យដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅ ឯកតាសំខាន់។ ឥឡូវនេះនៅពេលអ្នកទិញប្រដាប់បញ្ចោញមុនវាគឺជាដំណើរការតំឡើងដ៏សាមញ្ញបំផុត។

វាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃការដាក់វានៅក្នុងកង់ការភ្ជាប់វាជាមួយអង្គភាពសំខាន់របស់អ្នកហើយបិទអ្នកទៅកង់មិនចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនទៅមជ្ឈមណ្ឌលសេវាកម្មទេនៅពេលដែលថ្មត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនៅផ្ទះដូច្នេះគ្រាន់តែវេចខ្ចប់ចុងហើយបន្ទាប់មកជំនួសថ្មដែលស្រស់ស្អាតនិងងាយស្រួល។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានប៉ះវារួចហើយប៉ុន្តែវាជាឧបករណ៍វាស់ថាមពលចល័តដ៏អស្ចារ្យមួយប្រសិនបើអ្នកមានកង់ខុសគ្នាពីរបីដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែដោះកង់ហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅលើកង់ផ្សេងទៀតហើយមានថាមពលវាស់នៅលើវាផងដែរ។

ឥឡូវនេះអ្នកជំនាញជាច្រើនបានអះអាងថាប្រព័ន្ធដែលមានមូលដ្ឋាននៅកណ្តាលគឺជាវិធីមួយដែលត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីវាស់ស្ទង់ការអនុវត្តពីព្រោះសំខាន់អ្នកមានអថេរតិចជាងដែលកើតឡើងដូច្នេះវាមានរឿងតិចតួចដូចជាខ្សែសង្វាក់ដែលផ្លាស់ទីនិងផ្សេងទៀត។ ឥឡូវ, PowerTap ខ្លួនវាផ្ទាល់បានប្រាប់ខ្ញុំថាប្រព័ន្ធមជ្ឈមណ្ឌលអាចបន្ទាបតម្លៃថាមពលទូទៅអតិបរមាពេលខ្លះហេតុផលសម្រាប់ការនេះដែលជាក់ស្តែងដោយសារតែសមាសធាតុដ្រាយអ្នកមានការបាត់បង់បន្តិចនៅក្នុងថាមពលឆៅដែលបានបញ្ជូនតាមរយៈពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានភាពត្រឹមត្រូវក្នុងការបូកឬដក 1,5% ដូច្នេះអ្នកមានចំនួនទឹកប្រាក់សមរម្យនៅទីនោះ។

ទោះយ៉ាងណា។ (លើកទឹកចិត្តតន្ត្រី) មែនហើយទីពីរហើយនេះពិតជាអ្នកចំណូលថ្មីទាក់ទងនឹងហ្គេមម៉ែត្រថាមពលគឺឈ្នាន់។ ដូច្នេះឈ្នាន់ PowerTap P1 ដូចដែលអ្នកបានឃើញមានថ្មដែលត្រូវបានដាក់នៅទីនេះនៅខាងក្នុងឧបករណ៍ក៏ដូចជារង្វាស់សំពាធដូច្នេះជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាក់យ៉ាងល្អនៅក្រោមឈ្នាន់។

ដំបូងពួកគេមើលទៅដូចជាពួកគេមានសម្លេងបន្តិចប៉ុន្តែអេនៅពេលអ្នកជិះវាអ្នកពិតជាមិនឃើញវាទេមែនទេ? មិនសំខាន់ទេ។ ហើយអ្វីដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តអំពីឈ្នាន់ទាំងនេះ? មែនហើយដំបូងពួកគេចល័តណាស់មែនទេ? ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានកង់ច្រើនជាងមួយអ្នកអាចប្តូរវាពីកង់ទៅកង់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាការងាយស្រួលជាងឧទាហរណ៍នៃការ crankset ឧទាហរណ៍។

ហើយប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងនៅលើកង់ជិះស្គីលើទឹកកកអ្នកនឹងមិនចង់ប្រើវាក្នុងស្ថានភាពប្រណាំងទេ? ហើយបន្ទាប់មកយើងមានអាគុយអេបផលដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអកុសលហើយភ្លេចពិនិត្យមើលថាតើថ្មរបស់អ្នកមានថាមពលប៉ុន្មានហើយអ្នកអស់ថ្មអ្នកអាចនៅស្ទើរតែគ្រប់ហាងនៅតាមដងផ្លូវនានាក្នុងពិភពលោក។ រកឃើញអាគុយអេបផលយ៉ាងងាយ។ ឥឡូវទិន្នន័យកំពុងត្រូវបានបញ្ជូនម្តងទៀតសម្រាប់អាន + ប៊្លូធូស។ ហើយក្នុងករណីនេះយើងពិតជាមានពីរផ្នែកដូច្នេះមាន Power-Me ខាងឆ្វេងនិងស្ដាំមួយឈ្នាន់និយាយទៅមួយទៀតហើយបន្ទាប់មកឈ្នាន់នេះបញ្ជូនព័ត៌មានទៅអង្គភាពក្បាល។

ឥឡូវនេះមានជម្រើសដើម្បីដំណើរការវាជាឧបករណ៍មួយចំហៀងផងដែរដូច្នេះទិញគូឈ្នាន់ស្ទើរតែដូចគ្នាផងដែរពួកគេមិនដូចឈ្នាន់ខាងស្តាំទេវាមិនមានអេឡិចត្រូនិចនៅខាងក្នុងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញឈ្នាន់ខាងឆ្វេងបញ្ជូនទិន្នន័យទៅផ្នែកក្បាលហើយបន្ទាប់មកដើម្បីស្វែងយល់ពីការសម្តែងរបស់អ្នកវាចាំបាច់ទ្វេដងនៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនគឺនៅទីនោះមានការបំបែកសូម្បីតែ ៥០/៥០ ឬក៏ដូច្នេះ។ ឥឡូវនេះទីបំផុតនិយាយអំពីប្រព័ន្ធបោសសំអាតពិតប្រាកដដែលសមនឹងនៅទីនេះ។

រូបរាងដំបូងរបស់យើងពួកវាមើលទៅស្រដៀងនឹងឈ្នាន់ Look KEO ។ ពួកវាមានភាពប្រសើរជាងមុនបន្តិចដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រឡេកមើលហ្គូកូវានឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនោះទេហើយវានឹងមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកអាចខ្ទាស់វាចេញឬខ្ទាស់វាបាន។ ប្រព័ន្ធ hub វាស្ថិតនៅលើបូករឺដក ១ ៥% ត្រឹមត្រូវ។ (តន្ត្រីសុទិដ្ឋិនិយម) បន្ទាប់គឺប្រព័ន្ធខ្សែសង្វាក់ PowerTap C1 ។

ឥឡូវនេះតាមដែលខ្ញុំដឹងមិនមានការប្រកួតប្រជែងពិតប្រាកដសម្រាប់ពួកគេនៅលើទីផ្សារទេ។ តើពួកគេធ្វើការយ៉ាងម៉េចដូច្នេះពួកគេចេញពីប្រអប់ជាខ្សែសង្វាក់អេហ្វអេអេសអេសដែលបានម៉ោននៅលើអ្វីដែលសំខាន់គឺពីងពាងបន្ទាប់បន្សំដែលមានវេទមន្តខ្លះនៃម៉ែត្រថាមពលនៅខាងក្នុង។ ហើយបន្ទាប់មកវាក៏មានអង្គភាពបញ្ជូនផងដែរពោលគឺការបញ្ជូនតាមរយៈការបញ្ជូនម្តងទៀត ANT + ឬប៊្លូធូសក៏ដូចជាថ្មដែលត្រូវបានម៉ោននៅលើខ្សែសង្វាក់។

បន្ទាប់មកវាត្រូវនឹងគ្រឿងលម្អ cranksets ដែលត្រូវគ្នាក្នុងករណីនេះ ១១០ ប៊ីស៊ីស៊ីហើយនោះគឺជាពែងដៃ ៥ ។ ហើយបន្ទាប់មកការអនុវត្តជាក់ស្តែងដោយខ្លួនវាត្រូវបានវាស់ពីខាងក្រៅនៃខ្សែសង្វាក់ខាងក្នុងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បើទោះបីជាអ្នកប្រមូលទិន្នន័យពិតជានៅខាងស្តាំកង់ក៏ដោយក៏វាកំពុងវាស់តុល្យភាពឆ្វេងស្តាំដែរ។

តើធ្វើយ៉ាងម៉េច? “ មែនហើយវាទាំងអស់ស្ថិតនៅលើទីតាំងជាក់ស្តែងនៃខ្សែសង្វាក់ដូច្នេះការដាក់វានៅក្នុងទីតាំងខុសគ្នានៅលើពីងពាងនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការអានត្រឹមត្រូវទេ។ ឥឡូវនេះនេះត្រូវបានធ្វើយ៉ាងសំខាន់លើការសន្មត់នៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឈ្នាន់របស់អ្នកហេតុដូច្នេះមូលហេតុដែលវាត្រូវស្ថិតនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវនៅលើសត្វពីងពាង។ (តន្ត្រីរីករាយ) ចង្វាក់បេះដូង។

ត្រឹមត្រូវហើយខ្ញុំនិយាយថាចង្វាក់បេះដូង។ មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការសម្តែងទោះបីជាវាជាការពិតក៏ដោយពីព្រោះនេះពិតជាការណែនាំអំពីល្បែងម៉ែត្រថាមពលពីព្រោះជាមួយនឹងក្បួនដោះស្រាយដ៏ឆ្លាតវៃអ្នកភ្ជាប់ខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្វាក់បេះដូងទៅឧទាហរណ៍អង្គភាពក្បាលឬស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកហើយជាមូលដ្ឋានផ្តល់ឱ្យអ្នក ការប៉ាន់ប្រមាណនៃការអនុវត្តរបស់អ្នក។ នោះហើយជាកន្លែងដែលនៅជិតតម្លៃនៃអ្វីផ្សេងទៀតអំពីកង់ដែលយើងកំពុងវាស់ស្ទង់ការសម្តែងប៉ុន្តែវាជាចំណុចចូលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ដោយកម្លាំង។

ហើយដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនសូវចេះបច្ចេកវិទ្យានៅពេលនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរកង់នៅលើកង់គឺល្អទេអ្នកមិនចាំបាច់ជិះកង់ទេមែនទេ? វាធ្វើដោយខ្លួនវាដូច្នេះអ្នកអាច ឲ្យ យើងជិះម៉ូតូខុស ៗ ពីគ្នា។ (តន្ត្រីសុទិដ្ឋិនិយម) ទីបំផុតយើងមានឧបករណ៍វាស់ថាមពលដែលមានមូលដ្ឋាន។ មួយនេះមកពីដំណាក់កាលហើយដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយហ្គីបប៊ីនអេឡិចត្រូនិចរបស់វាគឺពិតជានៅខាងចុង Crank ខាងឆ្វេង។

ដូច្នេះយើងមានខ្សែរង្វាស់ខ្សែនិងអាគុយដែលអាចជំនួសបាននៅទីនោះផងដែរ។ វាមិនបន្ថែមទំងន់ច្រើនទៅនឹងកាហ្វេដើមទេហើយវាមានបំរែបំរួលខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដើម្បីផ្គូរផ្គងឈុតសង្វាក់ភាគច្រើនដែលមាននៅលើទីផ្សារ។ ហើយដូចគ្នានឹងថាមពលអគ្គីសនីផ្សេងទៀតទាំងអស់ឬភាគច្រើននៃថ្មទាំងនោះអ្នកមានថ្មដែលអាចជំនួសបានហើយភ្ជាប់តាមរយៈអេច + ឬប៊្លូធូស។

យើងក្រឡេកមើលម៉ែត្រថាមពល ៥ ផ្សេងគ្នាប៉ុន្តែតើយើងត្រូវវាស់វែងនិងកត់ត្រាទិន្នន័យដែលយើងប្រមូលដោយរបៀបណា? ជាការប្រសើរណាស់, នៅទីនេះវាបានមកងាយស្រួល, ការត្រួតពិនិត្យបេសកកម្មឬអ្វីមួយដូចនោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំមានយូជីអេលអិលអិមអេសធីយូធីជីភីអេសចំនួនប្រាំ។ នីមួយៗត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយម៉ែត្រថាមពល។

ខ្ញុំនឹងជិះកង់ឥឡូវនេះ។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញខ្ញុំអាចវិភាគនិងមើលថាតើម៉ែត្រថាមពលនិមួយៗពិតជាស្របគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច។ (តន្រ្តីសកម្ម) ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលភាពជាប់លាប់ដ៏សំខាន់នៃទិន្នន័យដែលបានកត់ត្រាជាមួយប៊ី។ ស៊ី។ អេស។ ឌី។ ជី។ ហើយខ្ញុំកំពុងប្រើសូហ្វវែរវិភាគឌីស៊ីរ៉េនឌឺនៅទីនេះដូច្នេះអ្នកអាចដឹងថាមានក្រាហ្វិចខុសគ្នានៅក្នុងក្រាហ្វដែលនីមួយៗ តំណាងឱ្យម៉ែត្រថាមពលដែលយើងប្រើ។

នៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃអេក្រង់យើងវាស់ថាមពលគិតជាវ៉ាត់ហើយវាធ្លាក់ចុះនៅទីនេះបើប្រៀបធៀបនឹងពេលវេលា។ ឥឡូវនេះនៅពេលដែលខ្ញុំដាក់ទស្សន៍ទ្រនិចខ្ញុំដឹងជាមូលដ្ឋានថាតើម៉ែត្រថាមពលមួយណាដែលវាស់ថាមពលណានៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើដូច្នេះយើងអាចមើលឃើញព័ត៌មានធ្លាក់ចុះដល់វិនាទីដែលពិតជាពិរោះ។ ឥឡូវអ្នកអាចឃើញថាមានម៉ែត្រថាមពលដែលមិនខ្ពស់ដូចនៅសល់ប៉ុន្តែច្រើនទៀតនៅលើនោះនៅពេលក្រោយ។

ពិនិត្យរឿងនិទានយក្ស

ដំណឹងល្អគឺថាតាមអ្វីដែលធំនិងធំអ្វីៗស្ថិតនៅលើគន្លងដូចគ្នានឹងអ្នកអាចមើលឃើញដូច្នេះខ្សែពិតជាសា។ ខ្ញុំធ្វើតាមអ្វីដែលជាដំណឹងល្អ។ ដំបូងសូមក្រឡេកមើលបន្ទាត់កំពូលទាំងបីក្នុងដ្យាក្រាមរបស់យើង។

ដូច្នេះដូចដែលអ្នកបានឃើញពួកគេតាមដានគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធហើយក្នុងឱកាសសូម្បីតែពណ៌ផ្កាឈូកនិងពណ៌បៃតងក៏ដោយតាមពិតវាគឺជាស្រមោលគ្នាហើយផ្តល់នូវការអានស្រដៀងគ្នា។ ដូច្នេះតើពួកគេជាអ្វី? អញ្ចឹងពណ៌បៃតងគឺ PowerTap G3 ដូច្នេះអង្គភាពដែលមានមូលដ្ឋាននៅកណ្តាលហើយពណ៌ផ្កាឈូកគឺ PowerTap C1 ហើយនោះពិតជាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍មែនទែន។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពួកគេបានលងនិងដាក់ខ្លួនពួកគេនៅលើការធ្លាក់ចុះទាំងនេះ។

អញ្ចឹងសម្រាប់ខ្សែរពណ៌ទឹកក្រូចទាំងនេះគឺជាឈ្នាន់ PowerTap P1 ។ ហើយអ្នកអាចឃើញថាពួកគេដើរតាមខ្សែបន្ទាត់ដូចគ្នានឹងខ្សែថាមពលពីរផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំទើបតែបានលើកឡើង។ មានការធ្លាក់ចុះបន្តិចនៅទីនេះបន្ទាប់ពីម៉ោង ១១ និង ៣៩ នាទីហើយខ្ញុំដឹងច្បាស់ថានោះជាអ្វី។

នៅទីនោះខ្ញុំបានបើកចរាចរហើយតាមពិតខ្ញុំត្រូវដោះឈ្នាន់មួយពីខ្ញុំពីព្រោះខ្ញុំត្រូវឈប់មួយភ្លែតនៅភ្លើងចរាចរណ៍មុនពេលបើកឡានម្តងទៀតដូច្នេះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។ អ៊ីថាមពលអគ្គីសនីខ្ញុំទើបតែបាននិយាយអំពីអ្នករាល់គ្នាដែលពិតជាវាស់រង្វាស់ថាមពលខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំហើយចង្អុលបង្ហាញនូវលទ្ធផលសរុប។ ខណៈពេលដែលដំណាក់កាលដែលជាខ្សែពណ៌ខៀវវាស់តែខាងឆ្វេងហើយបន្ទាប់មកបង្កើនថាមពលសរុបទ្វេដងហើយបង្ហាញអ្នកនូវថាមពលសរុបរបស់អ្នកខ្ញុំដឹងពីការធ្លាក់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលខ្ញុំមានកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនថាជើងខាងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំគឺខ្សោយជាងខាងស្តាំរបស់ខ្ញុំដូច្នេះវាអាច ជាមូលហេតុដែលវាមិនផ្តល់ពិន្ទុខ្ពស់។

ប៉ុន្តែសំខាន់វានៅតែដើរតាមបន្ទាត់ដដែលដូច្នេះយើងទាំងអស់គ្នានៅទីនេះល្អ។ ឥឡូវនេះសម្រាប់ខ្សែខ្មៅ។ ដូច្នេះនេះគឺជា PowerCal ដែលជាឧបករណ៍វាស់ថាមពលដែលមានមូលដ្ឋានលើចង្វាក់បេះដូង។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចមើលឃើញភ្លាមៗថាវាកំពុងយឺតយ៉ាវបន្តិចនៅពីលើកំពូលភ្នំនិងកំពូលនៃម៉ែត្រថាមពលផ្សេងទៀតដែលពន្យល់ពីមូលហេតុប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនដឹងខ្លួនចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកច្បាស់ជាមិនឆ្លើយតបភ្លាមៗទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាទូទៅវាដើរតាមខ្សែបន្ទាត់ដូចគ្នាដូច្នេះនោះគឺជាដំណឹងល្អបន្ទាប់ពីចំណុចទាំងអស់នេះខ្ញុំពិតជាត្រូវនិយាយថា PowerTap ខ្លួនឯងនិយាយថា PowerCal មិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនិងចុងក្រោយនោះទេ។ ការណែនាំ។ ម្យ៉ាងទៀតចង្វាក់បេះដូងអតិបរិមារបស់ខ្ញុំគឺទាបណាស់សម្រាប់អាយុខ្ញុំជឿឬមិនជឿដូច្នេះវាមានអាយុ ១៧៤ ។

វាតែងតែចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណចង្វាក់បេះដូងជឿឬមិនជឿ។ នោះអាចជាមូលហេតុដែលស្ថិតិថាមពលរបស់ខ្ញុំមិនខ្ពស់ដូចអ្វីដែលនៅសល់ដូច្នេះជាក់ស្តែងប្រើរូបមន្ត ២២០ ដកអាយុរបស់អ្នកប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងអតិបរមារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែព័ត៌មានល្អដូចខ្ញុំបាននិយាយជាទូទៅកំពុងដើរតាមទិសដៅដូចគ្នានឹងខ្សែថាមពលផ្សេងទៀតដែលនៅទីនោះដូច្នេះមិនមានចំណុចឆ្គាំឆ្គងឬស្នាមប្រេះនៅក្នុងក្រាហ្វដែលជាមូលដ្ឋានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលខុសឆ្គងក្នុងរយៈពេលវែង។

ឥឡូវនេះតើមានកន្លែងល្អបំផុតដើម្បីដាក់ម៉ែត្រថាមពលនៅលើកង់ទេ? ផងដែរមានអថេរពីរបីនៅទីនេះ។ ដូច្នេះបញ្ហាថវិកានិងភាពត្រូវគ្នា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានកង់តែមួយប្រហែលជាដំណោះស្រាយខ្សែសង្វាក់គឺសម្រាប់អ្នកពីព្រោះនេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអ្នកមិនចង់ប្តូរវាពីកង់ទៅជាកង់វិញ។

កង់ពីរបីប្រហែលជាអ្នកក្រឡេកមើលឈ្នាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើចលនាហើយកង់ក៏ដូចគ្នាដែរ។ គ្រាន់តែគិតអំពីអនាគតនៅពេលដែលមានឧបករណ៍បន្ថែមទៀតដើម្បីទិញ។ ដូច្នេះយើងនៅទីនេះ។

ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងយល់ស្របជាមួយនឹងលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។ ប៉ុន្តែតើខ្ញុំពិតជាចង់បានអ្វី? ដើម្បីដឹងគឺតើអ្នកហ្វឹកហាត់ដោយកម្លាំងហើយបើដូច្នេះតើអ្នកប្រើវិធីសាស្ត្រអ្វី? សូមឱ្យខ្ញុំដឹងនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោមមិត្តភក្តិដែលបានហ្វឹកហាត់នៅមជ្ឈឹមវ័យនិងវាយខ្លួនឯងអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ទោះយ៉ាងណាកុំភ្លេចតាមដានហាង GCN Shopat shop.globalcyclingnetwork.com ។

តើខ្ញុំអាចភ្ជាប់ម៉ែត្រថាមពលទៅទូរស័ព្ទបានទេ?

សម្រាប់មួយប៊្លូធូសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើភ្ជាប់របស់អ្នកម៉ែត្រថាមពលទៅឆ្លាតទូរស័ព្ទ។ នេះមានន័យថាអ្នកអាច​ប្រើឆ្លាតរបស់អ្នកទូរស័ព្ទជាអង្គភាពក្បាលរបស់អ្នក (កុំព្យូទ័រជិះកង់) ។ មានកម្មវិធីភាគីទីបីឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ទាំង iOS និងប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Androidនោះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីតាមដានអ្វីៗដូចជាល្បឿនអំណាចសុរិយោដីនិងច្រើនទៀត។៨ ២០១៨ ។

ហេតុអ្វីបានជាម៉ែត្រថាមពលមានតម្លៃថ្លៃដូច្នេះ?

ពីព្រោះម៉ែត្រថាមពលគឺជាក់ស្តែងដូច្នេះកម្លាំងពលកម្មច្រើនដើម្បីផលិតគ្មានក្រុមហ៊ុនណាអាចផលិតបរិមាណដ៏ច្រើនបានទេដែលងាយនឹងជួយទូទាត់ថ្លៃដើម។០៧/១៥/២០១៤

តើម៉ែត្រថាមពលមានតម្លៃទេ?

ចាប់តាំងពីម៉ែត្រថាមពលបានក្លាយជាមានតំលៃសមរម្យ, ពួកគេពិតជាមានតម្លៃការវិនិយោគ។ គ្រូបង្វឹកល្អអាចប្រើរបស់អ្នកអំណាចលេខដើម្បីធានាថាការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកនាំទៅរកគោលដៅជាក់លាក់។១៩.០៩.២០១៩

តើ ៣០០ វ៉ាត់ជិះកង់ច្រើនមែនទេ?

គាំទ្រភាគច្រើនអ្នកជិះកង់ផលិតប្រហែល ២០០ ទៅ៣០០ វ៉ាត់ជាមធ្យមក្នុងអំឡុងពេលដំណើរទេសចរណ៍រយៈពេល ៤ ម៉ោង។ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកជិះកម្សាន្តអាចគ្រាន់តែអាចទ្រទ្រង់រឿងនេះបានវ៉ាត់ក្នុងកំឡុងពេលថ្នាក់វិលរយៈពេល ៤៥ នាទីឬមួយម៉ោង។០៦.២៨.២០១៥

ហេតុអ្វី Zwift ពិបាកម៉្លេះ?

លោកពន្យល់ថាការប្រណាំងមានរយៈពេលខ្លីនិងខ្លាំងក្លាណាស់។ វាជាការប្រណាំងរយៈពេល ៤៥-៩០ នាទីជំនួសឱ្យ ៣ ទៅ ៦ ម៉ោង។ ផលវិបាកសម្រាប់អ្នកប្រណាំងគឺមិនមានឱកាសសន្សំថាមពលដូចពួកគេមាននៅក្នុងការប្រណាំងលើដងផ្លូវ។ដូច្នេះពួកគេត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលជំរុញពួកគេឱ្យមានកម្រិតរាងកាយរបស់ពួកគេ។១៣.០៥.២០២០

តើអ្វីដែលថាមពលម៉ែត្រនឹងសមនឹងកង់របស់ខ្ញុំ?

អេឡិចត្រូនិចអេហ្វវ៉្រូវ៉ូថេបហ្គាម៉ិននិងអេសអឹមអេ / អិលមើលទាំងអស់ធ្វើមូលដ្ឋានលើឈ្នាន់ម៉ែត្រថាមពល។ ប្រព័ន្ធដែលមានមូលដ្ឋានលើឈ្នាន់ប្រហែលជាមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតម៉ែត្រថាមពល។ ពួកគេងាយស្រួលដំឡើងសាមញ្ញប្រើអាចវាស់ជើងឆ្វេងនិងស្តាំដោយឯករាជ្យអំណាចនិងត្រូវគ្នាជាមួយស្ទើរតែទាំងអស់កង់

តើ Zwift ភ្ជាប់ទៅនឹងកង់ដំណាក់កាលយ៉ាងដូចម្តេច?

មួយផ្សេងទៀតនឹងក្លាយជា StagesBike ។ វានឹងត្រូវបានគេហៅថា StagesBike ជាធម្មតាមានលេខបួនខ្ទង់នៅជាប់វា។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យភ្ជាប់ហ្សូវឺរទៅនឹងថាមពលអគ្គីសនីផ្នែកខាងឆ្វេងសម្រាប់ថាមពលនិងសុរិយោដីហើយភ្ជាប់ទៅនឹងស្ទ្រីកប៊ីកនៅក្នុងការកំណត់ដែលអាចបញ្ជាបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមនៅលើហ្សីវរជាមួយឧបករណ៍វាស់ថាមពល?

ដើម្បីឱ្យ Zwift និងឧបករណ៍វាស់ថាមពលរបស់អ្នក“ និយាយ” ជាមួយគ្នាអ្នកត្រូវភ្ជាប់វាពីសូហ្វវែរហ្សីហ្វ។ ការភ្ជាប់ម៉ែត្រថាមពលរបស់អ្នកទៅនឹងហ្សីហ្វគឺងាយស្រួលណាស់នៅពេលដែលអ្នកបានដំឡើងហ្សីហ្វលើឧបករណ៍របស់អ្នក៖ ត្រូវប្រាកដថាម៉ែត្រថាមពលរបស់អ្នកមានអាគុយស្រស់។ បើកហ្សីហ្វលើឧបករណ៍របស់អ្នកហើយចូល។ នៅ

តើអ្នកអាចកត់ត្រាប្រភពថាមពលពីរផ្សេងគ្នានៅលើហ្សេហ្ស៊ីបានទេ?

បច្ចុប្បន្ន Zwift មិនមានលទ្ធភាពកត់ត្រាប្រភពថាមពលពីរផ្សេងគ្នាទេដូច្នេះអ្នកប្រណាំងនឹងកត់ត្រាប្រភពថាមពលមួយនៅលើហ្សេហ្វនិងទីពីរនៅលើកុំព្យូទ័រកង់របស់ពួកគេ (Garmin, Wahoo ELMNT ជាដើម) ។ ការថតសំលេងទ្វេដងគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកប្រណាំងកំពូល ៗ Zwift ព្រោះវាធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការផ្ទៀងផ្ទាត់ដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើង។

សំណួរផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទនេះ

របៀបជិះកង់ - របៀបដោះស្រាយ

តើមានជំហានអ្វីខ្លះក្នុងការជិះកង់? បង្រៀនកូនរបស់អ្នកដោយ ១០ ជំហានសូមបង្កើន។ នោះមានន័យថាមួកសុវត្ថិភាពប្រដាប់ប្រដារប្រដាប់ប្រដារនិងកែងដៃដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីអ្វីដែលស្ទើរតែទាំងអស់។ ធ្វើឱ្យកម្ពស់កៅអីនៅខាងស្តាំ។ អ្នកកាន់ពួកគេឈ្នាន់។ យឺត ៗ យកដៃអ្នកចេញ។ ធ្វើម្តងទៀត! សំរាក។ លើកកៅអី។ ធ្វើជាម្ចាស់ការឡើងចុះ។

ម៉ាស្សាជិះកង់ - ដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមាន

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជិះកង់ម៉ាស្សា? ការម៉ាស្សាកីឡាជួយបន្ធូរការឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីការជិះកង់ខ្លាំងឬទៀងទាត់។ វាក៏ជួយការពារការរងរបួសនាពេលអនាគតផងដែរ។ ការជិះកង់ជាចម្បងប្រើសាច់ដុំភ្លីភ្លីនិងសាច់ដុំរលោងរបស់អ្នកពេលកំពុងជិះ។ ប៉ុន្តែសាច់ដុំដទៃទៀតរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ជាពិសេសកដៃនិងកជើង។

អ្នកឡើងភ្នំលើភ្នំ - របៀបដោះស្រាយ

តើអ្នកឡើងភ្នំល្អជាងផ្លេកបន្ទោរមែនទេ? គុណប្រយោជន៍របស់អ្នកឡើងភ្នំភ្នំអ្នកឡើងភ្នំគឺជាបំរែបំរួលកម្រិតខ្ពស់នៃផ្លាស្ទ័រស្តង់ដារ។ ស្នូលរបស់អ្នកឥឡូវនេះត្រូវតែតំរឹមនិងរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកអោយមានស្ថេរភាពខណៈពេលដែលជើងរបស់អ្នកកំពុងធ្វើចលនាជំនួសអោយការកាន់ជំហរស្ថានីដូចជាមួយនឹងផ្លាផ្លិចលេខ ២ ។ ឆ្នាំ ២០១៧ г.

ជិះកង់ស្រោមទូរស័ព្ទដែលមិនជ្រាបទឹក - ស្វែងរកដំណោះស្រាយ

តើខ្ញុំអាចការពារទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំនៅពេលជិះកង់យ៉ាងដូចម្តេច? ទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកក្នុងហោប៉ៅដាច់ដោយឡែកជាមួយរបស់ទន់ ៗ ហើយអ្នកទំនងជាមិនចាំបាច់ជិះកង់ពាក់កណ្ដាលនឹងកាត់បន្ថយការផ្លាស់ប្តូរដែលចេញមកដោយចៃដន្យនៅពេលអ្នកកំពុងរកអ្វីផ្សេងទៀត។ ទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅឆ្ងាយពីអាហារផងដែរដូច្នេះវាមិនប្រថុយនឹងការកខ្វក់ទេ ។២៤ ។ ឆ្នាំ ២០១៩ г.

សញ្ញាដៃជិះកង់តាមផ្លូវ - ចម្លើយនិងសំណួរធម្មតា

តើសញ្ញាដៃណាដែលអ្នកជិះកង់ត្រូវប្រើនៅពេលជិះលើដងផ្លូវ? សញ្ញាដៃដែលតម្រូវដោយស្របច្បាប់សម្រាប់អ្នកជិះកង់គឺដើម្បីចង្អុលបង្ហាញនៅពេលដែលពួកគេកំពុងងាកឬប្តូរផ្លូវតូចទៅខាងស្តាំប៉ុន្តែដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកជិះពីក្រោយនិងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវផ្សេងទៀតអ្នកក៏គួរចង្អុលបង្ហាញពីឆ្វេងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរទៅស្តាំសូមធ្វើការត្រួតពិនិត្យក្បាលដោយចេតនាជាមុនបន្ទាប់មកផ្តល់សញ្ញា។

ជិះកង់បំបាត់ការហើមត្រគាក - របៀបដោះស្រាយ

តើការជិះកង់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺត្រគាកឈឺចាប់ទេ? ដោយសារទីតាំងទំនោរទៅមុខនៅលើទោចក្រយានអ្នកជិះកង់ងាយនឹងបត់ជើងត្រគាកព្រោះសាច់ដុំស្ទើរតែស្ថិតក្នុងទីតាំងខ្លីក្នុងពេលអ្នកកំពុងជិះ។